HR认可的7大跳槽理由

本文格式为Word版，下载可任意编辑——HR认可的7大跳槽理由HR认可的7大跳槽理由。在求职过程中需要留神的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场我报告你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《HR认可的7大跳槽理由》内容，职场资讯网我向您推举一些求职技巧学识，梦想能够帮到您。

当你遇到公司出尔反尔，你会跳槽吗？当你常年得不到升职加薪，你会跳槽吗？当你快要被加班折腾“死”了，你会跳槽吗？……这些在求职者眼里相当合理的跳槽理由，HR们又是如何对付的呢？下面这篇文章理应能够给到一些想法，有时候同样的理由，换一种表达方式，一切都能豁然开朗。

最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无进展

@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不安逸。当时我找老板沟通，老板以公司进展处境有变为由，比原来说好的工资低了500元，还梦想我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？允许好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？

@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随意说的了，没诚信在好多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是梦想探索能与公司共同进退的人。

：与其说公司没有进展不如说与自己职业进展不符。同样说的是进展，这样不仅免去了怨恨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找理由。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信仰。

最心酸跳槽理由：加班没有止境，工作压力大

@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上莫非不是公司在俭约人工本金吗？

@HR：这个理由原那么上不能采纳。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。终究，公司假设处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。

：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就确定会有压力。加班是工作量大的表现，假设确认自己的工作效率和才能没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危害。

最委屈的跳槽理由：常年不加工资

@连忙有钱：都说经济根基抉择家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“要挟”加薪，可是永远得不到合意的回复。貌似我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？

@HR：不加工资的理由有好多，除去公司的理由。员工是否在自己身上找过理由呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？

：求职者在面试时怨恨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承受家庭责任，现有薪资已无法得志生活根本开销的处境。不是前东家的错，只是生活所迫。

最上进的跳槽理由：常年没有晋升

@Holiday：毕业五年，也在这家公司工作了五年。五年时间一晃而过，我也不再年轻，当时的一腔热心也逐渐消散。五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我照旧是一个小小的基层员工。当然，我的周边也有大量和我一样，做了好几年照旧没有升职的小小的基层员工。可能是我不再安于现状，又或者是认为公司对不起我这五年来的付出，我毅然决然提出了跳槽。

@HR：在众多理由中，“常年没有晋升”算是我最能采纳的一项。从我个人而言，我热爱这样有“野心”的员工。可是越是有野心的员工，对现任领导的“要挟”就越大。要不要将他录用，或许我要好好想一想。

：都说一千个人的心里有一千个哈姆雷特，你在面试时表达的内容，在面试官心里可能就被理解成了另一种意思。因此无论你说什么，都不要太过十足。员工晋升与否虽然与业绩息息相关，却也并非唯一的考量方法。人际、才能、乃至个人行为操守都是你是否能晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的进展与自身的职业进展不符，所以才走了跳槽这一步。

最烂理由：职业倦怠，每天上班宛如上坟

@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很心绪化，难伺候。我逐渐失去了对工作的兴趣。梦想能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。

@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司容许被人上坟呢？假设有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。

：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。好多时候，当你刚开头一份工作的时候，会觉得进步分外快，貌似有好多这方面的天赋，分外适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，察觉自己成长的速度慢了下来，你开头变得有些颓唐和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，结果却察觉，历史总是惊人地好像。所以先找到倦怠理由再跳槽吧。

最不受接待的跳槽理由：受排挤、人际关系不好

@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平日话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平日同事们聚餐、聚会的时候，我经常被摈弃在外。时间久了，我也觉得有点痛苦了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。

@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不容许主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。

：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的理由多一点，还是他人的理由多一点？鲜明，上述案例中仆人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受接待的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口可能只是一袋零食或者一杯水。

最无奈理由：上有老下有小，工作家庭难兼顾

@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出世而变更了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲近时间也裁减了，所以我无奈离开了那家公司。

@HR：照管家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关切家里。没有哪家公司容许招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。

：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照管，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照管。（完）

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HR不排斥的3大跳槽理由

薪资不太合意

前程点评：有求职者惦记这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者；再者，对薪资不合意是最直接也是最普遍的跳槽理由，HR内心很领会这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活本金上涨这类民生理由来恳切地说明困难，譬如结婚、生孩子、培育父母是每个人所务必体验的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。

公司离家远

前程点评：有求职者惦记“公司离家远”这个打理让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终抉择你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。

寻求更大的职业空间/学习空间

前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。

回复跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信仰。不管跳槽的理由是什么，你要领会你不是为了取悦于公司，而是要领会自己的职业目标和职场原那么。

HR不排斥的三大跳槽理由

在求职过程中需要留神的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场我报告你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《HR不排斥的三大跳槽理由》内容，职场资讯网我向您推举一些求职技巧学识，梦想能够帮到您。

*薪资不太合意

前程点评：有求职者惦记这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者；再者，对薪资不合意是最直接也是最普遍的跳槽理由，HR内心很领会这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活本金上涨这类民生理由来恳切地说明困难，譬如结婚、生孩子、培育父母是每个人所务必体验的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。

*公司离家远

前程点评：有求职者惦记“公司离家远”这个打理让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终抉择你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。

*寻求更大的职业空间/学习空间

前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。

回复跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信仰。不管跳槽的理由是什么，你要领会你不是为了取悦于公司，而是要领会自己的职业目标和职场原那么。（完）

需斟酌的3大跳槽理由

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌管技巧是关键。感谢阅读《需斟酌的3大跳槽理由》内容，职场资讯网我向您推举一些求职技巧学识，梦想能够帮到您。

跳槽是升职加薪的捷径，却也是逃避现实的借口。在纷繁的跳槽理由中，如何选择符合自己实际处境又能得到HR认同的理由，也算是门技术活。为你回避了以下三种需要斟酌的跳槽理由，虽然无法囊括全体的问题，却梦想能为你顺遂跳槽助上一臂之力！

跳槽理由一：工作压力大

论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题开展议论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎每日要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了好多推不掉的工作，却不给加工资；

一上班就头疼，工作超过自己才能处理和承受范围……确实，工作压力大很轻易让人产生就此终止这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？

一个月加班100小时想跳槽网友“溜达0613”自述：我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司供给五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一向推行减员筹划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作对比单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业容许拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？

@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就决断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，说明自己梦想公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。

@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要专心斟酌下，毕竟是自己努力不够，还是已经竭尽全力达成瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该斟酌的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做抉择不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把斟酌的主动权掌管在自己手上，不要被人牵着鼻子走。

专家指点：跳槽是为了寻求更好的职业进展平台，但它十足不是逃避问题或是困难的良药，所以确定要“三思而后跳”。工作压力大的理由有好多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。

当然假设你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要连忙采纳新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。

相关链接：应对工作压力TIPs：

压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。

化解方法：学习时间管理技能，提升工作方法，寻求支持和资源。

压力2：被安置去做自己不擅长的事情。

化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。

压力3：被一点点增加了好多推不掉的工作，却不给加工资。

化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。悄悄承受的人只会招来更多的任务。

压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被持续增加业绩指标量的局面。

化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最正确平衡点。像有类似阅历的人讨教方法。

跳槽理由二：人际关系导致跳槽

关于“和领导”

论坛曾经对100名网友举行调查，其中60%的网友都表示，会由于“领导无能”而选择跳槽，但是大家选择跳槽的前提也各不一致。

@“菜鸟123”：面对一个没有才能的领导时，我们不仅吸取不了正能量反而在一种负极下做事，有时候会越来越迷茫，甚至怨恨。假设这家公司的平台是自己想要的，那么选择持续忍受也会有自己想要收获的，但是假设平台一般，那断定就会待机而跳了。

@“GINGGING”：我可以采纳无能的领导，我前公司的领导就分外无能，但是对我们挺好的，跟我们打成一片，所以也没什么。但是我不采纳无能的、脾气还超级不好的领导，什么都不知道还更加拽的样子，一副气势凌人的态度。没多久我就跳槽了。

@“jimmy”：昨天看到一句话与大家共享，“是你需要工作，不是工作需要你”！人的际遇本不一致，假设你能找到更好的工作或你切实衣食，辞了也就辞了，假设你暂时找不到更好的工作，或者有妻儿老小要养，那辞职未免有点不负责任。无能而居高位者多了，人生在世不如意事十常八九，看开点就好。

在之所以TA能成为你的领导，总有TA的强处所在，才能、履历、背景、天性、风格等等，哪怕TA只是比你更会“阿谀奉承”，那也是TA的才干，也说明TA的气质是符合公司或者符合TA的领导的需求。假设周边大片面同事都认为领导还不错（溜须拍马者除外），那不如试图察觉一下领导的优点，或许你们只是在一些观点上有不合拍导致你对TA的才能质疑。是否能适应各种领导风格与做事方法，也是职业化与否的一种表达。

HR能否采纳？坚决不能。在叙说跳槽理由时，最忌讳的就是怨恨旧东家、前上司的种种不是。

关于“和同事”

一个公司就是一个社会的缩影，各种人、各种事聚集在小小的格子间，不能低估办公室人际关系的重要性，而只高估工作技术和绩效成果的作用。对于有些人来说，在办公室里的时间超过了在家里，面对同事的时间甚至超过了家人。

关键字：合作

你认为自己是“superman”，可在别人眼里或许你只是一个“失败的man”；你认为自己被一群“猪一样的队友”包围着，可或许你也只是一只个头稍大且不合群的“猪”。

职业化的另一个必备表现就是适应才能和协作才能。如今的工作根本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，即便你才能再高，但是不能融入到团队中，这样不仅不能做加法，反而会影响到整个团队工程的进度，在团队合作中，走的太慢或许还能得到队友们的扶助，但是一意孤行走太快，结果的结局很有可能就是被踢出局。假设你运气好，今后遇到一群和你属于同类的同事，但是假设你屡屡为此理由跳槽，那看来你得停下脚步从自己身上找找理由了。

关键字：是非

曾盘点过“那些不让HR认同的跳槽理由”，其中，“人际关系繁杂”的“烂理由星级”为四颗星（最多五颗星）。正如论坛网友“vicsec”所说：“人际关系繁杂在我看来是个人理由，为什么别人都不繁杂，就你事最多？”

职场中有大量规律可以探索，有大量规矩需要遵守，但是，只有规律、法那么，却没有公式，没有一个公式适应各个问题，永远是因地而议、因时而议、因事而议、因同事而议，因上司而议、因老板而议。回避不如直面，直面要有策略。职场专家建议，假设遇到人际关系较为繁杂的工作空气，那最好不要总是置身事外、漠不关切，但也不要兴风作浪、勾心斗角，尽快融入团队，成为团队重要一员，努力使人脉储蓄存折不断递增，最好的手段就是将功勋与荣耀归于团队的伙伴。知道自己的目标和需求，有时候吃点小亏也不用太计较。假设仅仅由于人际关系繁杂就贸然跳槽而不是提升自己的EQ去化解去面对，那势必这会成为你今后职场上搬也搬不走的一块绊脚石。

HR能否采纳？坚决不能。人际关系繁杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有压服力的，不能适应各种环境，你已经输了。

跳槽理由三：不感兴趣

曾以“HR所不认同的跳槽理由”的主题开展调查，结果显示，在两百多位参与投票的HR心目中，“对上一份工作不感兴趣”名列不成采纳的跳槽理由第一位。HR眼中求职者“无理取闹”的跳槽理由于求职者而言却是忠于自我的真诚选择，那么毕竟“不感兴趣”是否可以成为跳槽理由呢？

由“不感兴趣”所开展的相关跳槽理由可细分为以下四种处境：

一、工作与专业不符合

网友“maggieabcd”共享：我是人力资源本科毕业，刚开头找工作时出于“先就业，再择业”的计划选择了行政文员的工作，本以为一般处境下行政总会与人力资源方面的工作有些联系，谁曾想公司将两者工作范围划分得泾渭清晰。两年后因缺乏进展前途我选择跳槽，并且以工作与专业不符合为跳槽理由试图回到本专业工作领域。

HR能否采纳？虽然是专业出身，毕业后没有趁热打铁而选择了其他专业的工作，甚至是在工作两年后才以“与专业不符”为理由跳槽，只能说现实选择所表达的专业忠诚度远不如求职者口中所说的那么高。既然如此，在这一案例中“与专业不符”的跳槽理由即不成立。

二、工作与想象不符合

梦想如此充实，现实却如此骨感。由于无法采纳梦想与现实间的差异而选择跳槽的人至少忠于了自己的内心。正如网友“北方的娃”所说：跳槽多是由于进展受限，看不到涨工资或晋升。除此之外就是入错行，错误的行业断定与你本身的进展预期相违背，继而愿望无法达成。“工作与想象不符”还可分为求职者对工作抱以过于梦想化的想象而无法适应现实的高强度工作或压力，其次种为求职者察觉工作无法得志自己的梦想或要求，为了寻求自己的梦想而跳槽。

HR能否采纳？虽然上述其次种跳槽理由更加能够被采纳，但事实上“工作与想象不符”的跳槽理由也反映了求职者不够成熟和稳重。以尝试的心态开头工作，为了寻求梦想中的职业而不断尝试，这一行为本身就有待商榷。终究作为公司梦想职员能胜任工作之外对公司还有确定忠诚度。

三、职业倦怠

在以“我是否认同职业倦怠为跳槽理由”的调查中，参与议论的网友们几乎都不认同职业倦怠作为跳槽理由。网友“叶儿声声”的观点：职业倦怠期的当务之急是调整心态，而不是跳槽。心态不好，无论到哪家公司都会倦怠。担心于稳定的工作模式，在工作各方面得心应手之后开头探索新的刺激。

HR能否采纳？职业倦怠终究是个人的心绪问题，与工作内容关系不大。求职者以此作为跳槽理由，作为HR不得不考虑其是否还会再次以职业倦怠作为理由离开。

四、对工作不感兴趣

“你认为工作和兴趣可以共存吗？”网友们对此开展了议论。

持能够共存观法的网友理由多为：兴趣是做事的动机，有了兴趣才会去做，才可能进展成职业；面对众多的职业岗位，假设能真正找到自己的兴趣所在，由此做好职业规划，工作会有意思得多。

持反对观法的网友理由多为：工作总有磕磕绊绊，对兴趣那么是可以满心欢喜。工作不开心了还能用兴趣调理。两者共存的话，一损俱损；工作根本都是重复劳动，只是周期长短不同。当重复劳动确定次数后，再有兴趣也会觉得无聊。

HR能否采纳？纯粹以不感兴趣作为跳槽理由通常是无法得到HR的认同，在择业时理应就已经有所考量的问题不能一而再得展现。不否认执着追求兴趣的求职者有一颗难能难得的赤子之心，公司需要的却是能够平衡工作和兴趣的人才。

专家指点：不要单纯以“不感兴趣”四个字概括跳槽理由，斟酌以上四方面类型，尽量选择客观且合理的跳槽理由举行阐述。同时也要让自己有一颗大人一般成熟的心，不能全凭自己的喜好抉择一切。终究我们和“赤子”已经有一段距离了。

HR所不认同的五大跳槽理由！

一、对上份工作不感兴趣

“对上份工作不感兴趣”以“十足优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己热爱与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了进展，没进展就会引发一系列恶性循环。

二、说老板/公司的坏话

不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不理应对原公司发表诋毁性的言论。同样的，即便不能认同老板的领导风格，也不应贸贸然地就把责任和错误全推到对方身上。你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。由于不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，HR认为这样的候选人当然不能要。凡事理应先从自己身上找问题，更加是在面试的时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。

三、人际关系繁杂

人际关系繁杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有压服力的。你自我感觉很好，觉得自己是“孤胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人”。俗话说得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就会产生人际关系，到哪家企业都是一样。第一个入职必要掌管的“软素质”就是适应才能和协作才能。如今的工作根本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作空气。

四、怀才不遇

怀才不遇的人约莫是全体跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个族群恰恰很可能被HR视作“推卸责任”、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我迷醉而已，这些人往往对自己熟悉缺乏，高估了自己的才能。首先，你客观地评价一下自己，你到底“怀”了哪些“才”？其次，这些“才”在你现有或者未来的工作内容中能不能得到表达？再次，你通过什么方法去积极表达你的“才”了吗？结果，公司的绩效考核，以及结合领导、同事的评估，不成能对一个真正有才的人视而不见。即便你的优点没有用对地方，真正的有才之人也会通过其他方式和工作内容将它呈现出来。因此，“怀才不遇”这个跳槽理由，从另一层面来解读就是“智商很高而情商很低”。

五、工作压力太大

有不少职场人都觉得，工作量大、往往要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不成以用“工作太累”作为跳槽理由呢？当展现累到你产生“厌班心绪”的处境了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说“不”？假设以上回复皆“是”，那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。“WorkSmart”才是解决这些问题的长久之道。（完）

五大跳槽理由，你“中枪”了吗？

当你跃跃欲试想要跳槽时，不妨问问自己，这一次的跳槽，有几条理由与下面的五条相吻合。

理由一：薪资明显低于市场水平，又得不到晋升

穷那么思变，这可能是跳槽者使用最多的一条理由。“老板不加薪，自己加”，“老板不升职，自己升”的想法，已经深深植入那些实力派白领的头脑。做的多拿的少，并不是什么值得高傲的事情。这也在确定程度上说明老板不重视你，不容许对你举行更多的投资以留住你。同时，假使你在单位感觉压抑，现在岗位无法发挥你的优势，且不被重视，进展、晋升空间都分外有限，那么，这些对于想干一番事业的人来说，根本上已经是致命的问题了。这个时候，假设新的机遇能够赋予你足够的发挥余地和进展空间，使你能够得到事业告成的得志感，那么择机跳槽就是明智的选择了。

理由二：公司任人唯亲，不管才能论亲近

假使你所在的公司总有人打小报告，公司里四处都是老板的亲信，或是某某人介绍来的，你感觉四处都有眼睛监视着你，你的上司有刚愎自用、对人不对事、太过心绪化、利用员工、厚此薄彼，你往往有很想跟他狠狠吵上一架的冲动。在这样的公司里，才能得不到重要，只有老板的亲信才能把握实权，那么，建议你也就不要再去忍受那些同事和那种老板了。由于和这样的一群人合作只能使得你的努力付出得不到回报，使你的辛勤劳作获不得成果。此时炒老板的鱿鱼未尝不是一种解脱的方法。至少，要在一个管理体制相对完善的环境中，个人才能找到进展的空间。

理由三：工作环境、文化不尽人意

什么样的工作环境是不尽人意的呢？简朴来说，就是工作内容不合理：不合理的超时工作，不合理的工资待遇，不合理的休假制度等，这些都是你工作的潜环境。既然不合理，而且你进过争取但是公司任何没有改善的意思，而你感觉这些不合理的环境已经影响你的工作积极性，让你每天都提不起精神来工作，失去了工作的动力。那么，建议你不如道别它。由于，一个工作环境不合理的公司，根本上也很难期望它树立良好的企业文化。而只有一个企业文化优秀的公司，员工身在其中才能得到应有的进展机遇。所以，假设你遇到那么一个工作环境、文化不尽人意并且丝毫不打定加以改善的公司，那还是择机离开吧。

理由四：公司经营差，或行业趋于末路

譬如，公司经营状况不佳，有倒闭的可能性；或者公司裁员、合并，员工不得不再另找出路；再有，所在的行业趋于末路，很快就可能走向消亡……我们每个人都期望自己的职业生涯能够获得长远进展，而上述这样的环境很难为你供给长远进展的可能。这个时候可能你心里还会有些彷徨，但是，彷徨并不能解决全体问题。在泰坦尼克号淹没之前，还是选择逃出去吧。

理由五：难以解决的个人理由，如家庭等。

好多时候，人不由己，有大量个人因素可能逼你只能跳槽。就譬如婚姻和家庭，有时候，事业家庭两不误切实很难。假使由于难以解决的个人理由，而不得不选择跳槽，那么，你也不会太惦记，这个时候，只要为自己做好新的规划，跳槽后还是会有好的进展。

你的跳槽理由是什么呢？跳槽是职业进展中慎重的选择，跳槽的成败直接影响到将来事业的进展状况。切记，选择前要精心，选择后要坚强。（完）

7大不跳槽就会死的理由！

1.最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无进展

@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不安逸。当时我找老板沟通，老板以公司进展处境有变为由，比原来说好的工资低了500元，还梦想我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？允许好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？

@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随意说的了，没诚信在好多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是梦想探索能与公司共同进退的人。

：与其说公司没有进展不如说与自己职业进展不符。同样说的是进展，这样不仅免去了怨恨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找理由。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信仰。

2.最心酸跳槽理由：加班没有止境，工作压力大

@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上莫非不是公司在俭约人工本金吗？

@HR：这个理由原那么上不能采纳。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。终究，公司假设处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。

：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就确定会有压力。加班是工作量大的表现，假设确认自己的工作效率和才能没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危害。

3.最委屈的跳槽理由：常年不加工资

@连忙有钱：都说经济根基抉择家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“要挟”加薪，可是永远得不到合意的回复。貌似我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？

@HR：不加工资的理由有好多，除去公司的理由。员工是否在自己身上找过理由呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？

：求职者在面试时怨恨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承受家庭责任，现有薪资已无法得志生活根本开销的处境。不是前东家的错，只是生活所迫。

4.最上进的跳槽理由：常年没有晋升

@Holiday：毕业五年，也在这家公司工作了五年。五年时间一晃而过，我也不再年轻，当时的一腔热心也逐渐消散。五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我照旧是一个小小的基层员工。当然，我的周边也有大量和我一样，做了好几年照旧没有升职的小小的基层员工。可能是我不再安于现状，又或者是认为公司对不起我这五年来的付出，我毅然决然提出了跳槽。

@HR：在众多理由中，“常年没有晋升”算是我最能采纳的一项。从我个人而言，我热爱这样有“野心”的员工。可是越是有野心的员工，对现任领导的“要挟”就越大。要不要将他录用，或许我要好好想一想。

：都说一千个人的心里有一千个哈姆雷特，你在面试时表达的内容，在面试官心里可能就被理解成了另一种意思。因此无论你说什么，都不要太过十足。员工晋升与否虽然与业绩息息相关，却也并非唯一的考量方法。人际、才能、乃至个人行为操守都是你是否能晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的进展与自身的职业进展不符，所以才走了跳槽这一步。

5.最烂理由：职业倦怠，每天上班宛如上坟

@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很心绪化，难伺候。我逐渐失去了对工作的兴趣。梦想能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。

@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司容许被人上坟呢？假设有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定