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文档简介

技术

技术一个有球或无球的简单动作石明松类型分项技术具体内容无球技术起动原地起动，活动中起动跑快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、后退跑急停正面急停、转身急停转身前转身、后转身假动作无球假动作

守门员技术准备姿势、移动、选位有球技术踢球正脚背、脚背内侧、脚背外侧、脚弓、脚尖、脚跟停球脚弓、脚底、正脚背、外脚背、胸部、腹部、大腿、头部头顶球前额正面、前额侧面/进攻头球、防守头球带球脚背内侧、脚背外侧、脚背正面抢截球正面抢截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球假动作有球假动作掷界外球原地掷球、助跑掷球守门员技术接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球

足球技术的发展足球技术的发展过程：由单一技术到组合技术、简单动作到复杂动作、由缓慢的发展到快速的完成。

未来的足球技术发展方向是什么？技术发展的方向必将是越来越快速、简练、准确，并越来越个性化。如何发展技术？我们按照足球未来发展趋势和未来技术发展方向来改变我们这些指导者脑中固有的足球思维，用越来越快速、简练、准确，并越来越个性化的标准来指导我们球员的技术练习，使得球员们能够尽早的靠近未来的目标。应用技能

应用技能是运动员在有干扰的情况下在恰当的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力。

足球技能的分析在比赛中，运动员的大部分时间都处于无球的运动，所以他们必须更好地协助进攻和防守。当本方控球时，他们要对进攻作出正确的判断。不论运动员有球还是无球，他们在作出判断时都要对如下三个方面进行分析：1、如何选择运动员是否选择了合理的方法；是传球还是带球；传球给同伴是否正确；是否被吸引出自己的防守位置，而为对方留下危险的空当。2、如何去做？当运动员作出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标。

3、如何使用合理技术？在决定如何做后，运动员需要在恰当的时机里运用正确的技术动作。技能训练法.mpg

技能的发展过程发展技能的基本过程：a、无对抗条件的单个技术动作练习机会；b、增加他们完成技术动作的难度；c、通过良好的演示来鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作；d、让他们相互合作和对抗，使他们有机会正确使用技术动作；e、在实战中，展示技术、使用技能。重复练习；强烈的求知欲；练习要尽量贴近比赛；用比赛时的情景去完成技术动作；在实战中发展、提高足球技能。

教练员要制定有效的练习来刺激运动员，让他们自己做出判断与选择，自己

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