学生心理辅导

《学生心理辅导》总结第一章心理辅导概述第一节心里辅导的内涵可以从以下几个方面来理解1） 学生心理辅导的目标是提高全体学生的心理素质，促进学生人格的健全发展2） 学生心理辅导是帮助学生开发自身潜能，促进其成长发展的自我教育活动。自我教育活动：以积极的人的发展观为理念，以学生的成长和发展为中心，以他助一一互助一一自助为机制3） 学生心理辅导是以咨询心理学为主的多学科综合的教育方法与技术。第二节心理健康的标准心理健康包括：心理健康状态，心护心理的健康状态：各种标准：心理健康的标准：（一种高效的满意的持续性的心理状态）1） 经验性标准：个体依据已有的知识经验和主观体验对自己的心理是否正常做出判断观察者依据自己所积累的生活经验或临床经验对观察者的心理是否正常所做出的判断2） 社会规范标准在社会规范的基础上来衡量，判断行为是否异常（即行为和反应是否符合社会的要求）3） 临床诊断标准以生理性变化为根据的心理诊断标准（即是否有躯体疾病）4） 统计学标准依据心理特征是否偏离统计常模的程度作为判断心理正常或异常的标准5） 心理学标准（三标准）主客观世界一致，精神活动协调统一，人格相对稳定斯洛：1、 是否有充分的安全感；2、 是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；3、 自己的生活理想和目标能否切合实际；4、 能否与周围环境保持良好的接触；5、 能否保持自身人格的完整与和谐；6、 是否具备从经验中学习的能力；7、 能否保持适当和良好的人际关系；8、 能否适度地表达和控制自己的情绪；9、 能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；10、 能否在社会规范允许的范围内，适度地满足个人的基本需要。对心理健康的认识：心理健康是一个动态的概念，心理健康是一种积极的社会适应，心理健康是健全的人格发展过程（知情行统一），心理健康具有相对性；学生心理辅导的意义：1） 是学生心理发展是实际需要2） 是社会发展与现代化的需要3） 是学生素质教育的组成部分4） 心理辅导是德育的发展基础第二章学生心理辅导的理论与方法一、 基本理论精神分析理论一一弗洛伊德核心思想：性本能是个体心理发展的动力。意识构造：意识：个体可以直接感知到的心里部分；潜意识:指人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识到，或指人们在清醒意识下还有潜在的心理活动进行着；前意识：其中的经验经过回忆能进入意识领域人格结构：本我，自我和超我；弗洛伊德将儿童心理发展阶段理论⑴口腔期0-1岁快感的满足：口腔快感、消除饥饿的快感、母亲怀抱的快感〔固着：获得、占有、依赖、重视口腔欲望）（2） 肛门期1-3岁训练控制大小便，反应此一阶段亲子关系，体察自主行为的正负效果〔固着：洁癖、吝啬、固执）（3） 性器期3-6岁，恋母情结一阉割焦虑一认同父亲；恋父情结一阳具妒羡一认同母亲（4） 潜伏期6-12岁，学校生活及社交活动代替了原始的、以身体快感为主的活动（5） 生殖期12-性的作用不再以满足自身快感为主，而是异性为对象；爱人、工作（三）自我防御机制1、 压抑2、否认3、投射4、倒退5、固着（心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平）6、代偿7、升华8、合理化行为主义一一巴浦洛夫，斯金纳，班杜拉人的心理本质是行为，人的各种心理现象只是行为的组成因素。刺激（S）——反应（R）。班杜拉（社会学习理论）一一直接强化，替代强化，自我强化儿童就是在这种观察学习和自我学习中发展起那些符合社会准则的行为。2、 观察学习的过程：注意过程 保持过程 动作再现过程 强化和动机过程认知主义——贝克认知图式；认知歪曲和非理性信念；自动思维人本主义——罗杰斯人有自我实现的倾向，自我概念，自尊；重视治疗中良好心里关系的建立：真诚；无条件积极关注；共情；二、 主要方法1、 倾听2、同感3、放松（呼吸调整法，想象放松法，肌肉放松法）4、 理性情绪疗法（艾里斯）5、 （ABCDE模式：A：客观事件；B：认知；C：事件造成的情绪和行为结果；D：与非理性的信念辩论；E：通过治疗达到的新的情绪和行为结果;）技术：与非理性的信念辩论；理性的情绪想象；认知家庭作业；2、 侧重训练行为的方法行为塑造（正强化）；模仿法；角色扮演法厌恶疗法；系统脱敏法；；行为契约法；代币制；第三章学生心理辅导的内容，原则和途径；心理辅导的内容：主要是学习辅导，人格辅导，生活辅导等。心理辅导的原则：1、 教育性原则2、 面向全体学生原则3、 预防与发展相结合原则4、 学生主体性原则5、 差异性原则6、 整体性发展原则7、 活动性原则8、 参与性原则9、 保密性原则10、 多样性原则学生心理辅导的途径1、 开设相关知识课程2、 开设专门的心理辅导活动课3、 教学中渗透4、 结合班队活动开展心理辅导5、 开展个别心理辅导活动6、 开展小组辅导7、 进行对学生家庭的心理辅导教育第四章学习辅导第一节学习辅导概述学习辅导：指教育者运用心理学，特别是教育心理学和学习心理学的有关知识，原理和方法，对学生在学习活动中发生的各种问题进行辅导，以期提高学习效率的活动。内容：学习动机辅导；学习策略辅导，学习习惯辅导，学习困难辅导；第二节学习动机辅导一、动机：由某种需要所引起的直接推动个体活动，维持已引起的活动并使该活动朝向某一目标一满足需要的内在过程或内部心理状态；动机与效果的关系成倒U形；中度动机最佳；学习动机是指激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，并导致行为朝向一定的学习目标的一种内在过程或内部心理状态。不同理论对学习动机的解释：行为主义理论学习是个体所经历的奖励和惩罚的结果。认知理论强调内在动机成就动机成就动机是指一个人对自己认为重要的、有价值的工作乐意去做，并力求达到成功的内在推动力量。社会学习理论内在动机和外在动机的结合 期望一价值（4）人本主义理论人内心有希望成功、追求卓越的需要。 发展自尊学习动机的激发和培养：1） 内部动机：激发学生的好奇心和求知欲；提出适当的学习目标；培养学生恰当的自我效能感2） 外部动机正确运用表扬与批评；合理运用奖赏和惩罚；营造适度紧张的竞争气氛；第三节学习策略辅导一、 认知策略复述策略（逐字复习，画线，概括）组织策略（聚类组织法；概括组织法）精细加工策略（位置记忆法；谐音记忆法；寻找联系法；先行组织者）二、 元认知策略计划策略；监视测量；调节策略三、 资源管理策略时间管理，学习环境管理，其他人的支持；第四节学习习惯辅导认知法；强化法；行为塑造法；惩罚法；切断联系法；第五节学习困难辅导学习障碍（learningdisabilities，简称LD）主要指在获得和应用听、说、读、写、算能力及推理等认知加工过程方面出现明显的困难，这些困难严重妨碍了学习效果，这些人不包括有感官残疾的群体，也不包括智力落后儿童。鉴别和诊断：智力标准（智力要正常；排除智力低于正常的学生）学业不良标准（学业成绩不良）临川观察标准（学生在学习过程中是否表现异常：反应迟缓；记忆效果差；注意力涣散；解题或回答问题思路混乱；言语障碍；行为问题）鉴别是否为学习困难学生必须要符合前两条标准；若学生符合第三条，确有持续的学习过程表现异常，则可能属于学习困难学生；辅导：改善不良的心理环境，增强学习的自信心；关心学生的成长，营造良好的心理氛围;采取适当的教学对策，提高学生的学习能力；实施有针对性的心理辅导和训练；第五章人格辅导人格心理辅导的内容：自我意识辅导；情绪辅导；人际关系辅导；第二节自我意识辅导自我意识：作为主体的我对个体本身，以及个体与客观世界，周围环境的关系，特别是人际关系的一种意识；从构成成分上看，可以分为认知成分，情感成分和意志成分，分别对应自我认识（主体对自己的生理特点，心理特点，人格特征，能力，社会地位，价值的自我评估；），自我体验，和自我调节从内容上看分生理自我，社会自我，心理自我从观念上看，分现实自我，投射自我，理想自我；自我接纳：能欣赏和接纳自己，不仅接纳自己的优点和长处，也能接纳自己的缺点和不足，并且在整体上喜欢自己，对自己充满信心；第三节情绪辅导不良情绪的消除与矫正焦虑：建构科学的认知，以适应适度的焦虑；学会放松【考试焦虑：考前心烦意乱，上了考场担惊受怕，考试结束后悔莫及有关因素：•与能力水平呈负相关；・与抱负水平呈正相关；•与竞争水平呈正相关;•与考试失败经历呈正相关;•与心理生理状态呈负相关。矫正：•改变对焦虑的态度1.接受自己的焦虑2.不夸大焦虑的作用3.不竭力克制焦虑4.学会自我调整躯体放松先于心理放松1.焦虑诱导法2.放松训练3.系统脱敏训练4.榜样学习训练树立积极的考试态度1.去除消极的自我暗示2.积极的自我暗示和自我指导3.注意力集中的认知训练•改革考试环境，防止考试焦虑】抑郁：培养一种积极乐观的心态；学会宣泄，缓冲，转移不良情绪；注重营造宽松和谐的生活与学习环境；孤独：主动与人交往；多参加活动；深交几个朋友；主动关心别人；恐惧：情感教育法；系统脱敏法；厌学：转变教育观念；加强人文关怀，减轻学生负担；第四节人际交往辅导????????第七章个别辅导一.个别辅导的技术和过程：个别辅导针对心理处于严重不良状态或出现比较严重问题的学生。技术：参与性技术：倾听（鼓励；释义；情感反映（情感反应）；概述;）提问：（封闭式提问；开放式提问；避免：判断性问题；诱导性问题；不明确问题；选择性问题；连珠炮式问题（多重选择性问题））沉默（暗示；同感）影响性技术：面质；（言行不一致；理想与现实不一致；前后言语不一致；辅导老师与来访学生意见不一致）指导自我表露技术个别辅导的过程：建立辅导关系（共情，积极关注；尊重；真诚）；收集信息诊断分析制定方案辅导干预反馈跟进二、团体辅导的技术与过程技术：1） 小组组成技术建立目标技术；成员构成技术2） 起始活动技术暖身技术；结识技术3） 过程组织技术反应技术（倾听；复述；反映；澄清;）互