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文档简介
1一、模特培训学问站墙我的体会是“很累“,但是站墙能改掉你寻常身板不直的一些陋俗!使你以后看上去更直立些!见意:不要偷懒,这对你没什么好处!偷懒你还不如不站,这是一个模特根本功,它很重要!解决累的方法:当你站墙时教师会放一些音乐,把你自己溶入到音乐里,想像在这个音乐的意境里,一个模特要有丰富的想像力的,同时这对提升你的气质是有很大的帮助滴,不要看着表一分一分的熬,心里想着“怎么还不到时间啊?“这样会使你更累!平移要坚持,虽然这也很累,但我理解平移是最能提升你的气质的.在那种轻柔的音乐里想像着春的到来,并跟着音乐的节奏渐渐保持好你的身姿向前移动,这对你走晚装很有帮助.动胯刚开头觉得很难,我是这么觉得的,不过你要是很聪明的话,应当学的挺快的吧!不过我是很长时间才会的.这个动胯是有“度“的,不要太用力,这样会让人觉得很生硬!我的方法:在你上楼梯的时候,,你可以在上楼梯的时候用胯去提升带动你的腿去爬楼梯.一字线生活中处处都是一字线,在你去学校时,回家时在人行道上走的时候,那里的线可很多,你就可以延着线走你的一字线,放心没有几个人会看你,他们都在忙着自己赶路.留意:走一字线的时候,不要只用一条腿向内侧走去靠向另一条腿,这样走出来也是一字线,但不好看,要用胯带动两条腿都向中线用力向前迈.走大步走台时步伐要尽量大,这样可以使你看起来在台上更加潇洒,同时也能让头发飘起来.留意:走大步的时候不要只用一只腿用力向前迈,这样另一条腿也会跟上来,这也是迈大步,但这样会使别人看起来不协调,要两条腿一样用力向前迈.走大圈这也是最累的了,,你的脚上的泡泡就这样一天一天的由大变小,由小变大,由水灵灵变干吧吧,由干吧吧变得水灵灵.但这个过程是必定的,终有一天,,不过脚下的“风云“只有自己知道.我要说的是:在走大圈之前要想自己有哪些缺点,自己要从哪方面加强改正自己,走大圈的时候就从这些方面去训练自己,走大圈可不是白走的,要在时间和量的积存中提高自己,这才是最关键地,不过我现在才知道.最终做个总结,要想提升自己的气质,在走晚装的时候走的好一点,站墙和平移不要偷懒.还有无论哪个动作都要有个“度“,太过和太小都不好,这个度要适当的把握.,,只是一点个人的体会,愿:心中有梦,梦想成真!由于模特儿通常都比较高,个子高就简洁有驼背的毛病,而“贴墙”动作可以帮助我们把脊椎拉直,小腹收紧,养成抬头挺胸的习惯,正确的体态可是模特儿必备的条件!两个后脚跟并拢,这时候你的整个腿部,包括下半身,也就跟着紧紧贴在墙壁上。2.再就是先弯腰60度,让自己腰部以上的上半身,可以稍稍离开墙面。点就是:肩膀和双手要放松,但是臀部必需夹紧。天练习这个动作。二、模特的发型从理论上来讲,一种风格的服装应有一种以之相匹配的发型。发型应当符合不同服装款式的要求,这是根本的美学原则。因此,模特对这方面的学问应多加学习,虽不要求精视。随着世界时装潮流的不断变化,与之相协作的模特的发型也随之日月异。感发型,等等。那么,模特应怎样制造出与所表演服装相匹配的发型呢?发型师是最好的教师,但是他们也都有自己的共性与偏爱,所以要选择一个生疏自己登载的近期流行的发型,学习和仿照其他模特的发型.三、模特的化装时装模特作为时尚公布与流行的载体,从她们的化装装扮中往往可以看出流行的趋势。模特通过时装表演,以自己的整体形象来推广最最美的服饰,引导社会消费和带动人们的审美潮流。其中,模特的整体形象就包括模特的化装与发型在内。众所周知,时尚这种东西是不断在变化的。随着社会的进展、时代的变迁,它也在不20年月开头分析模特的妆型。20年月,第一次世界大战刚刚完毕,社会经济正处于大萧条的境地,整个欧洲社会都期望着一种温馨、和谐相处的以及协作着弯长且尾部略向上挑的眉形为美。这一时期的模特的妆型正是反响了当时社会那种追求布满温情生活的心态。3020年月开头消灭的那种温婉美丽的形象深浅来表现五官的美丽,她们还用上了刚刚制造不久的人工睫毛,更是锦上添花,这时的眉行也比较纤细。四、气质的培育1、沉稳不要任凭显露你的心情。不要逢人就诉说你的困难和患病。在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。不要一有时机就唠叨你的不满。重要的打算尽量有别人商量,最好隔一天再公布。讲话不要有任何的慌张,走路也是。2、细心对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。对做不到位的执行问题,要开掘它们的根本症结。对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。常常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。自己要随时随地对有所缺乏的地方补位。3、胆识不要常用缺乏自信的词句不要常常反悔,轻易推翻已经打算的事。在众人争吵不休时,不要没有主见。整体气氛低落时,你要乐观、阳光。做任何事情都要认真,由于有人在看着你。事情不顺的时候,歇口气,重查找突破口,就完毕也要干净利落。4、大度不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。在金钱上要大方,学习三施〔财施、法施、无畏施〕不要有权力的骄傲和学问的偏见。任何成果和成就都应和别人共享。必需有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。5、诚信〔1〕做不到的事情不要说,说了就努力做到。虚的口号或标语不要常挂嘴上。针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。停顿一切“不道德”的手段。耍弄小聪明,要不得!计算一下产品或效劳的诚信代价,那就是品牌本钱。6、担当检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开头反省。事项完毕后,先审查过错,再列述功绩。认错从上级开头,表功从下级启动着手一个打算,先将权责界定清楚,而且安排得当。对“怕事”的人或组织要挑明白说。由于勇于担当责任所造成的损失,公司应当担当五、眼神种训练方法眼神构成要素:A﹒眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等。B﹒眼皮瞳孔开合大小——大开眼皮、大开瞳孔,快活,欢畅,惊鄂;大开眼皮、小开瞳孔,生气,仇恨;小开眼皮、大开瞳孔,赏识,欢快,色眯;小开眼皮、小开瞳孔,算计,狡诈。C﹒眼睛眨动速度快慢——快,不解,顽皮,稚嫩,活力,颖;慢,浅薄,老练,稳当,可信。D﹒目光集中程度——集中,认真,动脑思考;分散,漠然,木讷;游移不定,心不在焉。E﹒目光持续长短——长,深情,宠爱,赏识,重视,疑心;短,轻视,厌烦,可怕,撒娇。〔1〕眼部操分解动作训练:生疏把握眼部肌肉的构成,熬炼肌肉韧性。〔2〕尽致的表现富有内涵、乐观向上的眼神。如“这是你的吗?”用不同的眼神表示生气,表示疑心,表示惊异,表示不满,表示可怕,表示快活,表示感慨,表示圆满,表示爱不释手等。〔3〕亲切、自然。眼之训练--三种基训:〔1〕学会观察别人的眼色与心理;熬炼自己的丰富多采的眼神。〔2〕协作眉毛和面部表情,充分表情达意。〔3〕眼睛眨动不要过快或过慢,过快贼眉鼠眼、挤眉弄眼或不成熟,过慢死气木呆;不要轻易使用白眼、媚眼、斜眼、蔑眼等不好的眼神,除非特别状况。〔4〕和信念;学会化装,富贵大方,共性可脱颖而出,给人留下深刻印象;舞台妆,浓重或随心所欲,可转变形象。一、定眼眼睛盯着一个目标,分正定法和斜定法两种。正定法:在孩子们前方2~3米远的光明处,选一个点。点的高度与孩子的眼睛或眉根本相平,最好找一个不太惹眼的标记。进展定眼训练,眼睛要自然睁大,但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记,目光要集中,不然就会散神。注视肯定时间后可以双眼微闭休息,再猛然睁开眼,马上盯住目标,进展反复练习。同正定法。2、转瞬定向转瞬的训练有以下各项:复练习。〔不许抬眉回到前。移到左,回到前。再反复练习。转的路线要到位。然后再做逆时针转动,反复练习。右转:同左转,方向相反。快转:方向同慢转,不同的是速度加快。以上训练开头时,1拍一次,一拍二次,渐渐加快。但不要操之过急,正反都要练。3、扫眼眼睛象扫把一样,视线经过路线上的东西都要全部看清。2-3米处,放一张画或其它物。头不动眼睑抬起,由左向右,做放射状缓缓横扫,再由右向左,四拍一次,进展练习。视线扫过全部东西尽量一次全部看25°,头可随眼走动,但要平视。还可结合上述十二种眼神练习进展表演及小品练习。钟。眼睛肌肉适应了,这些现象也就消逝了。课外作业:A、购物时,观看效劳员的眼神和态度之间的关系。B、与亲朋好友进展目光沟通,考察眼神是否与自己的思想感情相符。C、校园里与擦肩而过的同学进展眼神接触,试着揣摩对方的心理。D、与不同年龄、不同性别、不同职业、不同性格、不怜悯境的人交。六、模特T台试镜技巧1、做好试镜前的心理预备,尽可能的放松自己,对自己要有信念。2、寻常生活中,在时尚、共性化的才艺方面多下功夫,培育和提高自己的素养。从人物情感和共性入手找准角色,学会揣摩角色心理。3、口述台词时,声音要嘹亮,吐字清楚,尽可能生动。4、当面试官要求你即兴表演节目时,假设太紧急,深呼吸三次,再重开头。5、放大胆子,不要怯场,使自己在短时间内投入剧本角色,遗忘自己是在演戏,而是在真实的感受自己6、拍戏对演员要求格外严格,需要有激情和敬业精神,这在寻常生活中就要开头培育自己。七、试镜技巧之礼仪1、穿着装扮要适宜,施以淡妆,口红最好稍加明媚些。 发,最好将头发向后盘起。3、见到面试官,要主动、热忱地与其打招呼。4、在试镜现场,不要大声说话,做出影响公司形象和自己形象的行为。5、认真答复面试官对自己提出的各种问题,给面试官留下良好的印象。6、在寻常生活中,就要留意提高自己各方面的素养,培育和维持自己的仪态。八、试镜技巧之艺员12、假设是去唱片公司录歌或拍MTV,应多吃一些润喉食品,特别留意保护好自己的嗓子。3、一张容光焕发的脸,会给面试官以活力感,略施粉黛,衬出一张生气勃勃的颜面,给面试官留下良好的第一印象。4、将自己事先预备好的节目,形象生动地在考官面前重演一遍。5、即使唱错了歌词或一个动作出错,也要连续下去,并且保持微笑,发挥出良好的现场应变力量。T1、试镜前,模特需精神饱满,衣着干净,尽量接近生活中的形象。2、遵守纪律,维护公司和自己的形象。3、试衣时,要格外疼惜面试公司供给的服装以及其他道具。4、不要任凭与其他公司工作人员或者
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