如何帮助孩子应对校园欺凌

.怎样帮助孩子应付校园欺凌蕲春县刘河镇初级中学代义琴亲子关系是特别重要的，能够化解孩子很多的心理和行为问题，同样，也能够减少孩子的攻击性行为和受欺凌的行为。在如今校园欺凌频发的社会，我们该怎样防备自己的孩子介入欺凌事件之中？如果您的孩子不幸，确实遇上了校园欺凌，我们该怎样帮助孩子应付呢？一、认识校园欺凌带来的深层影响好多人认为校园里有些欺凌行为是正常的，孩子长大就好了。自然，不能把一些正常的矛盾和问题都放大为校园欺凌，可是，成人要认识在现在的社会环境中，校园欺凌发生的严重性、发生频次和隐蔽性都有渐渐增加的趋势。好多人只关注孩子在学校中的学习和成绩，关于孩子在学校中的情绪、交往等缺少足够的关注。可是，在青少年时期发生的一些事件对孩子未来的一世都有持续的影响，二、积极健康的家庭环境是预防孩子卷入校园欺凌的重点由于家庭修养方式对孩子行为有深刻影响，因此，从家庭角度来看，预防孩子卷入校园欺凌的重点在于创建积极健康的家庭环境。1.家长为孩子提供办理问题的正确模范家长要以身作则，为孩子树立学习的模范，控制自己的情绪和言行，少在孩子眼前争吵，创建和睦的家庭氛围。如果孩子在家庭中目击的都是家长之间的攻击和谴责，孩子便只学会了这样的解决问题的方法，很容易迁移到学校情境中。对孩子的教育要采用温暖、民主的修养方式，减少采用批评、训骂等方式，当孩子没有抵达自己希望的时候，要听听孩子的想法，问问孩子需要怎样的帮助，而不是一味的谴责和训骂；当与孩子建议不一致的时候，要一同议论，而不是压制和要求孩子绝对听从。家长在生活中碰到受人欺凌、遭到委屈等事件，要减少敌意归因，要学会更多的非攻击性解决方式；在评论各样策略的有效性选择反应时，应更理性地评估攻击反应的结果，选用更合理的反应；在实施反应时，要学会“等一等〞。这样孩子在碰到近似事件时也会更理性。可编写.包括学习、同伴之间的交往等，从更多方面认识孩子在学校的状态，关于孩子表达出的一些不同见解，家长不要横加批评和剖析，让孩子在家长眼前能够很轻松、真切的交流自己的情况。这样，当孩子碰到一些问题时，能够向家长寻求帮助。亲子关系是特别重要的，能够化解孩子很多的心理和行为问题，同样，也能够减少孩子的攻击性行为和受欺凌的行为。即便受了欺凌，也会更愿意与家长交流议论，防备更严重事件的发生。2.培养孩子的自信和优秀的交往能力有自信和有优秀交往能力的学生更不容易卷入到校园欺凌中，因此，家长要培养孩子优秀的性格并成立自信。自信不只是只提高孩子的学习成绩，各个方面的展开都得益于孩子自信的成立。要培养孩子的自信，就要创建非攻击性的环境，减少采用批评等方式教育孩子；要理解孩子、采取孩子，与孩子成立平安的依恋关系，孩子能平安地表达自己的感觉和情绪。关于男孩子而言，有一项擅长的运动或爱好有助于提升孩子自信和在同伴中树立健康有力量的形象。假期也能够参加一些夏令营等活动，提升交往的能力和自主应付挑战的信心。如果孩子能量剩余，能够学空手道、拳击、游泳、足球、橄榄球、军乐表演等。这样不单能让孩子充散发泄剩余的体能，还会学到新技术，更能让孩子理解怎么控制愤怒情绪。关于一些年纪较小的孩子，家长能够经过角色扮演、故事演绎等方式培养孩子理解别人感觉的能力。家长还要充分重视孩子同伴交往的需要，让孩子多参加班级团体活应付矛盾和矛盾的能力，创建和睦的同伴关系。家长不应当过分干涉孩子的社交生活，让孩子多锻炼自己的社交技术，引导孩子多参加集体活动，多与同伴交往。3.指导孩子掌握一些应付校园欺凌的方法家长也要指导孩子掌握一些面对欺凌的方法，比如：〔1〕在学校不要去挑逗比较霸道和强悍的同伴。〔2〕上下学和活动时尽可能结伴而行；独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方；不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，准时回家。可编写.〔3〕碰到暴力的时候不要慌张，尽量不激怒对方，尽可能拖延时间，争取有时机求救。〔4〕当自己和对方的力量悬殊时，要认识到自己有保护自己的能力，经过有策略的讲话或借助环境来使自己挣脱窘境。〔5〕一定要实时跟家长、老师交流情况，不要在委屈求全中一个人默默承受身体和心理上的创伤。三、留神孩子行为和心理变化好多孩子遭碰到校园欺凌后，出于各种原因不敢或不愿跟教师、家长交流，因此，平时要留神一些孩子在行为和心理上的变化，实时发现孩子的异样情况，实时办理。1.身体出现伤痕如果孩子身体无故出现各样伤痕，诸如瘀伤、抓伤等，那很可能是孩子受到暴力损害。特别是夏天如果孩子经常衣着长袖衣服，他可能是受到了伤害。2.生活规律和习惯的改变好多孩子受到欺凌之后会出现食欲下降、注意力恍然、睡眠质量变差、学习成绩波动、如厕习惯改变〔卫生间是校园欺凌的高发地，因此好多孩子防备在学校上卫生间〕等变化，要巧妙地与孩子交流这些变化背后的原因。3.不爱上学或要求转学由于体验到生理、心理上的难过，受到校园欺凌的孩子会变得惧怕和憎恶学校。因此，如果没有其他原因，孩子突然不爱上学，要关注孩子的交往情况并与班主任等取得联系进行交流。4.情绪和行为的变化由于校园欺凌的侮辱性、伤害性较大，孩子的自尊心会受到很大伤害，最直接的表现就是情绪的变化，特别是如果孩子一直比较乐观开朗，突然变得沉默，不和外界交流，一些年纪小的孩子可能出现退行的行为，如尿床、依恋父亲母亲等。四、校园欺凌事件发生后的办理与干涉如果孩子真的卷入了校园欺凌事件中，不论是欺凌者仍是被欺凌者，可编写.都需要进行实时的办理和干涉，尽量将伤害降到最低。1.与班主任、学校和当事者家长共同办理碰到这样的事件，需要与学校、卷入事件学生的家庭之间的交流和协商，将伤害降到最低。如实时遏止视频、影像材料的进一步流出和流传，将发生矛盾的学生暂时分开隔绝，以防备进一步的矛盾和欺凌发生。2.情感抢救与身体治疗同样重要卷入校园欺凌事件的孩子，特别是被欺凌的孩子在身体方面的治疗固然重要，可是更要重视的是心理和情感抢救，孩子如果表现出惧怕、忧虑、紧张，要认识这是孩子在遭遇创伤后的反应，不能急于改变或回避孩子的感觉，要耐心的倾听和接受，然后再跟孩子交流，一同面对这样的情况。如果不能实时发现受欺凌的情况，帮助孩子疏导情绪，教会孩子正确应付被欺凌的情况，孩子便可能从受欺凌者变为欺凌者，所以还要引导孩子正确对待暴力事件，认识到“以暴制暴〞是不理智、不可熟的做法。而对欺凌别人的孩子，如果只是直接的批评谴责，孩子会感觉他们根本不理解自己，心里的需要得不到知足，下次还会出现欺凌别人的情况。3.陪同孩子，帮助恢复平安感和信心卷入欺凌事件后，孩子对外界的平安感和信任感受到损坏，被欺凌的孩子有时可能需要在家里调整一段时间，需要成人的安慰、陪同。在这段时间里，孩子可能还会出现情绪的不稳定、紧张和忧虑，要予以回应，如“这种感觉确实很不好〞。如果必要的话，要和孩子一同做些孩子感兴趣的事，或许请孩子比较信任的亲友与孩子交流，帮助孩子从头成立对他人的信心。4.寻求专业心理干涉如果校园欺凌事件特别严重，感觉自己无法安慰和帮助孩子，孩子的情绪和心理受到显然影响，这种情况下就需要实时寻求专业心理的干涉和指导。不单受到校园欺凌的孩子需要专业干涉和指导，欺凌别人的孩子如果手段特别拥有伤害性和侮辱性，同样需要专业心理的干涉。5.法律介入界定为校园欺凌事件的一般都是比较严重的损害人身平安的事件，除可编写.了上述的干涉和办理之外，必要时能够启动法律程序。校园欺凌让孩子们看到，现实生活与人类社会中不单有幸福、快乐、关爱、友善，还有人与人之间的欺凌、冷漠、侮辱与伤害。哈子走出家的温暖港湾，到达陌生人齐集的学校，必定见面对着来自他人的欺诈、冷漠、侮辱与伤害，而且随着年级的递增而更加显然。打斗打斗是青少年景长过程中习以为常的事情。他们无法逃避这一切，只有勇敢面对这一切，不单要学会保护自己，更要使自己变得越来越强大，甚至有能力去保护别人，早一