小篮球基本技能教与学设计2

小篮球基本技能教与学方法手段设计南通市天生港学校陆萍前言

小篮球教学包括两个方面，一是篮球基本常识的教学，二是篮球运动基本技能的教学。在篮球基本技能教学设计中，应针对不同学段学生运动认知的特点，找准不同学段学生学习水平的“最近发展区”，设立“跳一跳、摘得到”的学习目标，设置适合各学段学生学情和学习水平的学习内容，融“教”、“学”、“练”为一体，体现循序渐进，由浅至深，使学生在每一次体育课的学习中都有所得。

1、小篮球教学内容游戏化；

2、侧重球感球性练习，静止或运动中控制和支配球的练习，以突显其常识性、趣味活动品质和游戏化色彩；

3、注重学生协调力量、速度、灵敏等身体素质的锻炼；

4、体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性；

5、尽量采用小场地和灵活多样的组织形式，并简化其规则和要求。一、小篮球教学的特点：教学课时数的安排不仅要考虑完成教学目标的实际需要，还要考虑教材的难度、学生水平以及场地条件等情况。按比例分配到三个水平学段中，通常分为：水平一各年级6课时水平二各年级8—10课时水平三各年级12课时二、教学课时数的安排小篮球教学内容的设计上，要遵循“循序渐进，由浅至深、因地制宜、量力而行”四大原则。要以学生个体水平学段为切入点，形成各水平段的不同深浅度和难度的游戏形式的内容。要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性。尽量采用小场地和灵活多样的组织形式，并简化其规则和要求。一般选编以下内容形式：球感球性游戏、运用篮球进行的各种体能活动、在体能活动中支配球的练习、游戏化的篮球技能练习、以及贯彻篮球配合意图的合作性游戏。根据不同的水平学段，可划分为以下三大水平学段板块。三、教学内容的设计（一）水平一学段情境激趣式以“小篮球游戏”为主。教学重点是认识篮球、激发兴趣、培养习惯。从游戏入手激发兴趣，通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。考虑水平一学生的实际情况，篮球游戏可以采用小场地和简化的规则，器材选择方面可以选择彩色软式气排球代替篮球，教学内容可选择趣味性的情境模式教学，以游戏和故事贯穿课堂。三、教学内容的设计一年级主要学习内容：1、拍球游戏：原地拍球比多（高、低、快、慢、左右手交换）

(1）原地单手拍球：（a）定时拍球时间一分钟，场地安排在半径为1米的圆圈内，进行原地单手拍球，注意左右手交换练习，累计50个以上为优，40-50个为良，30-39个为及格；（b）规定次数拍球连续拍球20个以上为优，15-20个为良，10-14个为及格。注意左右手交换练习；（c）多种姿势拍球：站、蹲、跪地、坐地等姿势拍球。三、教学内容的设计(2）移动拍球游戏：走动拍球注意左右手交换练习（a）拍球转圈（b）走直线拍球（c）走曲线拍球（绕过障碍物）。(3）合作拍球：（a）对面交替拍球：采用站、蹲、跪地、坐地等姿势的对面交替拍球；（b）交替换位拍球：相距2米面对面站立，或在半径为1米的圆圈内，一人拍3次换人，另一人站在圈外。三、教学内容的设计2、拍球比赛（1）拍球比多（左、右手）；（2）拍球比高、拍球比低；（3）拍球转圈比赛；（4）拍球接力赛。3、抛球游戏：抛球入圈：站在离标志圈（半径1米的标志圈）3米处的抛物线上，分别将5个球抛入标志圈三、教学内容的设计二年级主要学习内容：

1、原地双手交换拍球：场地安排在半径为1米的圆圈内，进行原地左右手交换练习拍球。（1）定时拍球时间一分钟，累计50个以上为优，40-50个为良，30-39个为及格；（2）规定次数拍球连续拍球15个以上为优，10-14个为良，5-9个为及格。三、教学内容的设计2、传接球游戏（含递与抛）：（1）单人传接球：体前两手交替托递球、双手抛球蹲起交替接球；（2）多人传接球：头上、体侧、跨下传递球；（3）原地迎面传接球；（4）三角传接球。3、传（抛）接比赛：（1）传接球比快；（2）传球过“障碍”比赛：学生站在距离为3米的标志线上，依次将5个球传过标志物。5个为优，4个为良，2-3个为及格三、教学内容的设计4、投（击）准游戏：（1）单、双手持球“打靶”比赛；（2）“保龄球”比赛5、耍球游戏：（1）双手体前拨动球（2）上抛球、接球（3）颈部环绕交接球（4）腰部环绕交接球三、教学内容的设计6、地滚球游戏：（1）将球滚动到固定位置（一定距离）；（2）单、双手拨动并控制球在身体周围作前后左右滚动；（3）移动中沿直线或曲线拨动并控制球（单人练习或小组比赛）。时间30秒。评价：抛中2个为及格、抛中3个为良、抛中4个以上为优。三、教学内容的设计（二）水平二学段竞争合作式以“趣味小篮球”为主。教学重点是分层次教学与分类导，目的是培养学生主体参与竞争合作的能力。针对男女生的不同发育情况，器材选择方面可有选择性地采用篮球和彩色软式气排球。选择教学内容时要注重师生的双向交流，重视学生的个体差异，使学生主动参与竞争，营造合作氛围，增强集体的凝聚力。三、教学内容的设计三年级主要学习内容：1、耍球游戏：（1）双手转动球；（2）双手环绕转动球；（3）单、双手托球向上拨球；（4）单、双手抛球多次击掌后接球；（5）单手抛球换手接球；（6）单、双手托、持球奔跑比赛；（7）拍地面静止球比赛。三、教学内容的设计2、运球游戏：（1）单人运球：变换高度运球；曲线运球；跑动运球；运球过“桥”；运球绕过障碍。（2）两人运球：定点交替换位运球；交换运两球；运球比低（左、右手）；隔人（同伴在怀中）运球；两人运球追逐跑。（3）多人运球与比赛：运球“拉网捕鱼”；运球接力赛；小组纵队集体合作运球比赛。三、教学内容的设计3、传接游戏（含递与抛）：（1）单人传接球：胯下前后传递球；体后单手传递球。（2）多人传接球：原地迎面花样传接球；四角、五角、圆上多球传接游戏。（3）传（抛）接竞赛：小组多球传接比赛（比球的数量）；抛球叫数接球游戏。4、投（击）准游戏：（1）单、双手持球投进地面的目标（如：篮筐等）；（2）单、双手持球投击墙壁或空中固定目标；（3）移动篮圈投篮比赛。三、教学内容的设计5、综合竞赛游戏：（1）运球——传球接力游戏：（a）25米往返运球方法：测试者抱球在起跑线后做预备姿势，听到指令后，运球跑25米往返一次，返回时绕过标志物。听到指令开表计时，返回终点线时停表。每位测试者测两次，记录最好的一次成绩，成绩精确到小数点后1位。评价：16秒以内为优，16-18秒为良，18秒以上为及格。（b）4米原地传球击标志物方法：测试者在1分钟时间内传十个球，分别传球击中4米远三个标志物，（三个标志物分别是1分、2分、3分）

评价：16分以上为优，9-15分为良，4-8分为及格。（2）运、传、抢比赛。三、教学内容的设计四年级主要学习内容：投篮游戏——对墙投篮、投悬挂的篮圈、投地“篮”；1、原地投篮10个方法：分三个等级的水平线，学生可以根据自己水平选择，如果选择等级一，只要投中5个，才可以进入下一个等级，依次类推。评价：在等级一上投中3-4个为及格、投中5-7个为良、投中8个以上为优。等级二上投中3-4个为及格、投中5-7个为良、投中8个以上为优。等级三上投中3-4个为及格、投中5-7个为良、投中8个以上为优。

三、教学内容的设计2、行进间传接球方法：三位测试者自由组合，其中两名组员定点站位（圈一和圈二），测试者从篮球场一端底线指定位置出发，传球给站在圈一的组员，然后直线向前跑接回球，在到达中线前将球传给站在圈二的组员，最后再接球冲过另一端底线。评价:小组内个人完成两次传接球为5分，完成一次传接球为3分，未能完成传接球的为1分，小组总分达到8分以上的三个测试者成绩都为优，小组总分5-7分三个测试者成绩都为良，小组总分在5分以下三个测试者成绩都为及格。三、教学内容的设计（三）水平三学段自主合作探究式以“小篮球友谊赛”为主。教学重点是进一步的分层教学、分类指导，保证学生主体参与的学习效果。以篮球为主要课堂器材，在教学过程当中适当渗透篮球基本规则，善于利用学生群体进行自主合作探究学习，学生在合作学习中，教师多鼓励学生自发组织篮球友谊赛，体会到在篮球比赛中只有运用合作学习，才能够获取胜利。三、教学内容的设计五年级主要学习内容：1、球性游戏：原地、行进间双手体前拨动球；体前抛球体后击掌接球；颈部环绕交接球；腰部环绕交接球；提膝胯下绕球；手指旋转球；手臂、前胸滚动球。2、运球游戏：（1）单人运球：左、右手高、低运球；体前换手运球；单手前后、左右推拉运球；运两只球；听指令、看信号做左、右手高、低运球游戏；运球跑动听指令、看信号做停、起游戏。（2）多人运球：“捉尾巴”游戏；运球“找朋友”游戏。（3）运球比赛：运球过障碍接力赛；小组横队集体合作运球比赛。三、教学内容的设计3、传接游戏：（1）单人传接球：对墙单、双手胸前传接球，对墙反弹传接球；抛球跨一步接球；体侧单手（经头上）抛接球；双手前上抛球跑动接球等。（2）多人传接球：原地双手胸前传接球；原地反弹传接球；击地反弹叫号接球游戏；前后移动中传接球；传接球接力赛。4、投篮游戏（含击准）：单、双手持球投击移动目标；双手胸前投篮比赛；定时、定距连续投篮比赛。5、综合竞赛游戏：体操棒赶小篮球绕杆比赛；两人抢、打球游戏；接球——运球转身（一周）——投篮比赛；“角篮球”游戏；“橄榄球”游戏。三、教学内容的设计六年级主要学习内容：1、运球绕标志物投篮方法：测试者在篮球场中线后准备，听到指令后，运球绕过两个障碍物后投篮，投篮得分才停。评价（ABC）：男生9”以上为C，7”—9”为B，7”以下为A

女生10”以上为C，8”—10”为B，8”以下为A2、1分钟投篮方法：测试者在一分钟时间内，站在篮圈中心至地面垂直投影点向外延伸的弧线（男3.5M，女3M）外进行自投自抢形式投篮。评价（ABC）：投中3—5个为C，投中6—8个为B，投中9个以上为A。三、教学内容的设计3、三分线外运球上篮方法：由三分线开始，运球上篮，每次投中后，必须运球出三分线，在规定1分钟内来回运球上篮。

评价（ABC）：投中3-5个为C、投中6-8个为B、投中8-10个为A.4、运球绕障碍物方法：测试者抱球在起跑线后做准备，听到指令后，运球绕过5个障碍物冲过终点，总距离为15米。第一个障碍物距离起跑线2米，障碍物之间的距离为1.5米。评价（ABC）：男生9”以上为C，7”—9”为B，7”以下为A女生10”以上为C，8”—10”为B，8”以下为A三、教学内容的设计小篮球的教学，要根据不同水平学段，采用形式各异的教学方法。（一）水平一学段情景游戏法。一年级：

1、重点培养学生的兴趣，通过简单的篮球游戏，如：拍球比多，运球接力；使学生初步了解掌握一些简单的篮球基本技术。

2、选择原地、移动中简单的小篮球游戏，初步掌握原地、移动中左右手交换拍球，增进球感，提高控制小篮球的能力。

3、融小篮球基本技能于游戏学练中，在游戏活动中发展运动能力与一般体能，体验同伴之间合作所带来的快乐。四、教学方法的设计二年级：

1、重点是让学生熟悉球性，体验各种拍球方法与同伴之间的协调，初步掌握原地双手交换拍球和定点抛、接球，提高控球能力；

2、一般采用以篮球为活动器械的基本活动或体能练习组合成游戏，注重简单动作的重复练习，以小篮球游戏辅助基本活动能力；

3、重视以篮球来提高基本活动或体能练习的趣味性，增强学练的有效性；同时让学生在游戏中多接触球，增进球感。四、教学方法的设计（二）水平二学段游戏、竞赛法三年级：

1、融球性、球感练习于游戏之中，将基本技能练习隐含于个体或集体的游戏活动之中，让学生在玩耍中熟悉球性、掌握简单的基本技能，提高控制球的能力，形成集体协同意识。

2、重视运用游戏和竞赛激发学生的学练兴趣，注重游戏方法教学。

3、提倡学生参与自评互评，积极做好游戏学练水平和基本活动能力等方面的激励与评价。四、教学方法的设计四年级：

1、以传授基础篮球技术为主，在小篮球游戏中学会行进间运球和传接球，初步掌握运球和的传球基本技能，如：在准备活动中，可采用篮球的一些小游戏进行，帮助学生熟悉球性；课的基本部分，可向学生传授运球、传球、投篮等基本动作。

2、采用示范练习、巡视指导，在掌握了基本技术的基础上，以一系列的游戏和竞赛提高学生的兴趣与巩固所学的技术动作。

3、重视在游戏中学练小篮球基本技能，在竞赛中提高学生控制球、支配球能力。四、教学方法的设计例如：学习目标是能做出原地和行进间运球，教师示范原地高、低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位和眼睛注意观察四周。练习时可采用以下游戏形式：（1）叫号接球；（2）老鹰捉小鸡；（3）穿过小树林；（4）开火车等。要求学生能做到眼观六路、快速反应，靠手感控制球。重点纠正：（1）低头运球；（2）手指并拢运球；（3）掌心运球。四、教学方法的设计解决低头运球错误的方法：

1、通过游戏形式，培养学生眼看前方的运球习惯

(1)课堂开始时，不急于讲篮球运球的技术动作要领，而是让学生自主玩球，但要求他们注意观察教师的手势，并根据教师的动作变换方向。学生初步形成用眼看前方的意识，再讲授运球动作要领，并强调运球时要边看球，边用眼观察前方，注意培养手感。

(2)在学生初步掌握运球后，可以进行听节奏运球的游戏，让小篮球在律动中舞起来。教师用鼓点节奏来培养学生运球的节奏感，即教师击鼓打节奏，学生一边听教师击鼓节奏，一边运球，节奏为两拍时要求高姿运球，节拍为四拍时要求低姿运球。四、教学方法的设计2、采用竞赛手段，强化学生眼看前方的运球动作有效采用竞赛手段，能强化学生运球时眼睛不紧盯着球，而是眼看前方的正确动作。课堂上，可以通过以下练习手段来开展运球竞赛：（1）一边运球，一边看教师手势变换队形，凭手感控制球。（2）一边运球，一边看教师手势报数。如学生问“老狼，老狼几点钟？”教师伸出四指，学生回答“四点钟”。（3）学生排好队运球，教师在队伍中穿行，依次与学生空闲的另一手击掌。（4）两排学生面向运球，看到教师手势，一手运球，另一手去击打对面同伴的球。（5）分组运球练习，可以分男女两组，每队第一人运球，看到教师停止的手势，立刻跑至队尾。第二人继续开始运球，如此循环。以上一系列的运球竞赛，学生要想胜利，必须边运球，边观察老师的指挥，起到了很好的强化作用。四、教学方法的设计3、开展合作练习，检验学生眼看前方的运球效果在基本掌握动作后，开展小组合作练习。如“端线篮球游戏”，比一比哪一组配合进球最多。采用三对三或四对四，在规定区域内开展小组比赛。不要强调篮球比赛规则，只要学生能够灵活运球，注意观察四周，本课的目的就达到了。四、教学方法的设计（三）水平三学段合作、探究法五年级：

1、以较复杂的小篮球游戏为主，在游戏中综合运用运、传、投等基本技能的能力，发展学生的基本运动能力和体能。

2、在课中插入几节纯理论基础知识课，从篮球的基本技术的学习到基本战术的传授，再到小型篮球比赛知识和裁判法的讲授，做到实际与理论相结合。向学生传授一些篮球运动的知识时，可以和学生一起观看一些CBA，NBA的比赛录像。在观看的同时向学生传授一些比赛知识规则和经验。四、教学方法的设计3、以改变教学组织管理入手，以学生自主管理为主，采用同质分组，给学生更多的活动时间和空间。在系统的学习小篮球知识和技术后，为其今后从事锻炼及组织一些小型的篮球比赛打下了坚实的基础。例如：学习目标是能做出连续传接球的动作。准备部分：篮球韵律操：（1）单、双手揉挤球；（2）手指拨传球；（3）头上拨传球；（4）球绕头部；（5）球绕腰部；（6）球绕双腿；（7）球绕单腿；（8）弓步球绕单腿；（9）屈体球绕“8”字；（10）抬腿绕球；（11）体前绕球上下击掌；（12）连续拍肩接球。四、教学方法的设计基本部分：（1）教师分别讲解并示范：持球和原地传、接球的正确动作；（2）依次点拨持球姿势、传球和接球动作；（3）重点提示：双手胸前传球时伸臂与下肢蹬伸配合协调，单手肩上传球时要利用蹬地和腰扭转的力量；四、教学方法的设计基本部分：（4）重点纠正：持球时五指不能自然分开，球在胸前位置过高；两肘外张或用手掌将球推出。四、教学方法的设计六年级：

1、采用以篮球基本技能学练为主体的篮球游戏教学；

2、融球性球感练习、基本技术技能于游戏和比赛之中，使基本技术技能的学练过程游戏化、情景化，让学生在快乐的游戏活动中学会和应用简单的篮球技术技能，如“端线篮球”游戏、“活动篮筐”游戏：（1）两人一组双手投篮练习，距离由近及远；（2）分组做定点和变化角度投篮练习，体会投篮时蹬地、伸臂出球全身用力动作。篮筐可用悬挂的铁环、废车胎；在墙上画圈；三人手拉手做“活动篮筐。四、教学方法的设计

3、从心理活动上注意激发兴趣—引导兴趣—主动参与—积极发展—有所追求，以此的基本技术和规则结合教学实际创造性地进行篮球教学，在提高学生对篮球游戏兴趣的基础上，使他们对篮球运动产生向往，进而引起学生的注意——思维——操作，从而，向着更高的运动目标追求。例如：学习目标是能在小篮球比赛的攻防中，学会避让，做到判断准确、反应迅速。（1）介绍比赛规则；（2）回答学生的提问；（3）提示学生安全活动；（4）按技能水平分组；（5）安排裁判；（6）不同水平的队采用不同的场地与器材。如弱队用小场地、大直径低篮筐，特殊规则。（7）与学生共同评议比赛情况。四、教学方法的设计在练习方法的选择上，要围绕突出教材的特点和学生实际水平的结合，重在实效，方法由易到难，要求从低到高，对不同年级、性别、基础、能力、水平的学生提供可供学生选择的机会。一年级：从原地左右单手拍球→左右手交换拍球→利用手腕力量的运球→运球走和跑→绕圆圈运球。二年级：原地单、双手抛接球→各种花样抛接球→两人以上的合作抛接球→双手胸前传接球。五、练习方法的设计三年级：

1、原地运球练习：高、低姿运球；体侧运球；变速运球。体会手指、手腕和前臂的协调用力，创遍各种拍球方法。

2、原地运球—运球慢走—运球快走—运球慢跑—运球快跑的反复练习。

3、看或听信号做变换练习。四年级：

1、曲线运球→绕“8”字运球→绕障碍运球→运球中的急停急起。

2、双手胸前传接反弹球→传球接力→多人传多球→移动传球→长传球等，采用两队相距3—4米迎面站立，在原地做传、接球练习；分散对墙2—3米，依次做传球、接反弹球练习。体验做传、接球时手臂的不同感觉。五、练习方法的设计五年级：

1、交叉运球绕障碍→交叉步突破→前后转身运球等。

2、双手胸前传接反弹球→传球接力→多人传多球→移动传球→长传球等。

3、双手胸前投篮→单手肩上投篮→跳起单手肩上投篮。在小学投篮技术教学中，一般都以定点投篮教学为主。

4、自选角度、距离的投篮练习，重点体会蹬地、伸臂出球的身体协调用力的方法。

5、相互观察，纠正不正确动作：（1）双手胸前投篮时肘关节外展，造成挤球；球出手时两臂用力不一致，球偏向一侧；（2）单手肩上投篮持球时肘关节外展，手腕后翻不够；出球时没有用屈腕、拨指的力量（靠手臂推出）。

6、练习时可采用顺（逆）时针方向轮流投篮。五、练习方法的设计六年级：将基本技术技能的学练与游戏化的竞赛融为一体。

1、变篮球教学为亦游戏亦竞赛的活动形式，如：（1）定点投篮小比赛：比一比谁的动作正确；比一比哪个组动作正确的人多；比一比谁投的准；（2）定时投篮小比赛：1分钟比谁投篮准、进球多。

2、自查或互查持球方法和运球、传接球、投篮技术动作，把基本技能的学练与各种竞赛结合起来，营造有趣的、竞争的学练氛围；

3、在竞赛活动或教学比赛中应用篮球技术技能，按技能分组，强队与强队，弱队与弱队比赛，弱队用小场地、大直径低篮筐，特殊规则，享受打篮球的乐趣，增进合作与竞争意识。五、练习方法的设计小篮球行进间运球教学案例要关注学生个体差异和进步幅度，对学生进行评价时要考虑学生的基础水平，对基础比较好的要用高的标准来衡量，对基础较差的学生，要用一般的标准来衡量。同时考虑到学生的进步幅