高中体育课教案

高中体育课教案干中学：周正如教教学内容篮球：1．原地双手胸前传接球；2．行进间运球1领悟运动的节奏感；教学目标95%以上的学生在初步把握双手胸前传接球技术的同时，5080%以上的学生能娴熟地把握原地双手胸前传接球动作和较好地把握行进间运球技术；情感目标：通过教学，初步培育学生对篮球运动和鉴赏力量及进展学生自学、自课的局部练、自控、自调、自评的力量和制造思维力量，培育集体荣誉感，体验成功感。组织教法和学练法课的内容教师活动学生活动时间安排练习次数1要求：声音宏1．体育委员四列横队整2’告人数亮，精神饱满，队22．要求：快、静、齐3亲切。3与要求4习生51“left,left －right,right— go,turn around－练习2．教法与步3’5~6go,go, go!”骤：舞蹈练习队形：2’5~6准1)单人跳1〕备2)前后搭肩跳讲解边部示范分7’2〕令指挥4学生练1〕习单人理解动作要领跳2〕3〕跳正3〕4〕习前后搭肩跳音乐指5挥学生1〕练习前2〕后搭肩跳1〕1〕2〕归纳、答复教师提问2〕3〕习动作〔1〕－〔4〕3〕3〕教师示4〕前传接球练习范、讲解距离做传接球练4〕4〕学生练习〔5〕一．原地双手胸前传接21．讲解示范与练习队形球1一球，同时进展练习同上：7’各节1〕3．教法与步2x8拍围绕颈部交接球围绕腹背交接骤：1〕范，同2球时归1〕4〕纳、讲理解动作要领球解动作2〕5〕要领3〕球6〕2〕生练习37〕3〕教学重点：球感教学难点：动作协调正4〕音乐指挥学生19’练习〔略〕组织：二人一球练习教法与步骤：21〕观看示范、理解3~47~88~102．原地双手胸前传接球练习1〕学生练习重点2〕8~10前传接球练习5〕球练习

习时巡回辅导，3．要求：动作到位佔；上，赐予学生提示与鼓舞

8~10教学重点：迎、接、收 5〕提示学教学难点：接球后的后生如何观看与引缓冲动作评价动作6〕教师用音乐指挥学生练习二．行进间运球11．组织：14’1〕进展练习。9~102〕221〕4’9~101〕讲解领悟动作要领4~52〕32〕教师用手2〕信号进展练习2’+2’4~5left,left左手向前运球1〔〕〔1〔〕3~4两次3〕集体订正3~4－right,right右手向前4〕教师用口3〕运球两次－go, turn令指挥学生练〔3〕around急停急起－go,习〔3〕4〕go,go原地低运球三5〕教师用音〔3〕次乐指挥学生练习〔3〕教学重点：腕动指压教学难点：运球节奏1．接力讲解与练习队6’形：41．接力组织：方法：把学生分成人数全班分成八组相等的八组，面对圆心同时进展纵队站立，教师发令2．教法与步骤：后，各队第一人行进间1〕教师示范运球绕过标志物后跑2〕教师讲解2回，连续二次。当回来1〕1后触及其次人手时，第则2〕2二人快速运球跑出，依3〕组织学生3〕此类推，以各队最终一竞赛3．要求：遵守规章人运球到本队起跑线的快慢打算胜败。11〕〔持球波1集体进展队形同上圆圈形学练法与步骤：2’30”2结束浪操〕2〕2．教法与步骤：1〕松1’30”1部21〕学生练习2〕分33．要求：造型美丽，富4’4松有表现力场 篮球场1片，篮球41地 只，器 录音机1台，标志物假设材 干

2〕简要讲解自制造型方法心率曲线图〔略〕

平均心率：130~135次/分最高心率：170~180次/分练习密度：30~35%高中体育课教案干中学：融莲花1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的根本步骤；理解鱼跃前滚教学1、鱼跃前滚翻〔复〕内容2、排球垫球〔学〕

教学目标

翻协调用力的技术动作；根本把握排球垫球的技术原理。2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的动作要领；进展学生的各项身体素养和协调力量。3、培育学生有组织、有纪律、坚韧、勇敢的优良品质。局部 内容 教师主导 学生活动局部 内容 教师主导 学生活动组织要求 教育时间次数1开头数 1、安排见习生体育委员整队局部1、师生问好，宣布课内2、技巧 o 3、排球：垫球形。静、齐、快精神饱满组织纪律、培育学生思想集中、干部认真听讲。2’22”1、变换跑A、鸭子步走B、直膝跳 1、教师示范、C、跨步走 讲解预备 口令集体练习2、徒手操 2、教师喊口令局部 按场地布置跑出图形组织队形〔略〕仿照练习仿照力量。84*85〕压腿、6〕膝关节、7〕腕关节1〕头部、2〕肩关节、和学生一起练指关节、4〕腰部、 习一、鱼跃前滚翻 重难点：蹬地有力，鱼跃讲解

1、听指挥练习2、发挥想象力

1、动作协 3调有力准3练习手段：前滚翻

生开动思维有制造力

共同提高

确 1、遵守纪律 122、努力进2、拼搏进取 5分组不轮换组织3、安全教育根本远撑前滚翻局部鱼跃前滚翻二、排球：垫球

3〕巡回指导、1、按要求进展形式练习纠错、 2、相互鼓励及队形〔略〕时纠错提高技1、教师示范 能

能1、努力进取3、听从指2、发扬吃苦耐劳精 5神3、乐观开动脑筋巧重点上肢一伸二夹2、集体指导、3、通过练习了三提下肢一蹬二跟个别辅导乐观解练习的目的三伴送。 引导 性3、激发学生的

排 学、巧练 18 54、留意安8全练习手段：思维力量10练习手段：思维力量101〕徒手仿照4、观看练习，1、思维判2〕固定球练习准时语言刺激断要准确3〕一抛一垫2、步法移4〕对垫动要灵敏助共同提高1、教师讲解示1、放