小学校运会心得

第28页共28页小学校运会心得小学校运会心得。一年一度的校运会到了,同学们自发组织的拉拉队都在努力为运发动加油呐喊,他们用尽全身的力量,闪电般地向终点飞去,尽管会倒下,会受伤,他们也毫不在乎,即使拿不到第一,也并不重要,重要的是我们可以对自己说"我们尽力了,下次我们一定能拿倒个好名次的就行了".失败并不可怕,可怕的是不敢面对,也是因为有了失败,我们才懂得勇往直前,懂得努力拼愽.紧张的校运会完毕了,虽然我们班的比赛成绩不是很理想,但在入场式有特色,因此也获得精神文明奖,女子跳绳获团体第2名,男子跳绳获得团体第5名,陈思宁同学获得女子100米跑第6名,希望同学们在下一年度再接再厉,为班拿到更好的成绩,我也一定要参加校运会为班出力为班争光.(3)班7号邓xx我是邓xx，很快乐在这次校运会中能参加铝球工程，第一次参加运动会就成为正式运发动。虽然没有获得名次，因为有同学在旁边为我大声喊加油，使我仍然觉得非常开心，期待下次校运会继续努力！在没我比赛的时候，我也跟其他同学一齐为参赛运发动大声喊“加油”！邓xx今年的9月22日至23日，迎来了我在中心小学的第一次校运会，我很冲动也很开心。我们班的口号是：九班九班，非同一般；展现自我，一路高攀。这次我虽然没有参加比赛，但我完全融入了比赛的中。我很快乐我们班能取的第二的好成绩。我很开心我们班有很多同学获得好成绩，为班级争光，我真为他〔她〕们骄傲。下次的校运会我一定要参加，而且要为班级获得好成绩。我很开心我进入了中心小学，在这里我学到了很多知识，而且有这么好玩的校运会。真希望下一次的校运会快点到来！！！郭xx小学校运会心得体会今年校运会已经完毕，我班54名小星全部参与到校运会中。其中，四十名运发动参加了男女共16个工程的比赛；十名啦啦队成员负责高举标语牌，组织同学为运发动加油助威；四名同学组成通讯报导组，专门负责及时撰写、递送通讯稿。赛场上，运动健儿们顽强拼搏，奋力赶超。袁xx、周xx、鲍xx、周x、高xx、樊xx……，一批运动小将展露风采。男、女子400米的赛道上，高默涵看似柔弱的身体最终以较快的速度跑完全程，周帅也是一马领先，最终双双获得小组第二的好成绩，真是令人刮目相看。女子100米决赛，枪声一响，鲍宛言如离弦之箭冲向终点，最终成为第二女飞人。赛场边，啦啦队成员尽心尽职，每当看到我班运发动即将比赛，大家总要吼上几嗓子，似乎要给运发动身后加上个助推器不可。而运发动们听到为自己的加油声，也真如施了魔法般振作了精神。看来，啦啦队的力量可真大啊！____台旁，通讯报导员也在非常繁忙地工作。赛前赛后，他们都要及时递上通讯稿，通报比赛情况，宣扬比赛精神，为运发动注入一根根强心剂。瞧，毕竟东一手拿笔，一手捧文件夹，正向我班运动队走来，那一举一动还真有小记者的风范。本次运动会上，还有高xx、王xx、陶xx、包xx、周xx五位妈妈志愿者也参加到我班队伍中，带着检录、维持纪律、看管衣物、拍照摄影，也是各司其职，辛苦工作。全员参与，全员快乐，全员锻炼，应该是学校举办运动会的宗旨。我班的小星们虽然在运动会上充当着不同的角色，但都成为了不可或缺的一份子。我想，这才是最重要的。校运会心得这是初稿，以后渐渐地把心得加进去，将它完善！timeflies！转眼间，我已经是第三年参加校运会了，第一年是大一的黄毛小孩，很得意很天真，xx和xx教练给我们训练时，我们总和开玩笑，和他们谈条件。那时候周末常常有测试，那时候陈xx师兄和我们在一起，佩婷师姐也跑在我们前面，好有带动作用，我们整个田径队团结一致，因为我们上面的师兄师姐留下的不多，所以我们非常努力的训练。大家一起吃苦，一起流汗，一起成长，每次训练完就在草坪上互相放松，你一言我一语的，各抒己见，其乐融融，那时候我们好似无话不谈，个个都很活泼。那时候我们田径队有三子：疯子〔我〕，傻子〔春姑〕，呆子〔阿婵〕。那时候我们训练完后，也不知道xx教练和我说过多少句：“凤娜，穿上衣服，小心感冒！”，可我总和教练说，我好热，不穿不穿，那时候教练每天都要说我好几次哪也不知道光棍节〔11月11日〕春姑请我〔虽然我没吃，太冻了〕、王xx的时候，大家感情有多深，行为多有趣，呵呵！曾经，小黑说我和春姑两个练习长跑的，在玩二人转，呵呵，还真的很有趣啊！跑斜坡、登楼梯、冲刺短跑、耐力绕圈，长跑短跑我都练，所以大一的校运会，我上了两个接力和一千五、三千〔教练和队长安排，我硬着头皮上的〕！那些付出有苦有乐有收获，1500米的冠军和3000米的亚军，4*100第二，4*400第三，然后我拿了四个书包〔前三名〕，然后和春姑、岑哥换水杯！我们今天能走到如今，一起三年连续上校运会，坚持到留在田径队也是这种友谊让我们支撑下来的！大一第二学期，我进了院定向越野队，在那里面认识好多高手，学到了好多东西，体育成绩也得到了很大的进步，大二我一直都是在院里承受王教师的训练方案，所以没有再回田径队训练了，大家的感情也就渐淡了，但是一聚在一起，旧情的浓重还是会把我们的心往一处挤！那时候的我因为没有和队友一起训练，有点脱离群众的感觉，但是在院里的训练成绩很不错，一千五和三千都夺冠，4*400第二，三千用时十一分五十五破了纪录二十几秒！辅导员王玲教师说，我一次性破太多了，以后要刷新自己的记录有点难，事实证明，我今年三千12分14确实差的有点远，今年的一千五小组遥遥领先，没有危机感，轻轻松松跑下来，结果拿第二，让人很汗颜！大一宿舍除了陈xx没在运动场上外，其余五位室友都为我呐喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到现场为我加油，她们站在人较少的拐角处为我呐喊，给我加油，我的步伐在她们的加油声中一直迈进、迈进、、、、、第xx届校运会心得大三两位新室友〔志芬和应璇〕买了巧克力，为我助阵！现场的系拉拉队也非常的劲爆和疯狂，给我们运发动极大的鼓励，后勤小组的让我们在跑完后可以好好的放松，所有一切他们都做得很好，让我很是感动，尤其是两个跟我的师妹，很尽职！其实，去年能破纪录是我看到一张张熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是赵欣摇着大旗，大声呐喊的那个冲刺时段，我的劲力特足，一个劲就破太多记录了，还有卓琳的红牛，嘉茵、谢xx宿舍，xx婷、王xx她们，陈罕那得意的一群、、、、、、今年校运会让我感动的除了校运会时候大家的鼓励和支持、摇旗呐喊外，更多的是运动场上运发动们的拼搏奋斗，积极进取，挑战自我的精神体育精神。今年小黑刚从佛山踢完球后，只坐了三个半钟的车，然后就奔到赛场进展400米、4*100预赛，400米决赛在最后20米如踩针毯，脚用力一直在痛，但是他咬紧牙关，挺过来了，到终点时整个人倒下了，遗憾的是就差一个身位吧，0.3秒位居亚军,真可惜,但是他的精神真的很让我佩服!因为他的受伤,男子接力决赛就少了他一员重将!五千米的李石师弟脚受伤了,但是一直坚持跑着,中途好似还是肚子痛,一边抚着自己的肚子,一边向前奔跑,一直坚持到最后,尽管他的状况不好,但还是超过了三个参赛者,真的,那种不放弃的坚持精神,让我很是感动!跨栏的晓发,右手包着石膏,一步一个脚印,一步一个栏,还拿了第六,实在是太感人了!4*400接力时，我在第三棒，在最后几十米内被物电系的小马〔也就是我们的院定向队员〕超过了。第四棒是xx，我给棒时，她的鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬间我们的棒没接好，又被生物系超过了，结果xx干脆把那只被踩掉的钉鞋丢开，那一瞬间我好紧张，要知道那时候她一只脚钉鞋高了不少，一只脚穿着袜子而已，那样速度肯定大受影响，我跺脚，我气愤，一是自己的速度不够，让小马超了，一是担忧xx那样跑能否赶上其他系。结果xx一小小的差距为我们拿回了亚军，我看了真的好想哭啊！那是一种感动，太冲动！其实，今晚庆功宴上，小黑说的非常有道理，这三年校运会拿分的大部分是我们08级，第一年我们是新手，拿分不算多，输政法50多分吧；第二年我们有经历了，也是才能最好的时候，所以我们超过政法81分；可今年，我们队里除了出了很多意外：梁xx师兄和xx师姐两位都极有可能拿前三的去了招聘会，小黑脚在跑四百米时拉伤了，国平一百米预赛第一，决赛一次抢跑被取消了资格，李石脚受伤，投掷不行，男子短中长跑也不突出。师弟师妹们可能真的是认为我们可以撑起了，他们似乎被我们压制了，有潜力没爆发出来，我们08级的或许今年就是最后一次参加校运会了，我们分开了，真的就得发动他们把我们的田径队撑起来。我相信小黑的发言给了他们极大的压力、鼓励和动力，他们行的！我听了小黑的感言也深受感动，他看问题很深化，比较深远，感想挺多的，但我不知道如何表述！他的口才了得，文采也很好，足球踢得棒，短跑练得突出，文武双全，很是厉害啊！运动场上的鼓励支持，运动场下的互助互勉，一切的一切都关情，一切尽在不言中，一切都在内心处！小学校运会意得及领会小学校运会心得及体会一年一度的校运会到了,同学们自发组织的拉拉队都在努力为运发动加油呐喊,他们用尽全身的力量,闪电般地向终点飞去,尽管会倒下,会受伤,他们也毫不在乎,即使拿不到第一,也并不重要,重要的是我们可以对自己说"我们尽力了,下次我们一定能拿倒个好名次的就行了".失败并不可怕,可怕的是不敢面对,也是因为有了失败,我们才懂得勇往直前,懂得努力拼愽.紧张的校运会完毕了,虽然我们班的比赛成绩不是很理想,但在入场式有特色,因此也获得《《精神文明奖》》,女子跳绳获团体第2名,男子跳绳获得团体第5名,陈思宁同学获得女子100米跑第6名,希望同学们在下一年度再接再厉,为班拿到更好的成绩,我也一定要参加校运会为班出力为班争光.(3)班7号邓xx我是邓xx，很快乐在这次校运会中能参加铝球工程，第一次参加运动会就成为正式运发动。虽然没有获得名次，因为有同学在旁边为我大声喊加油，使我仍然觉得非常开心，期待下次校运会继续努力！在没我比赛的时候，我也跟其他同学一齐为参赛运发动大声喊加油！邓xx今年的x月22日至23日，迎来了我在中心小学的第一次校运会，我很冲动也很开心。我们班的口号是：九班九班，非同一般；展现自我，一路高攀。这次我虽然没有参加比赛，但我完全融入了比赛的中。我很快乐我们班能取的第二的好成绩。我很开心我们班有很多同学获得好成绩，为班级争光，我真为他〔她〕们骄傲。下次的校运会我一定要参加，而且要为班级获得好成绩。我很开心我进入了中心小学，在这里我学到了很多知识，而且有这么好玩的校运会。真希望下一次的校运会快点到来！！！郭xx小学校长现场交流会心得XX年3月20日上午，我县教育局在xx中心小学召开现场交流会。局领导和各学区总校长、中心小学校长30余人参加了会议。会议由人事科科长张晓峰主持。几所优秀小学校长在会上介绍如何根据学校详细实际做好本职工作的情况。同时对张晓峰科长提出的三个问题进展了讨论，最后局领导做了批示。在这次交流会上我受益匪浅，总结有以下几点：一、对人做事要脚踏实地从每个优秀校长的讲话中我深深的体会到要办好一所好学校，校长首先要起到表率作用，每件事都要脚踏实地，不弄虚作假。二、做好教师的后勤保障工作作为一校之长，除了做好自己的本职工作外，还要做好教师的后勤保障工作，急人所急，想人所想，为广阔教师排忧解难，使教师们可以全身心地投入到教学工作中。三、学会用制度去管理人通过王书记的讲话确切的使我认识到了用制度去管理人，既不得罪人，又对人起到了一定的制约作用，这样既有利于学校的工作，又利于学校的开展。总之，通过这次交流会发现了许多值得自己学习的地方，例如：在学校管理上，不知道用制度去管理人等。我要把在会上学到的东西结合本校的实际情况运用到学校管理中去，使我们的学校更好的开展，得到家长和社会的认可。校运会心得体会校运会2023年三明学第五届运动会已经落幕了，从21号下午开始到24号，3天半的时间，我们风雨无阻，顺利完成了。按照惯例，一定要写校运会心得，本届校运会的心得，其实也就是上一届校运会心得的续集...校运会完毕了，我的任务也完毕了，心里一下子轻松了许多..今年的校运会，和往年感觉不同，，以前，校运会期间晚上经常睡不着的，今年果断睡得很香，只是早上醒来得早。今年参加的工程是200，400，4*100，4*400...我总共获得了五本荣誉证书，分别是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“优秀运发动”称号，今年我的成绩挺好的，根本上没有出现失误...如今就谈谈个人工程吧..在200米预赛中，由于状态不好，还被摔了一跤，但是还是进了决赛，决赛完后得了第三名;;和去年相比，时间明显慢了，去年是24秒5,今年是25秒2，可名次却进了，，接下来就谈400米了，这个400米啊，，可以说本来就是我的老本行,高中参加了三年了，但是我去年没参加，今年参加了，不负众望，果断拿了第一名.时间竟然到达55秒，我这个成绩在体专可以排第三了..真的是出乎我的意料.真的没想到我会有这么强的实力...不过能让我发挥真正实力的还是今年的对手啊，那些对手实在强大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其实做任何事真的要有强的对手，才能真正发挥自己的实力..如今当然要谈团体咯，团体4*400嘛，去年差点破纪录，在上一届校运会的心得里有提到，要留着今年破纪录，但是由于我们那个冠军团体的有一个腰受伤了，不能再跑了，还有一个状态不好，人家都说他是谈恋爱谈得没体了,所以说事事难料啊，虽然我使出我400米最快速度，可还是改变不了事实，可见团体和个人是不一样的，毕竟别的系的人也不是盖的..所以结果不得而知，不但还是没能破纪录，而且只得了第二名..确实有点可惜了，再者，，当然是谈压轴的4*100咯，我们那个破纪录的冠军团体，第一棒的受伤了，第三棒毕业了，虽然如此，但是我们重新组合的新团体实力也不错..我的4*100决赛和我的400米决赛之间之差20分钟，，我本来以为，我400米决赛完再跑4*100米会发挥得不好，没想到我的400米决赛竟然成了我4*100米决赛的热身，使我发挥出我100米的真正实力..第一棒也跑得不错，，我是第二棒，，在内道就直接超过全部外道的，冲到第一，第三棒也不错，，就是在第三棒与第四棒接棒过程中出现了个小bug，所以呢，就只能第三咯，，不过那个拿第一的系还是没能破我们去年冠军队创下的纪录..所以呢，我们当年的组合还没有成为历史..放着明年我组合11级的新生来破，，哈哈...本届校运会使我才能得到了证明，，而且认识了许多学长，学弟，，学妹，，在领奖过程中，还和对手聊天，握手...赛场上是对手，但是在生活中就是朋友..我们对对方都有惺惺相惜的感觉，有个10物机系的拿了200第2，400第2，，他非常有激情啊，他说下一届要获得更好的成绩。我大一的时候也曾象他那样有激情，但是下一届，我已经大三了，老了，一切将回成为过去，总结所有在体育方面有实力的学姐，学长们的过去，大二将会是最辉煌的一年，，我今年的成绩虽然谈不上什么辉煌，但是也还不错，，主要是成绩上有了非常大的打破，本届校运会心得就写到这里了，下一届校运会就是本届运动会的再续集...希望大家下一届在来观看我的心得..;2023年校运会心得体会XX年三明学第五届运动会已经落幕了，从21号下午开始到24号，3天半的时间，我们风雨无阻，顺利完成了。按照惯例，一定要写校运会心得，本届校运会的心得，其实也就是上一届校运会心得的续集...校运会完毕了，我的任务也完毕了，心里一下子轻松了许多..今年的校运会，和往年感觉不同，，以前，校运会期间晚上经常睡不着的，今年果断睡得很香，只是早上醒来得早。今年参加的工程是200，400，4*100，4*400...我总共获得了五本荣誉证书，分别是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“优秀运发动”称号，今年我的成绩挺好的，根本上没有出现失误...如今就谈谈个人工程吧..在200米预赛中，由于状态不好，还被摔了一跤，但是还是进了决赛，决赛完后得了第三名;;和去年相比，时间明显慢了，去年是24秒5,今年是25秒2，可名次却进了，，接下来就谈400米了，这个400米啊，，可以说本来就是我的老本行,高中参加了三年了，但是我去年没参加，今年参加了，不负众望，果断拿了第一名.时间竟然到达55秒，我这个成绩在体专可以排第三了..真的是出乎我的意料.真的没想到我会有这么强的实力...不过能让我发挥真正实力的还是今年的对手啊，那些对手实在强大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其实做任何事真的要有强的对手，才能真正发挥自己的实力..如今当然要谈团体咯，团体4*400嘛，去年差点破纪录，在上一届校运会的心得里有提到，要留着今年破纪录，但是由于我们那个冠军团体的有一个腰受伤了，不能再跑了，还有一个状态不好，人家都说他是谈恋爱谈得没体了,所以说事事难料啊，虽然我使出我400米最快速度，可还是改变不了事实，可见团体和个人是不一样的，毕竟别的系的人也不是盖的..所以结果不得而知，不但还是没能破纪录，而且只得了第二名..确实有点可惜了，再者，，当然是谈压轴的4*100咯，我们那个破纪录的冠军团体，第一棒的受伤了，第三棒毕业了，虽然如此，但是我们重新组合的新团体实力也不错..我的4*100决赛和我的400米决赛之间之差20分钟，，我本来以为，我400米决赛完再跑4*100米会发挥得不好，没想到我的400米决赛竟然成了我4*100米决赛的热身，使我发挥出我100米的真正实力..第一棒也跑得不错，，我是第二棒，，在内道就直接超过全部外道的，冲到第一，第三棒也不错，，就是在第三棒与第四棒接棒过程中出现了个小bug，所以呢，就只能第三咯，，不过那个拿第一的系还是没能破我们去年冠军队创下的纪录..所以呢，我们当年的组合还没有成为历史..放着明年我组合11级的新生来破，，哈哈...本届校运会使我才能得到了证明，，而且认识了许多学长，学弟，，学妹，，在领奖过程中，还和对手聊天，握手...赛场上是对手，但是在生活中就是朋友..我们对对方都有惺惺相惜的感觉，有个10物机系的拿了200第2，400第2，，他非常有激情啊，他说下一届要获得更好的成绩。我大一的时候也曾象他那样有激情，但是下一届，我已经大三了，老了，一切将回成为过去，总结所有在体育方面有实力的学姐，学长们的过去，大二将会是最辉煌的一年，，我今年的成绩虽然谈不上什么辉煌，但是也还不错，，主要是成绩上有了非常大的打破，本届校运会心得就写到这里了，下一届校运会就是本届运动会的再续集...希望大家下一届在来观看我的心得..;2023年校运会心得体会XX年三明学第五届运动会已经落幕了，从21号下午开始到24号，3天半的时间，我们风雨无阻，顺利完成了。按照惯例，一定要写校运会心得，本届校运会的心得，其实也就是上一届校运会心得的续集...校运会完毕了，我的任务也完毕了，心里一下子轻松了许多..今年的校运会，和往年感觉不同，，以前，校运会期间晚上经常睡不着的，今年果断睡得很香，只是早上醒来得早。今年参加的工程是200，400，4*100，4*400...我总共获得了五本荣誉证书，分别是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“优秀运发动”称号，今年我的成绩挺好的，根本上没有出现失误...如今就谈谈个人工程吧..在200米预赛中，由于状态不好，还被摔了一跤，但是还是进了决赛，决赛完后得了第三名;;和去年相比，时间明显慢了，去年是24秒5,今年是25秒2，可名次却进了，，接下来就谈400米了，这个400米啊，，可以说本来就是我的老本行,高中参加了三年了，但是我去年没参加，今年参加了，不负众望，果断拿了第一名.时间竟然到达55秒，我这个成绩在体专可以排第三了..真的是出乎我的意料.真的没想到我会有这么强的实力...不过能让我发挥真正实力的还是今年的对手啊，那些对手实在强大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其实做任何事真的要有强的对手，才能真正发挥自己的实力..如今当然要谈团体咯，团体4*400嘛，去年差点破纪录，在上一届校运会的心得里有提到，要留着今年破纪录，但是由于我们那个冠军团体的有一个腰受伤了，不能再跑了，还有一个状态不好，人家都说他是谈恋爱谈得没体了,所以说事事难料啊，虽然我使出我400米最快速度，可还是改变不了事实，可见团体和个人是不一样的，毕竟别的系的人也不是盖的..所以结果不得而知，不但还是没能破纪录，而且只得了第二名..确实有点可惜了，再者，，当然是谈压轴的4*100咯，我们那个破纪录的冠军团体，第一棒的受伤了，第三棒毕业了，虽然如此，但是我们重新组合的新团体实力也不错..我的4*100决赛和我的400米决赛之间之差20分钟，，我本来以为，我400米决赛完再跑4*100米会发挥得不好，没想到我的400米决赛竟然成了我4*100米决赛的热身，使我发挥出我100米的真正实力..第一棒也跑得不错，，我是第二棒，，在内道就直接超过全部外道的，冲到第一，第三棒也不错，，就是在第三棒与第四棒接棒过程中出现了个小bug，所以呢，就只能第三咯，，不过那个拿第一的系还是没能破我们去年冠军队创下的纪录..所以呢，我们当年的组合还没有成为历史..放着明年我组合11级的新生来破，，哈哈...本届校运会使我才能得到了证明，，而且认识了许多学长，学弟，，学妹，，在领奖过程中，还和对手聊天，握手...赛场上是对手，但是在生活中就是朋友..我们对对方都有惺惺相惜的感觉，有个10物机系的拿了200第2，400第2，，他非常有激情啊，他说下一届要获得更好的成绩。我大一的时候也曾象他那样有激情，但是下一届，我已经大三了，老了，一切将回成为过去，总结所有在体育方面有实力的学姐，学长们的过去，大二将会是最辉煌的一年，，我今年的成绩虽然谈不上什么辉煌，但是也还不错，，主要是成绩上有了非常大的打破，本届校运会心得就写到这里了，下一届校运会就是本届运动会的再续集...希望大家下一届在来观看我的心得..;小学校长培训心得体会心理安康师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不安康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。下面是整理的关于小学校长培训心得体会心理安康，欢迎借鉴!小学校长培训心得体会心理安康范文一这次参加了学校教师心理安康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理安康与心理不安康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够安康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不安康病症。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易冲动，感情用事，好梦想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速开展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不安康的心理状态。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理安康的人。教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该可以处理好两个方面的关系--既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断进步自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。教师不断地承受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经历、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。小学校长培训心得体会心理安康范文二21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创造是21世纪对人才规格的根本要求。这些品质无一不与良好的心理素质亲密相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面开展，学生素质开展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的开展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。柳斌同志在《关于素质教育的再考虑》一文谈到素质教育的三要义中，他指出：素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面开展再一个是心理素质，承受挫折的才能。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、安康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否安康成才的重要问题。因此，心理安康是开展良好的心理素质的前提和根底，反之，有了良好的心理素质，人的心理安康程度也会进步。一、心理安康教育是施行素质教育的目的和核心首先，心理安康教育与德育工作有着亲密的联络。心理安康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有方案地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，互相借鉴，互相促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩大和完善了德育的目的和内容;心育为进步德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理安康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。其次，心理安康教育能促进学生文化科学素质的进步。在一项对475名高中毕业班学生的研究说明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差异的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有方案。低成就者难自律，难自我标准，较冲动放肆，爱好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤怒别人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的进步。再次，心理安康教育可以促进身体安康和身体素质的开展心理安康和良好的心理素质寓于安康的身体;身体安康和身体素质的开展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究说明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进展比较，或与同辈人进展比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的开展带来不良影响。以上所述说明，安康的心理是身体安康的心理条件。通过心理教育，维护心理安康，进步心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。不仅如此，良好心理素质对身体素质的开展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的开展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目的的动机强，适宜进展精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的进步得到发挥。运动技能是习得的才能，表现于迅速、准确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联络。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反响，他受到内部心理过程的控制。因此，进步动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的开展。最后，通过心理安康教育进步心理素质是形成审美素质的根底和条件。如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和开展的条件。例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地对待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，不畏强暴，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理安康教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和开展的条件。总之，心理安康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是施行素质教育的核心。小学校本教研学习心得老将新兵校本教研学习心得实验小学五年数学教研组：玉玲走上教师这个岗位已经20多年了。“老将出马，一个顶俩”于是，想当然的，凭着老经历认真上着每一堂课，仔细地修改着每份学生作业。渐渐地发现，数学书里有许多新内容，凭着老经历没法上好了，即使是用以前的“老经历”完成教学，学生也越来越排斥……当书教的越来越疲惫时，当教育理念需要更新时，当信息时代日新月异时，我们这批老教师就迫切需要集思广益，专家的引领，同仁的帮助，以助我们打破瓶颈，转换观念。这些都需要学习，只有不断的学习，以学习改变自己，以学习提升自己，以学习来充实自己。于是，我也积极的参加到校本学习中。2023年秋学期，“首席制主题式”教研活动，在我校如火如荼开展起来。全校教师踊跃参加，积极主动为教研活动献策献力。在这一系列活动中，虽感觉很忙，对于才能有限的我来说，有时甚至是手忙脚乱，但是经过之后仔细回味，感觉到的是甜，一种成长的美感，一种力量的转化，一种充实的喜悦。可以说是“我参与，我充实。”每堂教科学研讨课，我积极参与：或认真听，仔细记；或认真选材，共同准备；或深化浅出，找缺乏，说