职场不做五大“傻”

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你进入职场江湖多年。别人该升的早就升了，该跳槽的也就跳了，你怎么就老悬在半中央？上下不是。哎，升职路真是逐渐又漫漫啊！当你遇到这样的瓶颈时，不妨好好反思，看看自己是否已经混进职场5傻？

第一傻：伴郎型

这种人工作任劳任怨，专心负责，可是你的工作却很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的劳绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人留神你，留神到你的成就。一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只能面壁垂泣。

其次傻：水牛型.ZC530.CoM

对任何要求，都笑脸迎纳。别人请你协助，你总是放下本职工作去支援，自己手头拉下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到别人的感谢与上司的赏识，背后还说你是无用的忠厚。在同事、领导面前不会说“不”，受到委屈，只好到家中发泄了。

第三傻：怨恨型

一边埋头工作，一边对工作不合意；一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动。同事认为你难相处，而上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人，被称之为“刺儿头”。结果升级、加薪的机遇被别人得去了，你只有“天真”的牢骚。

第四傻：鸽子型

这种人勤于工作，也有技术和才华，但别人升迁，加薪，晋级，你却只是增加工作量。对这种境遇，你早就不满了，但你不能大胆陈述、努力保卫，而只是拐弯抹角地讲一讲。信息得不到传达，或根本被上司忽略了。一切全因你像一只鸽子样温情驯服。

第五傻：敌视型

这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现也很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点观法冲突。行为上太恣肆，往往干扰别人。大家对这种人只会“恨而远之”，无人打理你的好想法、好劳绩。

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五大职场酷刑，你中箭了吗？

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《五大职场酷刑，你中箭了吗？》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

办公室里有极品、无时无刻要加班、天冷天热没空调、一年到头无福利……这些种种惨无人道的处境对普遍的职场人而言好比是一种“酷刑”，磨折着每一个人。根据（）曾经调查过的数据显示，高达70%的网友表示自己经常在职场上遇到令人忍无可忍的事情，只有三成网友表示自己还活在一个相对和谐温馨的工作环境中。

职场酷刑No.1：遇上极品老板和奇葩同事

假设你在一家公司同时遇上了极品老板和奇葩同事，这种惨烈的程度简直不亚于彗星撞地球！我只是公司的一枚“小行政”，承蒙老板厚爱，进公司的第一件事就是去食堂看水果盘，人家吃着饭，我要不停地叫嚷“西瓜只能拿一块了，橘子只能拿一瓣了……”，这腔调连忙都成卖羊肉串的了！他是老板，那上班时间听他的！可你见过周末的时候老板有事竟然让下属陪他老婆去医院的么？不好意思，我不是保姆，也不是“小蜜”，我只是一枚“小行政”。

是我上辈子做错了什么事么？为何这辈子成了折翼天使，受伤的总是我！老板极品就算了，同事也这么奇葩。坐我前面的那位，就热爱到我的桌子旁晃悠，看到好东西，毫不害羞地收入囊中。“亲，你的怪味花生真好吃！”他真不脸红啊，竟然拿着袋子就走了。

酷评：对于极品老板，要学会说不，该你做的事做，不该你做的事，建议他找适合的人做；对于奇葩同事，你要加油了，要想和厚脸皮的人和谐相处，那就得脸皮更厚，不然，你就输了。

职场酷刑No.2：全年无福利

“今年又是五芳斋的粽子，能不能有点新意？”，“年年送‘五仁’，难吃死啦！”，“春节就发200块，打发要饭的呢！”……端午节有粽子，中秋节有月饼，春节有200块，请问：你们幸福吗？答：不幸福！有些人就是矫情，让我们这些全年无福利的人情何以堪啊！

酷评：有的企业是土豪，有的企业是屌丝，有的土豪做着屌丝的事，有的屌丝打肿脸充土豪，土豪有土豪的凄怆，屌丝有屌丝的快乐。亲，土豪和屌丝，那是你最初的选择哦。慎选所爱，深爱所选，你若不爱，事先别选。

职场酷刑No.3：邻近下班时调配工作

为什么总是在快要下班的时候找我做事情？！调配工作也就一两分钟的事情，怎么就不能早点说？什么是效率，在上班时间内完成工作才是效率。有意拖我加班算什么意思？我下班以后的安置全被打乱了，太恼火了！

酷评：这事儿只能预防，不能杜绝。老板若是习惯在邻近下班的时间调配工作，倒是可以斟酌着工作的轻重缓急再考虑是否加班。假设哪天晚上有了安置不能加班，就在下午三、四点的时候晃去老板身边旁敲侧击一下吧。

职场酷刑No.4：没日没夜的加班

每当别人问我的属相是什么，我总是会毫不踌躇的说是熊猫，假设要问为什么，请看我眼睛周边又黑又大的黑眼圈就知道了……这一切都是被现在的工作狂领导摧残出来的，不仅自己爱工作如爱美人，还逼迫我们跟随着他一起没日没夜的加班。在我的生命还没被完全摧残完之前，我最大心愿就是尽快摆脱加班的魔咒！

酷评：人不是机器，是需要休息的，休息好了才有精神工作。不过，俗话说得好，拿多少钱，办多少事，你想要完全自由的私人时间，有时候也是需要以放弃升职或者加薪为代价的。甚至有可能在公司面临危机的时候，首先被裁员的就是你。所以，假设你想摆脱加班的魔咒，或许仍需做好最坏的计划啊！

职场酷刑No.5：有事却请不了假

对我而言，有假不能请早已不是什么大事，你见过进公司第一天起，就被老板要求签署自愿放弃年假协议书的吗？恭喜你！今天你见世面了，我就是很不幸的那一位。在我们公司，除了病人膏肓的员工可以向领导申请病假之外，其他假期全都是形同虚设罢了。

BBS热帖议论：

关于公司规定的穿着问题

五大职场病，你中招了吗？

第一种好为人师病

知道的可能不多，却四处爱掺一脚，别人闲聊便忍不住插嘴，说来说去别人全成了听众，你只顾着口沫横飞地白活——有没有留神同事们的表情可能已经很郁闷了?

救命稻草：少说多听，想张嘴说话前先默数20个数吧!

其次种缩头缩尾病

别人拜托的事情一股脑全允许，也不管是不是自己的工作范围，于是自己辛苦加班可能还做不完——到头来还被别人挑剔：做不好啦、交的迟啦……

救命稻草：明确本职工作，坚强立场，命令自己该做不该做要说领会，能做不能做要说领会。

第三种满腹牢骚病

张嘴就是怨恨，同事工作才能差，领导不善解人意，连倒茶水的小妹都无视你……归根结底，你就是办公室最倒霉的那个!这样的你，断定是得了满腹牢骚病!

救命稻草：这病得加紧治，一不提防你就会从自认为最倒霉的变成真的最倒霉的——终究谁老容许听别人唠叨啊!加紧找出症结，多半可能，展现这种病是工作压力所致，于是适当地发泄减压，是治疗的好方法哦。

第四种一点就炸病

可能谁不提防踩到了你的雷点，于是你马上就爆炸了，没头没脑地发泄半天，等你冷静了，大家也难堪到头了。

救命稻草：跟爱插嘴的一样，爆发前数20个数吧!还有一点要明确，职场就是职场，没有人需要为你的愤怒买单哟!

第五种一言不发病

总是自己想心思，头脑风暴、例会从来不见你多说一个字，怕得罪人?结果反而不提防全得罪了!

救命稻草：不要以为一句话不说出来别人能了解你的想法，不沟通的话只会带来更多麻烦，小到职场同伴对你的印象，大到公司对你去留的考虑都可能与你是否“说话”有关——这么一想，还是说出来好些吧!

机警五大职场“慢性病”袭扰

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春天多发病，不仅在身体上，心理上也是。长期处在职场高压状态，没有充分的放松和休息，身体和心理就会逐渐失去平衡，染上各种“慢性病”。这些“慢性病”的病症总是悄无声息地来袭，等到你警觉了，察觉要消除已绝非一朝一夕。病痛在全身曼延，消磨着你的精力和动力，让你失去工作的激情。

现代都市职场人面临的五大职场“慢性病”分别如下：

一、疲惫不堪的“高血压”

一位金融行业的高管说：“不要羡慕我薪水高、国际长途随意打，假设用这些能换来规律的作息时间和固定的节假日，我很容许。工作压力太大，多拿几万块是“折寿”的啊！”专家认为，像高级金融人才、企业高管、职业经理人等职业人群，工作特别繁忙，长时间处于高难度、高强度、高压力的状态中，透支身体健康，工作与生活难以平衡，就会患上职场“高血压”。

易感人群：工作压力大、强度大、工作生活难兼顾的职业人士。

病症：刚开头是疲乏、体力不支，工作效率下降，久而久之精神萎靡，工作效率持续低下，因过劳导致免疫力下降，展现各种亚健康病症甚至更严重的身体病变。

专家建议：

大多数人都渴望在事业上有所收获，实现自我价值，加上身处高强度的社会竞争中，对自我的要求也越来越高。高工作压力不仅来自工作任务的繁重，还来自职场人自我施加的压力，甚至是一种心理示意的持续压力。适当的压力是好事，但压力过大很可能适得其反。科学、合理地安置日常工作和生活，合理调整对自我职业的预期，实时缓解过劳，调整身心健康，有益于长远进展。

二、能量缺乏的“低血压”

工作内容重复性高，对外接触较少，琐事多，缺少空间，鼓舞缺乏等，都轻易让人倦怠，失去动作动力。例如好多从事行政人员、客服人员，工作时间的累积，会逐渐感觉这份工作没有挑战，全体的事情做着都索然无味，有的人会通过不停跳槽换新公司来保持崭新感，有人那么长期沉沦在职业倦怠中无法“自救”，在职业生涯的低谷中徘徊。

易感人群：基层岗位或工作内容单一、重复，或工作与个人兴趣不符者。

病症：工作动力缺乏，职业倦怠，上班无精打采，缺乏激情。

专家建议：

工作往往是“喜悦”和“痛楚”相伴相生的过程。一份工作开头的时候弥漫了崭新感，弥漫了挑战，时间长了，做顺手了，了解套路了，之前的崭新感和得志感也都会随之降低。假设在薪水或职位上缺乏上升空间，合意度就会越来越低，直至离开。面对职场“低血压”，你就要了解自己的内心深处的追求、理念、天性、兴趣等特点，并综合考虑自己的业务特长和其他方面的才能，对自己的职业举行定位、规划，并积极付诸实施。有了明确的职业定位后，每个阶段都要设立新的阶段性职业目标，不断举行挑战，不断挖掘自我潜力。

三、有口难言的“慢性咽炎”

有没有察觉在办公室内，总有些“不语者”，不管在什么场合：会议上、办公室休息中、工作任务交涉中，他都很少说话，难得挤出只字半语，还支支吾吾。他悄悄完成了好多工作，但是大家却很少关注他，而他也在心里却埋怨上司或老板不重用他，没有察觉他的才能和劳绩，但是却又不懂无法表达，心里在慨叹“英雄无用武之地”，外观上却还是悄悄忍受。

易感人群：性格内向，缺乏沟通技巧的人。

病症：少言寡语，不主动交流，不找领导汇报工作，人际关系疏淡，缺乏影响力。

专家建议：

在公司，每个人每天都有大小事务需要处理，不要盼望自己做的工作会有人时刻关注。在向阳生涯的个人接洽客户中，有40%左右的人都会怨恨自己的劳绩不被上司或老板望见，感觉自己对公司来说可有可无，郁郁寡欢，结果以辞职收场。

沟通才能是现代职场人最重要的必备技能，有问题就要主动出说来，相信团队，相信老板，不仅能表现自己积极的工作态度，也能在这个过程中拉近与同事的距离。此外，主动向上司汇报你的工作状况也是你的职责所在，这不仅表示你对上司的崇敬，更重要的是为你今后能被委以重任埋下伏笔。

四、内动力缺乏的“消化不良”

懒散也是一种病。“工作任务量太大，怕是我做不完了”、“怎么又这么多的工作，前面的都还没有处理完”……说这样话的人，通常不确定是工作真的过量超负荷，而是有“拖拉机”的毛病，很可能别人早就能做完的事，可他每次都是拖拖拉拉，丢三落四。

易感人群：职场阅历缺乏的新人，或是才能缺乏的人。

病症：长时间没有好的工作筹划，才能上也不提防提升，总是比别人慢一拍，做事没有程序，经常是到了火烧眉毛的时候，临时抱佛脚。

专家建议：

有这样病症的人并不是主观上想要这样，有时是无法抑制自身的弱点。稍微错综繁杂一点的任务，就忙得焦头烂额，这一类人在工作上有两大问题，一是缺乏时间管理，二是才能缺乏。

时间管理说起来简朴，就是定时定点的完成该完成的事，可在职场上并不是每个人都能做好，可能能做好一两次，但要长期坚持就得全面的做好工作筹划，并且不断通过提高才能以提升效率。才能缺乏就需要有针对性地举行充电培训，在工作中有意识的积极学习，和领导和前辈多交流，多积累阅历。在工作精力够调配的处境下，加入一些培训班以提升职业技能。

五、未来模糊的“高度近视”

总有那么一些人，可能正好就是你的同学、你的好友或者是经常接触到的同事，他们看起来没有什么压力，往往会说：“看不到未来啊，将就着过吧，眼前凑合就行。”做事也都迷含混糊，大错不犯不了，但要他做更好又达不到要求，工作表现总是不咸不淡。实际上，他们可能内心也很纠结：要不要跳槽？未来在哪里？

易感人群：职业定位混乱、规划不清的人。

病症：没有长远的进展规划，得过且过，久而久之职业倦怠，碌碌无为。

专家建议：

“高度近视”的患者最主要的问题是职业规划意识的缺乏，即没有做好职业定位，又没有长远的计划。风平浪静时还能在岗位上混混日子，一旦遇上裁员、金融风暴等这样的“事故”，立马就面临严重危机，抗风险才能很低。

生于忧患，“死”于安乐，尽早调动起积极的工作状态，时刻保持职业危机感，除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转换技能，如沟通才能、协调才能、管理才能等，这些是大量岗位或职业所必备的技能，加强哪些方面的学习与培训，在不断认知自己的过程中正确地做出定位，提升核心竞争才能，做好危机预案，加强防范意识，让职业生涯进展得既快又好。

上述五大职场“慢性病”，你有没有被袭扰？“慢性病”看似不成怕，但是病程长、危害大，一旦发作起来，职场生涯进展必会受到巨大的打击！赶快，正视“病情”，对症下药吧！（完）

专家介绍：

洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理接洽集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等接洽、培训领域，扶助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速进展，获得更大的竞争优势。

理财提防五大误区

银行业理财专家认为，市民在投资理财中确定不要盲目，不要期望一夜暴富，应有一个健康的投资理财心态，切忌陷入五大误区。

一是盲目跟风今年每发行一只新基金，很快便会被抢购一空。尽管各方面在指点新手精心入市，但从添置基金的市民来看，有的甚至连什么是基金、买了基金后怎样卖出都不懂。专家建议，市民在投资一个理财产品之前，确定要先了解该产品的根本处境，学习相关学识，切忌盲目跟风。二是专捡1元钱基金理财专家说，净值1元的基金，只是基金公司吸引投资者的一种营销手段，其实拆分后的基金还是那只基金，所不同的是单位净值降低了。三是储蓄存款多项选择三五年期理财专家说，对于那些年龄稍大、缺乏理财阅历的人来说，定期存款和国债都是一种不错的选择，但把存款期限定在3年至5年那么太长。一方面，央行加息时，定期存款会损失片面利息收入;另一方面，存期太长使资金缺失了运用的生动性。理财专家认为，通常处境下选择1年期对比好，不用惦记定转活带来收益损失。本文载于-技巧网评四是投资理财方式单一理财专家说，把资金全部集中投向某一种理财产品，不能有效地防范投资风险，也难以获得梦想的投资收益，这种做法不科学。专家建议，投资者可举行多样化的投资组合，切忌把资金全部投资到股票或风险过高的理财产品上，尽量搭配一些稳健的理财品种，譬如收益较高的保本型银行理财产品等。五是把预期收益当真理财专家说，按监管部门要求，除银行储蓄以外，多数理财产品均要用预期收益来表示，好多时候预期收益与实际收益不符。理财专家指点，市民在理财时千万不要把预期收益等同于实际收益，尽量选择固定收益的理财产品。职场人饮食健康易展现五大状况

近几年，亚健康这个字眼，根本上跟我们如影随形，繁忙生活使我们往往疏忽了自己的起居饮食。

你平常的饮食规律吗？有养分吗？智联雇用做的一个万人调查察觉，职场人士的饮食健康状况有五大状况！对照一下，你有没有这样的问题？正所谓一年之计在于春，新春佳节回来好好重新调整自己的生活吧。

状况一：喝水没规律

调查显示，近六成职场人喝水并没有规律，根本上是想起来才喝这已是身体急需水的时候了。还有，25%的职场人根本上忙起来就忘却喝水，只有17.2%的职场人有自己喝水的规律。

职场养分健康参谋指出，人体对水的需要量受代谢、年龄、体力活动、温度、膳食等因素影响，往往会有较大变化。除了口渴，皮肤枯燥、口舌干裂、声音嘶哑、乏力、尿少等同样是人体缺水的表现。在天气较热，或者是加入运动时，人们理应主动地去喝水。

状况二：早餐贪便当和好吃

各方一再强调早餐的重要性，明显得到了白领们的关注。调查显示，超过六成的职场人表示自己根本每日吃早餐，只有13.8%的职场人根本上不吃早餐。

大家是怎样吃早餐的呢？超过六成职场人是在外面买的，其中39.2%在小摊上买的，11.2%的在快餐店添置，9.7%的职场人从超市添置。添置的时候，便当、好吃的元素排在前两位，卫生健康和养分排在了第三和第四位。

状况三：太少考虑午餐的养分

由调查所得，三成职场人的午餐是从家里带来，中午在办公室微波炉加热，将近六成人的午餐都是在外解决。在外解决的方法有，四成选择与同事或挚友到外面饭店或者单位食堂吃，两成人选择叫外卖，竟然还有1.4%的人表示不吃午饭的！

对于午餐的健康养分问题，太少人会考虑或者能考虑到。28.6%的职场人表示自己根本想吃什么就吃什么，26.7%人表示有什么吃什么，想挑拣对比困难。仅有28.1%的职场人在吃午餐是会考虑荤素搭配。

状况四：因忙忘餐

早餐+午餐，英文里叫brunch，那午餐+晚餐又叫什么？调查察觉，白领们越来越多因忙忘餐。调查显示，将近九成职场人表示自己的午餐是对比规律的，不过晚餐的比例下降到76.9%，早餐的比例下降到64.9%，不少人还由于工作繁忙裁减一日三餐的次数，五成职场人表示无意为之，有一成的人已经成为常态。

状况五：没安置年终体检

一年体检一次，可以及早察觉身体的健康问题。没有想到，从调查察觉，竟然66.3%的职场人表示2022年没有安置体检，仅有26.8%的职场人表示自己已经体检过，668%的职场人即将加入体检。这样的数据令人担忧。

总体看来，好多职场人身体状况处于透支的状态，大家也开头意识到要加强健康意识四成职场人会为了身体健康吃一些保健品。养分参谋建议，中国人群对比轻易缺乏的养分素如钙、铁、维生素A等，可以适合用保健品来补充。而智联雇用职业参谋认为，工作压力、疲惫等问题无法制止，不需要焦虑，每天给自己半个小时的时间专心斟酌下目前工作的状态及工作内容，制定一个合理的工作和生活时间表，是很值得的。

五大绝技帮你找到梦想职位

打造自己梦想的职业生涯，规划自己梦想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的梦想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。

心理因素梦想职业之根基

性格抉择命运，脑袋抉择口袋。这一点您了解过吗？可是，在选择职业时您留心想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是结果的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽略的问题令人深思，他们到底怎么了？人才是否滥用了？读书是否无用了？

有些人性格内向全日郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“落后”吗？人要学会合作，要学会融入群体，由于只有这样，才能集思广益取得告成。否那么，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

信息因素梦想职业之过程

信息时代的到来，就在眼前，这一点您领会吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您供认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择梦想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析实时做出科学决策，从而取得梦想职业打造属于自己的一片梦想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。

判断因素梦想职业之关键

就像赛场上一个优秀的足球运鼓动一样，他的门前一射对于取得告成来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性实时出击，适时做出决定，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出结果结论，直至取得一个令人合意的结果来。

潜力因素梦想职业之延续

就象一个教练选择运鼓动一样，他首先需要了解该运鼓动是否符合该工程的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能抉择是否培养他。选择梦想职业，同样也需具备潜力因素。由于人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在确定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业告成的法宝。

学习因素梦想职业之法宝

一个人的学历在很大程度上讲抉择着其个人的未来进展方向，也抉择着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些劳绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美观人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能得志不断变化的职场需求，制止遇到淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又领会吗？

可锐集团首席职业参谋卞秉彬指出：职场如战场、运动场，要想找到梦想的职业前途，要想打造一份梦想的职业生涯，享受取得告成的喜悦，除了要具备上述的根本“硬件”以外，必要时还理应借助于专业的职业参谋接洽机构，听取来自专业的职业参谋接洽师的参考观法，让他们为您指示迷津，使您的告成由偶然变成必然，让您在职场里脱颖而出，令人刮目相看。

受接待简历有五大特征

具备以下五大特征的简历将倍受HR的青睐。

1、明确的职业定位及目标，强调核心竞争力

求职前应明确自己的职业定位及求职目标，同时对目标求职企业的背景、工作内容、企业文化举行前期了解，并将自己在教导背景、阅历或技能等方面能够吸引HR的核心优势突显出来。在自己的教导背景、社团阅历或工作历练、荣誉、特殊技能与训练、参与过的活动等体验上，强调有符合企业需求的个人优点、成就与才能。

2、干脆领略，以数服人

以点列式、表格、粗体字及副标题等方式，让HR能够快速且领会地了解你的资料，在回应雇用要求时，可引述广告中的特殊要求，然后将自己的符合之处或体验一一列出，将其归纳为一系列要点，并在每个要点前加着重号。对于从前的工作体验，最好有翔实的数据来佐证，销售人员用完成的业务数据说话最直接，管理人员可以列举是否从事过管理别人的工作?若有，有多少人被你领导?他们是哪种层次的员工。还譬如举例说明曾经处理过的紧急或危害处境?有哪些突出的付出?等。

3、简历重点突出近3年体验

一个人的体验是好多HR关注的重要环节，因而简历也是HR对你产生良好第一印象的关键，假设有一个梦想工作值得你去争取，如何制作一份具有战斗力的简历就需要好好研究。有无工作阅历的人简历重点突出有所不同。应届大学毕业生重点为个人资料、优势简介、学历背景、社团阅历与体验、荣誉、特殊技能与训练、参与过的社会活动等。在职人士应包括个人资料、阅历与优势简介、工作阅历、荣誉、特殊技能与训练、参与过的活动、学历背景等。

4、表现天性化的求职信

在简历的最前页，附上一页求职信，表达你对该企业概括某一职务的兴趣，然后简朴的介绍自己的学历背景与工作阅历，并简列出职业生涯乃至人生规划的重点。这样可以让HR在欣赏简历时，能够快速了解你，同时也轻易记住你的优势及对自己职业生涯的定位与斟酌。

5、强化未来目标与人生规划。

个人的未来职业生涯规划与企业未来的进展趋势是否相符，这是企业在雇用时分外关切和重视的片面。越来越多的企业不仅重视求职者本身的体验，更提防求职者是否对自己有一个明确的职业规划和定位。

职场拼搏最需要的五大忍耐力

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《职场拼搏最需要的五大忍耐力》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

要想在职业进展上有所告成,等待升职加薪的机遇,细心是个很重要的问题,也就是在职场上拼搏需要有很强的忍耐力,很高的挫折商(AQ),假设心态暴躁,没有忍耐力,那么使自己离告成更远。

近年来，由于竞争强烈，所以，职场人变的心态不稳、心情暴躁，职业盲目、徘徊成了普遍现象。其实要想在职业进展上有所告成，等待升职加薪的机遇，细心是个很重要的问题，也就是在职场上拼搏需要有很强的忍耐力，很高的挫折商(AQ)，否那么，很难一步一步的向上攀登，登上更高的平台，假设心态暴躁，没有忍耐力，那么使自己离告成更远。

耐力一：找工作需要忍耐力

找工作，最重要的一条就是人岗匹配，假设你适合岗位，企业就会看中和培养你，给你发挥特长和才能的机遇；假设岗位适合你，那你就热爱干这个工作，并且千方百计把它干好，从中得到成长和进展；假设人岗匹配，那就是你与企业发生了谐振，这样，就能在企业扎住根，然后根深叶茂，求得进展。

大雷刚从学校毕业时，心气可高了，一般的工作都看不上眼，非要找个大公司做个神气的白领，可是，由于志大才疏、眼高手低，老是高攀不上。当同学们都不断找到工作后，大雷还在奔波，自己觉得很没有面子，于是，慌不择路，矫枉过正，找了一份与专业毫不相干的工作。可是，却心态变坏，觉得工作太简朴，谁都能干得，没什么进展，特别懊丧，烦躁担心，痛楚颓唐。于是，觉得理应通过职业医生为自己把把脉，再去探索自己适合的工作，职业参谋公司根据18项测评指标，再由接洽师把各项测评指标+学历、体验、才能、性格、爱好、特长等，结合市场、行业、职位信息，举行10项分析，结果举行了职业定位和制定进展规划，其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等好多项。再严格为他把关，确定要人岗匹配，有个良好的开端，经过一次次筛选工作，又经过企业一次次对他的筛选，由于经过专业辅导，每次面试都先声夺人，回复自如，结果终究坐上一个不错的职位，现在，大雷的工作热心可高了，又恢复了以往的朝气蓬勃、开朗热心。

耐力二：干工作需要忍耐力

工作单调、枯燥、辛苦、劳累是普遍现象，因此好多人忍耐不住就跳槽了，甚至转行去干自己完全目生的工作，结果丢了专业，丢了阅历，成了一个半吊子就是工作上能干但是干不好，干不精，更谈不上是业务大拿，工资还赶不上师弟师妹。虽然有些职业瓶颈、工作不符等职业疾病，可以通过跳槽来解决，但也不是全用这一付药来各类治疗职业疾病，还要对症下药，各取所需。假设能坚持和忍耐下来，阅历积累越来越厚，成了公司业务上挑大梁的人物，工资也就上去了。

宋琳工作快三年了，一向做销售，在谈判和谈价格方面对比有优势，可是终究是南来北往、东奔洗跑，火车为家、特别辛苦。她的同伴们都不断改行、跳槽，她也往往动摇，真有点坚持不住的感觉。职业参谋在对她举行职业测评和各项分析后，觉得她分外适合做销售，对她说：不管做什么，都是贵在坚持，坚持下去，就有个宝物等你。她觉得很有道理，就忍耐下来，市场越开发越大，客户也越做越熟谙，终究也不用跑那么多路了，电话、MSN，就可以成交，提成也在不断上升，今年还当上了华北市场部的主管。

耐力三：跳槽需要忍耐力

跳槽，往往就是现在的工作不适合自己了，那么，跳槽前的职业定位分外重要，不能再次展现盲目、彷徨的现象，假设还是盲目走下去，不知道走到哪个原始森林饶不出来，或者掉在又一个沼泽地里不能自拔。那么，赔上的时间本金将不成估量，有可能终生赚的钱都不能与之正负抵消，达成平衡。而且，定位后，即使不能一步到位，也要细心的等待机遇，结果回归到自己的主干道上来。

张晨毕业后换了三家公司，哪个工资高点就到哪里去，结果，毕业三年了，也没有形成自己的核心竞争力。在职业走了一段弯路后，下决心要好好为自己的职业定位，去年来到职业参谋公司做职业规划，接洽师为她的定位是做猎头助理，并且对切入点的所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作举行细致的指导，这样，面试时对职位了解细致，轻易告成，工作也得心应手。张晨很在意这个定位，按照接洽师关于职位的辅导去充电，不久就得到一家猎头公司的面试机遇，可是由于发挥的不好，面试失败了，后来又拿到两个行政职位和一个销售职位的面试机遇，可张晨没有去，她决心，今后要按照接洽师的交代：沿着主干道去进展，不能让自己的职业脚步再发生错乱。终究拿到上海一个很大猎头公司的猎头助理职位，并且干的不错，当职业参谋公司跟踪她结果时，总能听到不断进步的信息，前一个月，她对职业参谋公司说：我已经把助理辞掉了。干的好好的，为什么要离开这个有实力的公司？由于我已经被提升为正式猎头参谋了，呵呵，为我庆祝吧！也感谢你们。呵呵，原来吓唬我们一下！

耐力四：人际关系需要忍耐力

由于人际关系，往往工作不顺畅，甚至跳槽的不在少数，有的人以为惹不起、躲的起，其实不然，只要有人的地方，就有左、中、右，好、中、坏，再说功于心计，这是中国人老祖宗留下的传统，你往哪躲？所以，假设工作、收入还可以，不要由于人际关系忍耐不下去，换了地方还是如此，不如就在现有单位挺住，对周边的人和事还熟谙，轻易对付过去。到了新的单位，重新了解，很不轻易。

小辛的主管不太热爱他，可工作还离不开他，什么好事也不拉着他，什么重担都找他，在别人眼里，小辛简直是个受气包，可小辛犹如并不往心上放，每天闷头钻研业务，还津津乐道地做着一些工作以外的任务。一天，那个本来都要提升为副总的主管突然得了病，请了三个月的假，回老家休息去了，主管的担子就落在小辛的肩上，由于整个部门中，就是他对哪个业务都亲自干过，都熟谙明白，大家心服口服，等待和细心让小辛拣了个小官当当，也过把官瘾。

耐力五：提升需要忍耐力

职位的提升需要实力+机遇，更需要自身素质的修炼，当机遇不属于自己的时候，坚持、忍耐也是两味良药。

史冲是一个有几年阅历的财务主管，也是职业参谋公司的长期客户，他请职业参谋公司扶助他打造未来目标：成为总监，本来才能和实力都已经很强，可是机遇不佳，去年，公司的一个主抓营销的副总离职，本来论才能和资格，他都在销售主管之上，是首当其重的人选，但是老总考虑一再，还是提升了销售主管。史冲一气之下，想跳槽离开，并与接洽师述说自己的烦闷，接洽师报告他：忍耐下来，什么牢骚都不要发，静观一段。公然，老总心中其实也是千方百计想平衡关系，见史冲一句怨言没有，更是觉得务必对他有个交代，于是，不久，便派史冲去了营销最好的长三角分部，职位是副总兼分部经理。

世界上的事情都是千变万化的，俗语说的好，塞翁失马、焉知祸福。暴躁就是给自己的一切清零，忍耐却往往给人带来机遇，使人风回路转、枯木逢春，职场需要忍耐力，忍耐力往往使人获得告成！

职场制止流言五大法那么是什么

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《职场制止流言五大法那么是什么》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

职场制止流言五大法那么

1、保持平静。

切忌在流言面前暴跳如雷，大吵大闹，那样只会于事无补，反倒给上司留一个遇事急躁、缺乏沉稳的坏印象。流言决非空穴来风，静下心来探索一下源头，寻求解决之道。谨记，流言面前保持微笑、冷静对待，要比捶胸顿足泪雨滂沱要好得多。

2、寻求支持。

单枪匹马笑对流言，虽说显示了为人坦荡一面，但终究会让自己陷入孤立无援的境地。主动出击，寻求支持，争取绝大多数的同盟，才是彻底战胜流言之道。

需要指出的是，除了积极主动寻求上级支持外，向下寻求支援也极为重要。上司在流言面前总会以下属观法为参考，下属观法有时会起到一言九鼎之成果。

3、反省自身。

苍蝇不叮无缝的蛋，流言的出笼是否真的与自己哪方面做得不妥有关?如真的是自己哪方面处事不公，为人不仁，乃至做了有悖良心的事，不妨当面认错并改正，求得公众的谅解与支持，让流言降温或熄火。

4、攻其漏洞。

扎紧了自己篱笆后，接下来就可以主动出击，驱赶流言。流言最怕真理和阳光，摆出事实和真相，打开大门说话，就会给流言以致命一击。

5、舍却不利。

不成否认，全体流言或多或少与“利”字挂钩，难以分开，假设你舍弃小“利”或置身“利”外，那么可有效回避流言。当然，这里的舍弃是有效舍弃，是以退为进，否那么就中了造谣者的圈套，自己也得不偿失。

五大信号示意你面试失败

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《五大信号示意你面试失败》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

1.面试时间过短，或心不在焉

不包括填表时间，纯面谈时间短于10分钟，或者面试官无心恋战的，说明他对你的处境不感兴趣，不想多了解。

2.“找茬”

譬如你说之前工作加班多，身体不好，无法应付，他连忙说其实我们这里加班也好多。这就叫没有理由也要制造理由阻碍你。

3.大吐苦水

假设想招你，断定梦想你稳定地做下去，面试官断定会让你看到公司积极和有进展的一面。说自己公司怎么怎么不好，只是让你自己知难而退。

4.没有问薪资

公司只是不热爱很唐突谈薪资以及把钱放在第一位的人，但是和应聘者一样，公司也怕什么都谈好了就是薪资谈不拢，所以一般都会在初次面试就了解下应聘者的薪资尺寸。假设没问，那就说明不会有下文了。

5.面试完说：我再和领导磋商一下

明明是他一个人面试的，面试完却说：我再和领导磋商一下，假设录用一周内给你回复之类的。所谓的领导都没见过你，你能磋商出什么结果。

BBS热帖议论：

面试官有下面情形，那么该面试即告失败

职场人使用信用卡的五大盲区

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场人使用信用卡的五大盲区》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

信用卡给职场人带来的好处和便利不少，除平日吃饭购物消遣等消费可以享受打折优待积分以外，对于工作上需要提前支付钱款的，可以使用信用卡举行透支消费，合理利用免息期，便当周转资金。譬如对于出差的人来说，出差不用带太多现金，差旅费可先由信用卡支付，事后再向公司报销。

根据近日论坛的关于“你有几张信用卡”的小调查（有217位网友参与）显示，仅16%的网友表示没有信用卡，69%的网友拥有1—3张信用卡，15%的人拥有信用卡数达成3张以上。而据去年《白领理财三宗罪》一文中的一项数据显示，有65.91%的白领手中就拥有1—3张信用卡，可见越来越多的职场人在使用信用卡。在信用卡带来便利的同时，职场人使用信用卡时也遇到到不少悲催的事情。如何制止类似悲催事情发生，职场人需做到明明白白用卡，不要误入使用盲区。

1.信用卡分期付款是免费午餐

网友“咸菜CC”：我觉得，信用卡分期付款有利有弊，分期能让人先得到热爱的东西，但是试过才知道，长期的分期其实是有点不爽的。假设操纵力不是很好的同学，那信用卡便会是你的仆人。

对急于消费、但手头不充裕的持卡人来说，信用卡分期付款切实不错。原本都要一次性付出几千元才能到手的商品，用分期付款化整为零，最短6期，最长24期，每月只付几百元就能轻松搞定，客观上能降低一次性购物的资金压力。更何况，分期付款还有免手续费、免利息的优待措施，引得诸多持卡人纷纷开通这一功能。不过，尽管这道“免费午餐”看似迷人，实际有时却暗藏玄机，让人甚觉不爽。正所谓“羊毛出在羊身上”，银行网上商城商品的报价要高于市场中间价，可见银行是把手续费举行了“转移”，看起来免利息，其实还是通过抬高商品价格来获取隐性利息。此外，确有一些银行尽管打着“信用卡免息分期还款”的旗号，实际就是不收利息，转而收取手续费。

2.信用卡收费是个糊涂账

网友“gu-haojun”：装修房子需要钱，刚好他们电话推销信用卡，就直接电话办理了，透支额度对比大。取现后察觉利息好多，目前只能应付最低还款，有点受伤。

网友“落木易水”：用了一年，才察觉我一向用的是副卡，而主卡一向没有刷卡使用，所以要缴年费。

有些轻易被疏忽的信用卡收费，着实令持卡人感到一头雾水。办卡轻易，刷卡便当，但是对于信用卡收费，你毕竟了解多少呢？1.年费：免不免有条件。实际上，银行对信用卡都是收年费的，年费标准在申请表上的客户须知处都有告知。现在的“免年费”政策是银行的一种促销政策(也是一种变相免年费)，一般都是要求持卡人免首年年费，年内刷卡N次免次年年费，也有的银行免首年年费是要求持卡人拿到卡后，连忙刷卡才能享受。2.超限费：收取没磋商。持卡人一旦刷卡超限，银行那么收取确定比例的超限费。超限费一般是由于持卡人透支超过信用额度而产生的。超限费的收取标准为超限额度的5%。3.取现：利息和手续费双管齐下。好多人都知道，使用信用卡取现，每天要付万分之五的利息，且利息为复利，但不领会取现还要支付手续费。只要是在信用卡中取现，就要收取相应的手续费，即便是取溢缴款，也同样要支付手续费。4.滞纳金：最低额度差异大。在信用卡到期还款日，假设持卡人的实际还款额低于最低还款额，那么最低还款额未还片面要支付滞纳金。

3.信用卡安好意识缺乏

网友“lztyq”：招行卡给了母亲用，她有次不记得密码打电话给招行客服，被问急了说是女儿给的，结果卡被冻结说是有套现的嫌疑。

人们对信用卡的使用更加频繁，也对用卡安好提出了更高要求。其中，密码就是最根基、最有效的安好措施之一。银行为持卡人供给的密码交易服务和持卡人设置的密码，就如保险箱和钥匙的关系。持卡人在享受服务的同时，理应切实履行保管密码的义务，才能从根本上保证信用卡交易的安好性。如何养护个人信息安好？个人信息养护有5招，招数1：为降低个人资料被盗用的风险，请尽可能直接到银行柜台办理信用卡申请手续，不要嘱托他人或非法中介机构代办信用卡。招数2：供给个人身份证件复印件申办信用卡时，可在复印件上注明使用用途，例如，“谨供申办某行信用卡用”，以防止身份证件复印件被移作他用。招数3：接到自称银行人员的电话，向您询问有关信用卡卡号、银行账号及密码等个人账户资料时，要提高机警。招数4：不要把身份证、信用卡转借给他人使用，更不要泄露银行卡卡号及其有效期，收到新卡和密码信封，先举行密码修改，在使用中请将卡片和密码分开保管，以防遗失或被盗后展现风险。招数5：若察觉非法中介或套现商户，可拨打银行客户服务热线或110举行举报。

4.个人信用记录不够重视

网友“菜刀在怒吼”：消费过度，刷卡无痛感，每月被催债，很惨！催款的电话更加凶，而且总是不停地打，还说要去我家里向我父母要钱。

网友“魅色糖糖”：由于有几次逾期还款了，惦记自己的信用度是不是受影响了。

随着社会的快速进展，个人信用经济身份证将逐步成为人们生活的重要方面，贷款买房、买车或申请其次张信用卡，各个银行都会查看个人的信用档案，假设信用记录不好，房贷等都将受到影响。那么，如何制止信用卡展现不良信息记录？要制止展现逾期返款现象，使用信用卡应量力而行，根据自己实际收支处境来消费，不做卡奴；谨防持有多张信用卡，最好够用即可，以免展现忘还款处境；要加强个人信息养护，制止被他人借用身份证办理了信用卡并举行了透支的现象发生；要养成良好的还款习惯，选择适合的还款方式。在透支额度内，16至50天内对持卡人免息，超过此时间即为逾期还款，因此，要采取有效的指点措施确保每一笔借款按时返还，制止展现逾期记录。可通过银行柜台办理卡户关联业务，如信用卡与工资卡相连，这样可以自动从工资卡还款。

5.信用卡成为负担而非工具

网友“小样儿”：总是不记得自己的刷了多少金额，看到账单无意会觉得想撞墙。

网友“彩云之男”：逛街看到东西就想刷卡，次月还款才知道，这个东西吃掉了我两个月的工资，悲伤。

这种还款时的烦扰可能好多人都会有，由于信用卡使用便当，消费时又看不见现金，消费的快感可能在不知不觉中就让人“沦陷”，收到账单后才让人傻眼了。信用卡是一种提前消费的概念，使用得当是不会成为一种负担而是可以分担自身的财务压力，扶助自己很好的管理自己的账务的。但是，在使用信用卡时，切实有的人会操纵不住自己的消费欲望，这又怎么办？最简朴直接的方法就是，可以主动找银行调低自己的授信额度，这样就可以简朴地限制消费了。