高强度间歇训练相关研究文献的可视化探究,运动训练学论文

高强度间歇训练相关研究文献的可视化探究,运动训练学论文摘要：本文采用CiteSpace信息可视化软件对国内关于高强度间歇训练的73篇文献进行了文献计量学分析,着重分析了相关文献的本文关键词语中心性、主题词时间线以及相关聚类分析等。研究显示,高强度间歇训练早在20世纪初便在竞技训练领域被采用,而后作为竞技体育的一种训练手段被各个专项尤其是耐力性项群应用。近年来,高强度间歇训练在群众健身领域或普通人群中的研究正在增加。国内高强度间歇训练的研究主要围绕肥胖、动物实验、血液研究、高水平运发动和慢性病等方面。有关高强度间歇训练的研究正在不断的详细化与精细化,相关手段逐步高科技化与当代化,并且与运动医学的联络持续深切进入。本文关键词语：高强度间歇训练;可视化分析;研究热门;Abstract：UsingCiteSpaceinformationvisualizationsoftware,thispapermakesbibliometricanalysisof73domesticliteraturesonhigh-intensityintermittenttraining,focusingonkeywordcentrality,keywordtimelineandclusteranalysis.Researchshowsthathigh-intensityintermittenttrainingwasadoptedinthefieldofcompetitivetrainingasearlyastheearly20thcentury,andthenusedasatrainingmethodincompetitivesports,especiallyinenduranceevents.Inrecentyears,theresearchofhighintensityintermittenttraininginthefieldofmassfitnessorthegeneralpopulationisincreasing.Domesticresearchonhigh-intensityintermittenttrainingmainlyfocusesonobesity,animalexperiments,bloodresearch,high-levelathletesandchronicdiseases.Theresearchonhigh-intensityintermittenttrainingisbeingconcretizedandrefinedconstantly,andtherelatedmeansarebecominghigh-techandmoderngradually,andtheconnectionwithsportsmedicinecontinuestodeepen.Keyword：HIIT;visualanalysis;researchhotspots;1、前言CiteSpace是一款分析科学分析中蕴含的潜在知识，是在科学计量学、数据可视化背景下逐步发展起来的一款引文可视化分析软件。由于是通过可视化的手段来呈现科学知识的构造、规律和分布情况，因而也将通过此类方式方法分析得到的可视化图形称为科学知识图谱。HIIT(HighIntensityIntervalTraining)又称高强度间歇训练，指短时间、屡次数进行的高强度训练，训练强度每两次训练之间以积极休息或无负荷休息构成间歇期。HIIT在近期几年引起了广泛关注，有关HIIT对糖尿病患者、肥胖及超重人群、慢性病患者和心脏病患者等人群的康复吸引相关学者的讨论。本文使用CiteSpaceV信息可视化软件对中国知网中的HIIT相关文献进行分析，找出该领域研究的重点及方向，以期对后续研究提供一定的指导作用。2、研究对象与方式方法2.1、研究对象中国知网中有关高强度间歇训练的中文文献73篇，所有文献均收录于(中文核心期刊要目总览〕。2.2、研究方式方法2.2.1、文献资料法2.2.2、数理统计法2.2.3、CiteSpace信息可视化方式方法CiteSpace是应用Java语言开发的一款信息可视化软件，它主要基于共引分析理论和寻径网络算法等，对特定领域文献进行计量，以探寻出学科领域演化的关键途径及知识转折点，并通过一系列可视化图谱的绘制来构成对学科演化潜在动力机制的分析和学科发展前沿的探测。3、结果与分析3.1、高强度间歇训练研究的出现与发展HIIT(HighIntensityIntervalTraining)又称高强度间歇训练，指短时间、屡次数进行的高强度训练，训练强度每两次训练之间以积极休息或无负荷休息构成间歇期。Saltin等将间歇训练的特征概括为:1)训练强度，即训练期和间歇期的平均功率输出。2)时间比例，即训练期和间歇期所用时间的比例。3)运动幅度(Amplitude)，即训练期与间歇期的强度与平均速度之间的差值之比。4)持续时间和运动距离。间歇训练在竞技体育训练中有着很长的历史。早期的越野跑运发动或者越野滑雪运发动将运用在上坡、下坡和平地等不同情景中的训练称为自然间歇训练，此时的运发动根据训练时间来调节速度。1912年，芬兰着名奥运会10000米冠军运发动HannesKolehmainen使用间歇训练法来进行专项训练。其将训练内容分为5-10组，每组的距离为1000米，完成时间为3分5秒/组。在20世纪20、30年代，芬兰着名运发动PavooNurmi使用一种强度高于特定速度的短时间歇训练法，例如在10-20公里的森林慢跑时，穿插着速度为24KM/h(6组*400米*60秒)的高强度速度跑进行训练。二战后，间歇训练法广泛应用于欧洲的中长跑运发动，EmilZatopek(5000/10000/马拉松跑)，GordonPirie(3000),SigfriedHermann(800/1500)和VladimirKutz(5000)等运发动均将间歇训练作为训练手段。EmilZatopek初次将低运动振幅和临界速度引入到间歇训练。在60年代，新西兰教练员Lydiard发明了一种短时间间歇训练方式方法，训练期采用100%vVO2max，持续10-15秒，休息期则保持30%-40%vVO2max。在60年代末期，美国学者初次将间歇训练应用于军事训练领域。在20世纪70年代中，VO2max开场成为系统测量运发动间歇训练效果的方式，而80年代则开场使用乳酸域这一指标。90年代初，HIIT被用到心率衰竭患者的运动康复可行性研究当中。与竞技体育领域不同，近年来HIIT在群众健身领域和运动康复领域研究颇多，如普通健康人群、肥胖人群、心脏病患者、糖尿病患者等方面均出现HIIT的身影。3.2、国内高强度间歇训练研究的本文关键词语中心性分析中介中心性指的是一个结点担任其它两个结点之间最短路的桥梁的次数。一个结点充当中介的次数越高，它的中介中心度就越大。表1高强度间歇训练研究的高中心性本文关键词语一览表本文关键词语的中心性越高，讲明该本文关键词语对高强度间歇训练领域和其他研究领域具备较为重要的桥接作用。由表1可见，肥胖和超重作为中心性到达0.83的本文关键词语。随着现代中国物质发展水平的不断提高，人们的生活水平也随之上升，进而导致了肥胖和超重等问题，并且社会中存在对女性群体审美的纤瘦化倾向，导致女性肥胖问题成为一个受人关注的社会现象，相关学者和研究人员亦将其作为一个切入点。齐玉刚、刘洪富讨论HIIT减肥方式方法对于肥胖女大学生的应用效果和可靠性;赵广高分析讨论高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人心肺适能的效果;王京京和林坚比拟了HIIT和MICT对青年肥胖女性的腹部脂肪含量和空腹胰岛素水平的影响。Meta分析是对具备特定条件的、同课题的众多研究结果进行综合的一类统计方式方法。陈炳霖、吴志建采取Meta分析针对HIIT对青少年运动减肥效果和2型糖尿病干涉效果进行了分析。中强度持续训练和高强度间歇训练中心性分别为0.69和0.82，在对高强度间歇训练的研究中，学者们经常与之进行比照和分析的便是中强度持续训练。普遍观点以为，每次运动时间在30分钟以上且负荷到达中等强度左右的有氧运动是减肥及减脂的主要运动方式。因而，高强度间歇训练能否在减肥效果上弱于中强度持续训练，成为了学者实验和比照的重点。刘洪富分析以为高强度间歇训练对肥胖青年女性有较好的减肥效果;王京京研究结论显示，高强度间歇训练能够降低青年肥胖女性腹部内脏脂肪含量，而一样耗能量的中强度持续训练却无此效果;高强度间歇训练与中强度持续训练均可减少腹部皮下脂肪，但前者效果更明显。赵广高通过Meta分析，结果显示高强度间歇训练在减肥方面的效果要好于中强度持续训练。骨骼肌、康复和自噬的中心性分别为0.8、0.8和0.6。孙一、孙磊、崔新雯、施曼莉、潘治国和王玮分别使用动物实验研究高强度间歇训练与肌纤维代谢、脂联素和自噬细胞、骨骼肌糖原等进行了运动医学领域的研究，使高强度间歇训练的研究深度得到提升。上述研究均以为一次或长期的HIIT能够提高白鼠的运动能力。王倩、谢凌坚、孙磊和崔新雯等研究者以为HIIT能够激活不同骨骼肌细胞自噬。3.3、国内高强度间歇训练研究的主题词时间线及聚类分析表2高强度间歇训练主题词聚类及起止年份一览表根据表2看出，有关高强度间歇训练的主题词聚类共有5类。华而不实聚类1的聚类本文关键词语为肥胖，聚类的起止年份在2020-2021年，其他本文关键词语还包括Meta分析、中强度持续训练、运动和减肥等。聚类2的本文关键词语为自噬，聚类的起止年份在1998-2021年，其他本文关键词语还包括间歇训练、持续训练和最大耗氧量等。聚类3的本文关键词语为功能性抗交感，起止年份在2018-2021年，其他本文关键词语为骨骼肌和康复等。聚类4的本文关键词语为近红外光谱技术，起止年份为2021-2021年，其他本文关键词语为运动能力、运动表现和能量代谢等。聚类5的本文关键词语为代谢病，起止年份为1996-2021年，其他本文关键词语为有氧运动、运动耐力和糖尿病等。通过对主题词聚类分析发现，聚类2和聚类5从上世纪90年代至如今都存在相关研究，而聚类1、聚类3和聚类4都是近年来研究的新领域和新方向。聚类1围绕肥胖问题进行;聚类2围绕动物实验进行，十分是针对大鼠的细胞自噬、骨骼肌质量等方面;聚类3主要围绕高强度间歇训练对骨骼肌交感缩血管反响和功能性抗交感的影响;聚类4主要围绕高强度间歇训练对高水平运发动的运动能力和能量代谢方面的影响;聚类5则围绕高强度间歇训练和慢性病的作用效果研究。4、小结1．高强度间歇训练的来源已久，早在20世纪初便在竞技训练领域被采用，而后作为竞技体育的一种训练手段被各个专项尤其是耐力性项群应用。近年来，高强度间歇训练在群众健身领域或普通人群中的研究正在增加。2．国内高强度间歇训练的研究主要围绕肥胖、动物实验、血液研究、高水平运发动和慢性病等方面。3．有关高强度间歇训练的研究正在不断的详细化与精细化，相关手段逐步高科技化与当代化，并且与运动医学的联络持续深切进入。以下为参考文献[1]梁晋裕，郝亮．高强度间歇运动对肥胖儿童身体成分血压及血清Chemerin的影响[J]．中国学校卫生，2021,39(11):1729-1732．[2]潘治国，王谦，孙一．高强度间歇训练对SD大鼠骨骼肌交感缩血管反响和功能性抗交感的影响:NO和_1-AR的作用[J]．首都体育学院学报，2021,30(6):562-568．[3]孙磊，李方晖．长期高强度间歇训练对增龄大鼠骨骼肌脂联素/AMPK信号途径和细胞自噬的影响[J]．体育科学，2021,38(11):50-59．[4]刘也，冷波，刘浩崇，包大鹏．8周冲刺间歇训练对优秀男子大学生羽毛球运发动无氧运动能力的影响[J]．中国运动医学杂志，2021,37(9):732-737．[5]刘阳，梅佳顺，何玉秀．高强度间歇训练通过不同部位HSL磷酸化差异性激活减少内脏脂肪积累的机制研究[J]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