初级社会体育指导员公共理论考核试题

初级社会体育指导员公共理论考核试题一、选择题（将正确答案写在横线上。共15题，每题2分，共30分）1．无论进行社会体育活动等技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以（D）原则为出发点和归宿。为提高社会科学文明程度服务为进一步完善公益事业服务为不断提高公民的体育理论水平服务为增强公民的身心健康服务2．人们习惯把（D）礼节、仪式统称为礼仪礼节。风俗B.习惯C.文明D.礼貌3．练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（A）位于锻炼者的侧向B.面向锻炼者C.背向锻炼者D.随意选择4．如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（D）A．20-30%B．30-40%C．40-50%D．50-60%5．下面的结构图示意的是（B）连续练习固定间歇或再连续练习2次以上自由间歇2次以上持续练习法连续重复练习法单次联系与间歇交替重复练习法间歇练习法6．为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（C）进行练习。哑铃B.拉力器C.坐蹬器D.划船器7．能分泌生长激素的内分泌腺是（A）A.脑垂体B.甲状腺C.肾上腺D.性腺在左心房室口的瓣膜是（B）A.主动脉瓣B.二尖瓣C.三尖瓣D.肺动脉瓣人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括（C）三个阶段。警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段下列行为中，（B）违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。武术指导员穿灯笼裤健美操指导员浓妆艳抹游泳指导员着泳装泳帽健美指导员着健美服装通常人们认为（D）是其它素质的基础。A.速度素质B.耐力素质C.柔韧素质D.力量素质在体质测量的实践中，用（A）来评价呼吸机能更为客观。A.肺活量肺活量绝对值肺活量/体重指数胸围/身高X100指数13．投掷练习者器械出手的速度称为（B）A.反应速度B.动作速度C.位移速度D.运动速度14．“认识你很高兴！”的英文是（A）Nicetomeetyou!Iamgladtoknowyou!Itisgoodtoknowyou!ToknowyouIamveryglad!15.“你从哪里来？”的英文是（B）Wheredidyoucomefrom?Whereareyoufrom?Whereisyoucomefrom?Whereamyoucomefrom?二、是非题（正确打“V”，错误打“X”。共15题，每题2分，共30分）1．在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（X）2．动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（V）3．培养科学的世界观属于“钻研业务，勤于进取”这一道德规范的基本要求。（X）4.家庭体育属于社会体育的范畴。（V）5．建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（V）6．在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（V）7．练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（V）8．对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。（V）9．体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。（X）10．长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（V）11．耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（X）12．有腔隙骨联结即通常所说的关节。（V）13．一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。（X）14．等动练习是指速度相等的练习。（X）15．“这是刘涛”的英文是“