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文档简介

值得点赞!健康效劳,为居民幸福指数加分近年来,生活水平不断提高,人们越来越着重自己身体健康,并将健康融入到生活的各个层面。这也对社区管理提出了新的要求。位于姑苏区白洋湾街道的金色里程社区就一直在健康社区环境打造方面下狠功夫,旨在希望能够为辖区内居民提供各样方式的健康效劳,用健康指数带动幸福指数,增加居民幸福感。想运动,社区给你备好“硬件〞在全民健身愈发受到追捧的今天,社区内拥有一个健身馆关于社区居民来说无疑是实实在在的优惠。在金色里程社区内的两个小区就各拥有一个健身馆,针对不同人群,发挥着作用。藕巷新村是布置房小区,居民以老年人为主,小区内建有百姓健身房,每周一、三、五固准时间对居民开放。这个健身房的器械包括了自行车、跑步机等比较传统的器材,运动强烈程度居民能够根据自己情况进行调节,比较适合老年人的身体情况。健身房还邀请了社区退休老党员徐佳良担当管理员,“我们住在这里的都是老年人了,从前的健身方式就是走走路,跳跳广场舞,去外面健身馆健身要花费,大家都是舍不得的。有了社区这个免费的健身房,大家都慢慢习惯过来运动一下,所以这里相当受欢送。〞徐佳良说道。不同于藕巷新村的传统健身房,住户以年青人为主的金色里程家园小区的健身馆那么融入了更多科技元素,来知足年青人爱玩、爱新鲜的心理,让他们能够在家门口享受趣味运动带来的快乐。我们认识到,这也是姑苏区首家VR健身科普体验馆,馆内既有传统的科普展板宣传,又运用了新兴的科学技术,交融了运动与健康检测功能。健身房里有三台仪器,分别是VR自由骑行、VR城市酷跑和健康e站,其中VR自由骑行与城市酷跑两个项目能够让体验者戴上VR眼镜,忧如置身于丛林、城市等环境中,骑行或许奔跑,同时还模拟震动感,真切又带着一点刺激。健康e站那么受到老年人们的普遍欢送,大家能够免费测量身高、体重、血压、体脂、心率等,检测后还能够将数据打印出来,十分人性化。居民缪惠珍是这个体验馆的常客,虽然不年青了,但她身体好,因此对这些设备特别适应。“我一点都不感觉头晕,这些东西很新鲜,很好玩。〞她喜欢拉着两三个小姊妹一同来场馆运动体验,一上这些器械变得比年青人还龙腾虎跃。自然,这样一个高科技的场馆并不是针对所有人群的。VR健身科普体验馆管理员郑旭提醒到:“因为戴VR眼镜会容易造成头晕等不适感,并且运动量较大,所以不太建议身体状况一般的老年人参与。〞守卫身体健康公益检查不停留为了方便居民生活需求,2021年,金色里程社区建立“助藕家〞便民志愿效劳队,并打造了一支以社区退休医生唐银龙为志愿者代表的“仁心效劳队〞,为居民们义务量血压,展开健康讲座,传授养身方面的知识。志愿效劳队建立后,唐银龙每日都会等在老年活动室里,给居民们免费量血压,每逢社区展开广场便民效劳,也老是少不了他的身影,社区里的老人偶有身体不舒服,也习惯到他那处进行咨询。因为热心助人,去年,他还获得了姑苏区十佳公益人物。他说:“我们小区里面老年人占了大局部,高血压是老年人非经常有的缺点,假如每次都去医院测量关于年龄大的人很不方便,我直接在小区里给他们量,也能够敦促他们着重自己身体。〞除了量血压,关于监测居民的身体健康,社区还提供了很多效劳。在广场的“助藕家〞便民集市中,经常会迎来各类公益性的健康检查。包括眼科耳科筛查、血糖检测、食品平安检测等,让居民能够在家门口就享受到健康效劳。此外,社区还会邀请医院的医护人员来社区为居民进行健康知识讲座、义诊,散发科普宣传手册。针对苏州人爱吃糖的特点,给居民们讲讲怎样健康减糖,社区医生还给居民们科普了常有饮料、零食以及水果中的含糖量,解说了增添糖的危害,并且告诉了大家减糖的技巧。“其实我们就是荤菜里放点,蔬菜不会放的〞“这个都知道的,而且现在大家都改用冰糖了〞“我们都喝白开水的,不喝饮料的〞在讲座中大家也积极议论,谈话中反应出如今居民们越来越着重养生,开始学着转变自己的生活方式。趣味活动玩转动感生活在现代社区生活中,健康已经不只是是保持身体的强壮,邻里之间和睦的互动也是打造健康社区环境的必要一步。从青少年跳绳比拼到失地老年居民放风筝,从金秋节气的出门农耕之旅,到重阳节登高,金色里程社区以多样化的趣味活动,让各个年龄层居民全都动起来的同时,也在活动中增加了邻里间的感情沟通。過去的一年里,社区就组织了种类众多的运动型活动。比方,为了丰富退休老人们的平时生活,春暖花开时,社区组织春日放风筝让老人们一下子回到了童年。到了假期,那么成了青少年活动的“旺季〞,踢毽子,跳绳这些运动受到了大家的欢送。孩子们对于跳绳特别娴熟,而家长们那么给孩子们示范起了踢毽子,运动中大家满头大汗,也欢声笑语不断。除此之外,社区还开始关注孩子们的心理健康,开设儿童情绪管理活动——采取忧虑,用轻松快乐的

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