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文档简介

小学跨越式跳高动作介绍第一页，共十一页，2022年，8月28日教学目标

（水平二）

学会掌握跳高的简单技术，发展学生的灵敏、协调和跳跃能力，增强身体素质。学会助跑与起跳相结合的基本动作方法，做到助跑有节奏、踏跳有力，动作协调。培养学生克服困难、勇敢果断的良好心理品质和奋进向上的精神。第二页，共十一页，2022年，8月28日教学重点与难点重点：助跑有节奏、踏跳有力动作结构：由助跑、起跳、过杆和落地四个紧密相连的阶段组成。难点：助跑起跳结合连贯协调第三页，共十一页，2022年，8月28日动作方法图解起跳动作第四页，共十一页，2022年，8月28日起跳后摆动腿动作第五页，共十一页，2022年，8月28日摆动腿摆至横杆后内旋下压，起跳腿迅速上提动作第六页，共十一页，2022年，8月28日完整动作演示图中为右脚起跳第七页，共十一页，2022年，8月28日练习方法3-5步助跑，做蹬地起跳动作原地做过杆或两人一组横绳摆动腿内旋的模仿练习。如图：-->放地皮筋带，让学生尝试练习起跳和上步踏跳的跨越过杆动作动作熟练后，可采用3-5、5-7步完整动作练习。水平二教学应以游戏竞赛为主，培养学生对跳高的兴趣。第八页，共十一页，2022年，8月28日知识普及

图片欣赏中国第一个打破世界纪录的女子跳高冠军郑风荣（剪式）第九页，共十一页，2022年，8月28日知识普及

图片欣赏背越式跳高第十页，共十一页，2022年，

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