云南四川旅游

5/5第一天丽江-茶马古道（住：丽江商务酒店准三）

马场出发,骑马游田园风光→生态村→茶马古道→东巴神树→瀑布群→风情林－殉情崖→圣泉源餐无第二天丽江—泸沽湖

丽江→泸沽湖→小落水→尼赛→家访→里格(环湖）住:（客栈标间)早8点出发,山路十八湾,金沙江风光,前往泸沽湖,去观景台观看泸沽湖美丽的日出，泸沽湖的全景，中餐后，到达落水村，沿途欣赏水天一色的泸沽湖风光,晚上住在里格村湖畔客栈标间,晚上可以去里格特色的酒吧,喝酒聊天。餐无第三天里格→划船→落水→宁浪→丽江(住:丽江商务酒店准三)上午，深切感受家访、体验云南泸沽湖的摩梭风情，十点半左右，驱车赶回丽江，下午五点左右到达丽江古城，结束难忘愉快的摩梭风情之旅回到柔软丽江城餐无第四天丽江—近观长江第一湾—虎跳峡-金沙江沿途田园风光-香格里拉住:香格里拉商务酒店早上从丽江古城出发,行驶50公里途经长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观,沿途饱览金沙江田园风光。可见盛夏的丽江山高水长,阳光照耀下的田园美景沁人心醉.午餐后徒步中虎跳(徒步时间约为3个半小时左右），领略完虎跳后驱车直奔小中甸牧场，一路穿越郁郁葱葱的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口饱览巍峨云岭，下午到达香格里拉月光古城。餐无第五天香格里拉—松赞林寺-飞来寺住：飞来寺酒店早晨七点起来，到达素有小布达拉宫之称的松赞林寺，之后拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一,神圣的梅里十三峰。餐无第六天飞来寺——西当——雨崩村住：雨崩村(普间)从飞来寺出发，在飞来寺中餐后驱车一个小时到达西当温泉，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口,再从垭口向下约二个小时到达世外桃源－雨崩村。

ﻫﻫ餐无第七天上雨崩村——笑农大本营——冰湖——返回雨崩村住:雨崩村（普间）清晨用完早餐后,从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近２小时后翻过海拔3９00米的上那宗拉丫口,直至河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔38００米的笑农大本营;稍作休整后就向海拔41０0米的冰湖进发；大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。餐无第八天下雨崩-—徒步到神瀑——徒步到西当村-—坐车返回奔子栏—-（太阳谷）得荣住：得荣(标间）宿雨崩村(海拔3200m）早起后，从住宿地出发经雨崩下村后,徒步穿越原始森林或骑马（费用自理）到达神瀑（来回约五个小时)，这是藏民沐浴净化心灵的圣地;感悟了神的力量后，从原路返回至雨崩上村；午饭后重经原始森林返回西当温泉搭车,大约在晚间七点钟的时候回到奔子栏，可欣梅里雪山的晚霞。继续前行到太阳谷之称的得荣

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餐无第九天得荣—乡城—稻城早上从得荣出发翻过小雪山；午间就餐地点为乡城，用餐后沿途经过以"奇、秀、险”著称的马熊沟，峡谷中绿色成荫,其秀色可掬下午5点左右到达无名垭口（海拔4７０8米，能见度高时可远眺梅里雪山；途径稻城县附近的桑堆乡(甘孜州特色藏式建筑)，当晚夜宿稻城.正常车程时间（不含景区游览)大约为：8小时餐无第十天稻城-—观赏万亩杨树林—-贡嘎朗吉岭寺——日瓦——亚丁——冲古寺-—珍珠海—-亚丁住:普间

稻城→观赏万亩杨树林→贡嘎朗吉岭寺(藏传佛教黄教寺院)→香格里拉乡→亚丁（乘坐景区观光车）→(徒步或骑马）冲古寺→珍珠海(晴天时雪山投影珍珠海,来回3公里)→亚丁村;稻城出发,途径万亩郁郁葱葱的杨树林，可停车拍照;乘车抵达稻城黄教寺院-贡嘎朗吉岭寺;中午于香格里拉乡(日瓦)就餐；午餐前往亚丁景区,徒步/骑马(约40分钟)前往古寺(海拔3880米）,约１小时到达珍珠海(海拔3９50米,晴天时能看到仙乃日神山倒影）观赏完毕后原路返回，夜宿亚丁村普间。正常车程时间（不含景区游览）大约为：4小时；徒步9公里，时间约4小时。餐无十一天亚丁-冲古寺—洛绒牛场-牛奶海、五色海—日瓦—稻城住:标间ﻫ亚丁→冲古寺→（乘坐景区电瓶车）洛绒牛场(海拔4２00米的高原牧场）→徒步或骑马,来回５个小时到达牛奶海、五色海→原路返回日瓦→稻城；亚丁村出发，徒步/骑马（约4０分钟）前往冲古寺，乘坐景区观光车到达洛绒牛场（海拔４200米，可近距离观看仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山)；冲古寺到洛戎牛场乘坐景区电瓶车，之后可选择徒步/骑马前往牛奶海（海拔4600）,后徒步（此段无法骑马）40分钟，进入了当地传说能”反演历史,预知未来"的神湖五色海(海拔４70０），佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍错湖齐名，阳光之下能显现出五种不同颜色.观赏完毕后原路返回稻城，晚上可以泡个温泉。正常车程时间（不含景区游览)大约为：２小时；往返徒步２4公里,时间约７小时。餐无十二天:稻城—理塘—雅江(２９3公里）

清晨从稻城出发，前住世界高城，高原明珠—理塘县（海拨：４2０0米),沿途可以观青藏高原最大的古冰体遗迹，内有大小海子1１4５个（其密度在我国是独一无二)，中间翻越海拨4696米的兔儿山垭口，欣赏到美丽的毛垭大草原风光，经无量河，到达理塘县城用中餐,再经海子山（海拔4500米）进入康巴高原，越卡子拉山（海拔47１8米）和剪子湾山（4702米)到达雅江,晚上住雅江县城。餐无十三天雅江—新都桥—康定（145公里）

清晨从雅江出发，沿着雅砻江畔翻越高尔寺山海拨(４5０0Ｍ）中午川藏南北线的交叉口新都桥，这里有明艳的阳光，美丽的草原,蜿蜒的小河，成片的的柏杨，山峦连绵起伏,藏寨散落其间，牛羊安详地吃草,这就是被誉为光与影的世界,摄影家的天堂新都桥。在新都桥用完中餐后,再翻越海拨有康巴第一关之称的折多山（海拨4298米）站在折多山可环视贡嘎群峰，山峦叠嶂,白雪皑皑，美不胜收。下午到达情歌的故乡—康定,晚上住在康定县城。餐无十四天十四天康定—丹巴新都桥（摄影家天堂)—-塔公草原（一见如意解脱寺）——丹巴——甲居藏寨（中国最美的乡村、中国现存最庞大藏、羌碉楼群)(住标间)新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路３18国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。过新都桥后北行达塔公寺.沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。塔公寺有“小大昭寺”之称,是康巴地区藏民朝圣地之一。雅拉雪山又叫雅拉神山，是藏区四大神山之一.丹巴是川西旅游环线上的重要承接点和主要景区之一，独特而复杂的地质构造和变质岩水系,勘称“地质百慕大”，已成为国内地学研究的热点之一。由于大自然的鬼斧神工之妙，形成了维我独有的河流景观,气象景观，自然风光。丹巴素有“千碉之国”、“美人谷”之称,是嘉绒文化的发祥地之一,民族文化悠久,有国内独有、世界罕见的中路、梭坡古碉群，有天人合一,具有浓烈的民族风格的嘉绒藏族民居．有新时期时代古石棺群,土司官寨,有鲜明的民族特色、文化底蕴极其深厚，内涵丰富丹巴县的嘉绒民族风情,有不同旋律、不同情调、不同寓意的锅庄、嘉绒藏戏、嘉绒藏族多姿多彩的服饰，精彩的弓箭舞及赛马等传统文体活动，有顶毪衫和抢头帕等颇为独特的丹巴嘉绒藏族婚恋习俗，还有特色浓厚的传统婚礼和丧葬习俗.餐无十五天十五天甲居藏寨——美人谷—-小金——日隆—四姑娘山(住标间)甲居藏寨（中国最美的乡村、中国现存最庞大藏、羌碉楼群)驰名中外的国家级自然保护区,国家级风景名胜区，国家ＡAAA景区—-四姑娘山景区，以双桥沟、长坪沟、海子沟及四姑娘山“三沟一山"组成，这里山势奇特，流水清濯,古树苍翠,自然生态完好,这里蓝天白云,冰雪奇山,草甸湖泊及各种野花的有机组合,千变万化,浑然成天，构成了一幅幅绝妙的自然动态立体画面餐无十六天十六天四姑娘山（海子沟、长坪沟、双桥沟根据情况与体力与领队协商选择其一）（住标间)四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘,为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的金钱豹作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰,即四姑娘山。双桥沟全长34。8公里，初步探测有17个观景点,54个景点。进入沟内,阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，