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文档简介

成功需自信自信是成功的第一秘诀

——爱默生自信的含义:自信又叫自信心。是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快地接纳自己,相信自己的能力和才干。简单地说,就是指一个人对自己的积极感受。美国学者马尔腾有句名言:自信心是比金钱、努力、家世、亲友更有效的条件,它是人生可靠的资本,能使人努力克服困难,排除障碍,去争取胜利,对于事业的成功,它比什么都更有效。这段话充分表明一个什么道理?板块一:

自信是成功的基石平时你能跳多远?空中断桥10m有的人犹豫不决有的人一跃而过1.在断桥前,没跳过去的人在心里想什么?2.在断桥前,跳过去的人又是怎么想的?3.从空中断桥这个训练中你明白了什么?畅所欲言成功离不开勇敢,勇敢需要自信。看课本82页,华罗庚的故事①华罗庚面临的困难和挫折是什么?②在困难面前华罗庚是怎样做的?用心感悟实话实说:如果你也遇到了这种情况,说句心里话,你觉得你会怎么做?

自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉着地应对,并保持乐观的心态,积极地采取措施,努力地扭转困难局面,从而转败为胜。

结论:自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。“要和自己斗”的“杨旋风”——“我是杨扬,相信自己”

在2002年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。”

(“我是杨扬,相信自己”。这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话)

杨扬的成功除了自身所具备的实力外,还得益于什么?

自信能使人发掘自己的潜能

相信自己的能力,充满自信,是成功必须具备的前提条件。

自信是成功的基石。

①成功离不开勇敢,勇敢需要自信。②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。③自信能使人发掘自己的潜能。课堂小结朗读:“我能行”相信自己行,才会我能行.别人说我行,努力才能行.你在这点行,我在那点行.今天若不行,明天还能行.能正视不行,也是我能行.不但自己行,帮助他人行.相互支持行,合作大家行.争取全面行,创造才最行.板块二:扬起自信的风帆学生活动:学习电脑我能行锻炼身体我能行打篮球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行夸夸我自己做早饭,我能行!

我能行!我能行我可以

我能行!

我能行!结论:发现自己的优势,找到自信的“支点”。我们要学会欣赏自己的优点和长处,不要过多关注自己的缺点和劣势。

说出自己2~3次成功的生活经历,当时有什么感受?

这些成功对帮助自己树立自信有什么关系?

结论:

成功的生活经历,给我们带来无限的喜悦,是我们前进的动力,也会使我们逐渐自信起来。确定恰当的目标,在生活中积累成功缺点大挑战请大胆说出你的不足,并想想如何克服和弥补

当上帝关上一扇门时,会为你再打开一扇窗在这个世界上,没有永远不变的劣势与优势只要你善于思考,保持乐观,看上去不可逆转的劣势或许会为你叩开下一扇成功之门。心灵感悟:

结论:树立真正的自信,就要正视自己的不足,并想办法加以克服和弥补,使之变弱为强.李华是一位性格开朗,活泼的同学.在学校的一次单元测验中,她的成绩落在全班最后.这时,李华变成了另外一个人,认为自己太笨,不可能学好了,整天垂头丧气,性格也变得孤僻起来.

专家诊疗室[分析症状]

自卑心理在她身上的表现是什么?

[找出病因]

这位同学的自卑心理是由什么原因造成的?

[开出处方]

告诉她克服自卑的方法有哪些?

结论:树立自信必须克服自卑青蛙的故事一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台,台下一片呼声:“大!”大象登台表演,台下又一片欢呼:“大!”青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮,嘭的一声,肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议:你怎样看待青蛙的行为?自负、自卑、自信的区别大讨论:自信者既看到优点又看到缺点夸大优点自负者夸大缺点自卑者

总结:高估自己低估自己1、发现自身优势,找到自信的“支点”2、确定恰当的目标,在生活中积累成功。3、正视自己的不足,变弱为强。4、必须克服自卑。怎样树立自信心?课堂小结展

采袁隆平何旻娜周恩来魏敏芝邓亚萍张艺谋1、张杨同学来到新学校后,总认为自己不如别人,对自己的学习失去信心.这种心理是(

)

A自歉心理B自负心理C

自卑心理D好强心理2、英国首相丘吉尔年轻时特别害羞,一说话就脸结巴.后来他下定决心改变这种缺陷,努力给自己创造锻炼的机会,终于成为令世人折服的演说家.给我们的启发是

A、要树立真正的自信,就必须正视自己的不足.B、掩盖不足,才能增强自信.C、树立自信必须克服自卑D、当一个人通过艰苦的努力,弥补了自己的不足,变坚强有力的时候,才能有真正的自信.当堂检测CD2011年4月,在世界拼写大赛中,10岁的张赛用一口流利的英语成功晋级,他的成功正源于自己的自信。培养自信心的支点是(

)A正确的认识自己B自己的优势和长处C自己突出的劣势和缺点D选择正确恰当的目标缺点和不足是影响自信的一个重要因素,因而树立真正的自信心,就要()A学会孤芳自赏B拒绝别人的任何批评C正视自己的不足,想办法加以克服和弥补D通过自己的努力,取长补短,完善自我A①②B③④C①②④D②③④③BB小泽征尔去欧洲参加指挥家大赛.在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛.评委交给他一张乐谱.他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方.开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅.这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉.面对几百名国际音乐权威,他不免对自己的判断产生动摇.但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁.原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。1、材料表明小泽征尔具有一种什么样的心理品质?2、你认为这种心理品质对青少年的健康成长有何重要意义?3、我们青少年应怎样培养这种心理品质?

收获园:谈一谈,通过本节课的学习,你有那些收获和体会:成功需自信

1.自信是成功基石2.扬起自信的风帆

⑴自信使人勇敢⑵自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量⑶自信能使人发挥自己的潜能⑴发现优势,找到自信的“支点”⑵在生活中积累成功⑶正视自己的不足,变弱为强⑷克服自卑自信拓展

写一段话,送给本班某位同学,帮助他快乐地走向自信,迎接挑战。想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分idobelieve我相信欣赏自信名言:

自信,是战胜每一个困难,从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己,使我们不断突破自卑,从而创造生命的亮点,成就事业的辉煌。自信,是一种激励自己奋发进取的心理素质,是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪,是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。自信,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是人失败的原因。成功需自信一、自信是成功的基石1、自信能使人勇敢2、自信能使人有克服困难的勇气和自强不息的力量3、自信能使人发挥自己的潜能

二、扬起自信的风帆1、发现自我优势,找到自信的“支点”2、尝试成功的喜悦3、正视不足,变弱为强4、克服自卑心理谢谢小喇波善于发挥优势,及时创造成功支点善于发挥优势与长处优点自信成功善于发挥支点舍我其谁的王者霸气——

邓亚萍“我自信,我成功”如果说是热爱把身高仅149厘米的邓亚萍领进了乒乓球王国,那么,敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”,所定下的目标就是打败所有的对手,夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后,她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字,都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛,她一共夺得18个世界和奥运冠军,堪为中国之最。1、这则材料说明了什么?(1分)成功离不开勇敢,勇敢需要自信2006年都灵冬奥会双人滑冰项目,中国小将张丹和张昊前面两组动作,都完成得比较顺利,在做众人期盼的四周抛跳时,张丹腾空时有些犹豫,在做转体时突然落地,结果左脚落地时失去支撑力,膝盖直接着地,并且在后退中张丹又撞在挡板上,张昊立即滑到张丹身边,此时张丹的左腿已经不能伸直。此时现场的伴奏音乐已经停止。就在所有人以为两人会选择退出时,张丹又顽强得回到了赛场上,在动听的音乐声中,张丹/张昊完美得做完了剩余动作,最终两人在自由滑比赛中获得了125.01分的分数,并以总分189.73分为中国代表团摘得了花样滑冰双人滑的银牌,从而刷新了我国选手在冬奥会该项目上的最好成绩1、张丹的行为说明了什么?(1分)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量上述三段材料共同说明了什么道理?自信是成功的基石为什么1、自信是成功的基石2、自信使人勇敢,勇敢需要自信。3、自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。4、自信使人发挥自己的潜能。

自信的人共有的特征:活泼、坦诚、虚心、大度、开放、积极进取、轻松、言行一致、大方、幽默、勇敢、果断等。

你认为什么是自信?自信就是自己相信自己,正确认识和评价自己基础上,深信自己一定能够做成功某件事,相信自己一定能够实现自己所追求的目标。“要和自己斗”的“杨旋风”——“我是杨扬,相信自己”

在2002年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。”(“我是杨扬,相信自己”。这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话)欣赏我自己我的许多优点:。

自信的“支点”是找到自己的优势1、树立自信要学会欣赏自己的优点和长处,不过多的关注自己的缺点和劣势。阅读课本王立的案例思考:王立的自信来自于哪里?3、要树立真正的自信,就要正视自己的不足,并想办法加以克服和弥补,使之变弱为强读一读:(详见教材P84页材料)为什么大仲马能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家?大仲马之所以能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家就在于他找到了自身的优势,并一点点放大自己的优势,从而树立了自信。没有当初的自信,就没有后来的法国著名文学家大仲马。

王立从小说话就结结巴巴,说一次话要停顿几次。升入初中后,他勇于正视不足,并积极付诸行动。课上他积极举手发言;课后他尽量和同学在一起谈天说地,任何训练表达能力的机会,我都不防过。……几个月后,在班级举行的演讲比赛中,他获得了第一名。……勇于面对不足,积极付诸行动缺点优点行动李华是一位性格开朗,活泼的同学.在学校的一次单元测验中,她的成绩落在全班最后.这时,李华变成了另外一个人,认为自己太笨,不可能学好了,整天垂头丧气,性格也变得孤僻起来.

李华的表现是什么?结果如何?

4、树立自信必须克服自卑。课堂上不敢举手,不敢站起来发言。

不敢尝试自己没有绝对把握的事情。

不敢当众表达自己的看法。

不敢主动参加班级的活动。

……自卑的表现自卑的危害自卑的人往往自己不相信自己,看不起自己,总觉得自己这也不行,那也不好,久而久之,便形成‘恶性循环,越是自卑越容易失败,越失败越没信心.1、材料表明小泽征尔具有一种什么样的心理品质?2、你认为这种心理品质对青少年的健康成长有何重要意义?3、我们青少年应怎样培养这种心理品质?

1、用赞美而简练的语言,写出你认为需要鼓励的同学的优点和长处。

2、找一位你最要好的朋友,请他帮你指出目前最

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