职场知识冲动离职的人99都后悔了

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“90后平均1.5年更换一次工作，95平均7个月就换一次工作。”

现在年轻人频繁离职的现象屡见不鲜。好多辞职理由，更是让人叹为观止。

领导不听话我就离职；

公司厕所没蹲便我就离职；

冬天太冷了我就离职……

这些奇葩离职理由的背后是对自己职业生涯的不负责和遇事不冷静斟酌的冲动。冲动离职一时爽，后面全是苦日子。

1冲动离职，会降低职场竞争力

冲动离职是在对自己的职业规划，没有任何考虑的条件下发生的。这对职业进展会产生负面影响。

①离职轻易陷入“求职困难期”

冲动离职绝大多数处境下是“裸辞”，对接下来的工作没有规划，很轻易陷入求职困难期，长时间找不到工作，职业空白期过长，职场竞争力会下降。

职业空白期过长除了会影响拿到offer的数量，也会影响面试。空白期过长的人，面试中必被问到的问题“你空白期为什么这么长？这期间都做什么了？”，假设回复不好，会给面试官自由散漫，没有职业精神等不良印象，加大面试通过的难度。

除此之外，职业空白期过长，对自己本身来说也不是一件好事，过长时间没有职场阅历，会让你更加难以适应之后的职场生活。对于职业空白期过长的人，更好更快地融入职场生活是一个挑战。

②对于频繁冲动离职的人来说，危害更大

每份工作的在职时间都很短，在HR眼里意味着“不稳定”，这样的人会比其他人更难拿到offer，更难找工作。出于人力本金和公司运营方面的考虑，稳定性是HR选拔人才的重要考察因素。相对频繁离职的人，稳定性更高的人更得HR青睐。

频繁离职的人在很大程度上，对自己的专业没有深度理解，对一家公司的运营和行业的进展也缺乏深刻的熟悉。有人说，真正了解一家公司，至少需要3年。每家公司都只待几个月，又能对公司的业务有什么深度了解呢？职业进展没有纵向深入，很难取得劳绩。

2冲动离职，会加重生活压力

除了职场竞争力，冲动离职也会影响生活。

①稳定的收入是生活的保障

工资作为我们生活的主要经济来源，支撑着生活的方方面面，在没有其他收入的处境下，确定要在冲动离职前多考虑：手里的钱能支撑我生活多久？

更加对于有房贷车贷和有需要养孩子的人来说，每个月有稳定的收入很重要。不然就有可能面临房贷断缴，被列入失信名单；生活品质下降，家庭冲突升级；精神压力过大，影响身体健康等问题。

对于租房的人来说，房东可不管你有没有收入，每个月的房租是避不开的话题，更加是在大城市自身生活的年轻人，保证自己的财务状态处于良性，可能关系到你的人生方向。

说句很残酷的话，每天那么多人涌进这个城市，优秀的大有人在，你卷铺盖回老家了貌似并没有什么影响。

②冲动离职，易产生不健康的求职观，影响人生方向

有些人失业久了，也会展现病急乱投医的现象，不管什么公司，什么岗位，对之后的进展有没有扶助，都不管不顾。有份工作就先做着，还要什么骑行车啊？

这种处境可以说很糟糕了!职业生涯每个阶段都理应有相应的规划和要达成的目的，这种不顾长远利益的行为，对职业进展伤害很大，有些人甚至会此后进入人生低谷期，得不偿失。

3特殊时期，尤其不能冲动离职

今年，由于疫情的影响，雇用市场也发生了变化：

年前想离职的人，可能由于没有适合的机遇，还在观望；

已经离职的人，也察觉相比往年今年的雇用形式也发生了变化，更加是视频面试，更考验面试者的适应才能；

甚至有些人体验了工资打折等处境。

这种处境下，更要冷静考虑目前的情况，在提离职前想想，这个抉择是不是冲动了？

离职了我还能找到更好的吗？

这个抉择对我有好处吗？

而不是由于单纯的“老子不爽”，就贸然离职。

当然了，后疫情时代，一切都在逐渐恢复，职场范文网也适应形式，直播带岗，邀请名企HR和大家面对面聊关于找工作的事儿。从用人单位的角度启程，报告求职者，企业需要什么样的人才，如何在求职中占据优势。每期各个名企的HR都会在直播间带来好多高薪好工作，在线雇用。还在找工作的同学，不妨关注一下职场范文网app，说不定下个来直播间的企业就是你心仪的。

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职场学识：离职后，如何优雅退群？

挚友小李吐槽：他最近从老东家离职，办完离职手续后，就开开心心休假去了。没多久他收到微信提示，察觉自己被原来的工作群同事群踢掉，这让小李倍感难堪，被踢切实很没面子，他愤愤不平道：“真是人走茶凉，公司也太不近人情了。”

相信不少人有过或即将在办理离职时遇到退群的问题。离职时的工作关系、人事关系都可以明净了当地解决，那么社交关系呢？各类工作群不仅是大家日常精细联系工作的工具，也是一种情感联结，离职时如何退群才妥帖呢？

1退群要主动且实时

相比被别人从群里踢掉的窘迫和难堪，确定要自己主动且实时地退群，这既是为了情面，也是表达你的职业素质。

对于公司来说，一旦员工办完全体离职手续离开公司，从人事关系上就与公司再无瓜葛，也没有了附属关系。

当你是公司的员工时，公司授予你进出办公室、使用公司财物、共享公司商务资源、甚至接触公司商业机密的权利，当你离职，这一切自然都要收回。虽然工作群不确定存有什么关键内容，但对于公司来说，工作群内的日常议论、工作调配、筹划布置等等，也是属于公司私密信息的一片面，无论是从流程上还是自我养护上，都不成能容许一个非公司内部人员存在在相关工作社群当中。

假设你有私交关系很好的同事小群（非工作用），自然可以留存，但由公司举行管理的团队群、部门群、公司员工大群等，确定要尽快主动退出，否那么就会被无情踢掉。

2退群的时机把握好

有些心急或原本团队关系不佳的人，会一提交离职申请就退群，千万别这么做。每个公司都有离职交接期，不到正式离职的那一刻，你照旧是公司的员工，拿着工资，承受着交接工作的责任和义务。交接流程没走完就贸然退群，会严重影响工作，给领导同事们留下你不负责任，小肚鸡肠的印象。

而且，即使离职由于一些处境不高兴，也要沉住气，别在群内开撕。职场是个圈，离职时崩坏的口碑很有可能会影响你未来择业。

最体面最合理的，是在你全体离职手续都办妥之后，再尽快退出相关工作群。离职手续包括但不限于完成财物交接，完成剩余工作对接，完成与继任者的交接，完成社保、年假、薪酬清算等等。

3最好跟领导打声招呼

通常处境下，结果出勤日是没什么工作要做的，主要的内容就是对接，确认无误，签字，和老同事们说说再见，一片和谐中离开老东家。

当你办妥离职手续后，可以报告领导：

领导我离职手续已经办妥，相关的xxxx等事项已全部交接完毕，您看下还有什么需要留神的？假设没什么问题我就退群啦。

假设你和领导关系不错，或者你梦想做得更妥帖一点，可以多加上一些对领导、团队的祈福，对领导一向以来的支持和照管表示感谢，表示日后还有机遇可以合作等。要记住职场上的关系不是只有附属，人和人的位置也有可能发生变化，离职不代表人脉也丢了。伸手不打笑脸人，礼貌和体面可能能给你留下一个更好看的背影。

当领导表示没什么问题，再退群。

片面工作会存在一些特殊要求，譬如领导会需要你暂时别退群，还有事务没处理完等，那么这个时候最好再与领导举行协商。

4退群理应大张旗鼓吗？

关于怎么退群最好，有不少人觉得可以发个红包给大家，或者在群里发一段感人肺腑的离职感言等。

个人建议：

1、结合团队内部空气，假设本身空气很好，有同事主动提出送别你，那自然响应群内风气即可。

2、大多数处境下，静静静退群更好。假设你有什么重要的话想对同事说，想表示感谢，或者一番心绪涌上心头，请私发，不要群聊。

发红包，发感谢，站在常规思路来说切实没什么不对，但对于领导和公司来说，太张扬了。

不管你出于什么理由离职，领导确定是梦想这件事最小化处理的，你离职带来的影响越小越好。这里的影响不仅仅包括你离职对团队工作的影响，还包括对其他员工心绪的影响，也就是说不梦想你“动摇军心”。

《现代交际》中曾经提到，员工的主动离职现象发生后，会导致现有在岗员工对公司的价值观、所供给的岗位、待遇、未来进展机遇等举行反思，会大大降低员工对企业的信仰和忠诚度。

假设一个团队存在一些显而易见的问题，大家对离职“蠢蠢欲动”，这时一向以来共同作战的同事离职，还发表了一番感言，这种心绪分外轻易分散给其他“本身就有点想走但出于一些理由还在观望”的人。更加是在公司或者部门的困难期，本就人心惶惶，这时再有其他人大张旗鼓地退出，只会雪上加霜。所以，静静静退出是最优雅的容貌。

离职时对于社交关系的处理，彰显一个人的职场专业度和个人情商，相信你能做好，也祈福你在新东家大展拳脚！

职场学识：离职见人品，是真的吗？

离职是职场生活重要的一环，也是社交媒体上大家情愿议论的话题。好多人提起离职，要么一言难尽，要么苦大仇深，几乎没啥正面的描述。更有人言，离职是考验人品的时刻，做人是不是体面，离一次职就全看清了。真的是这样吗？

离职是对员工跟公司的双重考验

人品这个词太大了，通过离职这件事来“论人品”总归是轻率的。但不得不供认的是，离职切实是一项考验，而且是对离职员工和公司的双重考验。

好多人的感受是：明明之前没离职时感觉这人挺好的，但是一提离职之后，就换了副面孔，哪哪都不对了。

有员工吐槽公司离职程序繁琐，“犹如变着法的拖延时间，不想让我轻松离开”；或者吐槽领导不好说话，“提离职了之后，请假比之前难百倍，ta总有理由不批假”。

有领导吐槽将要离职的员工，“一提离职心就野了，正常工作也不好好做，工作交接也敷衍了事”。

离职这样一个节点，犹如切实能呈现出每天一起工作的熟人的不同一面，这是让我们觉得难以采纳的。

“人走茶凉”很正常

由于离职引发的一系列变化，好多人归纳为“人走茶凉”。人走茶凉的字典释义，是世态炎凉，人情冷漠。

最近上海地铁2号线一名男子跳进轨道身亡，网上好多人觉得“在公共场所自杀，影响别人出行”，是挺冷漠的，但不得不说，也很真实。

当下的社会空气，是连自杀都要被挑剔场合不对，离个职感受一点人情冷漠不是太正常了么。

好多人吐槽“人走茶凉”，是由于自己被冷漠对待，而却从来没反思过自己是不是也有势利冷漠的一面。站在道德的制高点，这切实不是人品好的表现，但是站在疲于糊口的现实社畜角度，可能由于事不关己、或者没有利益往来所以表现出冷漠的一面，也不是不能理解。

话说回来，工作最初的目的可能是找个事干、赚钱、证明一下自己的价值。我们是来做事的，不是来交挚友的。假设在做好事之余，能跟同事有不错的交情，并私下里成为挚友，这是超出预期的，是赚了。把预期放低，“人走茶凉”也没那么可怕。

离职理应体面

离职不上升人品，但我们得追求体面。离职的体面就是：虽然要离开这家公司了，但绝不要由于工作不到位被人指指示点，要尽力站好结果一班岗，大家好聚好散。当然，体面和崇敬都理应是彼此的，员工有员工的守那么，公司也应有公司的气度。

对于员工来说，一旦提出离职，就是给自己开启了一个倒计时。按照法律规定，正式员工至少提前一个月提出口头和书面的离职说明，给自己和公司一个缓冲变动的时间。在这一个月之内，既要和平时一样，把该自己干的活儿干好，又要打定离职交接，清领会楚安置好自己离职之后的事务。

那对于公司来说，就是一切按法律来：让离职办的明明白白，不搞小动作，不扯皮；采纳离职的苦求，清算工资假期，办好离职手续，供给离职证明等。

体验离职是职场的必经过程，不管主动离职，还是被动离职，都是一次道别和成长。

无论离职的过程是轻松的还是痛楚的，既然抉择离开，梦想大家都能向前看。要相信人生很长，未来无限。

职场学识：有修养的人如何操纵心绪？

是不是有好多人都知道要操纵自己的心绪，但是当心绪上来之后，还是操纵不住。虽然操纵自己的心绪真的很难，但是假设决心够大，而且真的容许去斟酌这个问题的话，也是有改善的机遇的。这个改善的切入点，就是考虑领会这个问题：当自己心绪冲动的时候，内心到底在想些什么。因此，这次就来和大家聊聊有修养的人事如何操纵心绪的？

1转移你的留神力

好多时候，心绪的展现，是由于自己太过在意某一件事情而造成。那么，面对这样的心绪，最大的方式就是转移自己的留神力。

从让自己愤怒的事情，转到让自己开心的事情上，从让自己轻易愤怒的环境中，转移到会让自己放松的环境中。当然假设暂时没有手段瞬间转移到另外一件事情上，那在心绪爆发前，大家可以做深呼吸，通过呼吸来转移自己对当下情况即将爆发的心绪宣泄。

2学会表达情感

好多人都会问，那么假使我不热爱自己的脾气，可以通过一些方式来操纵自己的心绪吗？理论上是可以的，好多心理学专家也供给了不少的解决方案。譬如在《非暴力沟通》一书中，通过在表达自己的时候使用一种语言框架，来有效的抑制沟通时心绪上的对抗。

非暴力沟通的方式假使使用得当，切实可以在与人交往的时候制止一些心绪化问题的产生。但是由于它并不符合我们日常的心理习惯，表达的程序又偏繁杂，因此需要长久的刻意训练，才有可能在日常生活中真正掌管这种表达方式。因此，假设是想要好好操纵自己的心绪挚友们，可以在日常通过磨练，从而达成自己的目的。

3学会宽容

宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失，想得再多，已经发生的事情也无法再次变更，我们也不能让时间重来一次。

有这些时间，不如想想对方是不是值得要你去如此发火，他平日待你如何？他这次这么做，是有意的还是无心的？假设只是无心的，那么给对方一个机遇，就是给自己一个机遇。就算有些处境下是对方有意的，假设我们有意报复，花费我们时间精力的同时并没有什么利益，其实有时候对他们来说，原谅远远要比处治来得有效。

总之，梦想大家知道有心绪是分外正常的一件事情，而如何操纵自己心绪，便是需要大胆、自律、能善待自己和他人的有修养的人，才能做到的。但其实，操纵好自己的心绪也并不难，当你能掌控一件事情的时候，其实就掌控了自己的心绪；相反，当你被事情掌控的时候，好多时候也就意味着要被心绪掌控了。

职场学识：金像奖里暗藏了哪些职场玄机！

第39届香港电影金像奖近日宣布了获奖名单。饱受争议的电影《少年的你》一口气拿下8项大奖，最正确女主角给了28岁的周冬雨。当我们在谈论90后内地双金影后周冬雨和00后最正确新人四字弟弟时，你们还记得最正确男主角是谁吗？

本届最正确男主角太保，在香港电影的黄金年头扮演了好多配角，直到50多岁才开头当主演。今年拿下这座金像奖影帝奖座时，他即将年满70岁。

28岁的影后和70岁的影帝，很有反差。这种反差又值得我们细细品评。那么，从本届金像奖获奖处境看，我们能得到哪些职场启示呢？

1在职业上获得告成，需要一点点运气

70岁之前的太保，像极了职场里的我们每个普遍人。悄悄奋斗一生，大多数时间是不起眼的配角，赚些辛苦钱也不过只为了家人生活和自己养老。相比于20多岁就拿下影后的周冬雨，实在犹如欠缺一点运气。

有人第一部电影就当主角，爆红，拿奖，平步青云；有人第一份工作就很轻松拿下优质的offer，升职，加薪，成为人生赢家。入一个有前景的行业是运气，找到一个适合自己的平台是运气，碰见一个赏识自己的领导，更是运气。

不得不供认，在职业上获得告成，有运气的成分。

2只要还能出一份力，就要一向努力

运气是玄学，不稳定，不成控。我们都梦想自己成为锦鲤，但也知道那不切实际。脚踏实地、一步一个脚印、靠自己的才能和努力获得自己想要的一切，才是生活真正的勇士。

老一辈人身上最让人敬仰的品质就是敬业，这一点是缺乏斗志的年轻人需要努力的方向。

70岁的太保还在拍戏还拿了影帝，61岁的武汉阿姨在疫情期间上了160多门网课，看了这些，作为年轻人的我们好意思不努力吗？

3越不被看好，越要争一口气

周冬雨作为谋女郎出道，但在那之后她也受到了好多争议。不好看、学习劳绩差、不礼貌、后劲缺乏…起点高，对她的要求就更高。在这种压力下，在这种唱衰不被看好的处境下，只有悄悄努力，拿出作品和工作劳绩，才能堵住挑剔的悠悠众口。

职场中是一样的道理，好多时候不被看好的人往往会一鸣惊人让人眼前一亮。被宠爱的由于拥有更多关注更多资源就会更有恃无恐，总有被宠坏的一天；被忽略的不被看好的，才有前进的动力去暗自较劲多做功课放手一搏。

4无论如何，永远做自己人生的主角

一个电影获奖名单，让我们记住的大多是主角的名字。我们会对影帝影后如数家珍，最正确导演最正确电影也根本了解，但非业内人士很少会留神最正确编剧最正确配角最正确配乐最正确剪辑最正确动作设计最正确造型…颁给了谁。

作为混迹职场的一份子，我们大多数人都是服务于一家公司的配角，为主角添砖加瓦。做好了是大家的功勋，做不好个人追责，很难有机遇主导一项宏伟事业的进展，也很难成为为公司基业立下汗马功勋的主角。

但即使这样，我们永远都是领导自己人生的主角。加入的每一场面试，拿下的每一个offer，记录下你名字的每一个计划方案和汇报工作的表格，都是以自己为主角的代表作。

能不能被望见需要机遇，能做到多好最考验个人的态度。对每一份工作交个靠谱的答卷，对每个选择负责任，我们就是自己人生的主角。

职场学识：面试失败了，该追问HR理由吗？

我们找工作面试，通过的处境少，不通过的处境多。不通过的时候HR一般都不会特意再次和面试者沟通，说明面试不通过的理由。

有些同学就很迷惑，总想知道自己的问题出在哪儿，踌躇要不要主动询问HR面试没通过的理由。

假设你只是想有个反应，没必要问。

好多时候，HR出于照管面试者心理也好，工作流程要求也好，都不会再次联系面试没通过的求职者。

这时候，我们就理应有觉悟，假设过了和HR商定的反应日期还是没有消息，约莫率是面试没通过，就没有必要再追问结果了。由于没通知就是面试没通过，就是结果的反应。

假设你想从中得到一些面试阅历，可以问。

但是这里要报告大家，面试没通过的很大理由，是HR觉得你和这个岗位的匹配度对比低。

出于礼貌，HR面对发问，会回复求职者一些后续问题。

假设你觉得面试感觉不错，对这个岗位也对比心仪，可以问。

好多人会体验一脸懵的面试，明明面试空气很好，相谈甚欢，双方都很钟意彼此，怎么结果就是没消息了，这时候很想知道这巨大的反差背后毕竟发生了什么，百思不解。

为了制止你晚上睡不着觉，可以拨通HR的电话问问理由。

这时候，面对HR的回复你就要有辨识才能，哪些回复是职场礼貌性的回复，哪些回复是对方想真诚地报告你一些东西。

一般处境下HR一句话带过的回复，都是出于礼貌的回复。

譬如：我们已经找到更适合了的人了；我们还想看看后续的候选人，对比一下；你和我们这个岗位的匹配度不高等。听到这些回复，不要太往心里去，这时候表示感谢，礼貌挂断电话就行了。

HR用礼貌用语回复的理由有好多，我们也要辩证对付。

一、工作性质抉择了回复方式

出于提高工作效率，俭约时间的考虑，HR可能切实没有空闲和不会来公司入职的人深聊，这不是他的工作内容，我们要理解。

二、你的有些问题HR不好意思直说

我们在前文中也提到了。没有反应，大多数是由于求职者没有达成公司的雇用要求，但是HR不成能直接对求职者说你有什么什么问题。

不肆意评论他人，这是职业素养，也是考虑求职者心理的做法，并没有什么不妥。

三、其他HR不便多说的公司内部理由

好多理由是公司内部问题，属于公司机密，不成能直接报告求职者。譬如公司内部巨大的人事调整/公司内部人员关系的问题/人事预算调整/岗位突然被取消等。

这些涉及公司内部的问题，作为不会来公司入职的人，我想你也不会有兴趣知道那么多，这时候一句礼貌回复就很得体了。

也有些HR会容许和你聊聊概括问题。

一般这种处境展现在一面表现不错，但是二面的时候其他面试官有不同的观法。HR会容许和你聊聊概括问题，这时候理应好好珍惜这次对话，可能会给你之后的面试供给名贵的阅历。

当然了这种处境展现的概率不高，假设遇上了，约莫率HR对你切实对比钟意，但是遇上了不成抗力，没手段录用你，出于歉仄和惋惜等心理，会和你聊好多实际的问题，确定要好好把握，这次对话可比你看那么多面经有用多了。

文末小结：

不管怎么样，一次失败的面试并不能代表什么，要用平常心面对。我们理应做的是在这次面试中学习总结面试阅历，持续接下来的面试，找到更适合自己的工作。

面试失败的理由或许有好多，只要不断加强自身才能，失败的机率就会降低，要不要问失败理由的困扰也会少好多，梦想大家都好好工作，年年升职加薪。

职场学识：如何对付离职的时候，被领导说“不知感恩”？

好多人都有类似的体验：当自己是职场新人的时候，想提离职总是不好意思开口。思前想后，考虑了很久，终究说出口，却换来领导一句诽谤语气的“不知感恩”。

在片面领导的想法里，提离职就是“不知感恩”，这是语重心长，也是道德绑架。这时下属的想法是，离个职而已，虽然不能一起并肩奋斗了我很可惜，但也不用上升到如此高度吧。

那为什么会有这样的处境展现呢？我们又该如何理解离职前的这种批评呢？

什么领导爱谈论“感恩”

热爱把“感恩”放在嘴边的领导分两类，一类是一味要求下属多付出，却不能给到相应回报的。

这类人多见于创业公司，这个领导可能也是你公司老板。面试的时候，就跟你大聊创业理想，为你规划了美好的蓝图，想要你与公司并肩作战共同成长。

入职之后报告你，“年轻人就该奋斗，年轻人不要只看眼前的工资，年轻人就理应留在公司里996，不谈恋爱没成家为什么要那么早就下班。”当你察觉创业渺茫，老板忽悠人，想离开的时候，那你可真有大大的不是了。

另一类领导，是属于长辈气质浓重的，热爱好为人师，自己并不确定真心喜欢公司，但是不许你不喜欢工作。

当小年轻的你贸然离职，他们总会语重心长劝你三思。在这些人眼中，公司为你供给了工作的机遇，你还没做出理应的付出就想走，那你就是不知感恩呐。

感恩是自发的，强求不来

前两天有一个新闻，某明星夫妇参与创办的微商品牌公司，老板坐着给员工发腊八粥，员工半蹲半跪着接过来。事情引发争议后，公司出来回应说这只是晚辈对长辈的礼貌而已。不管原委如何，但看在外人眼里，这又像是公司高高在上、而员工可能根本无法说不的情形。

我举这个例子是想说，无论是感谢还是感恩，都理应是自发的。假设员工真的感谢公