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文档简介

吃饭有讲究第二课时21cnjy今天老师为大家准备了好多食物，大家看看这些食物可以分成几类？21cnjy我们是谷物家族成员……我们是蔬菜家族……我们是水果家族……21cnjy我们是鱼肉蛋奶制品家族……食物品种真丰富!说一说：这些食物家族都有什营养？你们吃饭都是怎么搭配的？同学交流什么的饮食才是科学、健康的？每日饮食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”。分组搭配分小组用食物图片进行营养配餐，全班进行评价，评出“小小营养师”。颜色鲜艳的蘑菇很漂亮，但是有毒，小朋友们你们还会去采摘吗？辨一辨土豆发芽了,还能不能吃呢？为什么？辨一辨这种不健康的食物，能多吃吗？辨一辨你知道还有哪些不健康的食物吗？这些变质、有毒、不健康的食品危害大，我们一定要注意！一边吃饭一边看电视好吗？会带来什么不好的后果呢？这样挑食好不好？她应该怎么做才对？视频《吃饭不挑食》暴饮暴食的行为好吗？会带来什么不良影响呢？小朋友浪费粮食的行为正确吗？你想对他说什么？想一想：吃饭时我们应该怎么做？分组说一说视频《我有吃饭好习惯》吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。吃饭有讲究！科学饮食对

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