全髋关节置换手术后康复

全髋关节置换手术后康复第一页，共四十四页，2022年，8月28日概述人工关节置换术数量急剧增长原因：人口老龄化、关节病、骨质疏松短期、中期随访：优良率接近90%第二页，共四十四页，2022年，8月28日正常的人体髋关节

髋关节是人体最大的负重关节。它包括两个主要的部分：股骨近端的球形部分---股骨头被包容在骨盆上的髋臼内。有一条韧带---圆韧带连接着髋臼和股骨头提供了关节的稳定。股骨头和髋臼的骨质表面均覆盖着光滑的关节软骨作为衬垫，使它们之间的运动更加灵活。关节的表面有一层薄的、光滑的滑膜组织覆盖。在正常的髋关节中滑膜组织可以分泌出少量的液体，这些液体对髋关节起到润滑作用以减少股骨头和髋臼之间的磨损。第三页，共四十四页，2022年，8月28日

髋关节是球窝关节，股骨头嵌入骨盆的关节窝内（髋臼）第四页，共四十四页，2022年，8月28日人工髋关节置换适应症骨性关节炎；类风湿性关节炎；创伤性关节炎；股骨头无菌性坏死；某些髋关节骨折；第五页，共四十四页，2022年，8月28日第六页，共四十四页，2022年，8月28日第七页，共四十四页，2022年，8月28日第八页，共四十四页，2022年，8月28日第九页，共四十四页，2022年，8月28日第十页，共四十四页，2022年，8月28日康复评定第十一页，共四十四页，2022年，8月28日Harris评分表疼痛功能步态（跛行、支撑、行走距离）功能性活动（上下楼梯、系鞋带、穿袜子、坐位、公共交通）畸形活动度第十二页，共四十四页，2022年，8月28日康复治疗第十三页，共四十四页，2022年，8月28日治疗原则目的：消炎、止痛；增强肌力、关节活动范围；尽早恢复自理，提高生活质量。原则：术后尽早开始，降低合并症发生；同时治疗合并的功能障碍，相互促进；日常生活活动能力训练能够促进患者回归家庭。第十四页，共四十四页，2022年，8月28日物理治疗冰疗术后第一天，30-60分钟，1-2次/天骨水泥固定经皮神经电刺激

100Hz，30-60分钟，感觉阈上，

1-2次/天

第十五页，共四十四页，2022年，8月28日运动疗法体位摆放增强肌力关节活动范围髋、膝、踝关节协调转移能力训练负重训练、步态训练平衡与本体训练运动速度及耐力训练第十六页，共四十四页，2022年，8月28日并发症预防静脉血栓栓塞性疾病脱位感染异位骨化第十七页，共四十四页，2022年，8月28日康复程序第十八页，共四十四页，2022年，8月28日危险体位屈髋超过90度下肢内收超过身体中线伸髋外旋曲髋内旋6-12周第十九页，共四十四页，2022年，8月28日（一）术后早期康复程序

1．术后搬运患者时，双膝之间夹三角垫捆绑好，使髋关节外展10-20度，防止搬运时脱位。2．术后当天晚上，患肢下加垫，将患侧髋膝关节置于稍屈曲、外展位。或者继续双膝之间夹三角垫捆绑好，使髋关节外展；患肢也可穿矫形防外旋鞋，但要防止压伤。

第二十页，共四十四页，2022年，8月28日第二十一页，共四十四页，2022年，8月28日3．术后第一天，撤除下肢软垫，伸直患肢防止髋屈曲畸形。4．术后48小时拔引流管。5．拔除引流管后经X片示假体位置无变化，可开始髋、膝关节屈曲由被动活动（CPM）向主动辅助活动，到完全主动活动过渡。第二十二页，共四十四页，2022年，8月28日第二十三页，共四十四页，2022年，8月28日6．术后头三天的体疗方案：麻醉恢复后，鼓励患者踝关节主动曲伸，促进血液回流；股四头肌、臀肌等长收缩练习；深呼吸练习。第二十四页，共四十四页，2022年，8月28日（二）第四天-第七天体疗方案1．髋关节伸直练习，做术侧髋关节主动伸直动作，或髋下垫枕，充分伸展屈髋肌及关节囊前部。2．股四头肌的等张练习。3．上肢肌力练习，目的是恢复上肢力量，使病人术后能较好地使用拐杖。

注意点：避免术侧髋关节置于内收外旋伸直位第二十五页，共四十四页，2022年，8月28日第二十六页，共四十四页，2022年，8月28日（三）术后一周开始的康复１．床上练习作髋关节半屈位的主动或主动抗阻力屈髋练习。术后７天后，如无特殊情况，可允许病人翻身。吊带辅助练习：通过床架上的滑轮装置，依靠绳索和大腿吊带的向上牵引力量，同时作主动辅助屈髋练习、髋关节外展、内收练习。患者可以自助髋、膝关节屈伸

第二十七页，共四十四页，2022年，8月28日病人翻身正确姿势：伸直术侧髋关节，双腿间夹一软枕，保持外展旋转中立位，伸直同侧上肢，手掌垫在大粗隆后面，向健侧翻身，防患肢外旋。第二十八页，共四十四页，2022年，8月28日２．坐位练习坐的时间不宜长，每天4-6次，每次20分钟。坐位是髋关节最容易出现脱位的体位。如果术中关节稳定性欠佳，应放弃坐位练习。坐下之前做好准备，有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。屈髋不能超过90度，要坐较高的椅子.第二十九页，共四十四页，2022年，8月28日第三十页，共四十四页，2022年，8月28日３．如何下地术后3天至一周，使用的是骨水泥固定型假体，又是初次髋关节置换术，术中也没有植骨、骨折等情况，病人在术后一周即可以下地进行康复练习。多孔表面骨长入型假体，则至少在术后６周才能开始步行练习。有大粗隆截骨、术中股骨骨折的病人，行走练习更应根据X线片情况，推迟到术后至少２月。第三十一页，共四十四页，2022年，8月28日将手术腿移到床下，防止手术髋外旋第三十二页，共四十四页，2022年，8月28日将步行器放在手术侧的腿旁，向床边移动身体第三十三页，共四十四页，2022年，8月28日健腿顺势移到床下，将身体转正，扶步行器站立第三十四页，共四十四页，2022年，8月28日4、如何站立练习

后伸术侧下肢，抬头挺胸，作拉伸髋关节和屈髋肌群

外展术侧下肢，拉伸髋关节内收外展肌第三十五页，共四十四页，2022年，8月28日屈髋练习，抬高患肢，放在矮凳子上，上身用力前倾第三十六页，共四十四页，2022年，8月28日5、如何用步行器迈步行走

先用习步架辅助行走，待重心稳定，先将步行器摆在身体前20厘米处，先迈出手术的腿，再将未手术的腿跟上。如此循环。第三十七页，共四十四页，2022年，8月28日6、如何上下楼梯

上楼梯时先将健肢迈上台阶，再将手术肢体迈上台阶

下楼梯时先将双拐移到下一台阶，再将手术肢体迈下台阶，最后将健肢迈下台阶第三十八页，共四十四页，2022年，8月28日7、如何用双拐迈步行走

第三十九页，共四十四页，2022年，8月28日二、出院计划

对初次人工髋关节置换术病人，要求出院时达到:

1、病人出院后有生活自理能力,扶拐能自己行走，无需他人帮助，能独立坐起。

2、没有任何术后早期并发症迹象。

3、病人、家属已经掌握或了解出院后的康复计划，并能较好地实行。第四十页，共四十四页，2022年，8月28日三、出院后注意事项1、使用拐杖至无疼痛及跛形时，方可弃拐，弃拐行走前可先借助双拐行走6周，再借助单拐行走6周(使用单拐时嘱患者拐杖应握于健侧位)，最后可完全弃拐。最好使用单手杖，可减少术侧关节的磨损。2、避免重体力活动以及参加诸如跳迪斯科等需要髋关节大范围剧烈活动的运动项目，以减少发生关节脱位、骨折、假体松动。第四十一页，共四十四页，2022年，8月28日3、避免在不平滑不平整路面行走。4、预防并及时控制感染。5、肥胖患者减肥。６、6个月内避免做内收、内旋、外旋、曲髋大于90度的动作。第四十二页，共四十四页，2022年，8月28日例如: