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文档简介
1.测量呼吸和心跳学习目标1.通过回忆平时运动,交流身体所产生的变化。2.初步学会测量心跳和呼吸的方法,在测量的过程中发现运动前后人的呼吸心跳变化规律。3.意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。自学指导欣赏课件,并回忆平时运动后的身体状况,回答下列问题:我们在运动的时候,身体会有哪些变化?心跳加快呼吸加快满头大汗一、知识复习与导入
1、我们都有过运动的经历,运动结束后,我们常常会出现()、()、()等现象。
2、怎样测量我们的呼吸与心跳呢?呼吸与心跳又与哪些情况有关呢?今天我们就来学习怎样测量我们的呼吸与心跳以及相关的知识。流汗心跳加快呼吸加快二、尝试学习1、怎样才算是一次呼吸呢?2、怎样才算是一次心跳?3、我们测量心跳和呼吸常常是测量我们在一分钟内心跳和呼吸的次数。一呼一吸算一次呼吸。
心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。
测量自己在安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。试一试:
测量一个小组成员在运动前、运动后和休息3分钟后1分钟的呼吸和心跳次数,把测量得到的数据写在活动记录上。三、测量心跳和呼吸要求:
1、每次测量时间为1分钟。
2、4人一组,一个人是被测者、一个人测心跳、一个人测呼吸次数,一个人记录。
3、注意测量方法,每组测量3次
4、完成我的测量记录表。
呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时休息3分钟后安静状态下运动结束时休息3分钟后1234平均数测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及平均值
运动前后,人的呼吸、心跳次数都有明显的变化,这说明呼吸、心跳与运动密切相关。这是因为人在运动时,消耗的能量比平时多,所以呼吸和心跳都会加快,这样才能为人体提供更多的能量和氧气。
心脏每分钟跳动的次数称为心率。
1、心脏每分钟跳动的次数称为()。
2、运动前后,人的呼吸、心跳次数都有明显的变化,说明()、()与()密切相关。呼吸心跳
心率运动四、达标检测(二)简答题。
1、为什么人在运动时呼吸和心跳都会加快?
2、怎样才算是一次呼吸呢?答:这是因为人在运动时,消耗的能量比平时多,所以呼吸和心跳都会加快,这样才能为人体提供更多的能量和氧气。答:一呼一吸才算一次呼吸。呼吸频率年龄每分钟呼吸次数新生儿40—50次5岁儿童20—30次10岁少年25次以下15岁青少年20次以下成年人16—18次心跳频率年龄每分钟心跳次数新生儿1403岁儿童1104岁儿童10010岁少年90成年男子70—72成年女子76拓展训练
人类生存需要不停地呼吸,你认为呼吸
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