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文档简介
一年级下册体育课教案第1次课教案教材1、跳跃:单双脚连续跳;2、游戏:拍球比多。教学目标1、熟悉单双脚跳的方法;能记住“拍球比多”游戏名称知道游戏方法。2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃;进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。3、对单、双脚连续跳感兴趣,能主动配合教师做好各项练习;游戏中能相互鼓励,积极进取。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数二、三、常规队列对形单、双脚连续跳1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好!3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)5、队列对形训练:呈四路纵队。1、组织学生模仿小兔跳;集体练习单、双脚起跳动作。提示学生用前脚掌蹬地起跳。2、在初步学会单、双脚起跳动作后,让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳,要求跳跃动作连贯;组织学生分组比赛,看哪组跳得好。3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很强,因此,除做好充分准8”20”1、体育委员整队、汇报。2、向老师问好!3、呈四列横队。4、集中注意力,精神饱满5、按口令练习,动作到位、正确。1、通过模仿小兔跳,体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作,体会会跳跃动作的连贯性。3、观察同伴比赛,互相鼓励,互相评比,进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。1——2次1次四、拍球比多备活动外,还要注意场地平坦,练习量适宜。1、组织学生复习游戏的过程方法,重点提示原地运球的动作要领。2、组织学生分散练习定量运球,可规定每人拍5个,在规定每人拍10个,然后再拍15个,要求右侧成功。在此基础上进行定量运球比赛,左右手11”4、分组练习时,能选择没有风沙、地面平整的场地练习。1、通过复习游戏的过程方法,进一步体会原地运球的动作方法,相互观察,相互指正。2、分散练习定量运球,两人一组,相互数数,同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。3、分组游戏时,可先比谁拍得好,在比谁拍得多,努力做到拍得既好又多。1、按要求跟随教师愉快放松,(音乐2次2次2次2x8拍
五、结束放松各运一次。3、游戏时要防止只求数量,忽视动作质量的现象。1、教师组织学生集体放松。2、向学生再见!3、收还器材。4”伴奏)。2、向老师再见!实施班级2K44-练习密度:28%情况记载日期预计负荷平均心率:/分135次场地器材校园内可利用的场地、小橡球、机、带等。录音第第次课教案教材1、跳绳:并脚跳短绳;2选修内容:小鱼游啊游教1、能知道原地并脚跳短绳的动作方法。学2、能做出原地并脚跳短绳的动作。(可以加一次垫跳)目3、通过观察和自我体验,引发对并脚跳短绳的兴趣。标教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数常1、教师检查常规。1”1、体育委员整队,检查人数,向规2、师生问好。教师回报。4x二、模仿3、宣布本课内容与目标。2、对形:四列横队。8操1、教师简述,并示范。3、要求:遵守纪律,活动积极。拍三、并脚跳2、模仿操名称:1、模仿学习。短绳①伸展运动;②扩胸运动;2、要求:积极练习,动作正确,1③侧屈运动;④体转运动;7"学会观察与思考。次⑤全身运动;⑥跳跃运动。队形:四列体操队散开。5◎◎◎◎◎◎◎1、绳操练习时,按教师指导的方次◎◎◎◎◎◎◎法折叠好绳子。做操时,按教师的•••••••要求完成动作。做各种趣味性跳跃•••••••练习时,开动脑筋,自我设想多种★跳跃动作1、集中组织学生进行一套简易的绳操练习,然后进行一手握绳的多种趣18”味性跳跃活动。2、在指导学生各自根据自己的身高量绳后,演示边呼叫边跳绳的动作,重点提示双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。2、学会量绳方法后,根据自己的5小鱼游3、组织学生集中与分散练习时,注需要,选择绳的长短,自我尝试体次啊游验边呼边跳的方法。3、知道在干净的场地上进行跳绳四、意学生间的站位距离以及场地卫生,控制好适宜的运动负荷。3放松结束1、讲解和示范“小鱼”在欢快与紧活动的道理。次五、张的不同情绪下表现的动作(请参看教学录象片)。重点提示“小鱼”由1、在圈内散开站立,观察教师演示不同情绪的动作表现,进行模仿5次欢快到紧张情绪变化中的动作表现。练习。2、讲解“小猫钓鱼”的游戏方法,可和“小猫”、“小鱼”一起结合进行示范。3、通过“小猫钓鱼”的游戏,让学生体验“小鱼”不同情绪下的动作表现。1、师小结本课。组织学生进行放松活动唱游。3、师生再见。14"4”2、在“小猫钓鱼”游戏中,发挥想象力,充分体会“小鱼”不同情绪下的动作表现,自我设计表现情绪。3、分组游戏时,相互比比,看谁表现得生动形象。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求:轻松愉快。3、收还器材。3次2遍实施班级预计练习密度:30%情况日期负荷平均心率:130次/分记载场地器材篮球场一面、短绳、钓鱼饰品等等。一年级上体育考核评分标准优秀160分以上良好140分以上合格120分以上不合格120分以下分数前滚翻立定跳远(厘米)男 女男女100技评14514095140135901351
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