拓展心得个人与团队共赢

本文格式为Word版，下载可任意编辑——拓展心得个人与团队共赢九仙山拓展训练心得体会

XX年8月27日，公司组织全体员工在日照九仙山就行了一次拓展训练。首先，分外感谢公司给我们大家这么一个磨练和提升的机遇。在这两天的时间里，大家相互沟通，面对困难献计献策，齐心协力，抑制了一个又一个困难，巩固了团队凝结力，加深了彼此之间的了解。但是在完成每个工程时，也暴露了个人或团队中存在的好多问题：有的工程没有明白嬉戏规矩而盲目行动，有的工程没有明确行动的目的，有的工程疏忽了团结的气力，有的工程事倍功半……其实，存在问题是正常的，关键是我们要熟悉到存在的问题，实时举行总结、改善，在总结中感悟，在感悟中提高，达成个人和团队“共赢”目的。

在挑战的几个工程中，给我感想最深的就是“挑战150”和“七巧板”。第一个工程“悬崖速降”由于身体理由没有加入。看到其他同事面对陡峭的悬崖，战胜了心魔，大胆站上悬崖的那一刻，心底由衷的为他们感到欣喜，在同事一声声加油助威声中，他们都大胆的挑战告成了。看到他们回来后喜悦的表情，更为他们感到骄傲。相信挑战这个工程，每个人都体验了惧怕—挑战—告成的心理过程。站在悬崖下面的时候，每个人都说不敢、畏缩，但是当我们站在悬崖上面并有士气迈向第一步的时候，是完成了对自己的挑战。通过此工程，可以看出，人的潜能是无限的，只是平日我们缺少挖掘，需要挑战的或许并不是你的体能，而恰恰是阻碍你进展的心理。在平常的工作中，有时会低估了自己的才能，有些事情认为自己根本完不成，这是心理在作怪。我们要相信自己，向自己挑战，只要大胆的迈出第一步，相信告成就离你不远了。

在“挑战150”工程中，让我感想最深的是：在面对困难时，团队的凝结力、相互关切、鼓舞、宽容、建议无形中使团队更加团结，没有完备的个人，只有完备的团队。全体挑战工程中，“挑战150”是最具有挑战性的，这个工程不仅仅需要我们做事要讲方法，找窍门，更重要的是团结，协作，高度的执行力。起初，我们都没有找到正确的方法，只是机械的按照教练的要求去一遍一遍的重复，有的工程做得不好，甚至会去埋怨队友做的不好。后来，教练让我们议论的时候，每个人都在积极的想手段，由于手段总比困难多，逐渐的越来越好。能量传递教会我们，做事有时并不确定非要追求速度，有时需要冷静冷静，稳中求胜。“策动人心”教会我们，做事有团队目标，以十当一，平衡操纵，专业专注。“不倒森林”教会我们，不能做木桶中的短板，做事全神贯注，在做好自己的同时要为他人，为整个团队着想。“亲情传递”教会我们，在工作的同时，不要忘了我们身边的扶助我们的人，我们的同事，亲人，挚友等等。

我认为挑战最不告成的工程是“七巧板”。这个嬉戏看起来分外简朴，把整个队伍分成七个小组，每个小组有七块模板，任务说明书和需要完成的图形。当我们每个小组拿到道具时，就按照图形用手中的板子拼凑，甚至对图形百思不得其解。直至后来教练指点我们看任务说明书时，大家才稍微有点明白其中的意思。而我正好在七组，七组的任务是领导小组，要求扶助并辅助其他小组完成任务。当我们真正看明白说明书的时候，却不知道自己该怎样去做了，由于当时现场已经乱作了一团，已经不受操纵了。直到结果快终止时，教练才指点大家要听七组的。通过此次活动，让我意识到一个团队领导作用的重要性。每个团队都有自己的目标，需要领导制定出目标，并实时的将目标传递给其他每组成员代表，大家商讨出为达成目标的行动方案，每个人按照这个方案前行，在行进的过程中相互扶助，合作，激励，最终达成告成的对岸。而此次嬉戏中，我们由于缺乏领导，大家像是无头的苍蝇乱飞，导致结果有些人甚至要放弃。因此，一个团队的领导代表了方向与大局，需要具备良好的分析才能、判断才能、决策才能、大局意识与团队意识。领导就像大海中的灯塔，让我们在前行中找到方向;像是舵手，在前进中给我们调整方向;像是粘合剂，把我们大家的心紧紧的连接在一起。

虽然这次只是一次普遍的拓展训练，两天的时间在既慌张又轻松的空气中很快就过去了，但是作为一个团队，我们共同抑制了种种困难，经受住了心理的考验，共享了挑战告成后的喜悦，我们战胜了自己，对自我有了重新的认知。同时巩固了