《青少年健身运动问题研究开题报告文献综述（含提纲）3600字》

开题报告学院：继续教育学院专业：学习形式：夜大学生姓名学号（准考证号）指导教师指导教师职称题目青少年健身运动心理需求探析一、选题的性质（）理论研究（）应用研究（）应用理论研究二、选题的目的和理论、实践意义健身与体闲参与度是衡量人民生活品质的重要指标。青少年因生心理水平急速发展，一方面充分的健身运动可改善肥胖、提升身体机能、肌力及身体组成；另一方面，青少年缺乏身体锻炼是增加许多疾病发生风险几率的重要因素。近年来，中国青少年体质部分重要指标呈逐年下降趋势。目前我国青少年体育锻炼水平不容乐观，导致学生体育活动内生动力不足可能源于多方面因素，尽管中央颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，各地全力推进“阳光体育运动”开展，意在改变这一现状。然而，提高我国青少年体育锻炼水平，不仅需要外部条件保障，还应从锻炼者个体心理状态进行挖掘。因为锻炼兴趣和动机是影响青少年课外体育锻炼的前2位因素。有效激发锻炼动机和培养良好的体育学习兴趣，成为维持和促进青少年体育锻炼参与的重要标志，本文研究目的是通过资料的搜集，与问卷调查等方式，研究青少年健身运动现状，研究青少年健身运动心理需求的影响因素，并且研究促进青少年健身运动的策略。本文研究从理论上来说，能够一定程度补充有关青少年健身运动心理方面的研究，当前这方面的研究并不是非常多，本文能够起到一定的补充作用；本文从实践方面来说，能够对青少年健身运动起到一定的促进作用，并且本文关于青少年健身运动与心理需求的调查，能够为相关工作者提供一定的实践参考。三、与本课题相关的国内外研究现状，预计可能有所突破和创新的方面1.国内外研究现状（1）国外研究现状西方国家很早就开始关注青少年的心理健康状况，并且把心理教育纳入教学课程中，20世纪中期，在美国的学校、社区就开始设立心理咨询、辅导与心理门诊，在80年代以前，心理健康教育的重点放在有心理问题的学生身上，到了80年代以后，心理学工作者开始将注意力转移到全体学生身上，特别是注意学生心理的健康教育。到20世纪中后期，西方心理学家对身体锻炼对情绪影响的实证性研究越来越多，有关中学生心理技能训练课程相继推出，心理健康教育活动也相继出现。在西方某些国家，学校心理健康教育已形成较为完整和成熟的体系，要求每5000名至7000名学生中必须有一名学校心理学家，这与联合国教科文组织的要求是一致的。20世纪末，由于美国文化背景比较复杂以及多元的价值的影响下，社会问题就不断增加特别是青少年的心理问题，因此美国学校咨询协会就此规划了《孩子是我们的未来》行动纲领，因此使得心理健康就发挥了更大的作用。起初，人们对体育锻炼带来的心理效益大多集中在成年人的研究上，青少年的心理问题已经不容忽视，逐渐把研究重点转移到青少年身上，但是，大多数的研究属于描述性研究。Gross选取32名年龄在14-18岁患有轻度忧郁症的青少年犯罪者，组织他们参加3个月的有氧锻炼。结果发现体育活动大大降低了少年犯的忧郁水平。由此可以得出他们情绪状况的改善很可能是由于体育锻炼的干预作用。Tatterfield与Whiting等的研究都是对年龄相仿的青少年游泳训练者进行研究，结果发现，经常参与训练的男孩的人格特征发生了显著变化，变得更加外向、情绪稳定，但依赖性却增加。当把他们与不会游泳者做比较后发现，不会游泳者的人格内向，而且容易神经过敏。Massie和Shepherd年对学习健身课程的青少年学员进行研究，其结果也支持了身体锻炼能使人格的外向比有明显提升，神经质有减轻倾向的观点。Gruberlz做了一项研究分析中得出经常参加体育锻炼的儿童要比那些不喜欢参加体育锻炼的儿童自尊心要强。总之，从国外对青少年心理健康研究的发展已经非常成熟，对我国的青少年心理健康的研究有很大的借鉴作用。（2）国内研究现状我国的研究起步相对较晚，因为当时我国研究水平不高，受历史因素等各方面外在条件的制约，使得许多心理研究方向受外国研究的影响，而国外在这方面的研究成果为我国研究学者提供了丰富的理论成果，同时也为我国现在的心理研究提供了参考依据。不利的因素就是导致我国在这方面的原创性研究太少，大多数是追随国外的研究方向进行研究，而没有对现有研究进行深入的研究。随着我国在这方面的重视程度不断加大，国家对体育事业研究投入的增加，使得我国在心理这方面的研究工作也迅速发展起来。20世纪中后期，在我国体育锻炼有利于提高心理效益水平还没有成为运动心理学方面研究的主流，这与我国体育发展战略、人们的生活水平以及参加体育锻炼潮流等影响因素有关，直至今为止，我国在体育锻炼促进心理效益研究成果不断增加，但是内容相对单一，且大多数以理论研究为主，而实证性的研究相对较少，在研究内容上主要以体育锻炼与心理效益的关系为主。对于青少年心理健康问题的研究正处于起步阶段，这方面的研究资料很少，尤其是比较系统和详细的资料更少。曾苹，张琴等在《运动处方对中学生心理健康影响效应的实验研究》中得出体育锻炼一些团体运动对参加者之间能否默契的配合要求更高，更能促进参加者这方面的心理能力向健康方面发展。谭欣，郭振娟闭等在《影响青少年学生心理健康的因素分析》中得出影响青少年心理健康的因素主要有外部环境、人际关系和教育者对青少年的教育态度。张秀丽在《青年参加体育锻炼的心理健康效益》中得出科学进行体育锻炼有助于增强青年心理自我好感和情绪体验。林友标，章舜娇在《太极拳对青少年身心健康影响的研究》中得出根据太极拳的特点，把其作为锻炼手段可以有效提高青少年的运动能力、心理健康水平。曾芋，赵大亮在《体育锻炼对青少年身体自我观念和生活满意感的影响效应分析》得出青少年自我观念和生活满意感是通过身体吸引力和价值感而起间接的影响，而体育锻炼不会直接或间接对生活满意度产生显著作用的。周成林，刘微娜，赵洪朋在《青少年体育锻炼心理效益评定量表上海市常模的制订》中得出结论青少年体育锻炼心理效益存在着性别与年级的差异。刘文波，李亮等在《球类运动干预对大学生心理健康影响的研究》一文中得出球类运动能够促进人的躯体化、敌对和抑郁因子能够产生积极的变化。陈作松，季浏在《身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响及其心理机制》的研究中得出经常参加体育锻炼的青少年比锻炼不足的青少年的主观幸福感要强烈，体育锻炼不仅可以直接影响青少年的主观幸福感而且还可以通过自尊、社会适应能力、人格等中介量的提高来间接对青少年主观幸福感产生影响。赫秋菊在《体育锻炼对老年人心理效益促进的研究》一文中得出老年人长期参加有氧的体育锻炼，而且每周锻炼频次较多，每次锻炼时间比较长，他们心理效益水平明显要比那些不参加体育锻炼的或者中途退出的老年人的心理效益状况要好。2.创新点国内外对于青少年运动心理需求方面的研究不是很多，因此本文的研究能够起到一定的补充作用，另外本文对青少年健身运动现状、心理需求的影响因素进行了数据分析，并且给出了促进青少年健身运动的对策，能够对青少年健康发展起到实际参考。

四、分析研究的可行性、基本条件及能否取得实质性进展通过知网等平台查阅“青少年健康运动心理需求”能够得到281000条相关结果，能够说明相关的研究文献资料很多，可以为本文提供参考，另外因为本人处于青少年时期，周边个性各色的朋友也是同龄阶段的人，对于青少年健身运动心理需求有一定的了解。并且关于青少年健身运动现状与心理需求影响因素的相关数据，部分能够在相关网络上查找，部分也能通过网络平台进行调查，相对来说不用额外的耗费，比较有可行性。五、课题研究的方法、策略、步骤和进度安排本文的研究方法包括文献调查法、问卷调查法。其中文献调查法，主要通过知网等平台，搜集关于青少年健身运动及心理需求方面的文献资料，进行归纳总结，为本文提供参考。问卷调查法，主要是通过网络对青少年进行问卷调查，了解青少年健身运动的现状，以及其心理需求情况，为本文提供数据支撑。本文研究策略是理论结合实际，通过相关文献资料，得到相关的理论，以及构思本文的文章结构，利用问卷调查，对需要的数据进行调查与分析，然后根据这些资料与数据，得到初步的论文内容。本文的研究步骤与安排如下：2019年10月——2019年12月完成开题报告的撰写2020年12月——2020年3月查阅文献资料、收集相关数据、完成初稿2020年3月——2020年4月集中精力修改论文初稿，直至能够定稿为止2020年5月准备答辩六、成果形式描述本文主要的研究成果拟形成一篇结合理论与实践，以“青少年健身运动心理需求探析”为题，不少于5000字，有一定参考价值的论文。论文的大纲如下：引言TOC\o"1-3"\h\u30879一、青少年健身运动现状10344（一）锻炼项目与场所17071（二）锻炼同伴选择21097（三）锻炼费用支出与使用13627（四）锻炼时间、次数与强度3505（五）锻炼态度与动机7352二、青少年健身运动心理需求影响因素5337三、促进青少年健身运动的对策12680（一）重视体育法规，健全管理机构11835（二）开展宣传工作，营造健身氛围23055（三）加大设施投资，打造良好环境25145（四）丰富健身形式，激发参与兴趣HYPERLINK\l_To