冬季皮肤护理

秋冬季皮肤护理CONTENTS目录1234秋冬季肌肤的特征

肌肤干燥缺水的原因

秋冬季护肤方法

不同人群的肌肤护理

生活小贴士5红外线开始减弱，但紫外线依然很强。秋季气温变化较大，日夜温差逐渐变大；到了冬季，温差再慢慢变小。风力增大。环境变得越来越干燥。秋冬季气候及环境的特征秋冬季肌肤的特征经常处于渴水状态，嘴唇会时常感觉干燥，严重者唇部还会出现开裂、脱皮现象。身体逐渐干燥。洗澡后会出现瘙痒，严重者甚至出现皮屑。全身皮肤的纹理慢慢加深。身上毛囊会感觉慢慢紧致，甚至堵塞，形成红点。手部明显感觉偏干缺水变糙。脸部的油脂与汗液分泌逐渐减少。肌肤变得失去光泽，晦暗日渐明显。洗完脸后的紧绷感明显，甚至还会长时间紧绷。脸部细纹增多、皱纹加深，尤其是眼角、嘴角部位。色斑变得模糊，特别是面颊两侧。脸部毛孔明显缩小、紧致。脸部用某些护肤品时会出现轻微刺痛。秋冬季肌肤的特征脸部角质会有所增厚，感觉吸收不了某些营养成份，而对于另一些产品又吸收得特别快。严重者出现脸部脱皮现象。如果秋季不注重及时保养、调整的话，那么到了冬季，所有的一切会变得更明显，问题将会变得更加严重。如果说一年四季中秋季是最容易显老的季节，那么冬季则是最容易变老的季节！秋冬季肌肤的特征皮肤的基本构造最大器官1.5——1.8米覆盖弱酸性由细胞组成（70%水、27%蛋白质、2%脂类、1%糖类或矿物质）6.共分三层：表皮_0.1mm

真皮__心脏 皮下组织__犹如软垫肌肤干燥缺水的三大原因1.角质层缺水2.皮脂膜生成速度减慢3.真皮大量缺水空气湿度大幅度降低，空气中的水分减少，变得干燥，使角质层中的水分很快蒸发，快速流动的空气会带走肌肤中的大量水分天气变冷，皮脂分泌减少，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤的水分经过炎热的夏季熏蒸，肌肤中的水分成倍的消耗，真皮层储水量减少，锁水能力降低秋冬季皮肤护理中应注意的问题频繁的去角质。使用果酸护肤品。晚上不擦任何保养品让皮肤“呼吸”。要给皮肤充足的营养，所以每天做面膜。敷着面膜还满屋乱跑做其他事情。食用过量辣椒等刺激性食物。第一步第二步第三步皮肤干燥五步护肤法皮肤清洁清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力选对合适保湿用品选择保湿效果好、滋润效果强的护肤品是必要的防晒工作不能忽视紫外线会造成皮肤的老化、变黑，秋冬季节也应该防晒皮肤干燥五步护肤法第四步第五步去角质+深层补水面膜合理饮食习惯多喝水，补充体内和皮肤的水分流失多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品去角质帮助皮肤更好的新陈代谢面膜营养成分更好的吸收唇部松弛干燥唇纹秋冬唇部护理唇部重点护理一、挑选具有滋作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养二、嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化厚再涂唇膏三、涂唇膏前先涂润唇膏，可以滋润保护，还可以避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮不同人群的肌肤问题男士

在秋冬季，男士应涂上有保湿效果的营养霜或乳液；还应定期清除暗疮等皮肤毛孔的堵塞物，清洁过程中注意消毒；剃须后应选用凝胶或乳液来舒缓皮肤的紧张感和刺激感来源。

不同人群的肌肤问题婴幼儿使用幼儿专用的润肤产品；呵护幼儿稚嫩的小嘴唇以免干裂；不要用粗糙的毛巾为幼儿进行擦洗；尽量选用无刺激的护肤品。不同人群的肌肤问题老年人老年人应注意补充皮肤的营养，使皮肤不干燥。除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。另外，老年人在早晚洗脸后还可经常按摩面部皮肤，因为正确的按摩，能促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而增加皮肤的光润度。软化角质雨雾滋润修护按摩促进血液循环雨雾手部重点护理银耳面膜

煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，放入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。小贴士——DIY面膜橄榄油蜂蜜补水面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把面膜纸浸在油中取出覆盖在脸上，

20分钟后取下，适用于特别干燥的皮肤，中性皮肤的也不适合用。小贴士——DIY面膜地黄首乌粥原料：制何首乌30克，熟地黄30克，粳米100克，大枣10枚，冰糖适量。做法：先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，入粳米、大枣、冰糖，同煮为粥。小贴士——食养食疗沙参百合鸭汤原料：北沙参,百合各30克,肥