大学生实习总结(14篇)

第页大学生实习总结(14篇)高校生实习总结篇1

实习的生活转瞬就要结束，在实习的这段日子里有欢欣与鼓舞，也有彷徨与失落，更有沉甸甸的感动和值得保藏的点滴故事。回顾这段时间自己的工作和表现，能够赢得学生的宠爱，受到老师们的好评，得到学校的确定，对于我来说真是莫大的劝慰。有辛苦地付出，也有华蜜地收获，我感受着顶岗实习给予我生命的精彩。实习中，通过切身实践，我深深体会到“教化”的深刻内涵。这次实习，也的确是我在教化之路上，得到的一次全面的、系统的熬炼。总之，顶岗所赐予我的，足以成为我高校生活、甚至整个人生画册上浓墨重彩的一笔。

回顾自己的成长历程，这段时间要感谢许多人的帮助。感谢河北师范高校，是学校的顶岗实习师范生培育安排，给了我们这样一个实习机会，使得我们在顶岗实习的过程中，不断地提高和进步。感谢我的驻县老师—王昊昱老师，在我们实习期间有问题和怀疑的时候，是老师赐予我们解答和帮助，语重心长地教育我们，让我们学会成长。感谢我的实习学校—临漳三中，三中给了我们熬炼的平台，让我有了如此大的变更，同时也要感谢年级部的全部领导与老师对我们的实习生生活上的帮助！感谢我的教学指导老师和班主任指导老师—陈新娥老师和李小瑞老师。在教学方面和管理组织方面指导着我，给了我许多历练的机会，让我的教学实力和管理组织实力都有了很大进步。感谢我的学生们，他们是我的第一任学生，当他们主动向上时，我会很欣慰，觉得自己的付出是有回报的；当他们犯错时，我会反思自己，同时也熬炼了我解决问题的实力，我的孩子们会始终是我的傲慢！感谢我的顶岗实习的小伙伴们，在这里我们相互帮助，一起度过了欢乐而充溢的顶岗实习生活！

实习工作虽然短暂，却给我留下了深刻的回忆。对我来说，这是一个提高自我、检验所学的过程。在这段时间里，我在教学相识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了良好的熬炼，为日后走上工作岗位打下了很好的基础。实习，不仅仅是我人生中一段宝贵的回忆，更是另一段人生的起点，我信任在将来的路上我会做的更好！

高校生实习总结篇2

为了适应XX公司发展的须要，我们严格根据集团下发的后备人员培训安排学习了相关财务会计学问和各项管理制度，努力提高自身综合素养，使自己能够早日独立工作，不负各级领导的期望。本文对自己这个月以来的学习和工作做一个简要总结，以接受各级领导的看法：

第一，好好学习，提高业务实力

月底进一步学习和练习sapr/3系统的关闭操作，从中更好的驾驭sap的各种相关操作，相识到sap学习的重要性。通过填写公司的各种财务报表，了解和理解公司的各种财务经济指标数据，以便对财务报表进行深化分析。此外，通过实践，我相识到自己金融学问的不足，这使我在实践过程中不断学习，全面提高自己的素养，以便更好地工作。

其次、结合公司实际，深化了解集团财务工作的重要性

通过这个月的成本核算工作和各种报表的实践，我们真正实现了财务管理分析系统、全面预算管理系统、绩效考核系统以及相关资产和资金管理系统在企业管理中的功能，从而明确了我们在财务工作中的主要职责。

第三，学习集团管理制度，提高综合实力

为了尽快满意财务管理岗位的要求，我们应当在工作实践中主动学习集团的各种相关制度文件和规定，以便更好地在工作中履行职责。

经过一个月的学习，我驾驭了更多的金融实务学问，大大提高了业务技能。同时，通过学习和实践，我们在工作看法和责任感上有了新的相识和提高。

高校生实习总结篇3

还记的那个金秋月，我离开了温情的高校校内，告别了一起学习、生活了4年的先生和同学，带着希望的幻想，对将来美妙的憧憬，来到了乐山马边彝族自治县烟草专卖局，这是一个经济条件后进的少数民族山区县，也是乐山市唯一的国家级贫困县。

我是新员工，刚从学校步入社会，对我来说，一切都是簇新的，因为她给了我宏大的鼓舞和希望，然而一切又都是不易的，因为它让我体会到发展的苦恼。回顾起在马边烟草这几个月的阅历，我不禁想到了清代国学大师王国维的念书学问三境界：第一境界是昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天际路；其次境界是；衣带渐宽终不悔，为伊消得人干瘦；第三境界是；众里寻他千百度，蓦然回想，那人却在灯火衰退处；我在烟草也正阅历这三个境界，每一个阶段都留下了很多杰出的片断。

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天际路——迷茫期

还记的刚进马边的那天，入夜的山路，蜿蜒波折，4个小时的车程把我折腾的够呛，快到马边时，周局长指着那几个冒火的高烟囱对我说：“小杨，马边到啦！”，呵！马边，想象中，这里有端庄的彝族阿米子、强壮的彝族汉子，憨实热忱的民风，端庄的大风顶，脑海中不停觉得是传闻中的世外桃源。我摇开车窗，深深的呼吸了一口，啊，多么清爽的空气！我知道，我的新生活便即将起先了。

还记的马边给我的第一个印象就是“酒”，刚到马边，恰逢单位两位同事的工作调感人人在给他们饯行，依照马边的传统，我是新来的，该我喝酒打桩，可我却酒量欠好，还没喝到一半就歪到一边沉沉的睡去，人人便笑：“马边最差酒量哦”。直至如今，这件事成了我的一个典故，人人在茶余饭后还常提起，便会引起哄堂大笑。

还记的第一天上班，带着局匆忙的神情，昆季担心的姿态，从用着虚心的敬语称呼颠末身边的每一个人，那是刚拿到卒业证就急速投入到的工作的时候，什么都不知，什么都不懂。还好带我进入实习岗位的前辈们很有耐性，总是不厌其烦给我解说业务学问。“小杨，这儿要放开让他们具名，别压住下面那张具名纸。”这是一句很平凡的话，然则参与行业的第一份实习岗位的带我的前辈王叔叔总是次次要叮嘱我，刚起先还不觉的怎么样，然则久了就烦了，怎么这么罗嗦呢？不就多翻一页纸么，什么大不了的。但现在回顾起来这样一个小小的细微环节，折射出一种人生看法，那便是细心，细微环节选择成败。养成留意细微环节，一丝不苟的好习惯，在习惯中培育素养。优越的习惯一旦形成，将会成为一生受用的珍贵财宝，因为习惯选择行为，行为会影响现有的工作。虽是送货，然则倒是一线，干脆面对客户，那么你的小小的细心形象就嵬峨起来，辐射到行业。让万千花费者传神的感想感染，烟草配送办事，周到，细心。

带渐宽终不悔，为伊消得人干瘦——磨合期

磨合期定义：一般指机器零部件在初期运行中打仗、摩擦、咬合的历程。而用周局长的话来论述便是：“小杨，有那么点意思了”。

“骑白马的不必定是王子，还有可能是唐僧”。这是一句当下网络上流行的无厘头语言，而我用来形容烟草营销工作，不为过分。树立协调的客商关系，怎么扶植，客户不全都是和顺的小绵羊，这里有心理的比力，有利益的搏弈，并不是我们说什么他们都能全无条件的接收。在这个阶段我突然独创本身起先懂了，对业务有了必定的思路，以前不懂的，现在明白了；以前模糊的，现在清楚了，本身也起先在思想，有了本身的观法，真有种柳暗花明又一村子的感到。在实习营销岗位上，格外关注一位客户司理，在此我不是想讴歌她有多么的勤奋或者尽力工作云云，我只是从她的职业行为中，感到到——负责2字，对工作负责，意味着会想法设法的改进工作。从董阿姨工作状态中，我感到：客户不必定完全是上帝，不是完全对客户的要求和责难唯唯诺诺，有时还必要敲打，也便是说在经营户心中建立一种“威历”的形象，让本身说的话落地有声，让经营户都能心平气和接收，工作中能在和谐眷注的语言中奇妙的“数落”了客户一番，让他们心甘甘愿宁可的共同我们的工作。

不知不觉中，独创本身学到了一些书本上不会有的“本土化”的器械，也学会了与形形色色的经营户打交道，虽说是人“干瘦”了，但照样终不悔。

众里寻他千百度，蓦然回想，那人却在灯火衰退处——熟识期

颠末了前两个阶段之后，进入了工作的熟识期。在同事和领导的赞助和指引下，学习了新的学问，了解系统表里的关系，工作才能也起先进步，工作变得加倍的有自信温顺手。

记的单位在对托付配送户材料和制度进行文档化、规范化的时候，罗局长让我去观观表面广告公司给托付配送户做的标识牌，那个牌子的确做的太粗拙，太丢脸了。那天罗局对我说：“小杨，你是学盘算机方面的，这样的牌子能不能我们本身设计一个”。当然我不是学平面设计的，观着领导和同事们等候的眼光，我满怀信念的把做牌子的任务接了下来。在做牌子的那段光阴，我自学了photoshop、dreamwave等制图软件，在制作历程中经常为一个问题和本身较量，经常为办理了制图技巧上的问题而欣喜万分，就在这样郁闷而又欣喜的工作历程中，颠末了多次改动，用了很短的光阴将这个牌子做出来了，得到了领导和同事们的好评，而现在，那些牌子还悬挂在马边卷烟托付配送户的店面前，非常夺目，霉畚观见，总有那么一丝小小的成果感。

写到这里，不由想起桑塔雅娜写的一句话：哥伦布独创了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信念”。从这些点点小事起先，我起先学会自信的去考试测验、去担当负务，坦然的面对压力，这些发生在本身身上的变更，正是这份工作赐予我的。从走过迷茫期到阅历磨合期再到慢慢熟识，是因为在这三个阶段中赓续有人在赞助、支持、关切我，我能顺顺当利的走过这三个阶段。

“蓦然回想，那人却在灯火衰退处”回望刚刚参与工作的我，那些磕磕绊绊到现在的游刃有余，赓续学习，自信的自我奋斗，我的开心工作，未便是这样吗？

当你从校内的操场跃起时，有没有想过某一天可以或许触及到的高度

听到一个王石登顶珠峰的故事，上网查了一下，观到一句话，深受启发：每个人都是一座山，世上最难攀越的山，其实是本身，人生就象爬山，很多时候，遥观目标，彷佛高弗成攀，其实每向前一步，我们也就间隔目标更近一步。每个人不管多么平凡，只要真诚支付尽力，都可以或许到达比想象更高的高度。

高校生实习总结篇4

实习快一年了，时间真的很快。我自我，从一个学生到步入社会，改变也甚多。

实习工作接近一年，对工作也有了全新的相识。当我们还在学校的时候，对将来以及工作总是充溢着期望、活力，恨不得立马大显身手。然而，幻想是丰满的，现实却是残酷的，工作，远不如读书上学那么简便，有太多不是自我略微努力或者应付就能够的，因为你自我的工作是保证你的生活，是你能够接着活下去的根本。之前自我也是想的太简洁，听的人家的太励志，以为自我想要做的都能够完成，殊不知，工作的点滴，都是要历尽千辛万苦，自我脚踏实地，才有可能没落下社会大军的脚步。在平常的工作中，真的要专心才能够尽量的多学，个人感觉最好用的还是坚持，无论做什么事，都离不开它。年轻人，活力澎湃热血沸腾，看起来貌似比中年或者老者猛烈得多，但这还是表面现象，没有一个过程，就在炫耀自我的成就，实在愚昧至极啊，这不一样做法就体现出一个心态的不一样。心态，也是工作中一个重要的因素，说得好听点我们真的是太年轻了，以至于心态不稳，爱好冲动，凡事以自我为中心，并且过于乐观，等等。自我最想接触和感受的就是老者心中的那份心态，是那么的稳重，那么的慈爱有爱，我自我就真的差的很远了，好高骛远，常常浮躁担心，没那份汗水和脚步就想拥有荣誉，结果真的会让自我懊悔莫及。所以在自我以后的工作

中，自我真的须要吸取教训，学习下过来人的坚持，感受下老者们的心态，一步一脚印，好好专心经营自我的工作吧。

出来实习，步入社会，在做好自我的工作外，更重要的.依旧是学习。正所谓活到老学到老，对于一个刚步入社会的无趣青年，每一天每时每刻的学习必不行少。刚毕业的我们，放开书本就像抛开了一切，然后就为所欲为的享受着簇新，奢侈着学习的种种机会。我自我也是很放纵过自我，但静下心来，浮夸的社会，从来不会照看不思进取的人，做什么都有代价，做什么都要付出，所以，在自我的闲暇空余不如多看几页书，感受下人家的世界。我自我也是真的在毕业之后才感觉到，学习真的很重要，以前的学习都是应付式的，此刻的学习是生存式的，你没有的东西，不学就恒久没有，久而久之，你可能会一无全部。有点欣慰的是，自我相对于读书生涯，更喜爱阅读了，虽不能跟那些读过万卷书的人相比，但随着自我阅读的增加，心态会不一样，学习，也就自然而然的顺手许多。当然，学习不止是这些，在社会上的实践，平常接触的人人事事，看到的每个景象听到的每句闲谈，都是个学习的过程，唯有专心，才能做到常人所不及。

最终在思想上，坦诚说自我真的不怎样会总结，不是说自我没有什么思想，而是思想这类的真不擅长。可能是自我的资格尚浅吧，连工作和学习都做得不是很好，怎样跟人谈思想。可是在自我的思想进化中，自我还是有感而发的，都说社会很现实，都说被社会磨去了棱角，我们绝大多数人的思想是会跟着社会走的，一模一样，真的很难限制。我自我也会耳闻目睹，思想跟大多社会青年没什么差别，都是要好生活，要努力。可是，在自我的最心底，还是会有自我的一点私有的想发，思想，期望自我能够坚持下去，努力做好自我的工作，不断学习，实习自我。

高校生实习总结篇5

寒假里，自从去到x银行实习，在行领导、部门领导和各位同事的帮助下，在政治思想、业务工作方面都取得了较大的进步。在一起先我对这里的一切都是如此的生疏，要感谢各级领导的关切，以及同事们的帮助，我的进步才有了保证。在接触到一些不太熟识的术语时，我就会在网上查找相关的说明，假如实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟识的学问。阅历收获如下：

1、在工作过程中我还会单独出去办事情，我认为这样对我的熬炼很大，特殊是熬炼了自己与人交往的实力。对我来讲可以提高自己的表达实力，同样也可以熬炼自己的胆识。把握住这些机会，让自己变得更加成熟起来。

2、在这段时间中，我已经在这些方面有了比较大的进步，而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。我想自己之所以能够比较快地完成这种转换，跟我们x银行有着的良好的工作环境氛围是很分不开的。核销工作内容特殊多，从刚刚x业银行工作起先，我先后赶上了三次核销的工作，而且据说今年每一批的数量又特殊大，这正好是我学习这个核销过程的大好机会，我通过了这几次的练习，自己已经逐步驾驭了这个过程的要领。

3、我核销的过程中会有许多的步骤，首先就要印材料，还要从信贷系统里找出数字填写在相关的表格中，要知道核销报告如何来写，我也依据范本自己练习写过。我还要填写送审表，做核销材料的书目清单，包括装订材料，把核销材料包装好。反正感觉核销的整个过程是比较劳碌的，不过这让我更加兴奋，因为只有这样的工作量，我才能得到更加好的熬炼，才会有更加大的进步的可能。

通过这几个月的学习和熬炼，我已经初步了解了本部门的业务学问，已经基本能够单独处理核销所具备的技能。从对银行业务学问的生疏到现在，我知道自己已经取得了肯定的进步，希望在今后能够有更多的时间去努力学习，可以参与一些相关专业的辅导班，并且参与一些银行业务学问方面的考试。主动提高业务水平，从而完全达到能胜任这份工作的实力。

高校生实习总结篇6

因为在学校学了许多外贸方面的学问，所以实习的时候选择了外贸公司。实习两个多月，还是很有阅历的。

我是做外贸的，我们公司主要开发氧化铝产品，比如氧化铝砖，氧化铝球。对于做外贸来说，在学校学到的学问还是很有用的，在学校学到的函电和国际贸易实务更多的用在工作中。

你可能不知道你在工作起先时应当做什么。这个时候你不妨用谷歌或者百度搜寻一下外贸新手应当做什么，怎么做，多去一些外贸论坛了解一下。网络是一个很大的资源库，在这里你可以找到你想要的东西，并利用好它。

开发客户，首先要了解产品。只有了解产品，才能更好的找到并劝服客户。实习的第一天就是了解产品。当然，一天之内对产品的了解并不全面。实习期间要渐渐了解。即使你觉得你了解当时的产品，也是不够的。在以后的工作中，你会发觉你有许多不知道的东西。这时候你可以在工作中随时补充自己的产品学问，记录有用的信息，比如产品介绍，相关网站等。

除了b2b，搜寻引擎如googleyahooaltavista也被用来找寻客户。运用时可以干脆在搜寻栏输入产品名称，或者输入产品名称+进口商、产品+批发、产品+经销商等。谷歌有一个高级搜寻选项，你可以依据这个选项在特定的国家搜寻，这样搜寻到的客户就是你想要的国家，这对开发特定的国家很有帮助。运用搜寻引擎的目的是干脆找到最终客户，但是在上面找到的信息大部分是在b2b网站上，很少能找到最终客户。找到的客户许多邮箱是销售的，但是我们在找他们的选购 部。找销售不是我们的目的。幸运的是，有些网站有以信息开头的邮箱。假如你能找到这个，是的，一些隐藏的邮箱可能看不到，但是当你点击电子邮件时，他们的邮箱就会出现，你可以给他们发送电子邮件。我还没有驾驭足够的搜寻引擎技能来充分利用它。

各国的黄页也是不错的方式。上面有电话和网站，你可以通过它们干脆打电话。比较好的黄页是bluebook，golith等。当你工作的时候，你无意中发觉了一个印度俱乐部，只要你知道公司的名字，你就可以在上面找到大多数印度公司并发送电子邮件。当然，有些黄页没有刚好更新许多电话号码，可能是对方公司不再运用，或者是更改了。这些都是必定的。

潜在客户很重要，可能他们当时并不须要你的产品，但是他们是相关产品，所以要常常联系一些客户。我们公司是一家耐火砖制造商。当时一个挪威客户要水泥之类的，不须要我的产品，但是他是个建筑商。我当时给他发了邮件，他回了，说须要联系我。结果过了一个多月，他问我的相关产品。了解了产品后，他说他会订购，但要等到7月份。这个复活节，我给他发了一封祝愿邮件。潜在客户很重要，好好管理，时时常问候一下，是一个很好的接触方式。

留意你发的邮件，刚好跟踪它们，不要遗忘你在哪个网站上给谁发了邮件。你要刚好回复客户的询问，即使当时没有，也要通过邮件回复客户，说货在打算中。不要没有回复就给客户备货，因为客户可能会觉得你已经不在这个行业工作了或者你不想和他一起工作了，他会去别的工厂。当你打算再次联系时，客户已经和别人签订了合同。有一次，阿里巴巴上一个客户明确指出想要我们的产品，但是我直到一周后才看到询价。我再回复他的时候，他根本不理我。我给他发了两封邮件，他没有再回复，所以邮件应当刚好回复。

与工厂打交道是对外贸易不行或缺的。问出厂价格的时候要明确问含税的出厂价格，而不仅仅是价格是多少。我曾经犯过一个错误。再问出厂价格的时候，我只是问价格是多少。工厂给我报价3000，我给客户报价。结果我找工厂的时候，他说是4000块，当时价格不征税。当时我什么也说不出来，所以问价格的时候也很重要。

做外贸要慎重。许多时候报价的时候忘了写数量单位，让客户老是再问我。尽量避开低级错误。制作形式发票时，请留意发票金额和付款方式。我在和一个俄罗斯客户做生意时忽视了这两点。当时客户给我算了价格和总金额。我做形式发票的时候，照他给的做了，结果少了200块。幸好经理发觉了，所以金额要慎重计算。我忽视了付款方式，当时也没有太多意识。

做外贸也须要耐性。新手再找客户要有耐性。一般做第一单须要2-3个月。在这段时间里，他们必需经受住考验。开发客户的时候，有可能你给101个客户发了邮件，但是只有两个回复或者根本没有回复，这很正常。然后就是系统拒绝的可能性。一天下午，下班的时候发了30多封邮件。在此期间，我一度怀疑自己是否适合这份工作。由于我的经理和同事的学问和激励，当我收到客户的回复时，我获得了信念。当然有十个客户联系你，也有可能没有一个会下单。我的俄罗斯客户已经同意汇款，但是迟迟不汇款，最终也没有下单。所以，不管生意能不能谈，成都都要耐性的和客户沟通。遇到问题，客户要耐性说明，和工厂、货代等商议好。有许多事情不能操之过急。有时，原材料的价格可能会上涨。这时候你要耐性跟客户说明，大部分客户还是能理解你的。这个时候也要耐性和工厂商议。让她不要把价格定的太高，免得客户接受不了这个价格。假如你在装运过程中遇到问题，你应当和你的客户好好谈判。比如有时候须要加快报关，这就须要货代好好盯着，所以耐性也很重要。

学了两个月，感觉在学校学的东西还是很有用的，接触到了一些课本上没有的东西。例如，付款方式是教皇西联汇款，通常须要在发货前付清30%的tt余额。还有一些英文缩写之类的，要在工作中渐渐积累。

我会坚持，会努力，因为我喜爱这个行业。

高校生实习总结篇7

时间如梭从4月25号来到总站转瞬间已经快三个月了的时间，入职初期时总站对我进行了三天的培训培训内容有平安教化培训文化理念和文明礼仪还有业务学问等等……培训结束后起先了总站服务二科检票的工作与同事们一起工作、参与总站培训和防火演练工作的惊慌与劳碌同时带给我了更多的挑战与进步作为一名新员工，特别感谢总站供应给我这个学习和成长的平台，让我在工作中不断的学习，不断的进步，使我学到了许多，在领导关切、同事们的帮助和自己的努力和调整下，现在已经基本上融入了总站服务二科这个大家庭。同时对总站的组织结构，工作流程等各个方面都有了一些初步了解。比起刚来的时候自己对站上的检票流程已经熟识了许多比以往更懂礼貌三个月不长不短却足够让我变一特性格回首刚来的那段时间不知如何与同事共处每天上班都要与各种各样的人打交道有时候遇到特殊顽固不讲理的人对自己的出言不逊总是想着能忍就忍忍过去了就好了当然也有许多有素养的旅客很协作自己的工作这也是对自己工作的一种确定和激励对于我们的代理科长田莉媛田姐也特别感谢她对自己的照看与指责感谢田姐总是耐性督促我学习业务学问与线路在我有不懂的问题时百忙之中抽出空来教我从被师父带到自己顶岗仿佛是发生在昨天的事自己在总站得到的成长特别的大。

以后无论哪一天自己在哪个检票口都要完备的做完属于自己的工作在今后的工作中我肯定会多多学习同事们的特长遵守各项规章制度仔细工作热忱服务旅客仔细的完成自己的岗位职责不遗余力的去做好对每一位旅客的服务

也特别感谢总站领导尽管自己在实习中犯过不少错误但是并没有得到严厉的指责和指责反而得到领导更细心的教化和包涵在这里我只能用更努力和仔细的工作回报领导。

高校生实习总结篇8

今年是大三第一学期，在结束了繁忙的前八周课，我们学院给我们安排了新的分散实习安排。我在上海彬雨餐饮有限公司旗下的酒店进行了接近1个月的酒店业务实习。我在该酒店人事部担当了一个小职务，因为以前有过在必胜客实习的经验，相对来说熟识餐饮行业的流程和流程。在实习期间对酒店的历史背景和产品学问有了相当的了解和相识，也对酒店的运作程序有了肯定的熟知，在服务技能上有所提高，在个人服务意识上有所提升。我觉得虽然我们是学设计，但将来离不开与人打交道，提前培育这种交际意识是有必要的！

通过本次实习，我要了解餐饮的服务程序和技巧，学会如何去调整自己的心态，如何去处理好自己的利益和酒店的利益，如何去处理好同事之间的人际关系，如何去与顾客打交道。我更要提高自己的服务意识，加强自己的给人文化修养，为自己日后向管理层努力做下铺垫。

在酒店实习期，我都根据酒店的要求去做好自己分内的工作，还要做好格外的事情。在服务技能上加强训练，达到一流的水平；在服务意识上加强思索，达到超前的意识。不管是在客人面前，还是在上级领导面前，表现自己好的一面，得到客人和领导的认可。

我的实习岗位是餐饮部服务员，每天做的事：布草的盘点及清洗、茶水服务、摆位、擦餐具,备好毛巾，整理包间，检查清洁卫生以及台面。每天我都按要求地做好各项打算工作，以及客人用餐时的服务工作。当一切打算工作全部就绪后,要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接来宾的到来。当客人来到时,要微笑地问候客人,知道客人名字的要用姓名去称呼客人。每天这样还是特别累人的一件事，但是通过细致的学习和视察，我已也许知道客人是什么的脾气秉性，我想我洒下的汗水没有白费。

有时还要向客人主动举荐特色菜或者是当天的厨师精选，推销各种酒水及向女士儿童举荐软饮，一起先还难以启齿，后来也渐渐得心应手，我想起我母亲时常教育我的，人生就是一个自我营销的过程，或许这是我必经之路。

我们在上菜时,还要在客人比较稀疏的地方上菜,或者选择不重要客人的位置;上汤时,将汤上到桌上后,要向客人询问是否须要分汤;对于分餐的客人,每次要将菜品上桌后报菜名,给客人做一个展示,按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名,并请客人慢用。全部菜品全部出完后,要向客人说明:“您的菜已经全部上齐了,请慢用!”

当客人起身要离开时,也要立刻上前帮女士或贵宾拉椅,然后到包间门口送别客人,并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

这些琐事看起来繁琐，但却是一个教育我们学习敬重他人的过程，而一向娇贵的我们也的确缺少这种品质，以后我们去消费，也能享受到他人最真挚的问候和爱护到位的服务。

立刻就要大四了，一切似乎还没头绪，工作的时候能让我静下心来，想想工作带来的成长。我要成为什么样的人，我常如是想。可现在的我照旧茫然，我只知道只要专心做事，就能看到希望。

高校生实习总结篇9

时间匆忙，从九月中旬第一次踏入xx外国语学校，到十二月中旬这短短三个月的时间，尽管时间并没有很长，但对于一名实习师范生而言，我感觉自己经验了许多，也成长了很多，收获颇丰。

首先是作为一名物理老师来说，刚来到学校的时候，真的是对教学思路毫无方向、毫无头绪，在高校学习到的理论学问特别充分，但总有种不知从何下手、不知所措的感觉；庆幸的是，xx外国语初三科组长和老师们对我特别地有耐性和宽容，一起先的过渡周就不断地给我们复印相对应的课程练习，提示我们哪节是新课，哪节是习题课，应当着重去听哪些课，某些课的讲课思路应当是怎样，都一一地交代得很清晰，因此我们在这个学校适应得特别快。对教学的理解更是进步飞速。真正的教学不应当只是纸上谈兵，说得再多，最重要的还是应当要多方面考量学生们是否真正地理解了学问点并且形成比较强的学问点之间的联系，我们常用的方法就是依据一本重要的课外辅导练习册，比如教研室亲自撰写的《学习与评价》，教学目标、难点、重点以及协作教学过程所引导学生提出的问题都处理得特别好，对于初级的、没什么阅历的老师，可以先跟着《学评》走，等形成了自己肯定的教学风格了再自我调整。当然在跟学生们的沟通中我也发觉了学生们之间是存在着比较大的差异的，比如对物理的学习热忱，学习实力，还有各方面综合实力，甚至是否学好数学都对物理的学习有肯定的影响，因此，我们在教学过程中有时会进行更小的分班教学，比如成果好的就更多地向他们布置适合他们做的练习题，基础较差的就会让他们先把《学评》基础学问点记牢，总之，教学不能太死板，和学生们的沟通是不行缺少的一个环节。

除了担当物理老师和物理试验员的工作体验外，我还初步体验了做班主任等其他工作的试验，参加运动会、机器人竞赛、纸桥竞赛等一系列的活动，在跟学生们的接触当中我体会良多，初中是正值人生的一个成长期，自我意识正在飞速发展，最初接触时我有点不太适应，觉得孩子们有点闹，但渐渐地就发觉了他们坚硬的外壳下包袱着的其实还是特别纯真和善而又柔弱敏感的内心，作为一名老师，不能总是以学习成果、表现好坏来衡量一个学生的各个方面，我们应当多发觉、多挖掘学生身上的优点，多点爱心，多点耐性。

很感谢高校四年的尾声中，有这个机会参加到这样有意义、有价值的实习中体验生活、熬炼自己，更感谢在xx外国语学校遇到的每一位老师、每一个同学，实习生涯也将告一段落了，但这段经验会始终成为我生命中闪闪发光的日子。

高校生实习总结篇10

一星期的车工实习很快的结束了，回顾自我一周以来所学到的学问与技能，感悟颇深。

首先，理论学问与平安教化是必不行少的，在正式开车床车削零件之前，老师就用了整整一天的时间来为我们上理论方面的学问，虽然感觉第一天过得很乏味，但恰恰却是最重要的资料之一。比如：在装夹刀具的时候，刀刃与刀架底部的垂直距离为143.5mm，这样就削减了与零件中心对刀的次数，在装刀的时候放入垫片干脆用直尺量准143.5mm后基本上与零件中心持平，节约了对刀的时间。

装夹工件的时候必需要用加力棒拧紧，以免零件飞动身生事故以及刀具的正确运用等等。练习摇车床，也是每次实习车床之前每位同学所必须要经过的一项考核，仅有娴熟的摇动大拖板与中拖板，才能为车削零件作好必要的打算，以免刀具与零件发生碰撞。因为这次我们实习的车床与在职中的时候实习的车床有所不一样，在自动进给时有差别，另外还有转速的调整上也有出入。在了解了车床的一些理论学问后，其次天，我们就起先正式加工零件了。

车削第一个零件的时候，感觉还是很惊慌，每一步都是那么的细心翼翼，以免出错。大拖板一小格代表1mm，中拖板和小拖板0.02mm。车削端面的时候，在离中心2mm左右的时候要停止自动进给改为手动进给，这样就能防止刀头被损坏。车削外圆时，在离尺寸2mm的地方也要停止自动进给改为手动，防止车削过头，零件损坏。

第一、二个零件车削的是台阶轴，主要让我们驾驭的是外圆的限制以及千分尺的运用与读数。在测量零件的时候，必需要用游标卡尺与千分尺协作运用，在离规定尺寸剩余1mm内就要改用千分尺测量，这样就能有效的限制外圆的尺寸。再有精车的时候，必需要先试切削测量一下，看尺寸是否在范围之内，这样加工出来的零件精确率就比较高。

第三个零件加工的是锥度，须要转动必需的刻度盘，车削的时候先将大拖板摇到规定的刻度，再用中拖板对刀，然后小拖板退出，大拖板不动，最终调好刻度以后再用小拖板手动进给，车出锥度。首先须要试切削一下，用万能角尺测量，在保证角度正确的情景下接着对刀车削。如测量出来发觉小端有缝隙，则说明角度调大，反之则小，须要重新调整度数再试。在加工锥度之前必需不能将零件拿下卡盘，否则车削出来的锥度与圆的同心轴有偏差，导致锥度的线条成曲线形态。

最终一天加工的是镗孔的一些基本操作，首先必需钻孔，在运用钻头的时候，必需加冷却液，钻头进入零件和钻通的时候要慢，防止钻头晃动钻出来的孔过偏大于钻头的直径。镗孔的时候，镗刀主偏角为91°~93°最为相宜。车削的时候与外圆大致相同，只可是方向相反。测量尺寸的时候用须要改用内径百分表测量。

总了来说，第一个星期的实习还算比较的顺当，没出现多大的困难，终归是以前实习过的原因，车削的零件也是以前练习过的，主要在零件的长度限制上还有所欠缺。期望下星期接着努力!

高校生实习总结篇11

实习很快要结束了，xx年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的学问用到平常实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践阅历，从中找出自己不足之处，虚心学习一些好用学问。

通过xx个月的实习现在我深深的感到当时的选择是我人生中最幸运的其中一件。

通过实习，现我对待工作的看法也有了进步的正确相识，乐观和主动是我们的首选，不管有多么的艰苦，我们都要去面对，去挑战，目的是能磨练自己的意志，使之能快速成长。

此次的实习中，我来到的是xx公司的xx岗位。在进入公司的第一天，我就感受到特别的迷惑，尽管是自己的对口职位，但是大家在工作中所运用的方法和技术都与学校中学习的有些相像，有些却又完全不同。在经过之后的培训后，我才意识到，并不是不同，而是在公司中所运用的方式方法，更加的先进，更加的贴近发展的前沿。

在这次的工作中，我们先跟着培训学习基础工作，再跟着带教的前辈进一步在实践中渐渐的提升。在一步步的成长中，我更加的感觉到公司和学校的不同。

首先，我清晰的相识到这里是工作，与学校不同，这里本身并不是学习的地方，为此，对于我们实习生的首要目标是完成自己的工作目标。

实习立刻就要结束，但我已对xx有了深厚的感情，这里有一个能战斗的团队，我将留下来接着战斗。

能成为一名xx的正式员工我感到特别荣幸和光荣。在实习中取得了一些成果，得到了很多珍贵的阅历，但我深知千万不能满意现状，这才是万里长征刚迈出第一步，我还要不断努力，发扬成果，争取更大的进步！

高校生实习总结篇12

我们这次实习的目的是将在学校所学的专业学问与设计实际和生产实际相结合,进一步巩固、充溢和拓展专业学问，为今后的专业课程及其产品设计打下坚实的基础。

本次专业实习应达到以下几个要求：

1、通过接触设计和生产实际，加深学生对所学专业在企业和设计公司中所出的地位和作用的相识，巩固专业思想，激发我们勤奋学习的热忱，并增加我们的群众观点、劳动观点和对社会的责任心和使命感。同时了解和体会设计师和工程技术人员仔细勤奋工作的看法和对事业的责任心和使命感。

2、在专业实习过程中，我们通过视察和分析，一些实际设计案例，深化了解设计程序与方法。进一步拓宽我们所学的专业学问和视野，所到了许多在学校和书本上学不到的学问。

3、通过实际设计，以及设计师的介绍与讲解，做到理论联系实际，把所学学问条理化、系统化，使所学过的理论学问得到印证、深化、巩固、充溢。培育我们分析、解决设计中遇到的实际问题的实力。了解并收集设计案例。培育独立视察、调研、分析和解决实际设计问题的综合实力。

4、专业实习不仅仅是将我们的专业学问加以巩固，同时也培育了我们与他人的沟通的实力，向他人表达我们设计思想的实力，此外还端正了我们做事的仔细看法和看待问题的方式。

在实习中，我还能体会到，与别人的沟通实力与表达自己设计想法的实力也很重要，这是我们大家比较缺乏的，我认为这是我们大家将要努力提高的一个方面;正所谓，看法确定一切，假如我们有一个好的学习看法与仔细做事情的心态，我们可以解决许多不必要的麻烦。我们大家都没有相识到这一点，也都忽视了这一点。

最终，很感谢老师给我们这次实习机会，让我们大家切身的体会了工作的辛苦与劳累，也算是人生初体验，对我们的以后的工作、学习将有很大的帮助。

高校生实习总结篇13

20xx年2月13日，我踏上去往实习学校的大巴车，而现在一个学期的顶岗实习就要结束了。回望半年来的顶岗实习路程，快乐过，失落过，仔细过，顶岗实习沉淀着我的青春，幻化成我高校途中最美的行囊。

在这实习的四个多月中，我们脱离了学校，实现了从高校生到老师的角色转变，从单纯的学校环境进入了困难的社会环境。在实习期间，我学到了许多东西，无论是在教学实践上，还是在社会实践上。我将从如下几个方面进行总结。

一、思想观点方面：

在顶岗实习之前，我就已经做好了当一名老师的打算，首先是在高校两年半时间的专业和教学技能学习，积累了足够的学问，再次是从心理上已经打算好了做一名老师，融入一个班级、一个教研室、一个学校。通过本次实习，我更加坚决了成为一名老师的信念。在实习学校不光是在教学上尽自己的实力，在学校其他力所能及的事情上也尽自己的实力去担当，不怕吃苦、不怕干活。争取在各个方面都得到熬炼。

同样地，在为人处事上也有一些心得。在实习学校，对于其他老师的要求，我在自己力所能及的状况下都会尽力去帮忙，在与他人的相处中，不要有太多的计较，凡事都应当有一颗宽广的胸怀，坦然对待生活。

二、教学实习方面：

实习期间我负责高一年级二级部两个理科班和四个文科班的生物教学。我珍惜这次实习机会，务实工作，虚心勤奋，在教学上取得显著进步。这又得益于我有一些优秀的学习对象，高一生物组的三位老师专业学问扎实，教学阅历丰富，我主动地向三位老师学习。每次讲新课之前，我都会先听一下这三位老师的课，学习各个老师的特长，从而逐步形成自己的教学风格。我仔细备课，多次请指导老师去听我的课并指出我的不足，从而尽快提高自己的水平。我参与每周的教研组活动，和三位老师共同探讨生物课题，并发表自己的看法，从中受益颇多。课余时间我会给学生补课辅导，每天晚上我都会来到办公室，开拓“其次课堂”，解决学生们提出的问题，在此过程中，我也会发觉自己在专业学问上的不足，实现了和学生的共同提高。

在学科教学上，我刻苦钻研，总结阅历，不断的吸取教训，每次上课之前都要做好充分的打算，一节课上完之后，我会依据学生的驾驭状况和自己的课堂反思，从而有目的的起先打算下一节课。真正地感受到了老师“台上一分钟，台下十年功”的辛苦。

上课时，面对眼前的学生，我心里想，我是老师，肩负了神圣使命，我的一切行为为了孩子，影响孩子，我要仔细，要千万仔细。树立这种信念，完成课堂教学的全部环节，努力完成了教学任务。我发觉了，我的学生喜爱我，在他们的话语和对我的行礼中，我看到了一种敬重感。在他们那里，我感觉到了一种成就感，我可以断定，我的实习有很大收获。当然，这种收获和成就感，与我的行为和看法有亲密的联系。

下课后，我又反省自己，回顾课堂教学，找出存在的问题和优点。下节课，发挥了优点，补充了不足点，提高了教学质量。时时刻刻负责自己的学生。仔细学习指导老师和其他老师的教学实践，并应用自己的教学上，提高了教学实力。

三、班主任工作方面：

从实习中期以来的两个月，我担当高一年级18班的副班主任，对班主任工作有了一次尝试。我和18班的原班主任李老师在一个办公室，在原班主任的指导下，我学到了很多管理班级的技巧，体会了作为一名班主任的辛苦。我努力成为一名受到学生欢迎的优秀的班主任，并从中得到很多启迪，积累了很多阅历。

在实习班主任过程中，我体会到作为一名班主任特殊是优秀班主任的不简单，对班主任这一角色有了更深的理解。在班主任实习工作中,我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教化，学会写班主任工作安排，学会怎样开好主题班会，学会如何组织一场家长会，学会了……这一切都是我班主任工作实习进步的真实写照。

经过不懈的努力，班级整体状况有了改善，我与学生也建立了良好的师生关系，得到他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也恳切地倾听他们的倾诉并开导他们。从摸索仿照到熟识成熟时一个不断学习的过程，在仔细执行实习班主任工作的过程中，我得到了很多启迪，我明白了要成为一名优秀的班主任是须要付出心血的，受到学生欢迎的班主任也都是有其独特魅力的。

四、生活方面

在生活上，我们六位实习生互帮互助，共同进步。在这个过程当中增加了沟通实力和适应实力。记得我们六位实习生一起听评课，做饭，搞团日活动。尽管我们六个人来自不同的专业，在实习前我们也不是特别熟识，但在半年的实习期间，我们感觉我们各自的了解渐渐加深。刚到实习学校时，我们一起打扫整理我们的宿舍，xx一中记录了我们的欢乐，我们的劳碌，我们的进步与成熟等等。这一切恒久都会尘封在我记忆的深处!很感谢各位队友与我一起度过这半年的时间，其中的点点滴滴都牢记于心。实习结束意味着大家要接受另一番现实的考验，希望每一位队友都能坦然地面对，走上自己另一个精彩的人生旅程。

通过这次实习，我的教学实践技能得到明显提高。我第一次发觉自己真的长大了，不是一名学生，而是一名老师;第一次发觉自己的言行举止在学生中引起那样大的影响。或许，随着岁月的消逝，我会渐忘他们的脸孔，但这种美妙难忘的师生之情将永驻我心。在这段时间中，我付出了许多，但得到学到的更多。

在xx一中的半年实习就像是一场梦，多么希望这场梦可以再久一点。作为一名实习生，我特别感谢学校能为我们供应这样一个平台，让我们将理论与实践相结合，让所学得到实际应用。同样地，也特别感谢实习学校领导的信任，让我有机会登上讲台去实践，当然也要感谢学校的其他老师，给我们供应了很多帮助，指导老师不厌其烦地给我进行指导，让我学到了不少东西，总之，顶岗实习是我人生当中一次美妙的记忆，通过顶岗实习，我受益匪浅。

高校生实习总结篇14

实习很快结束了，在这次实习过程中，在实习工地的师傅的指导下，我对实习过程出现的专业学问困惑和问题，虚心向他们请教和学习，通过这次实习，我受益匪浅，不仅学到了很多专业学问，而且还从老一辈的施工员那学到了很多做人处世的道理。

首先，要对工地环境有所了解，包括工作环境和人际环境，接着就是看，来到工地看的东西实在是太多了，感觉每个地方都值得你好好的看看，老师也说了要“三看”，图纸是必不行少的，拿了一本一期5#楼的施工图翻开看了起来，xx叫我先重点看建筑设计施工说明和结构说明，的确里面有许多的东西须要你记住的，特殊是结构说明里面，建筑构造做法表、钢筋的运用，锚固等等。而后看平、立、剖图对房间的开间，进深，高度有所了解，在大脑里形成立体图。

看资料，要说资料工地上实在是太多了，工作联系单：里面有变更、详细做法、通知等；会议记要：监理月报、工地例会、专题会议、项目监理机构内部会议等；一期1#~4#楼施工组织设计；外墙外保温工程的施工方法；7月份8月份的施工进度安排表；关于会所桩基工程问监理拿个份文件，了解了桩基部分的有关学问，如桩径尺寸、长度、持力层、单桩竖向承载力，采纳110振动沉管灌注桩，打桩时可能发生“瓶颈”桩、“大肚子”桩等，入土深度限制、容许偏差范围及桩身砼质量限制等等；《xx市住宅质量分户验收管理规定》，讲到了验收人员组成、分户与竣工验收的区分、验收时需填表格、验收内容等等；最终还看到了一期1#~10#楼加d1、d2、d3的建筑工程桩基工程的施工验收资料，每份足足有几百张，并且一些单子须要原件，里面有质量验收报告、桩位图、高应变检测报告等等，这些都要送到档案馆存档。

看施工工艺，如何施工放线及监理复线，什么是“五零线”；滴水线的做法，底面与外墙面交界处，距拐角1-2㎝处做一条1㎝左右宽的凹槽；看钢筋工程中钢筋的接头和断点焊接及钢筋间距是否满意要求。剪力墙竖向分布钢筋和约束边缘柱的连接构造，直径小于28采纳搭接，大于28采纳电渣压力焊连接，对于柱机械焊接时纵筋距基础、楼板顶面大于500，相邻钢筋交织连接大于35d，箍筋和拉筋弯钩和间距的构造，拉筋采纳梅花型布置，垫块的运用。看模板支撑体系，10#地下室模板面板采纳厚度为18mm的木胶合板，内竖楞采50mmx101mm木楞，间距为250mm，外横楞采纳双脚手钢管，间距为600mm，对拉螺栓的布置，严禁运用废机油满涂等；砼工程中采纳一次支模一次浇注，砼的测温等等；止水带，后浇带的做法；施工缝留置，柱、剪力墙留在梁板底50~101㎜，梁留在1/3跨中；伸缩缝的留法和做法；地下室外墙须做防水处理涂两层沥青而后砌一皮砖做爱护层最终才能回土；会所打沉管灌注桩的施工过程，钢筋笼是否合格，拔桩速度的限制，桩机移位等。这也是我实习期间的主要工作，和xx去工地每栋楼看看，主体还在施工的10#楼地下室钢筋是否绑弯、箍筋分布筋间距、后浇带纵筋锚固长度是否满意要求，止水带上的预埋管件是否满焊等；主体结束的看装饰工程，涂料是否涂到位，门窗打密封胶，窗台、阴角部位渗水现象，外墙贴砖，和监理乙方一起拿着激光测距仪测房间净高偏差是否在2公分内，进深开间是否也满意要求。墙面有没有空鼓，有没有裂缝，特殊是门洞和梁下部位简单出现裂缝，须要铺贴钢丝网。窗户装好后四周是否粉好、楼梯休息平台阴阳角是否粉平粉直等等，每天都能发觉不少的问题。

在这次毕业实习环节中，我也发觉自己存在的一些不足和缺点，主要有以下xx点：

一、专业学问驾驭的不够全面。尽管在学校仔细学习了专业学问，但是当前所驾驭的学问面不够广，尚不能轻松胜任建筑工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应当将所从事的工作看作是新的学习的起先，只是在实践中学习，才会驾驭专业学问和技能。

二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学学问运用与实践中去，通过实践所获得的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，肯定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和看法，变更以往过于依靠老师的被动汲取学习方式，应主动主动向他人学习和请教，同时加强自学实力和驾驭解决难题的本事。

三、专业学问在工程中运用不够敏捷。通过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业学问运用欠敏捷。这主要是对所学的学问没有形成一套完整的体系，这些零散的学问点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应当重视积累和运用，使所学的学问由量变