小班健康教案《睡觉要有好习惯》

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小班健康教案《睡觉要有好习惯》大班上学期身心健康教案《睡必须存有好习惯》

【活动来源】

对于新入园的幼儿，平衡幼儿的情绪就是我们老师工作的重中之重，另外新生的午休也就是老师最棘手的问题，存有好多小朋友第一次在园午休时都就是痛哭大闹，不愿一个人入眠，就是愿睡觉的，睡姿也各式各样，针对这一情况，我就设计了这一活动，以培育幼儿较好的睡叫习惯。

【活动目标】

1、通过比较，看清哪些就是睡的好习惯。

2、逐步创建较好的生活习惯。

【活动准备工作】

图片三套（A陪睡与独睡，B早睡早起与看球早起，C睡姿恰当与睡姿不恰当）

【活动过程】

1、教师回答，带出陪睡与独睡的话题。

（1）就是大人陪着睡觉的？谁就是自己谁的？

鼓励幼儿讲出小孩子就是自己睡觉的？

（2）小朋友在家里就是自己睡觉还是大人陪着睡觉的？

根据幼儿提问，教师出具图片A。

教师小结：小孩长大了，必须学会自己照料自己，学会自己睡觉，不要妈妈吃饭，这样你的胆子就越来越小。

（3）如果有的小朋友自己睡觉哟挥点惧怕怎么办？使幼儿互相探讨，想要出来消除的办法。

教师小结：睡觉时上开着小灯、倾听柔和的音乐，这些不好办法都会协助你，使你不要大人吃饭，自己慢慢睡著。回来可以试试。

2、教师明确提出问题，带出早睡早起的话题。

（1）今天早晨你就是几点下班的？昨晚你就是几点睡觉的？为什么？

根据幼儿提问，教师出具图片B。

（2）你们真的睡觉好不好？为什么？

教师小结：早睡早起精神不好，对身体存有好处；看球早起对身心健康有利。

3、出具图片C，明确提出问题：

（1）你睡就是象谁的样子？

使幼儿从图中找到自己睡的姿势。

（2）小朋友真的谁睡觉的姿势不好？谁的姿势不好？为什么？

教师小结：必须培养不好的呼吸习惯，不蒙头，不趴睡……

4、教师与

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