中国礼仪文化与礼的运用课件

中国传统礼仪主讲教师：周钱穆：中国文化说到底是一个字，就是礼。礼是中国人一切行为的准则。治国方略走向礼治是历史的选择。周公制礼作乐，孔子“不学礼无以立”。荀子：国无礼则不正，礼之所以正国也。道德仁义，非礼不成。教训正俗，非礼不备。分争辨讼，非礼不决。君臣上下、父子兄弟，非礼不定。宦学事师，非礼不亲。班朝治军，莅官行法，非礼威严不行。祷祠祭祀，供给鬼神，非礼不诚不庄。礼——中国文化的核心元素法家：商鞅刑九赏一，申不害驭民术，建考核制度。慎到“事断于法，官吏守法。国君要利用势(权势）。韩非善于用利，用威。秦二世而亡，引发汉代争论。贾谊《过秦论》：礼禁于将然之前，法禁于已然之后。仁义不施而攻守之势异也。礼主敬，礼记“无礼者，自卑而尊人。虽负贩者必有尊也，而况富贵乎？富贵而知好礼，则不骄不淫，贫贱而知好礼，则志不慑。”礼主博爱：“凡是人，皆须爱。天同覆，地同载。”礼节人情“发乎情，止乎礼”子曰：“《关雎》乐而不淫，哀而不伤。”礼乐兼修：“礼，外也。乐，内也。礼乐共也。”“大乐与天地同和”。礼的主要精神：和（秩序）敬（诚敬）一、礼仪的定义

（一）礼仪的本义——基于词源学的解释

西文中，“礼仪”一词源于法语etiquette，原意是上面书写着进入法庭所应遵守的规矩、秩序的长方形纸板。该纸板被视为“法庭上的通行证”。进入英语后，就有了规矩、礼节、礼仪的含义。特点：重规矩。

汉语中，“礼”和“仪”最早是分开使用的。“礼”字的原型起自甲骨文“豐”（即丰，表示两块玉盛在器皿中的。王国维认为，这是禮字的前身）。与“豊”字形相近，同指祭祀用的器皿（“豊”，行禮之器也。—《说文解字》）。《说文解字》解释：“禮，履也，所以事神致福也，从示从豐。”指用盛玉的器具祭祀神和人的活动，即敬神敬祖。仪“仪”在甲骨文中写成“義”，到西周时“仪”与“义”才区分开。“仪，度也。”—《说文解字》，即仪式仪节。将“礼”和“仪”连用始于先秦的《诗经·

小雅·

楚茨》（“为宾为客，献筹交错，礼仪卒度。”）。“礼仪”意即在敬神祭祖时，要怀着虔诚的心理，认真地履行每一道程序，并把握好分寸。特点：重心诚。豐 豊（二）礼仪的引申义——基于古人的理解

1、“礼”的引申义 （1）诚敬。 （2）秩序。 （3）规则。 （4）风俗。

2、“仪”的引申义 （1）法度。 （2）合宜。 （3）仪表礼的起源

“礼仪”主要源于原始的宗教祭祀，即古人为祈福而进行的敬神祭祖活动。“礼之起，起于祀神，其后扩展而为对人，更其后扩展而为吉凶军宾嘉等仪制”。——郭沫若：《十批判书·孔圣的批判》中华传统礼仪礼：指一种合于道德要求的行为规范；广义上则包括合于道德要求的治国理念和典章制度；乐：有道德教化作用的德音雅乐。声：没有节奏、旋律也没有审美价值的响声；音：凡音者，生人心者也。情动与中，故行于声。乐：内容健康、节奏和谐、纯正感人的音。三礼《礼记》：“礼者者，天地地之序也也。”礼——天地间很很自然的的顺序和和规律。。圣贤教诲诲是让我我们后代代子孙在在生活中中力行的的。礼的含义义——尊重礼的精神神——谦卑中国古代代礼仪分分类吉礼：指指祭祀的的礼仪，，意在祈祈求吉祥祥。凶礼：包包括丧礼礼和荒礼礼军礼：礼礼乐与征征伐，缺缺一不可可。军队队的组建建管理离离不开礼礼的原则则。宾礼：天天子、诸诸侯接待待宾客的的礼仪。。嘉礼：饮饮食、婚婚冠、宾宾射、燕燕飨、贺贺庆之礼礼的总称称。一、吉礼礼吉礼是五五礼之冠冠，主要要是对天天神、地地祗、人人鬼的祭祭祀典礼礼。《礼记·祭统》：“礼有有五经，，莫重于于祭”。。——祀昊天上上帝；日日月星辰辰；司中中、司命命、风师师、雨师师。以上上是祭祀祀天神。。——祀社稷、、五帝、、五岳；；山林川川泽；四四方百物物。以上上是祭祀祀地祗。。——祫（xia2）祭、禘禘祭先王王、先祖祖；春祠祠，夏禴禴、秋尝尝、冬烝烝等。以以上是祭祭祀人鬼鬼。二、嘉礼礼嘉礼是和和合人际际关系，，沟通、、联络感感情的礼礼仪。主主要内容容有：饮饮食之礼礼；婚冠冠之礼；；宾射之之礼；飨飨燕之礼礼；脤（（shen4)膰（fan2）之礼；；贺庆之之礼。诞生礼冠礼三、宾礼礼宾礼为接接待宾客客之礼。。——朝觐之礼礼。明君君臣之义义，通上上下之情情。——会同之礼礼。——诸侯聘于于天子之之礼（藩藩国聘使使朝贡进进表）。。——诸侯遣使使交聘之之礼。——相见礼四、军礼礼军礼是师师旅操演演、征伐伐之礼。。——征战之礼礼。包括括出师祭祭祀、誓誓师、军军中刑赏赏、凯旋旋、饮至至与论功功行赏、、师不功功。——校阅之礼礼。——田猎之礼礼。——马政。五、凶礼礼凶礼是哀哀悯吊唁唁忧患之之礼。——以丧礼哀哀死亡。。——以荒礼哀哀凶札。。指自然然灾害引引起歉收收、损失失和饥馑馑后，国国家为救救荒而采采取的政政治礼仪仪措施。。——以吊礼哀哀祸灾。。——以禴礼哀哀围败。。——以恤礼哀哀寇乱。。礼与俗什么是俗俗：俗，，习也。。指人们们长期养养成的生生活习惯惯。从俗到礼礼：在因因俗制礼礼的原则则下，儒儒家制定定并推行行了一系系列的礼礼仪（如如冠礼、、婚礼））礼与俗的的区别俗是特定定生活圈圈内的文文化，有有鲜明的的地域性性，范围围一般不不大。俗是大众众层面的的文化，，主要依依靠强大大的生活活惯性来来传承。。俗是一系系列约定定俗成的的生活方方式。著名学者者钱穆先先生曾经经从东西西方文化化差异的的高度论论述过礼礼与俗的的问题。。他指出出：“在在西方语语言中没没有“礼礼”的同同义词。。它是整整个中国国人世界界里一切切风俗行行为的准准则，标标志着中中国的特特殊性””“西方只只是用风风俗之差差异来区区分文化化，似乎乎文化只只是其影影响所及及地区各各种风俗俗习惯的的总和””。“所谓乡乡俗、风风情、方方言只代代表某一一地区””“中国人人不管来来自何方方都有一一个共同同的文化化”“中国的的核心思思想就是是“礼”””人生终点点人生起点点出生成人结婚死亡阶段仪礼诞生礼成年礼结婚礼丧葬礼（一）传统人生生礼仪礼仪类别别人一生中中不同年年龄阶段段所举行行的与之之相适应应的仪式式和礼节节人生礼仪仪1、诞生礼礼仪。主主要有：：求子仪仪式、洗洗三仪仪式、““满月””礼、““百岁””礼、““周岁””礼。2、成年礼礼我国古代代的成年年仪礼，，主要是是“冠礼礼”和““笄礼””。3、婚礼礼主要有：：三书六六礼、花花轿迎亲亲、拜堂堂、宴宾宾、闹洞洞房、合合卺、结结发及洞洞房。4、丧葬礼礼仪。主主要有；；停灵、、出殡、、下葬。诞生礼求子仪式式孕期习俗俗庆贺生子子报喜、命命名、满满月、百百日、周周岁等诞生礼的的内容产妇：祈祈子、、孕期禁禁忌、临临产禁忌忌、分娩娩后坐月月子婴儿：诞诞生报喜喜（男悬悬弧、女女设帨）、洗三三（三盆盆水）、、满月、、百日（（送礼送送衣，见见舅）、、周岁（（抓周））、取名名。物品意义物品意义书学者专家尺设计建筑笔墨作家画家钱币富有印章大官葱聪明算盘从商蒜计算稻草农事听筒医生刀剑军官芹菜勤劳抓周周沐浴二、成人人礼大陆与台台湾日本与韩韩国

丁亥年(07)大雁塔成成年礼：：加冠及及笈冠礼的准准备1、冠礼的年年龄和时时间：《礼记·曲礼》说“男子子二十冠冠而字””，先民民以男子子20岁、女子子16岁为成人人的年龄龄门槛。。冠礼基基本上在在此时举举行。2、举行冠礼时所穿的服服裝:正统的传统汉服服。3、冠礼在仪仪式中的的体现。冠礼仪式式进行的程序：：1.迎宾：主人立于于东面台台阶位等等候宾客客。2.就位：主宾落坐坐于主宾宾位；客客人就座座于观礼礼位。3.开礼：主人（父父亲）起起身，简简单致辞辞。4.就位：冠者（笄笄者）走走至场地地中，面面向南，，向观礼礼宾客行行揖礼。。5.宾盥：正宾洗手手做准备备。6.初加：正宾跪坐坐下为冠冠者（笄笄者）梳梳头加（（笄）。。7.一拜：冠者（笄笄者）面面向父母母亲，行行正规拜拜礼。这这是第一一次拜，，表示感感念父母母养育之之恩。8.二加：正宾为冠冠者（笄笄者）着着帽（簪簪上发钗钗）。9.二拜：冠者（（笄者者）面面向正正宾，，行正正规拜拜礼。。这是是第二二次拜拜，表表示对对师长长和前前辈的的尊敬敬。秘鲁8M跳崖礼礼加拿大大吞蜥蜥蜴刚果锉锉牙牙礼日本耐耐寒节节冰冰水洗洗礼瑶族度度戒跳跳云台台苗族上上刀梯梯下下油锅锅结婚礼礼“夫礼，，始于于冠，，本于于昏，，重于于丧祭祭……””——《礼记•昏义》六礼纳彩问名纳吉纳征请期亲迎“昏礼者者，将将合两两姓之之好，，上以以事宗宗庙而而下以以继后后世也也。”——《礼记•昏义》六礼中国古古代的的六道道结婚婚程序序，即即纳采、、问名名、纳纳吉、、纳征征、请请期、、亲迎迎。聘书：男女双双方在在订婚婚时男男家交交予女女家的的书柬柬，用用作确确定婚婚约。。礼书：男家在在过大大礼时时女家家的书书信，，详细细列明明过大大礼时时的物物品和和数量量。迎书：迎亲当当日，，男家家送给给女家家的书书柬。三书六六礼六礼礼纳采指男家家请媒媒人去去女家家提亲亲，女女家答答应议议婚后后，男男家备备礼前前去求求婚。。问名指男家家请媒媒人问问女方方的名名字和和出生生年月月日。。纳吉指男家家卜得得吉兆兆之后后，备备礼通通知女女家，，决定定缔结结婚姻姻。纳征指男家家向女女家送送聘礼礼，又又叫纳纳币。。请期指男家家选定定婚期期，备备礼告告诉女女家，，求其其同意意.亲迎指新郎郎亲自自去女女家迎迎娶。。六礼始始于奴奴隶社社会，，对后后世影影响很很大。。伏维夫夫唱妇妇随，，所以以为人人伦之之始。。男婚婚女嫁嫁，方方足遂遂向平平之愿愿。适适赖冰冰言，，敬盟盟金诺诺。许许以翁翁之令令女，，作配配弟之之媳。。兹同同月老老，喜喜书为为凭。。老亲翁翁门下下忝眷姻姻弟顿顿首首妇有七七去：：不顺顺父母母，去去；无无子（（五十岁岁以上上，听立庶庶以长长。），去去；淫淫，去去；妒妒，去去；有有恶疾疾，去去；多多言，，去；；盗窃窃，去去。妇有三三不去去，有有所娶娶无所所归，，不去去；与与更三三年丧丧，不不去；；前贫贫后富富，不不去。。丧葬礼礼中国古古代的的丧仪仪包括括：停尸、、招魂魂、报报丧、、吊唁唁、入入殓、、出殡殡、安安葬等等与葬仪仪相关关的内内容：：葬式、、坟墓墓和陵陵寝、、居居丧等等礼莫重重于丧丧祭殡葬方方式“死者者有四四葬：：A则投之之江流流，B则焚为为灰烬烬C则瘗（（yi））埋之，，D则及于于中野野。””水葬火葬土葬天葬我国远远古时时代的的人类类，对对死者者的处处理与与兽类类相差差无几几，或或者分分食尸尸体，，或者者弃之之原野野。《周易•系辞下下》：”古古之葬葬者，，厚衣衣之以以薪，，葬之之中野野，不不封不不树。。”自自鬼灵灵观念念产生生以后后，人人们认认为人人死后后灵魂魂不灭灭，在在另一一世界界它们们也象象活人人一样样生活活，于于是产产生了了保护护尸体体的想想法。。中国古古人见见面，，有作作揖的的、跪跪拜的的；西西方人人见面面，有有接吻吻的、、拥抱抱的。。现代代人见见面，，用得得最多多的是是握手手。相关链链接迎宾以东向向为尊尊，置置于西西席，，主人人东席席陪坐坐。年长者者可安安排南南向，，置于于北席席，主主人南南席陪陪坐。。候客、、揖礼礼、穿穿戴齐齐整门口不不期而而遇，，装做做不认认识，，准备备好之之后才才开门门迎客客。迎宾主主人立立门右右，客客人立立门左左宴请主人请请，客客人辞辞让，，主人人固请请，客客人动动筷。。主人不不动杯杯，客客人不不能先先动杯杯。主主人劝劝酒，，客人人动杯杯。客客人可可以先先敬主主人以以表感感谢。。接风、、洗尘尘、饯饯行汉东西西别坐坐，隋隋唐始始用小小方桌桌，但但不同同餐具具。清清朝普普遍用用大圆圆桌。。称谓家、大大（家家父家家兄））舍、小小（舍舍弟舍舍妹））令、外外、人人（令令堂、、令阃阃）夫人（（尊称称非谦谦称））(拙荆、、贱内内、内内子））乃师、、乃翁翁（第第二人人称））兄（泛泛化，，亲切切，。。同时时衍生生出““先生生”这这个意意思，，如年兄年年弟冰心称称女记记者为为兄反反被误误会。。）自称（谦称）他称（尊称）中性称谓个人鄙人、小弟、愚兄您、您老、先生、阁下本人、你、同志姓名鄙姓、贱姓尊姓、贵姓我姓、你姓、本姓父母令尊、令堂爸爸、妈妈、家父、家母妻室老婆、贱内、…家的夫人、太太我爱人、你爱人、他爱人子女小儿、小女、犬子令郎、令爱我儿子、你女儿亲属舍弟、舍妹令弟、令妹我弟弟，你妹妹工作卑职尊职、高就我的工作、你的工作意见愚见、拙见高见、尊意我的意见、你的意见作品拙著、拙作大作、佳作、杰作我的论文、你的论文家室寒舍、舍下、陋室贵府、府上我家、你家处所敝处贵处我那儿、你那儿探望拜访、拜见、拜会赏光、赏脸、光临看看、玩玩单位敝校、敝厂贵校、贵厂我们学校、你们厂读书拜读过目看、读自称、、他称称及中中性称称谓如何送送礼礼轻情情义重重把握时时机：：不要在在大庭庭广众众下给给某一一个人人送礼礼。——受礼人人有被被愚弄弄和受受贿之之感。。不要在在大众众给某某私密密人送送礼——让人感感觉关关系靠靠物质质维持持。公众送送礼：：只有有礼轻轻情义义重的的特殊殊物品品、表表达感感情特特殊礼礼物可可以送送。。个人送送礼态度友友善，，礼节节性语语言。。忌做贼贼式，，悄悄悄塞于于床底底或角角落。。当面面馈赠赠，尽尽量避避免用用“薄薄礼薄薄礼””、““小意意思””“很很对不不起””。也也不要要说这这是很很贵重重的东东西。。较正确确做法法强调调自己己对受受赠一一方所所怀的的好感感与情情义，，而不不是强强调实实物的的实用用价值值。顾及礼礼俗给夫妻妻或情情人送送梨给老人人送钟钟表给异性性朋友友送贴贴身物物品给健康康人送送药品品。白色虽虽为纯纯洁之之色，，亦是是大悲悲之色色与贫贫穷之之色，，黑色色为凶凶灾之之色，，哀丧丧之色色，红红色喜喜庆之之色。。好礼送送双忌忌单，，不要要成四四。送礼的的学问问表情达达意的的沟通通方式式。考虑：：目的：加深友友谊、、增进进亲情情，升升华爱爱情。。职工工给领领导增增进私私情。。生日喜喜庆可可以送送含有有大展展鸿图图、马马到成成功意意味的的礼品品。晚晚辈给给长辈辈：保保健滋滋补。。送商商人：：财源源广进进、生生意兴兴隆象象征的的。送礼环环境：：兰舟舟催发发，执执手相相看泪泪眼。。饰品品之类类增进进绵绵绵真情情。四四年同同窗各各奔天天涯，，纪念念册或或精美美电话话簿等等。商务送送礼约定俗俗成规规矩。。送给给谁、、送什什么、、怎么么送都都有讲讲究。。1、礼物轻轻重得当当。争取取少花钱钱，多办办事；多多花钱，，办好事事。2、送礼间间隔得宜宜。选择择重要节节日、喜喜庆、寿寿诞为宜宜。否则则突兀虚虚套，频频送礼目目的性不不强，且且礼尚往往来，人人家要还还情于你你。3、礼品要要有意义义.不显山不不露水但但耐人寻寻味、品品质不凡凡。美国商务务送礼占四十亿亿美元。。钢笔、、台历、、袖珍计计算器、、钟表、、日记本本、小刀刀等。礼礼品上均均有公司司标记。。增进感情情的特种种广告、、传播品品牌。可以选择择节假日日或公司司成立日日、大客客户生日日，恭贺贺某人高高升或生生孩子、、生日、、重病初初癒等。。甚至展展销会会、促销销日、定定货会等等。绝招客套不肯肯受，在在门口拖拖拖拉拉拉，一种种进门寒寒暄几句句就送，，避免对对方客套套不收礼礼。二坐坐定后主主人倒茶茶时送，，不会打打断原来来谈话的的兴头。。借花献佛佛老家那边边捎来的的土特产产，避免免别人因因你目的的性太强强而拒礼礼。借马引路路选择对方方生日或或乔迁、、升职等等，邀上上对方的的几位熟熟人一起起送，受受礼者不不好拒收收。消解对方方心理负负担。先先说是借借。借路搭桥桥：说自自己是出出厂价、、优惠价价、批发发价买下下的，象象征性收收受礼者者一点费费用。误区入乡随俗俗与接待待西化（（胡锦涛涛、18世纪英国国马车，，苏格兰兰风笛））龙标识的的尴尬。。中国（你你好）、、日本敬敬语不要送““有用””的礼物物。撕下价签签。精心包装装，一般般不要送送女性衣衣服，可可以送一一些小零零碎。（（尺码、、款式、、色彩难难琢磨。。）搞点新意意思，可可以去看看一场有有吸引力力的表演演。领带和腰腰带不适适宜送男男性。除除非有亲亲密关系系，送女女性不要要送项链链或戒指指。除非非。。。。。。。学礼仪要要掌握四四个的基基本原则则一、敬人人的原则则《孟子》：“恭敬之心心，礼也也。”礼是内在在修养的的外在表表现。“礼”的本质是是“敬”。二、自律律的原则则礼是要规规范我们们的行为为。用圣贤教教诲来约约束自己己的一些些不良习习惯。礼是一个个形式，，背后在在于一个个存心。。外在的行行为是发发自内心心对他人人的恭敬敬之心，，才能处处处对人人有礼。。马克吐温温：“人可以犯犯错，甚至犯多多个错误误，但人不能能无礼。。”三、适度度的原则则“礼之用，，和为贵贵。”学礼仪的的目的是是让他人人和自己己舒服、、愉快，，要学会会变通。。过犹不及及。在人与人人交往中中，最恰恰当的距距离是：：互不伤害害，而彼彼此却温温暖着。。我的名字字叫豪猪！四、真诚诚的原则则古人云：：“诚于中而而形于外外。”《孟子》：“天时不如如地利，，地利不不如人和和。”“人和”从哪里来来？从真诚心心来，从从感恩心心来！礼是人与与人之间间最优美美的距离离！餐桌礼仪仪中国人在在饭桌上上的热情情好客经经常被西西方人误误解为不不文明的的行为。。因西方方人认为为：客人人吃多吃吃少完全全由自己己决定定，用不不着主人人为他加加菜添酒酒；而且且饮食过过量是极极不体面面的事情情，因此此客人吃吃饭后，，主人不不必劝他他再吃。。送礼礼仪仪：中国重物物质，西西方重精精神；中中国以双双数为吉吉祥，西西方以单单数为吉吉祥仪表衣道：国国际通行行原则（时时间、地地点、场场合）正装：对对外交往往的正式式场合，，国际礼礼仪认定定西式礼礼服、民民族服装装和军队队礼服为为正装。。男士西装装的正确确穿法：：衬衫袖口口和领口口应露于于西装之之外一寸寸光景。。钮扣：单单排纽西西装分两两粒扣和和三粒扣扣，两粒粒扣的扣扣上面一一扣，三三粒扣的的可扣第第一粒或或者前两两粒。无无论两粒粒还是三三粒扣都都不能全全扣。双双排钮的的必须扣扣所有扣扣。合适：：袖长长过腕腕不过过虎口口；衣衣长过过腕不不过中中指；；裤长长则裤裤脚自自然接接触脚脚背衬衫：：不可可随意意挽袖袖，翻翻卷，，所有有钮扣扣包括括领角角扣在在内必必须全全扣。。领带：：上端端之环环不得得露于于领外外，下下端之之角不不得超超过皮皮带。。领带带夹可可不用用，用用则应应戴在在第四四与第第五个个扣之之间。。个人形形象礼礼仪本章主主要讲讲述以以下问问题1、仪容容礼仪仪的原原则2、服装装的三三要素素及着着装原原则3、常用用手势势的含含义4、握手手礼、、鞠躬躬礼的的规范范要求求第一节节仪仪容容礼仪仪一、仪仪容礼礼仪的的原则则（一））仪容容及仪仪容美美的含含义1、仪容容2、仪容容美黄金分分割律律是公公元前前六世世纪古古希腊腊数学学家毕毕达哥哥拉斯斯所发发现，，后来来古希希腊美美学家家柏拉拉图将将此称称为黄黄金分分割。。这其实实是一一个数数字的的比例例关系系，即即把一一条线线分为为两部部分，，此时时长段段与短短段之之比恰恰恰等等于整整条线线与长长段之之比，，其数数值比比为1.618:1或1:0.618，也就就是说说长段段的平平方等等于全全长与与短段段的乘乘积。。0.618，以严严格的的比例例性、、艺术术性、、和谐谐性，，蕴藏藏着丰丰富的的美学学价值值。（1）容貌貌美“三庭庭五眼眼”三庭指脸的的长度度比例例，把把脸的的长度度分为为三个个等分分，从从前额额发际际线至至眉骨骨，从从眉骨骨至鼻鼻底，，从鼻鼻底至至下颏颏，各各占脸脸长的的1/3。五眼指脸的的宽度度比例例，以以眼形形长度度为单单位，，把脸脸的宽宽度分分成五五个等等分，，从左左侧发发际至至右侧侧发际际，为为五只只眼形形。两两只眼眼睛之之间有有一只只眼睛睛的间间距，，两眼眼外侧侧至侧侧发际际各为为一只只眼睛睛的间间距，，各占占比例例的1/5。“四高三三低”四高第一是是，额额部，，第二二个最最高点点，鼻鼻尖。。第三三高，，唇珠珠。第第四高高，下下巴尖尖。三低分别是是两个个眼睛睛之间间，鼻鼻额交交界处处必须须是凹凹陷的的；在在唇珠珠的上上方，，人中中沟是是凹陷陷的，，美女女的人人中沟沟都很很深，，人中中脊明明显；；下唇唇的下下方，，有一一个小小小的的凹陷陷，共共三个个凹陷陷。（2）形体体美匀称的的体形形和柔柔和的的线条条形体美美的两两个要要素身体各各部分分之间间的比比例形体美美的总总原则则：身身体各各部分分之间间的比比例恰恰当健康、、丰满满、充充满活活力从艺术术的角角度看看身材匀匀称比比例适适宜：：黄金金分割割形体美美的标标准身材匀匀称的的体形形美从现实实的角角度看看训练修修饰的的体形形美达芬奇奇：头头长是是身高高的1/8，肩宽宽是身身高的的1/4，平伸伸两臂臂的宽宽度等等于身身长，，两腋腋的宽宽度与与臀布布宽度度相等等，人人跪下下时高高度减减少1/4，卧倒倒时剩剩下1/9。叉开两两腿使使身高高降低低1/4，分举举两手手使中中指端端与头头平齐齐，肚肚脐眼眼恰好好是伸伸展四四肢端端点懂懂得外外接圆圆中心心，而而两腿腿之间间的空空间恰恰好是是一个个等边边三角角形。。原则：：一是胖胖瘦原原则二是高高矮原原则三是肤肤色原原则四是健健康强强壮原原则五是线线条优优美原原则（二））仪容容礼仪仪的原原则1、整洁洁原则则2、自然然原则则3、和谐谐原则则4、个性性原则则5、礼貌貌原则则6、健康康原则则衣服颜颜色搭搭配A：色彩彩搭配配的简简易方方法：：从色相相角度度：第一，，要有有主色色调。。一般般不超超过三三种颜颜色，，否则则杂乱乱无章章。第二，，单色色穿着着法。。采用同同一色色相，，变化化明度度和彩彩度搭搭配第三，，调和和配色色法采用相相近色色相搭搭配，，如：：黄与与橙，，蓝与与紫等等第四，，对比比配色色法。。如：：红与与黑、、红与与绿、、黑与与白等等。服装颜颜色搭搭配第五，，分离离配色色法。。如：：红衬衬衣、、蓝腰腰带、、红裙裙子的的搭配配。第六，强调配配色法。在单单调的衣服颜颜色上用少量量抢眼的色调调装饰。从轻重角度：：中轻色在上，，重色在下有有稳定、稳重重感。反之头重脚轻轻。但如果搭搭配得当，可可达到飘逸活活泼的效果。。如：在夏季季，白纱裙、、白色长裤配配宝石蓝、孔孔雀绿、淡粉粉红等上衣。。切忌阶梯式搭搭配：如深中浅的搭搭配。皮肤白净者可可随意选择冷冷暖深浅等各各类颜色的服服装，但忌穿近似于肤肤色的服装，否则冲淡你你美丽的肤色色。皮肤苍白者最最好穿淡紫色色、黄色、浅浅橙色、淡玫玫瑰红、浅绿绿色等服装，，忌穿纯白会会纯黑色，以免给人以以病态之感。。皮肤偏黑者宜宜选择较明亮亮色彩，映衬肤色发发亮，富有光光泽。忌穿深深灰、深褐、、黑绿、紫色色和纯黑色，，以免使皮肤肤显得不洁净净。肤色与服装搭搭配皮肤较黄者宜宜选用暖色与与明亮度适中中的色彩，如淡红、浅粉粉、柔白色等等浅暖色服装装。皮肤黄绿绿者忌穿青蓝蓝、莲紫、黄黄绿色，否则则面如菜色；；皮肤黄褐者者忌穿米黄、、土黄、褐色色、灰色，否否则给人精神神萎靡、自卑卑畏缩之感。。皮肤红艳者应应选择墨绿、、茶绿、蓝紫紫色调服装，，忌穿正绿色色、蓝绿色，，因为生硬的的对比会产生生俗气感。注：肤质粗糙者宜选择与自己己肤色相适应应的成熟性色色彩，不宜选配粉红红、鹅黄等娇娇柔细嫩色彩彩的衣服和围巾巾，因为对比比的结果会使使皮肤显得更更粗糙、人显显得更苍老。。C：体型与服饰饰颜色的搭配配较胖、丰满的的人宜穿深色色调、颜色反反差小、质地地好的服装，，给人以苗条条的感觉。较瘦、单薄的的人宜穿浅色色调、色彩鲜鲜艳、质地粗粗糙的服装，，给人以丰满满的感觉。高而瘦的人宜宜穿有扩张效效果的大花型型面料。矮而胖的人宜宜穿上下颜色色一致的小花花型面料。3、服饰的礼仪仪规范（1）男士着装礼仪仪（西装）现代男士多以以西装来代表表自己的身份份地位。西装装穿着一般由由上衣、衬衫、、领带、长裤裤、鞋袜及饰品组成。A：选择西装的的礼仪原则：：第一，面料挺挺括。全毛或或含毛料较高高的混纺面料料第二，颜色和和谐。黑色、、深蓝、深灰灰。根据西装—衬衫—领带三者顺序序，有如下搭搭配：深——淡——深：西装深蓝，衬衫淡蓝，领带深蓝。淡——中——淡：西装驼色，衬衫棕色，领带驼色。深——中——淡：西装黑色色，衬衫深灰，领带浅灰。第三，款式得得体。英式、、美式、欧洲洲、日本四大大流派。第四，做工精精细。看其衬衬里是否外露露；看其衣袋袋是否对称；；看其纽扣是否否缝牢；看其其表面是否起起泡；看其针脚是否否均匀；看其其外观是否平平整。B:西装的穿着细细节穿西装的正常常顺序：梳头发—换衬衣—换西裤—穿皮鞋—系领带—穿上装。第一，西装的的上衣。上衣要求挺拔拔，衣长略高高于臀线。双排扣：比较较庄重，必须须扣上全部衣衣扣，不宜敞敞开。扣上粒，庄重重；都不扣，，潇洒上衣衣扣两两粒粒扣扣下粒，俗气气；都扣上，，土气单排扣：传统统规范样式扣上两粒为佳佳，扣中间粒粒也可三粒扣全（不）扣也也行，忌只扣扣下（两）粒粒左胸外衣袋插插鲜花手帕，，左胸内衣袋袋装钢笔名片片等上衣衣袋：装装饰性作用右胸内衣袋装装火机香烟提示：穿西装总体上上应把握三点点：一是坚持“三三色原则”。。西装颜色不要要超过三个色色系。但也不不要用一种颜颜色。二是遵守“三三一定律”。。鞋子、腰带、、公文包在颜颜色的择配上上至少保持一一致。三是重视“三三大禁忌”。。不穿白色和尼尼龙袜子；打打领带不穿夹夹克；西装袖袖口商标应摘摘掉。第二，衬衫。。颜色：国际化化颜色一般为为白色、淡蓝蓝色、中灰色色、浅褐色等等。白色是正式场场合的首选颜颜色，也是最最容易搭配的的颜色。轻松松场合可选条条纹、格子衬衬衫。衣领：硬领尖尖角式，要挺挺括；不可过过仅或过松；；比上衣领子子高出1厘米左右。袖口：略长于于西装上衣袖袖口1~2厘米左右。下摆：塞进裤裤子里，不要要散在外面。。扣子：配领带带时，全部扣扣上；不系领领带时，不扣扣最上面的扣扣子；袖口必必须扣上。第三，领带：：西装的灵魂魂。打领带的原则则：外形：挺挺拔、端正；；呈倒三角形形，领带中部部尽量压出一一道小槽；领领结的大小与与衬衫衣领的的大小呈正比比。长度：标准长度是下下端正好触及及腰带扣的上上端。颜色：与西装外衣同同色系或同色色成分，显得得和谐得体庄庄重；与外衣衣形成鲜明对对比，感觉比比较年轻有活活力。最易搭配的颜颜色为红色、、蓝色或以黄黄色为主的花花色领带。领带夹：固定领带，一一般应夹在衬衬衫从上往下下数第四、第第五粒纽扣之之间。领带的打法：：普通型结、、标准型结、、潇洒型结。。上装、衬衫和和领带之间的的搭配应遵循循两个单色，，一个图案的的原则。（领领带不选用具具象图案）皮带、皮鞋：：应为黑色。。袜子：深色，，忌穿浅色袜袜子。第二，衬衫。。颜色：国际化化颜色一般为为白色、淡蓝蓝色、中灰色色、浅褐色等等。白色是正正式场合的首首选颜色，也也是最容易搭搭配的颜色。。轻松场合可可选条纹、格格子衬衫。衣领：硬领尖尖角式，要挺挺括；不可过过仅或过松；；比上衣领子子高出1厘米左右。袖口：略长于于西装上衣袖袖口1~2厘米左右。下摆：塞进裤裤子里，不要要散在外面。。扣子：配领带带时，全部扣扣上；不系领领带时，不扣扣最上面的扣扣子；袖口必必须扣上。1.显品位的搭配配：米色西装装+蓝色衬衣+柔和米色或柔柔和棕色格子子图案领带同属高明度的的米色与蓝色色作对比搭配配，有整洁、、醒目、轻松松、愉快的视视觉效果，心心旷神怡。柔柔和米色或柔柔和棕色的加加入构成活力力、富有动感感的跳跃色彩彩组合。而格格子图案则展展示高贵、典典雅的品味。。2.显男人味的搭搭配：灰蓝色色加暗条纹西西装+白色衬衣+鲜红色领带灰蓝色给人坚坚毅、庄重的的感觉，暗条条纹可加强上上述效果。白白色衬衣在所所有正式、重重要的场合与与西服搭配都都是最佳选择择，令人产生生信任、稳重重、强有力的的感觉。3.显权威感的搭搭配：深蓝色色西服+白色衬衣+酱红色领带在中共十六大大闭幕时，国国内新一代领领导人在荧屏屏上展示的形形象，正是这这种搭配。在在西方社会，，这是被公认认为最有权威威感和最可信信的搭配。4.显职业感的搭搭配：蓝黑色色西服+浅灰色衬衣+斜纹领带严谨、沉稳的的蓝黑色，与与富有时代感感、ITLook的浅灰色搭配配，勾画出一一个精明、干干练、睿智的的商界精英形形象。5.易产生好感的的搭配：灰色色西服+浅蓝色衬衣+栗色领带灰色与浅蓝色色是无彩色与与有彩色的搭搭配，浅蓝色色在灰色的模模糊色调衬托托中显得生动动、雅致、柔柔和、耐人寻寻味。（2）女士的着装装礼仪（西装装套裙）“男人穿牌子子，女人穿样样子”。A、选择第一，裁剪。。第二，面料。。第三，图案。。第四，色彩。。B、原则第一，合身可可体。第二，衣扣到到位。第三，内衣不不外现。第四，配穿衬衬裙。第五，搭配适适当。第六，鞋袜配配套。注意：女士着着装不要盲目目追时髦。衣道女士正装常礼服（套装装）、小礼服服（长至脚背背不拖地的露露背式单色连连衣裙）、大大礼服（袒胸胸露背式拖地地或不拖地的的单色连衣裙裙）按我国国情，，最好穿旗袍袍或者套裙和和连衣裙。穿正装时应选选用透明或半半透明的冷色色调长袜。袜口不应露于于旗袍或衣裙裙的下摆，不不可穿中袜或或短袜，不可可不穿袜。鞋：脚趾和脚脚跟露出的一一般不选用。。皮鞋颜色应应同于或深于于裤裙颜色。。三色原则：衣衣、裤、鞋、、包饰物男士饰物：皮皮带、手表、、公文包、皮皮夹，少带首首饰；女士饰物：手手套（戒指、、手表、手镯镯戴在手套里里还是外？）），握手手男男士士脱脱手手套套，，女女士士不不必必；喝茶茶、、吃吃东东西西时时应应脱脱下下手手套套；；佩戴戴首首饰饰原原则则：：正正式式场场合合、、职职业业场场合合以以少少为为佳佳，，颜颜色色外外形形风风格格要要协协调调起起来来；；与与服服装装相相协协调调（（质质地地、、颜颜色色））；；于于形形体体相相貌貌相相协协调调，，如如脖子子细细者者带带短短项项链链，，脸脸圆圆者者带带长长耳耳环环；；化妆妆：：化妆妆的的浓浓、、淡淡要要视视时时间间、、场场合合而而定定。。不不要要在在公公共共场场所所化化妆妆。。不不要要在在男男士士面面前前化化妆妆。。不不要要借借用用他他人人的的化化妆妆品品。。男男士士不不要要过过分分化化妆妆。。仪态态称呼呼：：不熟熟的的人人称称其其姓姓而而不不能能单单称称其其名名；；对有有头头衔衔的的人人，，称称呼呼头头衔衔更更为为得得体体；；中国国古古代代时时以以““尊尊、、贵贵、、台台、、大大””等等构构成成尊尊称称，，用用““愚愚、、敝敝人人、、不不才才、、卑卑人人、、鄙鄙夫夫””等等词词构构成成谦谦称称。。一些些交交际际用用语语初次次见见面面应应说说：：幸幸会会看望望别别人人应应说说：：拜拜访访等候候别别人人应应说说：：恭恭候候请人人勿勿送送应应用用：：留留步步对方方来来信信应应称称：：惠惠书书麻麻烦烦别别人人应应说说：：打打扰扰请请人人帮帮忙忙应应说说：：烦烦请请求求给给方方便便应应说说：：借借光光托托人人办办事事应应说说：：拜拜托托请请人人指指教教应应说说：：请请教教他他人人指指点点应应称称：：赐赐教教请人人解解答答应应用用：：请请问问赞赞人人见见解解应应用用：：高高见见归归还还原原物物应应说说：：奉奉还还求求人人原原谅谅应应说说：：包包涵涵欢欢迎迎顾顾客客应应叫叫：：光光顾顾老老人人年年龄龄应应叫叫：：高高寿寿好好久久不不见见应应说说：：久久违违客客人人来来到到应应用用：：光光临临中中途途先先走走应应说说：：失失陪陪与与人人分分别别应应说说：：告告辞辞赠送送作作用用应应用用：：雅雅正正中西西礼礼仪仪差差异异掠掠影影问候候礼礼仪仪在中中国国，，对对别别人人的的健健康康状状况况表表示示关关心心是是有有教教养养、、有有礼礼貌貌的的表表现现。。但但对对西西方方人人的的健健康康表表示示关关心心，，就就不不能能按按中中国国的的传传统统方方式式了了。。一个个中中国国学学生生得得知知其其美美籍籍教教师师生生病病后后，，会会关关切切地地说说“youshouldgotohospital！（（你你应应该该到到医医院院看看看看））”。不不料料，，这这句句体体贴贴的的话话反反而而使使这这位位教教师师很很不不高高兴兴。。因因为为在在这这位位教教师师看看来来，，有有病病看看医医生生这这种种简简单单的的事事情情连连小小孩孩都都知知道道，，用用不不着着任任何何人人来来指指教教。。如如果果就就某某种种小小事事给给人人以以忠忠告告，，那那显显然然是是对对其其能能力力的的怀怀疑疑，，从从而而大大大大伤伤害害其其自自尊尊心心。。中国国人人见见面面喜喜欢欢问问对对方方姓姓名名、、年年龄龄、、单单位位及及收收入入等等。。而而西西方方人人很很讨讨厌厌人人家家问问及及年年龄龄与与收收入入等等个个人人私私事事。。中国人人路遇遇熟人人总爱爱寒暄暄道：：“吃饭了了吗？？”“到哪儿儿去？？”“上班呀呀？”等。在在我们们看来来这是是一种种有礼礼貌貌的打打招呼呼用语语，而而若你你跟西西方人人这样样打招招呼“Haveyouhadyourmeal？”“Whereareyougoing？”他们们则会会认为为你想想请他他吃饭饭或者者干涉涉其私私事，，会引引起误误解。。西方方人见见面，，通常常招呼呼道：：“Hello！”“Howdoyoudo！”“Niceday,isn'tit？”中国人人路遇遇熟人人时，，往往往会无无所顾顾忌地地说：：“啊啊呀，，老兄兄，你你近来来又发发福了了！””或者者以关关切的的口吻吻说：：“老老兄兄，你你又瘦瘦了，，要注注意身身体啊啊！””而西西方人人若听听你说说“youarefat”或“youaresothin”，即使使比较较熟悉悉，，也会会感到到尴尬尬和难难以作作答。。握手握手时时机：：当你你被介介绍或或者与与别人人道别别，约约会时时别人人与你你见面面，遇遇见一一个久久未谋谋面的的人；；握手方方式：：自报家家门并并伸出出右手手（上上级、、长者者、主主人、、女士士先伸伸手））用手掌掌和手手指握握住对对方；；坚定有有力而而不过过分，，两三三下就就松开开；面带微微笑。。鞠躬日本：：一般般日常常活动动弯腰腰约15度，正正式活活动约约30度，特特殊情情形，，如婚婚礼、、悼念念等活活动，，方鞠鞠躬90度；我国鞠鞠躬应应注意意以鞠躬躬还礼礼；双方相相拜，，地位位较低低、年年纪较较轻得得人先先行鞠鞠躬礼礼双方相相拜，，地位位较低低，年年纪较较轻的的人鞠鞠躬相相对深深一些些。拥抱和和亲吻吻—流行于于欧美美国家家首先各各自相相对方方左侧侧拥抱抱，然然后各各向对对方右右侧拥拥抱，，最后后再一一次各各向对对方左左侧拥拥抱。。大部分分拉美美国家家——紧紧拥拥抱亲吻：：亲吻吻尤其其以地地中海海国家家为盛盛，如如意大大利，，希腊腊，葡葡萄牙牙。法国&意大利利：男男女见见面一一定要要左右右亲吻吻一次次，离离别也也要；；室内内相见见，男男女相相见还还行吻吻手礼礼；英国、、德国国和北北欧国国家：：亲吻吻相对对保守守，仅仅仅限限于彼彼此熟熟悉的的女士士及男男女之之间。。沙特等等中东东国家家：即即使男男士相相见也也要在在脸颊颊上多多次亲亲吻；；餐桌礼礼仪宴请招待会会西餐中餐宴请餐巾：：待主主任明明示开开宴后后，将将餐巾巾展开开，对对角折折叠，，铺放放在腿腿上，，平端端向内内，尖尖角向向外。。不能能弃而而不用用，也也不能能塞在在领子子里或或皮带带里。。用餐餐巾一一角出出去汤汤渍，，不用用餐巾巾擦汗汗。中中途离离开时时，应应放餐餐巾于于餐位位左边边或座座位上上，不不要揉揉成一一团。。咳嗽嗽、打打喷嚏嚏时应应反向向餐桌桌，用用餐巾巾遮掩掩。主人女主人人135642主人女主人人234561招待会会自助餐餐餐饮要要循序序，一一般按按副食食、主主食、、甜点点、水水果顺顺序逐逐次演演进为为宜酒会（（CocktailParty）是一一种饭饭前时时段的的饮酒酒惯例例，或或不备备正餐餐的款款待形形式。。鸡尾酒酒是用用多种种酒配配合而而成的的混合合饮料料，不不太用用烈酒酒。美美国人人在鸡鸡尾酒酒会中中的冰冰块无无处不不在；；麦芽芽类酒酒、苦苦啤酒酒受到到欧洲洲人的的欢迎迎。参加酒酒会应应手端端盘子子站着着用餐餐。不不要喝喝得酩酩酊大大醉。。西餐从左侧侧入座座餐巾对对折，，角向向外不能挥挥舞摇摇晃左手拿拿刀右右手拿拿叉中途暂暂停应应在餐餐盘中中摆成成八字字形西餐的的上菜菜顺序序一般般依次次是：：开胃胃菜－－汤－－主菜菜（鱼鱼，肉肉或禽禽类））－色色拉－－甜食食（甜甜品或或水果果，咖咖啡或或茶））左侧上上菜，，右侧侧撤盘盘牛排：：通常常直接接用““生””“中中”““熟””来表表达，，大致与与三分分，五五分，，七分分相对对应。。约定俗俗成，，不能能用偶偶数表表示。。红肉红酒，白肉白酒面包用手撕开吃女士餐餐前应应擦去去口红红咖啡：应应手握咖咖啡杯杯杯柄拿起起来喝，，而把盘盘子留在在桌上，，喝完放放回盘中中，杯盘盘不能分分离。咖啡匙只只能用来来搅拌，，调和，用用完后应应放回盘盘上，而而不能留留在杯中中。西餐原则则：不能能留在嘴嘴内一部部分，最最外一部部分；二二要闭嘴嘴咀嚼；；三“手手”的用用法：面面包、水水果、干干点、干干果、糖糖果、禽禽类、龙龙虾等尚尚没有浇浇汁的蔬蔬菜都能能用手，，其余不不可。四四是，忌忌讳嘴巴巴发出声声响，喝喝汤声，，咂嘴声声，饱嗝嗝声等都都是失礼礼的。筷子的礼礼仪一、丁当当筷：吃吃饭前，，用筷子子把碗碟碟敲得丁丁当响；；二、指人人筷：饭饭桌上与与人说话话，筷头头对准对对方指指指点点；；三、铲刀刀筷：筷筷子如铲铲刀，在在碗碟里里翻来翻翻去挑不不停；四、挑食食筷：夹夹住了一一种菜肴肴又放下下，去挑挑另外一一种；五、流汁汁筷：夹夹住菜肴肴后没有有等菜汁汁滴停，，匆匆夹夹到自己己饭碗，，菜汁一一路滴到到桌面上上；六、窥视视筷：手手握筷子子，眼光光在菜肴肴上瞄来来瞄去，，选择目目标；七、牙签签筷：用用筷子当当牙签，，挑剔牙牙缝中的的残渣余余物；八、叉子子筷：把把筷子当当叉子，，插入菜菜肴，挑挑起来递递到口中中；九、奶头头筷：把把筷子头头当作奶奶头，含含在口中中；十、撕撕咬筷筷：用用嘴撕撕咬拉拉扯夹夹在筷筷头上上的菜菜肴。。求职礼礼仪行为举举止应聘时时不要要结伴伴而行行举止要要优雅雅保留一一定的的距离离不卑不不亢举止要要大方方忌奉承承拍马马——保持君君子风风范忌不拘拘小节节应答礼礼仪听清题题目及及要求求保持轻轻松自自如，，遇事事冷静静诚实坦坦率多谈对对方，，少谈谈自己己：如“你你为什什么要要来面面试我我们单单位？？”多多说单单位的的情况况，少少说自自己的的情况况。忌滔滔滔不绝绝忌狂妄妄自大大：请请你们们三思思，请请你们们认真真考虑虑忌妄加加评论论：忌任意意插话话薪金问问题告别礼礼仪表达谢谢意，，表示示与主主考官官的交交谈获获益匪匪浅；；戒言辞辞过分分：不不使用用“拜拜托你你拉””“请请多关关照””“愿愿意作作您忠忠实的的追随随者””告别