从手掌看健康状态

中医教你如从手掌看健我们常的筋就是脉血。总来，手上筋现越少健。大拇侧青，代表头部血足，经头、晕。大拇指部青筋，表脏脉硬。筋越粗代病越长越，病人常感心前区有不；筋较细较，表患时短，多病平心脏会明显不，是劳累和心情好会有些闷休过后会转大鱼际侧青筋，表率齐，脏得快慢一有会有搏心悸、慌现。大鱼际部青筋，表内湿重已心脏及节成响，且会伴有酸痛关节疼的症。食指外有筋，而青长颜色，明小时身不，不好饭，疳重消功能弱，营不，常常病体很弱有地区，子病，就针破这根筋血不论是感冒发，还是痛腹，将只此处的血出孩子病会减轻过天挤一次，挤血要是鲜的孩的病基痊愈了如还有黑，两天再一，到挤出鲜红血止。在疗间孩子多温水，能寒的食，物要尽做细、软、烂，有于化吸收中指中有筋，代常头、头。果大拇的侧有青，明从小患头、头晕，多都先天不造脑供血引的。中指根有筋，代脑脉化。果是出在侧靠拇指侧为左）表左脑动脉硬化经不通比严，部左容出现不；果现在侧说明右脑脉化及经络不比严重，部侧易出头不适；果侧有青，且颜色深说脑部的动脉化非常明。小指外出青筋，表天气不。的时候易尿大了后样会出现肾脏方面的毛病，而腰没劲、软同是青越、越深病就重。中指下、掌上部区是的部。果出现筋代甲状有题，或有性炎以及中医的梅核气，颈经络通标志。大鱼际、命线内现筋代表敏质，易现物敏和物敏，容患疹牛皮癣等皮病精确手诊100种亚健康疾病检测索引表检测症名

辩证科目血气水平

1牙龈退化；2皮肤晦暗3手温度低4指腹扁细5无半月牙6睡眠易醒7、眼白浊发黄血丝；8头发干枯发黄发白；9、舌苔发白；10、大鱼际无弹性；小指色白；12、压指甲恢复程度；13、掌心黄白(血)寒

气晨起头痛，腰酸背痛；指头僵、舌苔发白，手温低、手心发白，大鱼际底部青筋脾

胃

1面黄；全身性水湿内停；手掌湿气2艮区：白黄青色，脾胃虚寒，大量纹，胃肠紊乱震区：苍白色，凹陷萎缩，有米纹则胃肿痛，×#△□形有胃方面疾病，4、兑区：苍白凹陷；胃、萎缩性胃炎

生命线中段有岛纹干扰纹胃方面疾病；萎缩性胃炎：健康线与生命线内形成倒八字；胃下垂1线中指和无名指下方下垂；吸收消化功能

1食指外侧青筋；拇指上宽下窄（不吸收）食指下细、弯、白；4小指漏空；、大鱼际软；6坤区淡黄、消化吸收下降、贫血；7兑区凹陷和乱纹；8感情线入2、3缝之间；便

秘大鱼际下青筋2-3，大便干燥，三线下端分出分叉便秘；1

坤区：口形：生殖手术；小岛：子宫肌瘤；大岛：结石；乱纹则炎症与腰肌劳损生命线末端有生殖和炎症岛纹：恶性病倾向；末分叉易炎症，骨质，腰肌劳损；3感情线起始羽状分支、十字、交叉、米纹：炎症下降；岛形：子宫肌瘤，卵肿（第三指对应区断裂）妇科问题

1坤区鲜红色：泌尿系统炎症；青色性冷淡、宫寒不孕、排卵问题。坤区苍白：（肾虚），脾肾阳虚；凹陷：脾肾亏损，三纹：亏损、流产。腕横纹断裂、锁链、呈八字纹。1生命线末“口”形纹，伤腹部如子宫手术、结扎手术；子宫区十字纹：炎症、失调、习惯性流产；米子

宫纹宫颈糜烂，红青色确定；方格形纹：如子宫大手术，建议下环3卵巢点对称菱形纹，方格纹，米字纹：卵巢囊肿或切除手术。1手颈2—3条向坎区弯曲，性功能下，性线短而细（青筋也是、生命线下端出现如同箭尾一样的不

孕

毛状线，或是如树根下不规则分支一样的乱纹的妇女中，患不孕症妇女占相当比例小指过短、尤其是第二指节短小，指尖弯曲，性线浅淡，小指根下水丘位置下陷、纹线杂乱、地丘低陷无肉、青筋浮起，手颈纹散乱、中断，以及生命线下端被深重的横线截断等等，都对判断妇女不育症有较高的参考意义，更年期综合症

1掌部各主线都有线穿过；掌色红，乾位鲜红；3人中有纵纹，人中青色泛起；足后跟痛，舌质多紫淤或舌尖红；5下端外侧有△形成；食指的第二指节上有米状纹。痛

经

1手形偏小，掌色黄白2、3线部散乱；、子宫区纹乱，黑线甲纹4乾乱纹，灰暗，皮肤粗糙（气滞血凝型）闭

经1、掌消瘦，肌肉松软无力；掌色黄白，纹理浅淡；3震位塌陷有“米”纹。子宫肌瘤子宫发育不全破腹产前列腺炎

1、3尾有岛纹、米方格纹出现；2坎位杂纹和岛纹；3子宫区3线有岛纹连接；子宫区有黄白色微凸起的斑点；4中线出现小岛形纹，子宫肌瘤隐患；生命线底、智慧线与健康线交叉有星纹1坤位有“米”、“川”岛纹。2、深长的性线；、生命线尾端有岛纹或干扰纹穿过（末端大岛纹易患腰腿和前列腺）。4前列腺区有异常斑点，斑点发暗，则小便不畅；白亮点，则尿痛；发黄，则腰膝酸软。1有青筋穿过腕横纹，伸向大鱼际；腕横纹变浅，断裂；掌色发青、暗或鲜红，有黄、红、青斑点；3月经不调3线尾部散乱分叉，有十、米纹、有凹陷；4坤位红色，子宫区显深红色，提示充血，正值月经期间；乾乱纹，灰暗，皮肤粗糙（气滞血凝，月经不调）慢性盆腔炎生命线尾端鱼尾纹、变浅。2手腕青筋伸入岛大鱼际。3掌色偏红、子宫位异常点。肺脏功能肺结核胸闷气短肺量不够

第三指缝下多条纵切纹（吸咽人群）；感情线：链状细弱；感情线上中指无名指下有方格纹；生命线起端有横纹切过，中间有岛纹；玉柱线清晰过长、劳心劳力（生命线锁链状，呼吸系统方面、心慌不安）支气管炎鼻咽炎幼、老年气管炎心肌缺血心脏病

无名指到中指这一段有多线切过多有慢性支气管炎或支气管扩张；慢性气管炎、太阳线有丰字纹；食指和中指交界下（肺区）乱纹生命线起端锁链纹幼年、末端则老年；2线上有米纹、掌心白色（心肌缺血）；离区凹陷、苍白色（心气不足），十字纹交叉纹（供血不足、失眠多梦井纹心肌缺血明堂心区×#△□岛交叉菱形心肌缺血连续岛纹的智慧线和杂乱米（心脏下降）；1、4穿过生命线，心脑血管问题；2、2中断或手心分2-3者多有心脏病或先天性风湿心脏病；生命线中间变细多心肌梗塞、乏力4线间+纹心率不齐5、1-2线之间有桥贯线，心脏功能障碍；1大拇指侧有青筋，供血不足；中指根部青筋头痛、头晕；3、手指凉；4明堂脑区米、菱、十纹，大脑力负担、头纹用脑过度；△纹偏头痛；5智慧线末细小分叉；6智慧线无名指下有纹路；7、脑线细弱。8智慧线部供血、头痛央岛纹（头痛）；9、中间锁链压力大（心病）；10、慧线锁链加干扰线，头痛11中断脑受伤史；12、2线末端分叉头痛；头晕易呕

生命线起第二条(疼心脏病：生命线分大叉家族脑血管生命线一半处分叉，延续下去后天保养得好；中指根发青（脑血管循环不好）冠心病

大拇指下面青筋；头脑线、生命线尾端三角纹，中

风中指下端青筋；三星高照；全麻手术2线中部有方格纹；脑震荡宿便毒素1手指、掌青筋；兑区黄褐色或不均匀的硬块；生命线褐色。1小指外侧有青筋（先天）坤区有乱纹3坤区肾部三角纹肾结石，大方格肾虚、小岛肿瘤、大岛肾肾

虚，其它纹（肾虚+腰肌），凹陌软（骨松、亏虚、腰肌），硬（易发结石），菱形纹则肾结石。生命线穿乾达坎（肾不纳气、冷淡）坤区出现米字纹提示肾结石；中耳炎、耳鸣1线小指下有岛纹；膀胱炎颈椎与腰

生命线末端支线伸向月丘、支线上有直线1虎口往食指方向青筋，肩周炎2无名指与小指指缝间青紫色，颈肩症3手背青筋，腰痛；、手背中骨触摸颈椎段，小凹坑，表示颈椎劳损与缺钙，豆状硬结，颈椎增生，若有疼麻感，已经增生拇指根部褶横纹处颈椎点有米字纹，锁链状。颈椎增生2线末端2，一条上翘；腰背寒湿手背青筋；大鱼际底下部青筋；（生命线末端分叉，无名指第二关节指细代表下肢关节炎）关节、腿风

湿

月牙蓝色、双掌发亮；肩区诊断

食指和中指外侧有青筋；胆肝

经胆

触诊、目测、罐诊1巽区红色，肝胆火旺或高血压，井字纹提示胆囊炎；大量饮酒伤肝，胆汁淤积。各丘凸起，血压血脂增高；2大鱼际曲线形成岛纹，而健康线呈弯曲的行蛇形状时，提示胆汗分泌不正常，胆功能亦差3身体上有血痣（肝病变）；4在生命线上肝区出现较大岛纹提示肝肥大；5肝分线提示肝损伤6、生命线起点高肝火旺，易患胆囊高血压家族肝硬化生命线一半处消失，右边代表母亲；肝囊肿胆囊结石脂肪肝肝炎病史膝关节

健康线有岛纹；大岛纹有肝损伤；手背青黑色加褐斑；1掌部各丘丰满，色泽红，红白相向的斑点；肝区扩大脂肪隆起，出现十纹；2、1、2的夹角隆起、巽位有岛纹；肝分线上有干扰线；有青筋则风温乳

腺

1胸部青筋，乳腺增生；、2之间无名指下树叶状纹；3智慧线第三指缝区十字交叉（肝气郁滞）；△纹内分泌下降；米字纹：乳腺增生、痛经、闭经、乳房胀痛。1无名指下2条平行的线伸1线，生命线弧线在中线外；酸区扩大；3、2走向平直，纹路深刻，高血压

掌色鲜红；4、肥厚多肉，多隆起，血脂高，5、中指暗红（大、小鱼际）舌质暗紫、舌根黄腻，短硬甲；6、半月1/3（沉浊青）；低血压晕眩2细弱断续；太阳线短；太阳线有井纹；血压不稳骨质疏松糖尿病

感情线过长；1坎垃平坦，有小△纹和岛纹；大、小鱼际肌肉松软凹陷中指二指节过长，无名指二指节过长，生命线肾腰段向下羽毛状。1握手粘，震区凸起，娇红色；乾区有乾生线；3、手指青筋怒张、高高凹起（糖）；4拇指的半月痕是粉红色压力、体力透1、指甲细小竖纹；甲上红线（神经衰弱）头青筋（劳心劳力）、六线多；震区上部纵切纹；中支血液粘稠手形养生

指下纵切纹、横纹、脑损伤；5无名指下纵纹（压力重）；所有指节，纹理比主线颜色深（粘稠，循环慢，缺氧）细长手掌：动脑型，受情绪影响大，易失眠、健忘；四方手掌：实际型，善于经营和计算，岁上，心血管方面疾病；横短肉厚型：直爽型，气大，防肝胆消化系统疾病。甲

亢

1头脑线呈羽毛、岛纹或大量干扰纹切过2头脑线和生命线连接部位有岛纹3食指与中指缝下方有暗红色异常点。4掌色暗、青、红不均。眼球突出，眼睑呆滞消瘦。4、过敏线上有小岛纹；肝

炎甲床红云，乙肝；指甲白色斑点；神经衰弱脑肿瘤

甲上红线；脑线末端分叉；智慧线呈明显的波浪状纹时，其人患神经系统疾病，思想混乱，精力不集中。脑线有岛形纹；缺

钙

食指与无名指第二指节较长，健康线又呈现蛇行状者，提示体内钙质吸收的功能不健全，骨骼和牙齿有早坏影响。另无名指超过中指长度；骨质疏松阑尾肠扭转宫外孕肠梗阻放纵线

1坎垃平坦，有小△纹和岛纹；大、小鱼际肌肉松软凹陷中指二指节过长，无名指二指节过长，生命线肾腰段向下羽毛状。兑区“口”形纹注意阑尾炎；2线尾、区井纹、方格纹细弱断续：失眠多梦；深长：肉食肥胖能量过剩；岛纹和干扰纹：性过度；糖尿病主

病半月痕诊断规律：从白色→灰白→粉红→紫→黑色，是健康→消耗性好疾病→脏腑功能下降血粘→中毒的规律；指头诊断规律：从白色→红黄→红→紫色黑色，是寒→正常→火气大→血粘瘀滞中毒的规律纹行辨病+╳#米△□星形圆形

代表急性初期慢性发展炎症加重实质转变气滞血瘀多代表冠心病手术后粘连脑血管意外软物撞击小岛形

肿瘤或增生愿以此功德回向给正处于疾病中或亚健康状态的人们普大家都能及时发现自己身体发出的警示时锻炼治疗，康复！消灾延寿，吉祥如意！阿弥陀佛！一、从手部形态与手掌色泽断健康（1）看大小手和胖瘦手手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手，就要小心突发病——心脑血管疾病、骨关节病光临如是小手大女人手小心脏也小功能弱不一定心脏病但能带来血压低头晕心悸易疲劳子宫功能较弱，易痛经、月经不调，性生活不如意。手瘦与人瘦是正常玉手比人瘦手指间还漏缝就说明化系统功能弱性格懦弱神经也衰弱手部肌肉瘦薄、冰凉，多为气血不足或阳虚；手部肌肉瘦薄、发热，多为阴虚火旺或内伤发热。胖形体与胖手是正常。如是纤细美人，手胖而浮肿，就要小心肾脏和心脏的病变；如人瘦手却有胖手，那是脂肪堆积，就有高血压、高血脂的可能。（2）看冷暖手与手汗手部温度应和脸部温度一致黄内经》记载大量对手的观察，“掌内热腑内热，掌内寒者腑内”。如手心热，是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现；如手背比手心热，多是发烧和炎症急性期；如手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高；如手掌发热发干，甲状腺机能亢进；如手掌红热，多为炎症，血热。手凉，即《黄帝内经》说“掌内寒腑内寒，通常是疾病或者体质不好的表征。如全手发凉，多为阴虚或气血亏虚；如高烧病人手凉，是即将惊厥昏迷的危险征兆；如手心温度低于脸部温度，多为心血衰竭或心功能不全。手汗，如手心发热而手掌常出汗，此为阴血虚所致；如手掌出冷汗，手足不温，此为气虚或阳虚所致；如只一侧手掌出汗，多为气血痹阻，经络不畅；如手掌出汗如珠，淋漓不断，四肢厥冷者，为阳气虚脱之象；如手掌出汗且发热不退者，多为内热所致。（3）看手掌手指色泽变化身心健康之人，手掌是粉红色的。如红色变暗，表示心脏功能不好；如手上出现红线，高血压、风湿病或心脏病；如指尖苍白，显示血流障碍；如手掌突变红茶色，可能是脑溢血将发生的征兆；如手掌上出现红斑点，肝炎或糖尿病；如手掌发黄或呈茶色，可能患上肝病；若在黄色的手掌中，大、小鱼际和指端发现充血性的红色或暗紫色的斑块，有可能发生肝硬化或肝癌。如有肾脏病或贫血症的，手掌易发青；如掌部青筋明显，也叫静脉怒张，是肠内有粪便停滞；如手掌萎而黄，表明大肠运纳失常，有腹胀、嗳气等症；如掌色淡黄，枯槁无光者，属脾胃气虚，气血不足；如黄中夹青者，属胃寒并伴有疼痛；如手背上起小的白色丘疹，暗示胆固醇过高.（4）看手指长短两手指的比例，在胎中就决定了的，而且终生不变。科学实验证明，推测成年患心脏病的几率，比受年龄影响的腰围、臀围比例，体重指数等要准确。无名指较长的男性体内含性激素丙酸睾丸素的水平相对较高，丙酸睾丸素有防止男性患心脏病的作用而名指较短的年轻心脏病患者的丙酸睾丸素水平偏低。手指长短比例不同与体内性激素水平甚至出生前性激素的影响和生长相关手指比例与妇女生殖能力和乳腺癌的发病率相关；两手不对称的男子分泌的精子数较少；无名指长于食指还是有音乐天分的表现。食指相对于无名指长，女性拥有更高的生育能力、较谦虚、较敏感、相对易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。无名指相对食指长，女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。二、从指甲形状、顔色、变化上断差异指甲形状包括指甲的长宽比例，以及指甲的形状两方面。甲形多跟先天遗传有关，可从甲形看体质的差异。（1）长形：偏长指甲的人，性格较温和不急躁，由精神刺激引起的疾病较少见。但体质先天较弱，免疫力较差，易患上急性炎症。如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。（2）短形：偏短指甲的人，属较易急躁冲动性格。其心脏先天较弱，较易发生在腹、腰部及腿脚等下身疾病。如指甲尖平平并嵌进肉里，则较易发生神经痛、风湿等病。（3）方形：偏方指甲的人，其长与宽接近，象正方形。其体质较差，属于无力型，没有明显大病，但易为遗传疾病患者。如是女性，应警惕子宫和卵巢方面问题。（4）顔色：指甲上出现小白点儿，提示缺钙；指甲呈乳白色，提示肾或肝脏有病；指甲发青，提示循环障碍；指甲发黄，提示支气管炎；.指甲呈表玻璃样，提示肝萎蓿、结核病。（5）变化：指甲上出现横沟，提示劳累、紧张、忧虑过度、营养缺乏；指甲向里凹陷，提示甲亢或肾上腺亢进、风湿热；指尖纹线出现股沟，提示有心肌梗塞或中风的危险。三、从指甲半月痕看健康的奥秘处在阴经阳经交接处的甲床，有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口内经》讲“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”。半月痕也称健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。（1）正常半月痕，数量，双手有个为好；形态，面积占指甲五分之一为好；颜色，以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。（2）不正常半月痕，少，表示精力差、体质寒、免疫力弱，身体手脚寒冷。分三种类：①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型，体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。热型，半月痕都大于指甲的五分之一。增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期，边缘不清，如放光芒状；中期，开始缩小；后期，逐渐减少并消失。（3）半月痕面积半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。（4）半月痕的颜色奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。紫色——容易引起心脑血管血液循环不良