大班健康教案十篇

第页大班健康教案十篇大班健康教案篇1

设计意图：

呼啦圈是生活中常见的小型轻器械，玩法多样，利用呼啦圈开展户外体育活动，不仅能够激发幼儿对体育活动的爱好，还能发展幼儿的基本动作。

活动目标：

1.探究呼啦圈的各种玩法，培育创建性思维，萌发合作意识。

2.练习双脚跳。

3.学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。

4.让幼儿知道开心有益于身体健康。

5.初步了解健康的小常识。

活动重、难点：

活动重点：练习双脚跳。

活动难点：培育幼儿的创建性思维、萌发合作意识。

活动打算：

阅历打算：幼儿在户外活动中玩过圈，初步积累了肯定的玩圈阅历。

物质打算：

1.呼啦圈若干、协助材料若干。

2.音乐《甩葱歌》、音乐《身体妙妙秒》

活动过程：

一、热身运动（《身体妙妙秒》）。

老师：“小挚友们，今日我们班来了个新挚友，但是在相识她之前啊，她有一个小小的要求，那就是大家先一起活动一下小手和小脚，做做热身运动，请我们的助教老师放音乐，我们一起动起来吧。”

二、导入

（一）老师拿出呼啦圈，像小挚友介绍。

（二）激励幼儿自由探究呼啦圈的各种不同的玩法，体验创建性玩呼啦圈的乐趣。

1.幼儿自由探究呼啦圈的玩法。

老师：“好了，小挚友们，刚刚我们相识了呼啦圈，现在你们一起动脑筋想一想呼啦圈有多少种玩法，留意不要损害到自己和好挚友哦。”（幼儿分散玩呼啦圈，自由探究呼啦圈的各种玩法，老师激励幼儿发挥想象并尝试多种玩法）

2.幼儿相互展示，相互沟通。

老师：“大家都找到了许多种玩法，那有没有谁情愿来跟大家展示一下你是怎样玩儿的啊？”

3.幼儿再次探究呼啦圈的不同玩法。

三、嬉戏环节

（一）嬉戏“我们都是小袋鼠”老师：“小挚友们，刚刚我们知道了这么多的呼啦圈玩法，现在我们一起来玩个嬉戏吧，嬉戏的名字叫做”我们都是小袋鼠“，老师扮演袋鼠妈妈，你们扮演小袋鼠，袋鼠妈妈要带领小袋鼠一起回家。”（老师引导幼儿回答袋鼠是怎么跳得，并提示幼儿跳的时候要双脚并拢，蹬地要有力，落地的时候也是两脚着地，并且要轻轻的落地；留意圈的摆放可以交叉，老师可以带领小挚友跳过去，跑回来，然后接着跳过去，又跑回来，如此反复，可以熬炼幼儿双脚跳的实力。）

（二）嬉戏“大鱼捉小鱼”1.放音乐，师幼共同嬉戏。

老师：“小挚友们，刚刚玩了”我们都是小袋鼠“这个嬉戏，大家都很快乐，接下来我们再来玩一个嬉戏，名字叫做”大鱼捉小鱼“。”（嬉戏规则：老师用呼啦圈做小鱼的家，老师扮演大鱼，幼儿扮演小鱼在池塘里游(自由游动)。当听到“大鱼来了”，大鱼起先追逐没有在家(呼啦圈)中的小鱼，小鱼要刚好跳进自己的家(呼啦圈)中躲避。没有刚好跳进自己家中躲避的小鱼，假如被大鱼捉住就停止玩嬉戏一次，没被捉住的小鱼可以接着嬉戏。）

2.小挚友独立嬉戏（老师可让小挚友扮演成大鱼，然后接着嬉戏）。

四、放松活动

（一）引导幼儿整理摆放好呼啦圈。

（二）幼儿跟随老师一起做放松动作。

五、延长活动幼儿利用户外活动时间接着探究呼啦圈的不同玩法。

大班健康教案篇2

活动目标

1、练习用脚趾夹物，熬炼脚步动作的协调性、精确性。

2、体验赤足活动的乐趣。

3、培育幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

4、通过活动熬炼幼儿的跳动实力，让他们的身体得到熬炼。

5、培育幼儿对体育运动的爱好爱好。

活动打算

1、小篮子人手一个，大篮子三个，小椅子若干，串珠玩具若干，废报纸若干。

2、画两条平行线，间隔5米，起点线及终点线，起点线上散放着两堆串珠玩具，终点线上对应放着两个大篮子。

指导要点

1、活动重点：练习用脚趾夹物。

2、活动难点：脚趾夹物挑战通过障碍物。

3、指导要点：通过示范讲解、技能练习、情境嬉戏等让幼儿练习两脚夹撕纸、脚趾夹物，熬炼脚部动作的协调性、精细性。

活动过程

1、热身活动。(5分钟)

师：小挚友们，我们跟着好听的音乐(小叮当)踮着脚尖学高人走和蹲着学矮人走，你们打算好了吗?

师：哎呀，我们的小脚真棒!现在我们坐下来做一做脚丫操吧。

做法：脚趾脚趾点点头，弯弯腰;脚面脚面，弓一弓，像小桥;脚心脚心，碰一碰;脚丫脚丫，转一转。

2、基本活动。(共计20分钟)

(1)自由探究。(5分钟)

师：今日是我们的小手休息日，你们能用脚丫帮我把玩具(串珠)整理到篮子里吗?来，试一试。

幼儿探究尝试，用脚丫把玩具(串珠)整理到身边的篮子里，老师巡回视察指导，对个别不懂的幼儿，老师在参加中给其示意。(提示幼儿用脚趾夹紧玩具(串珠)，放到篮子里再松开。)

(2)情境嬉戏：撕纸回收。(7分钟)

师：接下来我们用小脚丫撕碎纸，然后在用小脚丫整理碎纸放在小篮子里。留意听嬉戏的玩法。

老师示范讲解：用一只脚的脚趾夹着纸的一端，另一只脚的脚趾夹着纸的一端把纸撕碎，撕得越碎越好，然后请幼儿用小脚丫整理碎纸放在小篮子里。

幼儿探究尝试，用脚丫把碎纸整理到身边的篮子里，老师巡回视察指导，对个别不懂的幼儿，老师在参加中给其示意。(提示幼儿用脚趾整理碎纸，放到篮子里再松开。)

幼儿练习，老师在一旁视察，刚好订正幼儿动作，并提示幼儿今日是小手休息日，不行以让小手帮忙。

(3)情境嬉戏：把玩具(串珠)送回家。(8分钟)

师：你们的小脚丫真厉害!接下来我们再来用小脚丫玩一个嬉戏：把玩具(串珠)送回家。你们可以吗?

玩法：幼儿分两组站在两边的线上。嬉戏起先，两组幼儿排队分别从起点线上用脚丫夹着玩具(串珠)通过障碍物(小椅子)到达终点线上把玩具放入篮子里，接着往回跑，换下一个幼儿夹物(串珠)通过障碍物(小椅子)走，最先夹完的小组为胜。

小结：对幼儿的表现做主动的评价，表扬幼儿的英勇和敢于挑战自我的良好品质。(小挚友们，今日我们挑战难度胜利。在于坚持、英勇、自信，你们是一群不怕困难的好孩子，老师们你们说是不是啊?是。好了，我们一起来放松活动吧。)

3、放松活动。(5分钟)

师：我们的小脚丫真能干，现在累了我们给它按摩按摩吧。(在音乐:班得瑞的的伴奏下跟老师做放松操)

师幼：小脚点点头，小脚弯弯腰，小脚碰一碰，小脚转一转，再用小手捏一捏。

(给脚丫按摩，自然结束活动。)

教学反思：

从孩子的反映来看，他们对自己的脚趾有哪些用处是特别了解的，而且也能用语言来进行表达。

本次活动的施教过程中，主要采纳了嬉戏导入法、视察发觉法、感知操作法。分热身活动、基本活动、放松活动三部分进行。活动起先，孩子们在轻松的音乐中，对脚趾有感性相识，产生活动爱好。在开心的表演中，让脚趾充分活动，快速吸引了幼儿的留意力;在阅历沟通中，引导幼儿尝试用完整的语言进行大胆地表述，通过讲解并描述脚趾能做什么，与孩子们共同搭建了认知的平台。这样，层层剥平，逐个扫除学习上的障碍，在视察发觉中获得对脚趾的感性相识。嬉戏是孩子们的天性，孩子们对玩脚趾嬉戏特别感爱好，也特别仔细，在不知不觉中激发了孩子们自己的事情自己做的愿望，这一愿望在把玩具(串珠)送回家中不断提高。那种迫切的心情，使孩子们自发地投入到操作活动中，去探求、去体验、去表现自己。

大班健康教案篇3

活动目标

1、帮助幼儿了解引起肚子痛的缘由，知道肚子痛的处理方法。

2、知道夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害。

3、能说出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

4、形成自我爱护意识，适量食用生冷食品。

5、初步了解健康的小常识。

活动打算

1、教学挂图。

2、故事《肚子痛》

活动过程

1、活动导入：

小挚友，你肚子痛过吗？请你说一说，你肚子痛的时候感觉怎样？

2、请幼儿视察挂图，老师提示：今日，云云突然肚子痛，为什么呢？让我们来看看她今日做了什么事吧。老师讲解并描述故事《肚子痛》。

师：夏天到了，云云可兴奋了。他最喜爱夏天，因为夏天可以吃到各种各样冰凉的食品，可是现在他不敢多吃了，这是为什么呢？让我们来看看发生什么事情。（观看情景剧表演）。

3、讲完故事后，活动绽开：观看教学挂图。

（1）出示挂图，请幼儿按依次视察图片，老师提问。

提问：

云云一天里吃了哪些食品，这些食品有哪些特点？

然后发生了什么事？

妈妈带云云去了哪里？你觉得医生会说什么？云云会说什么？

（2）幼儿视察并逐幅图讲解并描述。

（3）老师引导幼儿完整讲解并描述：

云云一连吃了许多雪糕，喝了许多冰饮料，吃了许多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滚。妈妈带着云云去医院看医生，医生说：“生冷食品会刺激肠胃，引起急性肠胃炎。”云云说：“我以后再也不吃那么多冷饮了。

4、老师提问帮助幼儿理解食品平安

（1）哪些事情可能引起肚子痛呢？

（2）吃路边的羊肉串为什么会引起肚子痛？喝生水为什么会引起肚子痛？吃太多冷饮为什么会引起肚子痛呢？

（3）你要给云云说些什么呢？

（4）引导幼儿说一说：还有哪些缘由可能引起肚子痛？

（5）幼儿分组沟通，老师巡察指导。

（6）引导幼儿探讨：假如你感觉肚子痛，该怎么办呢？”

5、活动探讨：夏天怎样消暑？

（1）师：夏天，大家都喜爱吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷饮，怎样吃才不会生病呢？还有哪些食品既能帮助我们消暑又不会让我们生病呢？

（2）请幼儿分组探讨。

6、活动总结：夏天吃生冷食品要适量，在家听大人的话，根据大人的规定食用生冷食品，从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃。假如觉得很热，可以喝一些绿豆汤或凉开水，代替食用生冷食品

活动反思

活动与现实生活相结合能让幼儿更有真实感，让受过“肚子痛”熬煎的幼儿产生想知道的爱好，通过有可能发生在自己身上的事情来明白肚子痛的真正缘由，让他们脑袋里有意识的抗拒会让肚子痛的东西。通过相互探讨、沟通，也熬炼了幼儿的与人交往实力，有问题大家一起解决的团队意识。

大班健康教案篇4

【活动目标】

1、视察养分宝塔，初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和沟通，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的养分餐。

4、知道人体须要各种不同的养分。

5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

【活动过程】

一、嬉戏导入：

1、老师与幼儿互动谈话，导入嬉戏。

师：小挚友，今日早晨你们吃了什么早餐？你们最喜爱吃什么？……现在，老师这里有很多好吃的东西，都画在了纸上，你喜爱什么就可以到老师这里随意拿。

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、老师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、老师小结，提出怀疑。

小挚友们喜爱吃的东西真多，有的也是老师喜爱吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应当多吃？哪些东西又应当少吃呢？

二、养分高校堂。

1、视察养分宝塔。

（出示挂图）引导幼儿看养分结构图。

2、互动沟通：

谁能告知大家我们每天吃的最多的应当是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）

的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的其次多的是什么？（蔬菜、水果）

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）

吃得最少的又应当是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）

老师还要告知大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少”。

三、我的养分食谱。

1、设计一张养分食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿探讨他们设计得是否合理，是否有利于健康。经探讨合格的食谱老师盖上“健康印章”。

【活动反思】

一、如何理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分：

在以往的教学中，学生很难理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分，这节课我首先给学生讲一个实例：安徽省阜阳市劣质婴儿，长期以劣质婴儿奶粉为食的婴儿出现头大，发育不良，皮肤溃烂，不易愈合等症状。经过调查这种奶粉只是含有少量的淀粉，不含有婴儿生长发育所必需的蛋白质，从这儿可以看出人体的生长发育离不开蛋白质。接着，通过复习什么叫血红蛋白，红细胞里红色含铁的蛋白质，缺少蛋白质会引起贫血。以及人体内的酶、抗体等都是蛋白质。最终进一步总结：假如人体内蛋白质长期不足，就会形成蛋白质缺乏症。患者体重减轻，反抗力降低，创伤修复缓慢，出现水肿和贫血等现象，婴儿发育迟缓。经过这样的处理，学生很简单理解：蛋白质是构成人体细胞的基本成分。

二、教给学生巧记法：

学生学习了几种维生素，但往往简单混淆，我教给学生巧记的方法，效果教好。如：

1、维生素A可以维持人的正常视觉，缺乏引起夜盲症，维生素A与眼睛有关，把A变成眼睛，形象直观。

2、维生素B1缺乏，会得脚气病，就把B1演化成脚指头，上面还长着脚趾甲，，学生在哈哈大笑中，不知不觉中加以区分记忆。

3、缺乏维生素C引起坏血症，皮下、牙龈的血管出血，学生通过前两种巧计法，找出维生素C与血管有关，把它变成血管，自己就可以找出窍门。

通过学习，学生不仅学会了巧记的方法，而且引导学生把这种方法用于学习中，势必会事半功倍。

三、结合实际生活，学以致用：

如，讲到维生素时，提出问题：

家里吃的菜，先洗再切，还是先切再洗？学生探讨，引出维生素的种类，即脂溶性维生素和水溶性维生素。

吃标准粉好，还是精粉好？

你得过口腔溃疡吗？你是怎样处理的？

牙龈常常出血怎么办？

为强调钙的重要性，以日本年轻人的平均身高增长的缘由，“日本人每人一天一袋奶，强大一个民族”。

提倡高蛋白，低脂肪的饮食观点，等等。

这节课，学生不仅爱学，老师更情愿教，教学效果特别好。

大班健康教案篇5

活动打算

刺角瓜图片

活动目标

通过图片相识刺角瓜的外形特征。

了解刺角瓜的用途。

活动过程

1、刺角瓜图片

师：今日咱班来了一个怪怪的水果，老师请它出来看你们相识它不?(不相识，像刺猬。)

师：刺猬可不是水果哦!我们相识相识它吧!

2、相识刺角瓜

——这个怪怪的水果叫刺角瓜，生长在非洲。

——刺角瓜的果肉细腻，里面还有许多的籽，味道清甜。

3、刺角瓜的外形特征

——我们一起视察，刺角瓜有黄色的外皮，皮上长着刺，里面有绿色的果肉。

——刺角瓜的外皮是不是看上去凹凸不平，还很硬那，果实是橄榄型。

——我们要吃刺角瓜时，先要剥去外皮，才能食用它。

4、刺角瓜的用途

——我们只知道能吃，我们看看它还有什么用途。

——刺角瓜的果肉可以榨汁喝、做沙拉或酱，还能做装饰那!

5、小结

——这个长得非常好玩的水果是不是很好看啊!

——我们拿出纸和笔画一画刺角瓜吧!

活动结束

大班健康教案篇6

【活动目标】

1、在探讨和沟通中，了解一些换牙的常识和爱护牙齿的方法。

2、知道换牙是正常现象，体会牙齿健康对身体的重要性。

【活动打算】

1、活动前进行《幼儿换牙调查》，幼儿换牙记录卡片。

2、爱护牙齿的图片或幻灯图若干。

3、换牙的字卡，牙齿模具，幼儿收集的牙具展示在教室里。

4、幼儿收集的制作宣扬画的装饰材料，记录表1张。

5、试验用品：鸡蛋2个，醋和杯子。

【活动过程】

一、导入：找和“牙”组合的词老师出示“牙”的字卡，请幼儿猜可能是什么词，出示“换牙”的词字卡。

二、找一找：谁换牙了

1、出示记录表，请幼儿将换牙记录卡片贴出。

2、引导幼儿视察：看了小挚友的换牙记录，你有什么想说的，有什么想问的？

3、谁换牙了？换了几颗牙？谁多谁少谁没有换？为什么？

三、议一议：换牙我不怕

1、说说换牙的感受（唱歌、说话、吃东西有不便利的地方）

2、为什么换牙？换牙的时候有什么不便利？换牙的时候要留意什么？

老师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小挚友长大了，被换掉的是乳牙，新长出的是恒牙，恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙齿不整齐了。

四、说一说：怎样爱护牙齿

1、健康的牙齿对我们的身体有什么用？（帮助我们咀嚼食物；帮助我们说话；雪白整齐的牙齿让我们看起来精神）

2、为什么有蛀牙？蛀牙就是换牙吗？小试验：将鸡蛋浸没，视察醋腐蚀蛋壳，使蛋壳变软的现象，引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的'缘由。

3、假如恒牙不当心碰掉了，或者蛀掉了，就再也长不出新牙，那很难过的，所以我们要爱护好牙齿。你知道有什么爱护牙齿的好方法吗？（幼儿自由探讨）

4、老师和幼儿一起总结爱护牙齿的好方法：

图片（或老师制作的幻灯图）展示小结：爱护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。

五、画一画：爱护牙齿的好方法

1、小组合作制作爱护牙齿的宣扬画，利用幼儿收集的材料进行装饰和制作。

2、介绍小组的宣扬画。

3、将宣扬画张贴在教室或幼儿园的门卫或其他班级。

大班健康教案篇7

活动目标：

1、了解残疾运动员由于身体残疾所面临的困难。

2、通过亲身实践，沟通探讨，体验残疾人的不便，知道残疾运动员克服了许多困难才获得胜利。

3、树立战胜困难的信念，增加抗挫的意识。

活动打算：

1、已了解一些残疾运动员的感人事迹；

2、残奥会图片；眼罩、皮球、衣服、松紧带、拐杖等；

活动过程：

一、谈话引出话题

1、你们知道什么样的人叫残疾人？

2、你觉得人的身体哪里残疾最不便利？为什么？

二、亲身实践、体验残疾人的不便。

1、幼儿扮残疾运动员熬炼身体（个别幼儿示范，集体体验）

a．蒙着眼睛拍球

b．单腿走路

c．单手穿衣

2、幼儿自由沟通扮演感受

师：你试的是什么？你有什么感觉？

三、观看残奥会图片，感受残疾运动员面对困难的英勇和坚毅。

1、这里有几张照片，看一看他们在干什么？

a.盲人运动员踢球；b.残疾运动员坐轮椅打球；c.无手运动员领奖等

2、师：想一想，他们虽然没有手、没有脚、有的看不见，为什么能坚持熬炼？

3、小结：这些运动员有的没有手，有的没有脚，有的看不见，可是他们却能够克服困难，忍着身体的伤痛，坚持熬炼，最终取得成功，拿到奖牌，为国争光。

四、沟通自身感受，树立战胜困难的信念

1、幼儿相互探讨：平常你们遇到过什么困难？应当怎么办？（幼儿相互沟通）

2、熬炼身体的时候，应当怎么解决困难？

3、总结：平常我们遇到困难，不要胆怯 ，想方法克服解决，努力获得胜利。

大班健康教案篇8

活动目标

1.会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及平安标记。

2．增加食品健康意识，提高幼儿食品平安自我爱护实力，培育幼儿良好的饮食卫生习惯。

活动打算PPT课件

活动过程

一、活动导入

1.谈话导入：平常你最喜爱喜爱吃什么东西？（老师点击课件一一出示食物的图片）

2.：你们喜爱吃的东西真是各种各样,看看老师这里有哪些食物。

二、区分健康与不健康食品

1.师：食物的种类真的是许多，但食物还可以分成更多的小类别哦，我们来看看这里有哪些种类？（一一出示）

师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？

：（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）

（2）垃圾食品：油炸食品，便利面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）

2.了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处

（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿探讨，老师在幼儿探讨的基础上进行：在我们喜爱吃的食品中有许多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成肯定是损害……所以，小挚友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。

（2）提问：你还知道哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）

老师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。

三、相识食品平安标记

1.提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿探讨并回答问题）

2.请幼儿观看课件（小挚友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）

师：他怎么了？为什么会这样？

引导幼儿：我们购买食品的时候肯定要看清晰包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危急。

3.相识生产日期和平安标记

老师出示图片，请幼儿视察并进行辨别食品袋上的生产日期、保质期及平安标准。

：食品包装袋上的这些标记会告知我们那些食品是平安的，那些食品是担心全的，我们以后购买的时候肯定要细致地看清晰，还要提示爸爸、妈妈不要遗忘了看清晰食品的平安标记哦。

大班健康教案篇9

活动目标

1、了解合理的养分结构，知道哪些食物应当多吃，哪些应当少吃。

2、在家长的帮助下设计一份养分食谱。

活动打算：

养分结构图、制作养分食谱的纸、各种食物图片

活动过程：

一、导入

二、我最喜爱吃我们小挚友都有自己喜爱吃的东西，要是让你随意吃，您能吃多少？

幼儿自由发言，可适当引导，如你喜爱吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜爱吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

三、养分宝塔

1.小挚友想吃许多喜爱的东西，这样合适吗？哪些东西应当多吃，哪些应当少吃？

2.老师出示大图。每天应当吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应当多吃，上面的东西应当少吃。

3.吃的最多的应当是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）

4.可以吃的其次个多的是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多）

6.吃的最少的应当是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃）

四、我的养分食谱

1.看了养分宝塔，我们知道哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲的吃喜爱吃的东西，不吃其他东西。

2.我们为自己设计一份健康食谱好吗？将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在其次面和第三面上。这是我们今日的课后作业，回家和爸爸妈妈一起完成，明天带来并且告知老师你是怎么做到的，好吗？

3、玩嬉戏"蹲一蹲"老师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。（嬉戏规则：老师说完指令，幼儿快速完成，再接下一个幼儿，假如接不上，将被罚表演节目）

4、师幼共同表演《假如感到华蜜你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。

活动反思：

吃饭，一个很