高中心理健康教育《我的能力我的梦》优质教学设计、教案

我的力量我的梦〔教学设计〕---高中生涯规划指导之“多元智能理论与自我认知”一、生涯感知：霍金的故事(视频)思考与共享;霍金他取得如此成就的缘由是什么？易于常人的意志品质独特的思维与制造力导入：霍金他虽然全身上下只能移动三根手指，但他的成就照旧举世瞩目，促使他取得如此成就的缘由有很多，不管是霍金异于常人的意志品质和其独特的思维与制造力还是其他因素，归结起来就是两个字：力量。力量是一个人取得成功的根本保证。我们这节生涯规划课探究的主题就是“我的力量我的梦--力量探究”〔板书〕既然我们今日要探究的是力量，那同学们思考“对自己力量更加深刻的认知，对我们的生涯进展有价值吗？有怎样的价值？”有句话说得好“你的力量在哪里，你的舞台就在哪里”。探究力量，知道自己在哪些地方比较有胜任感对于将来我们就业、生涯进展很重要。可能你对某一工作格外感兴趣，但是却没有相应的力量去完成它，那么就无法胜任这份工作。对于高中生来说，找到适合自己力量特点的职业范围，并乐观培育自己的兴趣，对于制定自己的生涯规划格外有帮助。另外，在自己感兴趣的领域，及早觉察自身力量的缺乏，并加以改进，也很重要。另外，无论你将来从事什么职业，选择什么工作，外部世界如何变展，你拥有的力量、潜能都是你今后奋斗进展的财宝。那么我们同学对于自己的力量、优势了解多少呢？接下来我们进入生涯体验活动“力量词汇大爆炸”二、我的力量〔生涯体验活动一：力量词汇大爆炸〕请同学们多角度多方面，尽可能多地写下自己目前所拥有的力量。一个人的力量包括很多种类，有些是可以看到的，有些是潜在的。小组成员互评，轮番轰炸，记录他人对你的“力量轰炸”。各小组推举代表来共享结果与感受。教师小结：很多同学不是很清楚自己的力量优势，或者对自己的力量优势了解的不够全面，这些都简洁造成我们对自己的力量被埋没。美国心理学家加德纳的多元智能理论为我们乐观、客观地生疏自己的力量供给了更广的视角。三、多元视角看力量美国心理学家、哈佛大学教授加德纳在1983年提出了多元智能理论。他认为每个人都拥有八种主要智能:语言智能音乐智能身体一运动智能人际智能音乐智能身体一运动智能人际智能内省智能自然探素智能/智能语言智能

敏感于 倾向于构、语言风格

能够说话自如〔教师、宗教首领、政治家〕或书写流畅〔诗人、记者、作家、广告撰稿人、编辑〕数学规律智能

模型、数字和觉察模型、进展计 用数字有效的工作〔会计、统计师、经数据、因果关算，形成和验证假 济学家〕和有效推理〔工程师、科学家、系、客观和定设，使用科学方法，程序员〕量的推理 演绎和归纳推理视觉空间智能

将观念视觉化，创觉玩耍、对称、线条、意象视觉描绘，绘画和素描

视觉制造〔艺术家、摄影师、工程师、装潢人员〕和视觉准确定位〔导游、侦查、巡逻员〕身体运动

触摸、运动、自需要力气、速度、灵用手去固定或者制造〔机械工、外科医智能音乐智能人际关系智能

己身体的状况、活性、手眼协调好体育〔竞赛〕平衡的活动音调、节拍、速听、唱、弹奏乐器度、旋律、音、声音身体语言、情关注他人的感受与

生、木工、雕刻家、泥瓦匠〕，用身体去表现〔舞蹈者、运发动、演员〕创作音乐〔作曲家、音乐家、乐师、乐队指挥〕和分析音乐〔乐评家〕与人共事〔行政人员、经理、询问师、教师〕，并帮助人们觉察问题、解决问题〔治疗师、心理学家〕自我生疏智能

自己的优点、确立目标，评估人 调解，反思，展现自律，保持冷静，弱点、目标和的力量和弱点，监 超越自我需求 控自己的思维自然智能 自然物体、植对生物和自然物的 分析生态和自然环境及数据〔生态学物、动物，自鉴别和归类 家和规律员〕，从生物中学习〔动物然规律，生态 学家、植物学家、兽医〕，在自然环境分析这八种智能与学科学习的关系，更匹配的职业。例如自然智能较好的同学，可能问题 中工作〔猎人、侦查员〕更擅长生物、地理，更擅长的职业是生物学家、考古、环境科学、农学、园艺等。这八种智能在每个人身上以不用的方式、不同的程度组合，如同一个分为八块的饼形图，每块的面积比例因人而异,由于每个人的智能构造不同,所表达出的优势也不一样。每个人都拥有不同的智能优势组合,单纯与其他人比较某一个方面的力量优劣是没有意义的,由于每种智能在个体的智能构造中都占有很重要的位置。不能说哪一种智能重要、哪一种不重要，正如我们不能说丘吉尔、莫扎特、爱因斯坦、毕加索、乔丹谁更聪明，谁更成功一样。同学们千万不要被自己在某一学科或领域的失败掩盖住其他方面的力量优势。及早觉察自己的智能组合并有针对性地训练和培育,可以帮助我们查找到更适合自我进展的职业方向和生活空间,帮助你在相关领域取得更突出的成就。四、我的多元智能八卦图〔生涯体验活动二绘制八卦图〕八项多元智能在每个人身上显现的方式与程度不同。想一想，要绘制只属于势智能所占面积较大，弱势智能所占面积较小。争论与分享1.争论与分享1.思考以下问题，然后在小组内交流共享。工作有关吗？你应当如何进一步进展自己的力量优势？哪些是你目前还比较薄弱的力量？它对你的生涯进展会有什么影响？你应当如何对待自己的全班共享。刻苦学习、乐观参与各种活动，乐观提升各方面的力量。五、完毕语力量并不是一成不变的，它可以通过我们的日常学习和生活有意识地培育和熬炼。现代社会对个人的力量要求越来越全面，所以培育相比照较全面的力量是比较重要的。比较抱负的状态是，对于自己力量水平比较高的某些方面要重点培育，到达卓越的水平，在自己的优势领域发挥特长；对于自己相比照较弱势的力量，在寻常的学习和生活中也要有意识地去改善和提高，让自己不会在某一方面有明显的欠缺。这样才