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文档简介
肌肉痉挛的紧急处理授课人:周长荣肌肉痉挛的表现1.痉挛肌肉僵疼痛难忍2.痉挛肌肉所涉及的关节伸屈功能有一定的障碍。种类运动中最宜发生痉挛的肌肉为小腿腓肠肌,和大腿肌肉痉挛。用抽筋小腿对侧的握住抽筋脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝上帮助小腿伸直。
小腿抽筋的紧急处理弯曲抽筋的大腿,与身成直角,并弯屈膝关节,后用两手抱着小腿,用力它贴在大腿上,并做震动,随即向前伸直,如反复进行。大腿抽筋的紧急处理用抽筋小腿对侧的握住抽筋脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝上帮助小腿伸直。
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