第二单元 做情绪情感的主人 复习课件-部编版道德与法治七年级下册

七年级（下册）第二单元

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核心知识思维导图核心知识速填速记1.人与人之间的情绪会相互感染，我们要学会合理地调节情绪，做情绪的主人。2.【易错点】调节情绪的方法：①______________、转移注意、②__________和放松训练等。3.③______是人最基本的精神需求。4.我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。改变认知评价泄情感合理宣依标据本·学考点知识点1

情绪1.情绪的特点、分类及影响因素。（P35）（1）特点：复杂多样。（2）分类：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等；②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。（3）影响因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。2.情绪的特点及应对办法。（P36～38）（1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。（2）应对办法：善于激发正面的情绪感受；学习积极面对负面情绪。3.正确认识负面情绪。（P40）

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。4.为什么要学会合理调节情绪？（P40～41）（1）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。（2）掌握调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（3）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。5.合理调节情绪的方法。（P40）（1）改变认知评价。【联系情境】：对自己说：我很棒，我能行等。（2）转移注意。【联系情境】：跳舞、唱歌、散步、画画、听歌等。（3）合理宣泄。【联系情境】：大声喊叫、找朋友倾诉、跑步等。（4）放松训练。【联系情境】：深呼吸、肌肉放松、想象放松法、闭上眼睛想象一些美好的地方或事情等。知识点2

情感1.情感与情绪的关系。（P43～44）（1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展；②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感；③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。（2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。2.【探究与分享】请列举几例表达不同情感的古诗文。（P43）（1）忧国忧民、热爱祖国的情感：长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。（2）情系国家和民族命运的高度社会责任感：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（3）天下兴亡、匹夫有责的爱国之情：黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。（4）精忠报国、视死如归的爱国情感：人生自古谁无死，留取丹心照汗青。3.情感的作用。（P43～46）（1）我们通过情感来体验生命、体验生活；情感让我们的内心世界更加丰富。（2）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（3）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（4）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（5）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。4.获得美好情感的途径。（P47）（1）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。（2）通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。5.传递情感正能量的方法和意义。（P49～50）（1）方法：①用自己的热情和行动来影响环境；②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。（2）意义：在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。6.正确认识负面的情感体验。（P48～49）（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。（2）体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。复习真题演练|身临其境1.(2022邵阳7)下列名言佳句与情绪表达一致的是(

)序号名言佳句情绪表达①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜③白发三千丈，缘愁似个长怒④怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇哀A.

①

B.

②

C.

③

D.

④√2.七彩祥云惊现云南昭通大地，为彩云之南增添无限魅力。据新华社2022年8月28日报道，云南昭通一中学老师课堂中间暂停上课，让学生走出教室观赏七彩祥云的新闻爆红网络。学生们来到走廊，被眼前的七彩祥云美景所吸引，看得十分入迷。对于教师停课让学生观赏七彩祥云的行为，下列评价<zzd>不正确</zzd>的是(

)A.

丰富学生情感体验，传递情感正能量B.

培养学生爱生活、爱家乡的思想感情C.

营造寓教于乐、相互关心的师生关系D.

没有履行好教师教书育人的基本职责√3.对如图漫画理解正确的是(

)①采用多种方法合理调节情绪有利于适应环境②青少年的情绪会受到多方面因素的影响③情绪总是自发地产生并且影响人的观念④情绪复杂多变且会在人与人之间相互感染A.

①②

B.

①④

C.

②③

D.

③④√4.韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，打败吴国；司马迁受到酷刑，写成《史记》……这告诉我们(

)①体验负面情感比创造正面情感更有价值②某些负面情感对于我们的成长也有意义③学会承受负面情感可以将阻力化为助力④体验负面情感总能丰富人生阅历磨砺意志A.

①②

B.

②③

C.

①④

D.

③④√5.某校九年级老师在周末作业中，布置了“我为家长做点什么”的社会实践作业，同学们通过打扫家庭卫生、为家长做饭等方式回敬自己的家长，在付出中进一步感受到了亲情带给自己的感动和温暖。同学们的行为(

)①用行动表达孝敬之心②传递美好情感和生命的正能量③顺从父母，奉献自我④善于将负面情感转化为成长助力A.

①②

B.

①④

C.

②③

D.

②④√6.“听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季。感谢有你，