情绪是一种能量

情绪是一种能量_癌症与情绪wuxinqzy_com创建时间：2011年10月22日10:56浏览：28评论：0标签：癌症新药口腔癌的早期症状食管癌在荷兰，有一位著名的牙医，他出名是因为虽然医术并不高超，但生意十分红火。何故？原来他对患者使用了催眠术，让自己成了一名无痛牙医。他的方法很简单，你也可以做到。在治疗过程中，他的每一个环节都和其他牙医一样，不同的只是他先让患者拿着一支“去痛”开关(一个什么都没有连接的按钮)根治癌症。他告诉患者，一旦发觉自己痛了就按一下开关，马上就会不疼。这是因为，只要你抓住了什么，并能做点事，情绪就会放松，疼痛自然减轻。这是荷兰著名心理学导师罗伊•马丁纳(RoyMartina)告诉大家的故事。2011年7月20日晚，首都师范大学文化中心学术报告厅座无虚席直肠癌能治愈吗，大家正在聆听马丁纳博士关于“情绪平衡方法”的讲座。马丁纳熟悉中国古代哲学和中医，并以此创立了自己独到的情绪治疗与管理学说，他谦虚地告诉大家：“我所做的不过是把古老的传承和新的方法结合在一起。”情绪是我们给感觉贴上的标签，而感觉是我们通过身体去体验的东西，它们都是身体里流动的能量。为了学好医学，了解身体的结构组织如何运作，他的第一个研究方向是针灸，这让他对身体的能量有了深刻认识："当我们专注于日常事务的时候，常常会失去与身体的连接，如果我们不懂得去倾听身体的声音，不懂得去处理这些能量，他就会停滞在身体的某个地方，久而久之就会导致疾病。”罗伊•马丁纳通过大量的研究发现，80%的慢性疾病背后都有一种没有释放的情绪。他治疗的患者中很多人有慢性疾病，他们接受过各种治疗，吃过很多种药，但是他们依然不明白，正是自己的生活制造了这些麻烦。我们经常会为微不足道的小事生气，那时你就

像一座爆发的火山一样。每年有多少人死于癌症、心脏病以及各种疾病，这些病都跟他们的生活相关。在他看来，癌症不是一种病，而是一种情绪的过程或者结果。很多时候，我们期待有—种神奇的药丸，吃了病就会好，很抱歉，这种药丸根本不存在。这就像你早上刷牙，晚上还要刷牙，因为这些行为，你的生命才得以延续和改变。有情绪不怕，关键是你怎么对待。后来，马丁纳从一个医生变成了一个教育者，用他的话说，他厌倦跟每个人说同样的故事，并开始专注于写作，认为这样可以帮助更多的人。有情绪不是坏事情，它可以帮助我们了解自己的状况。比如当你发现有问题了，马上去改变它，不断训练自己，你就能做到健康快乐。情绪是一种能量，有能量就需要流动。用什么方式并不重要，只要让它流动起来就好。最重要的是要看到自己有这样的情绪存在，接纳它，而不是抗拒它，然后去感受它，认可它，与它共处，让它流动起来。带着爱自己的心情接纳它，同时可以做一些指压和正面的意念引导，告诉自己“我可以放下它了"，然后享受放下的宁静与愉悦。为此，马丁纳还介绍了他如何调整情绪的秘诀。他的第一个秘决是调整呼吸，每当感到紧张有压力的时候，如果开始缓慢均匀地呼吸，马上就会意识到自己需要什么一一"我需要平和、和谐、快乐"，这样就可以摆脱紧张；第二个秘密是坦然面对，生活中没有任何事情是那么严重的，没什么大不了的。最后，马丁纳希望大家和他一样，每天早上去做同一件事情，打坐并安静地问自己："这一天我要怎样安排？"与其说是冥想，不如说是创