导论课 国际金融

桌椅很脏，请先擦拭！温馨提示：国际金融学2015.09.09国际金融与我们的关系(1)学习与工作(2)出国旅游、购物(3)投资与理财完善人民币中间价形成机制人民币对美元中间价现较大跌幅研究内容1.国际收支2.外汇与汇率3.金融衍生产品4.国际货币体系5.国际资本流动6.国际金融危机

主要参考书目1.姜波克《国际金融新编》，第五版，复旦大学出版社2013年版。2.陈雨露《国际金融》，第四版，中国人民大学出版社2011年版。3.侯高岚《国际金融》，清华大学出版社2005年版。

4.吴腾华《国际金融学》，上海财经大学出版社2008年版。推荐2个财经网站新浪财经网

/腾讯财经网

/推荐2个纪录片纪录片1：货币(10集)★

本片由货币的起源开始，到货币的发展，货币的崛起，货币的灾难和货币的未来，对货币和政治、经济、文化以及社会运行秩序之间的关系进行一次较为全面深入的梳理，以一种开放、通俗、生动的方式来解读货币。

有价星球、从哪里来、黄金命运、银行历程、权力之争、通胀之殇、三条红线(国债、税收和货币发行)、汇率之路、超越国界、未来多远。推荐2个纪录片纪录片2：华尔街(10集)选看影片以华尔街金融危机为契机，以证券市场为中心，梳理两百多年来，现代金融来龙去脉，探寻、发现资本市场兴衰与经济起伏的规律，为大众提供关于资本市场的启示。同时，也为中国人全面理解华尔街，全面理解美国，甚至全面理解现代金融与一个国家崛起的关系，提供最有益的帮助。

资本无眠、墙在哪里、两条道路、镀金时代、硅谷方程、投资之道、阳光交易、明暗创新、拯救危机、资本之河.3个微信账号金融行业网官方微信号：

jrhycom互联网金融网官方微信号：

hlwjrcn凤凰财经官方微信号：

finance_ifeng2个图话财经的网站财经连环画官方微信号：

cjllh888图说金融百度搜“新浪财经图穷币见”平时成绩与考查方式平时成绩与期末成绩的比例为5:5出勤考察：点名4次(允许1次旷课)。（减分制，共30分）平时作业：2次作业，每次10分。（加分制，共20分）额外加分：作报告，2人一组。（加分，分数不限）其他：自愿回答问题加分（正确5分/次）。加分制度作报告：搜索相关新闻和视频，以个人或小组为单位作报告，与经济相关的均可（如：宏观经济数据、经济事件的解读、纪录片整理报告等）。例：余额宝与理财通、养老保险制度改革补充说明关于点名：允许每人有一次旷课记录。但一次点名未到者，下次点名和被提问的概率极大，如果仍未到，视为旷课，并重复以上步骤……惩罚及弥补措施：旷课超过4次，期末总成绩至多及格，且每增加一次补交1万字（不含标点及空格）的手写材料（采用标准方格纸），否则，取消考试资格。期末考试与考查方式平时成绩与期末成绩的比例确定为5:5期末考试形式：课程论文

提交时间：第13周左右布置，2人一组。要求：按照毕业论文的形式与要求，保质保量，提高论文写作水平，为毕业论文做准备。学期建议学习Word、Excel、PPT等办公软件制定学期计划考驾照的计划注：为防止课程漏选，请核实自己的选课情况.科一科二科三科四≥15天1.长途2.路考约一周图驾照考试流程及时间进程图≥33天约4个月12月换为电子监考久坐之害猛于吸烟发表在《英国运动医学杂志》10月期上的一项研究结果显示：25岁以上的人，每看一小时电视，预期寿命就会缩短21.8分钟。相比之下，吸一支烟会使预期寿命缩短大约11分钟。一个一生中平均每天看6个小时电视的成年人比一个不看电视的成年人要少活4.8年。一个运动很多但每晚看6个小时电视的人，与一个不运动也不看电视的人相比，二者死亡风险看似相当。

调查结果（续）研究人员称，一个普通成年人一生中有50%~70%的时间是坐着的——“现代社会中，很多人工作时整天在电脑前坐着”。研究人员将坐着的时间和健康结果这两者相互参照，发现那些坐得最久的人患糖尿病的相对风险增加了112%；患心血管疾病的风险增加了147%；早亡的风险增加了49%——尽管他们经常运动。原因分析“久坐最大的特点就是骨骼肌收缩停止，特别是下肢的大部分肌肉。”当肌肉停止收缩时，它们所需能量就会减少，多余的能量会以血糖的形式积聚在血液中，这样就会带来糖尿病风险或者其他健康问题。27ClicktoeditMastertitlestyle如何避免久坐呢？如何每天少坐1小时？把垃圾篓放在办公室另一头，站着喝咖啡和打电话、站着开会、站着乘公交。她又强调说，别停止运动。“运动对健康有利，这是绝对毫无疑问的”。运动时间以外，争取做到“多动，少坐”。生活建议

多运动：“两馆”、慢跑与快走、避免长时间坐着.

少吃垃圾食品、饮料.

减少玩游戏、看电视剧和手机上网的时间.

保护自己的视力与听力.

写点日记坚持性计划性Copyright©byARTCOMPTAllrightsreserved.www.art-com.co.kr睡眠时间现代医学认为，晚上11时到第二天早上6时是睡眠的“黄金7小时”。其中，睡眠最有效率的时间段：晚上11点至次日1点。“晚上11时不睡是不要脸，晚上12时不睡是不要命！”现代中医认为，熬夜直接危害肝脏，而肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张.Copyright©byARTCOMPTAllrightsreserved.www.art-com.co.kr如何应对熬夜?1.晚睡但按时进餐。2.晚睡不“晚洗”。皮肤的作息时间是在22时~23时进入晚间保养状态。3.喝足够多的白开水。

4.把失去的睡眠补回来。如果做不到，午间10分钟小睡也是十分有用的。

→

[9点之前吃早餐]

→

[午休20min左右]

→

[早上起床喝200~400ml温开水]

→

[11点前睡觉并早洗]熬夜的高“成本”1.胃