第五章意识与注意(新)

第五章意识与注意济宁学院教育系王世嫘E-mail:wangshl1973@126.com第一节

意识：一个古老而难解的谜一、意识的内涵

从心理状态看:清醒、警觉、注意力集中从心理内容看：知觉、回忆、对情绪情感的体验从行为水平看：有目的的动作或活动从哲学水平看：与物质对立的精神实体理解：意识是一种觉知意识是一种高级的心理功能意识是一种心理状态

意识是心理的过程和属性。一般来说，意识可以看成是觉醒状态下的觉知，包括对客体的觉知和把自己与其他个体及物体相区分的觉知。济宁学院教育系王世嫘在心理学的历史中，意识研究的起起伏伏：在最开始，心理学是“对意识状态的描述和解释”。心理学是一种行为科学，意识几乎被摈弃，意识的地位被看做类似汽车内的里程表：“它无法使汽车前行，只能反映当前正在发生的事情”。神经科学的发展，心理学重新拾起了意识。意识是我们对自己和环境的觉知。意识重新成为心理学研究的主题。济宁学院教育系王世嫘意识的功能选择、集中功能：限制无关信息的输入储存功能：从而对信息进行加工计划或执行控制功能意识也是一种能力，使人们在经验的背景上，有选择地分析客体和事件，对客体现实进行主动的稳定的认识。只有在意识水平上，高级的心理过程才会发生,从而使人具有灵活、适宜、反应的潜能。济宁学院教育系王世嫘二、无意识（unconsciousness）内涵

相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。意识与认识有关，无意识与情绪有关。种类无意识行为：自动化的行为不受意识控制。对刺激的无意识：没有觉察到对其行为产生影响的事件。盲视：由于脑损伤而引起。尽管病人看不到刺激，但可以对刺激进行一定程度的信息加工，进行区分，并超过几率水平。济宁学院教育系王世嫘第二节几种不同的意识状态一、睡眠与梦二、催眠三、白日梦与幻想四、精神药物引发的意识状态改变济宁学院教育系王世嫘一、睡眠与梦（一）睡眠：并非完全失去意识。济宁学院教育系王世嫘一、睡眠与梦（一）睡眠1.睡眠及其阶段清醒和警觉状态——β波（频率高，波幅小）安静和休息状态——α波（频率较低，波幅较大）睡眠状态——δ波（频率更低，波幅更大）济宁学院教育系王世嫘睡眠分为四个阶段和快速眼动睡眠（REM）阶段混合的、频率和波幅都较低的脑电波。身体放松、呼吸缓慢，容易被外部刺激惊醒。出现频率更低的波。身体处于放松状态，个体很难被唤醒。济宁学院教育系王世嫘脑电波继续降低，波幅变大，也会有“睡眠锭”的脑电波。身体继续放松、血压、心跳、体温下降。很难被唤醒。第三、四阶段称为慢波睡眠（SWS）。几乎所有人睡眠都经历这四个阶段，否则生理或心理失调。第一次：持续5-10分钟，约90分钟后，出现第二次持续时间长于第一次。每个周期持续90分钟，每晚重复几次。黎明接近，第三、四阶段消失，最后一次REM长达1小时。济宁学院教育系王世嫘一、睡眠与梦（一）睡眠2.睡眠的功能睡眠使大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠的某个成分对个体的身心健康有重要的影响。睡眠是在长期的生存斗争中形成的一种适应机制，能使个体减少能量消耗和避免受到伤害。济宁学院教育系王世嫘一、睡眠与梦

（二）梦ThematicelementPercentageofrespondentsMalesFemalesaggression47%44%Friendliness38%42%Sexuality12%4%Misfortune36%33%Success15%15%Failure15%10%济宁学院教育系王世嫘一、睡眠与梦

（二）梦是否人人都做梦？如果梦被完全或部分地剥夺了，人是否还能继续正常地活动？梦在心理学意义上是必需的，还是在生理学意义上是必需的，或是二者兼而有之？”？济宁学院教育系王世嫘被试12a2b34基线夜唤醒次数恢复期控制阶段做梦时间%第一夜最后一夜做梦时间%做梦时间%12345678平均数19.518.819.518.619.320.817.920.819.58711710132291114243023202030132234.034.217.826.329.529.019.8—*26.615.622.720.218.826.3—16.8—20.1在建立基线的夜晚，当被试不被打扰地睡觉时，每晚平均睡眠为6小时50分钟。做梦平均时间为80分钟，其做梦时间变化仅在正负7分钟内！在做梦剥夺阶段，为阻止被试进入REM睡眠,第一夜唤醒被试在7-22次之间。在最后一夜，唤醒被试达到13-30次。被试试图做梦次数增加到最初的两倍。第3列反映了恢复阶段第一夜的情况。这一夜所有人做梦时间平均为112分钟，占整个睡眠的26.6%.有两名被试没显著增加（被试3和7）。如排除后再来计算全部做梦时间，其平均值为127分钟，占整个睡眠的29%，这比基线夜的平均值增加了50%。被试中有6人在休息了几天后又回到实验室，并严格重复了实验过程，但是在两次REM睡眠期间被唤醒（次数相同），没有出现做梦时间的显著增加。在控制唤醒阶段后，做梦平均时间为88分钟，占整个睡眠的20.1%（第4列）。与第1列的80分钟和19.5%相比，未发现显著差异。REM反弹效应所有被试在REM睡眠干扰阶段都出现了轻微的焦虑、烦躁和注意力不易集中的症状。有5名被试报告说在做梦剥夺阶段食欲明显增加，其中3名被试体重增加了1.35~2.25千克。在控制唤醒阶段，这些行为症状并未有所表现Dement,W.(1960).Theeffectofdreamdeprivation.Science,131,1705-1707.济宁学院教育系王世嫘一、睡眠与梦

（二）梦是否人人都做梦？如果梦被完全或部分地剥夺了，人是否还能继续正常地活动？梦在心理学意义上是必需的，还是在生理学意义上是必需的，或是二者兼而有之？”？济宁学院教育系王世嫘SleepquizTRUEorFALSESomepeopleneverdream.Ithasbeenprovedthatpeopleneedeighthoursofsleeptomaintainmentalhealth.Deprivingsomeoneofsleepwillinvariablycausetheindividualtobecomementallyimbalanced.Noonehasbeenabletogoformorethan48hourswithoutsleep.Everyoneisabletosleepandbreatheatthesametime.Sleepenablesthebraintorest,becauselittlebrainactivitytakesplaceduringsleep.Drugshavebeenprovedtoprovidealong-termcureforsleeplessness.济宁学院教育系王世嫘一、睡眠与梦

（二）梦精神分析：梦是被压抑的冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，它主要是人的性本能和攻击本能的反映。生理学：梦是我们对脑的随机神经活动的主观体验。认知观点：梦担负着一定的认知功能，将个体知觉和行为经验重新编码和整合，将新旧记忆联系起来。证据：剥夺REM会导致记忆力下降。济宁学院教育系王世嫘你的睡眠被剥夺了吗？（yes/no）

——康奈尔大学詹姆斯.玛斯我需要闹钟在适当的时间把我叫醒。早上起床对我来说是一件很困难的事情。平日的早晨我几次关掉闹钟以便能多睡一会儿。整个星期内我都感到疲倦、易怒和压力。我很难集中精力和进行记忆。当进行批判性思考，问题解决和需要创造力时，我感到力不从心。我经常在看电视的时候睡着。我经常在无聊的会议或讲座或温暖的房间内睡着。我经常饱餐一顿或者少量饮酒后睡着。我经常在饭后休息时睡着。我经常在上床5分钟之内就睡着了。我经常在开车时感到困倦。我经常在周末的早上多睡几个小时。我经常需要午休来支持我度过一天。我有黑眼圈。如果你在3个或更多的项目上回答“是”，就意味着你可能没有得到足够的睡眠。建议：在下周每天比平常提前15分钟上床，并且以后每周增加15分钟，直到你可以不用闹钟就可以自然醒来并且整天都感到精力充沛。济宁学院教育系王世嫘二、催眠济宁学院教育系王世嫘（一）催眠（Hypnosis）Hypnosis,Hypnos希腊睡神催眠是一种意识变体，是一种似睡眠而非睡眠的意识恍惚的状态。脑电波与清醒时相似，思维、言语和活动等在催眠师指示下进行，失去独立思考和行动的能力。最初：麦斯麦（奥地利），动物磁步骤：①安静舒适、减少干扰；②注意力集中在特定的事情；③暗示放松的语言。济宁学院教育系王世嫘催眠状态下的心理特征

——斯坦福大学教授希尔嘉主动性反应减低注意层面趋窄化旧记忆还原现象知觉扭曲与幻觉暗示接受性增高催眠中角色扮演催眠中经验失忆二、催眠济宁学院教育系王世嫘易受催眠者特征：①经常做情节生动的白日梦；②想象力丰富；③容易沉浸于眼前或想象中的场景；④依赖性强；⑤对催眠的作用深信不疑。二、催眠只有10%-20%的人很容易被催眠，约10%的人不能被催眠。济宁学院教育系王世嫘斯坦福催眠感受性量表（Stanfordhypnoticsusceptiblilityscale）暗示的活动通过标准1姿势改变（你弯下身去！）不须强迫就自动弯下身去2合起眼睛（你的眼睛越来越沉重！）不须强迫就自动合上眼睛3手向下垂（你的左手垂下去！）在10秒钟内左手垂下6英寸4手臂定位（你的右臂无法移动！）在10秒钟内右手举起不超过1英寸5手指并拢（你的手指无法分开！）在10秒钟内手指无法张开6手臂僵硬（你的左臂开始僵硬！）在10秒钟内手臂弯曲不超过2英寸7两手合拢（你的两手相向合拢！）在10秒钟内两手合拢在6英寸之内8口语抑制（你说不出自己的姓名！）在10秒钟内无法说出自己的姓名9幻觉现象（你眼前有一只苍蝇！）受试者挥手试图将之赶走10眼睛失控（你无法支配你的眼睛！）在10秒钟内睁不开眼睛11醒后暗示（醒后请坐另把椅子！）醒后表现移动的反应12失忆测验（醒来后你将忘记一切！）所能记忆的催眠中项目少于三项计分方法：每通过一个项目得一分，共计12分。受试者在该量表上得分之高低，表明他如接受催眠时，可能进入催眠状态的深度。得分越高，可能进入催眠状态就越深。只有得分在5-12之间者，才有可能进入催眠状态，得分在8-12分之间者，有可能进入深度催眠状态。533名被试25%可能被催眠10%深度催眠10%根本就无法施予催眠济宁学院教育系王世嫘催眠诱导概念：是催眠师在诱导被试进入催眠状态时，对被试所讲的一些暗示性的话。原则：语音平和、语意单调、语句重复顺序：暗示被试眼睛疲倦，无法睁开暗示被试感官逐渐迟钝，将不会感到刺痛暗示被试忘却一切，只记得催眠师所讲的话与要他做的事暗示被试将经验到正负幻觉现象暗示被试催眠过后，醒来后，将忘却催眠中的一切经验暗示被试醒来后做某些活动济宁学院教育系王世嫘催眠诱导语示例：

请把眼睛闭起来！希望你专心仔细听我所说的话，心里不去想其他任何事情。眼睛闭起来！……眼睛闭起来！希望你觉得很舒适，轻松，保持内心清静。除了我的话以外，什么都别想。……闭起眼睛来！舒舒服服的闭着眼睛，保持内心清静，除了我的话以外，什么都别想。……你觉得双臂双脚都很重吧，放松双臂，放松双脚，放松，放松全身。……放松两腿肌肉，放松手臂肌肉，全身放松，仿佛你已回到冥冥之中，回到冥冥之中。你在冥冥之中，你会觉得更加放松，更加舒服。……你更加放松……更加舒服。……你现在只能听到我的声音，只听到我的声音……只听到我的声音。要保持内心清静，要保持内心清静。全神贯注，只听到我的声音。现在你会觉得很舒服，全身松弛。你开始想睡了，……开始想睡了……很想睡了……非常想睡……保持内心清静……只听到我的声音。你觉得全身放松，全身舒适。有规则的深呼吸……有规则的深呼吸……深深地呼吸……放松全身……只听见我的声音，保持内心平静。你已开始入睡……开始入睡……保持内心清静……你已入睡……你已入睡……你已睡着了……深深地睡着了。深深地睡着了。舒舒服服的睡吧！……深深地、舒舒服服的睡吧！……你睡得更深，更舒服……你睡得更深，更舒服，更深……更舒服……更深，更舒服；你深深地睡着，保持内心清静，你睡得更深，更舒服……你睡得更深，更舒服。睡着……睡着……睡着……全身舒舒服服的睡着……睡着……睡着……睡着。你睡得很舒服……睡着。……当我从一数到十的时候，你会睡得更深……你会睡得更深，你会睡得更深……更深……更深……更深……睡得更深……更深……更深。济宁学院教育系王世嫘1、社会认知或角色扮演的观点：催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色——被催眠的人。这个角色意味着将无条件地接受催眠师的指挥。→做出特定的行为或产生特定的感受。2、意识功能分离的观点：人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。（二）对催眠的解释济宁学院教育系王世嫘三、白日梦与幻想内容：成功或失败、攻击或敌意、性幻想或浪漫奇遇等。产生：给予个体的记忆或想象自发产生的。济宁学院教育系王世嫘四、特殊药物下的意识状态精神促动药物：作用于神经系统，改变心理活动的药物常见的药物酒精（酒类饮料）咖啡因（咖啡、茶叶、巧克力）尼古丁（香烟）可卡因海洛因济宁学院教育系王世嫘失眠：入睡困难济宁学院教育系王世嫘睡眠障碍（sleepdisorders）种类：梦魇Nightmares夜惊Nightterrors尖叫、醒来后莫名其妙睡眠窒息Sleepapnea窒息时间长达10秒，经常醒来；肥胖者嗜睡Narcolepsy白天在活动中进入睡眠；遗传性；病人总觉得疲劳原因生物学

临床上的抑郁病人睡眠过多或失眠，神经系统参与昼夜节律的调节心理社会

受创伤者容易出现梦魇或失眠等障碍。经历战争、大灾难的人，投诉睡眠问题的比率更高。济宁学院教育系王世嫘第三节注意的一般概述一、注意的基本概念（一）内涵：注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意的特点：①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。②集中性：当心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张度。注意的指向性和集中性密不可分、相互影响，集中性越高，指向范围越小。济宁学院教育系王世嫘一、注意的基本概念（二）注意和意识注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识是一种心理内容或体验。注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清晰。（三）注意的外部表现注意通过人的外部行为表现出来，并伴随某些特殊的动作。适应性运动：“目不转睛”“聚精会神”“侧耳倾听”。无关运动的停止

呼吸运动的变化：“屏息注意和外部表现并不一一对应，有时是无意识的过程。济宁学院教育系王世嫘一、注意的基本概念（四）注意的功能：选择功能保持功能调节和监督功能济宁学院教育系王世嫘二、注意的种类（一）无意注意（不随意注意）概念：指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。原因：①刺激物自身的特点：新异性、刺激物的强度、运动变化、对比关系等。②人本身的状态。需要、情感、兴趣等。济宁学院教育系王世嫘二、注意的种类（二）有意注意（随意注意）概念：有预定目的、需要一定努力的注意。原因：①对注意目的与任务的依从性。②对兴趣的依从性。③对活动组织的依从性。④对过去经验的依从性。⑤对人格的依从性。济宁学院教育系王世嫘二、注意的种类（三）有意后注意（随意后注意）概念：指事前有预定的目的、但不需要意志努力的注意。有意后注意不同于无意注意，因为它是有目的的；也不同于有意注意，因为它是不需要意志努力来维持的。三者紧密联系：有意注意可以转化为有意后注意，而无意注意在一定条件下可以转化为有意注意。济宁学院教育系王世嫘三、注意的品质（一）选择性注意概念：个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。双耳分听实验济宁学院教育系王世嫘三、注意的品质（一）选择性注意1、负启动（negativepriming,NP）现象2、返回抑制（inhibitionofreturn,IOR）现象3、注意瞬脱（attentionalblink,AB）现象负启动是指当探测刺激与先前被忽略的启动刺激相同或有关时，对探测刺激的反应变慢或准确度下降返回抑制是指对原先注意过的物体或位置进行反应时表现出的对目标刺激反应时变慢或正确率降低的现象在识别一系列刺激流时，对某个刺激的准确识别会影响到其后对特定时间间隔的刺激的识别，此称为注意瞬脱。济宁学院教育系王世嫘三、注意的品质（一）选择性注意几种视觉注意现象：未注意盲变化盲济宁学院教育系王世嫘三、注意的品质（一）注意的广度（注意的范围）概念：指在同一时间内能清楚地把握对象的数量。影响因素：知觉对象的特点知觉者的活动任务和性质个体的知识经验济宁学院教育系王世嫘（二）持续性注意（注意的持久性、注意的稳定性）概念：注意在一定时间内保持在某个客体或活动上。狭义：注意保持在同一对象上的时间。广义：注意保持在某项活动上的时间，具体对象可变化，但指向的总方向不变。影响因素：注意对象的特点主体的精神状态主体的意志力水平注意的分散（分心）注意的起伏警戒作业济宁学院教育系王世嫘（三）注意的分配（分配性注意）概念：个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。条件：双作业操作同时进行的几种活动的熟练程度或自动化程度；同时进行的几种活动的性质有关。济宁学院教育系王世嫘（四）注意的转移概念：指根据活动任务的需要，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。影响因素：对原来活动的注意集中程度新的注意对象的吸引力明确的信号提示个体的神经类型和自控能力与注意的分散的区别：注意的转移是根据任务需要有目的主动地，为的是提高效率；注意的分散是由于外部或内部干扰引起，是被动消极的，降低了效率。与注意的分配密切联系济宁学院教育系王世嫘第四节注意的认知—神经机制一、注意的认知理论（一）注意的选择功能（二）注意与认知资源分配二、注意的神经机制济宁学院教育系王世嫘一、注意的认知理论（一）注意的选择功能1、过滤器理论（filtertheory）（早期选择模型、瓶颈理论、单通道理论）人物：布罗德本特观点：神经系统在加工的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有一部分信息可以通过这个机制，并接受进一步的加工；而其它的信息就被阻断在它的外面，而完全丧失了。济宁学院教育系王世嫘（一）注意的选择功能2、衰减理论（中期选择模型）人物：特瑞斯曼观点：

当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。不同刺激的激活域限是不同的。过滤器与衰减理论的共同之处：

主张人的信息加工系统的容量有限；都假定信息的选择发生在对信息的充分加工之前。一、注意的认知理论济宁学院教育系王世嫘（一）注意的选择功能3、后期选择理论（完善加工理论、反应选择理论、记忆选择理论）人物：多伊奇、诺尔曼观点：所有输入的信息在进入过滤或衰减装置之前