百家讲坛：金正昆谈礼仪之仪表礼仪

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire.Docfor.NET.百家讲坛：金正昆谈礼仪之仪表礼仪央视国际2005年05月09日14：22主讲人简介介：金正正昆教授授，19959年年出生，浙浙江东阳阳人。知知名礼仪仪与公共共关系专专家，博博士生导导师，现现任中国国人民大大学国际际关系学学院外交交学系主主任，礼礼仪与公公共研究究中心主主任。主主要从事事外交学学、传播播学、礼礼仪学与与公共关关系学研研究。主主要著作作有《外外交学》、《现现代外交交学概论论》等。内容简介：：在生活活和工作作中，每每个人都都希望自自己仪表表堂堂而而让别人人赏心悦悦目。为为打造自自己的形形象很多多人伤透透了脑筋筋，美容容增高，拉拉皮减肥肥，大笔笔的钱花花了，效效果却往往往令人人失望，谦谦谦君子子，窈窕窕淑女，似似乎是一一个不可可实现的的梦想。其实，尽管管人们相相貌不同同，但是是如果仪仪表修饰饰得体，那那么我们们会发现现，美，唾唾手可得得。今天天，金正正昆教授授将为我我们讲述述仪表礼礼仪，让让生活中中的您靓靓起来。（全文）我们曾经说说，人的的一切都都应该是是美好的的。美的的心灵，美美的仪表表，美的的语言，美美的服饰饰，美的的风格，表表里需要要如一。一一个人仅仅仅徒有有其表是是不够的的，但是是仪表不不修饰，或或者修饰饰不规范范也是不不可以的的。那么么在日常常交往和和工作中中，我们们说到某某人的时时候，比比如说到到金教授我我，我们们立刻就就会形成成一个对对方仪表表的概念念。那么么什么是是仪表？？仪表者者外观也也。实际际上我们们说到某某人的仪仪表，就就是这个个人外部部轮廓、容容貌、表表情、举举止、服服饰给我我们的总总体印象象。具体而论，一一个人的的仪表其其实由两两个部分分构成，第第一个部部分我们们可以说说它是静静态的，比比如高矮矮胖瘦、年年龄状态态，相对对在某一一个时间间之内不不会突变变。你是是男的就就是男的的，你是是女的就就是女的的，老人人家就是是老人家家，孩子子就是孩孩子，胖胖就是胖胖，瘦就就是瘦，这这是静态态的。长长胡子没没有？头头发长头头发短？？黑的还还是白的的？这是是静态的的。另外外一方面面它是动动态的，就就是他的的举止和和表情。平平常我们们说这个个人很木木，表情情呆板、呆呆滞，我我们说这这个人活活泼大方方，表情情比较善善于和别别人去互互动。但但是这样样的问题题我们在在日常工工作和交交往中你你要不注注意它就就比较麻麻烦。有有一天早早上参加加一个会会议吃早早点，餐餐厅里面面吃自助助餐，我我估计那那个餐厅厅的服务务员也是是刚参加加革命的的人，没没有经验验，他过过来数数数，大概概怕我们们有人混混进来蒙蒙吃，过过来数数数。一个个，两个个，三个个，我问问他，我我说你数数鸡呢？？他说为为什么？？我说数数人哪有有这么数数的？这这叫指教教指教，和和别人说说话拿手手指，指指点别人人是非常常不礼貌貌的，是是吧，你你老师讲讲课可以以指，但但那是空空指，这这个很重重要，不不能实指指。指着着别人身身体有教教训之嫌嫌，指着着别人鼻鼻子和头头有侮辱辱之意，他他说那要要怎么指指？我说说你应该该这么指指，掌心心向上，手手指并拢拢，这样样，一位位，两位位，三位位，这个个就比较较好看。当当然你也也别过了了，它是是从上往往下翻的的，你不不能从下下往上翻翻，那你你是练练练。你说说你的表表情是不不是要活活泼点，我我刚才讲讲你的动动态表情情和举止止它有时时候很重重要。你比如说我我们北京京人，中中国人，改改革开放放，中国国正在走走向世界界，世界界正在逐逐渐了解解中国。见见多必然然识广，外外国人，有有时候尤尤其西方方人他喜喜欢恭维维异性，见见到个男男人说你你帅哥，见见到个女女孩说你你靓女，有有时候用用的词很很厉害，ssextty，说说很性感感，当然然一般中中国人这这词扛不不住，所所以我告告诉翻译译，老外外夸咱姑姑娘很性性感，一一律翻译译成“吃过没没有”。那北北京人喜喜欢问吃吃了没，是是吧。你你有时候候你要跟跟有的女女孩她没没见识，你你跟她说说你说小小姐你长长得很漂漂亮，你你还没说说她很性性感，她她扛不住住，哪儿儿？讨厌厌。这有有点傻。一一个人受受过良好好教育的的人，见见过世面面的人，比比如说王王科长，女女同志，说说你长得得很漂亮亮，那个个小王一一定会落落落大方方，eyyesttoeyyes，看看着对方方的双眼眼，然后后说谢谢谢，这等等于传递递两个信信息，第第一，咱咱见过世世面，第第二，谁谁怕谁。所所以你跟跟人打交交道你不不能怯场场，说白白了，你你怯场你你这个人人就有点点麻烦。谈到仪表的的礼仪，它它有三个个规则是是非常重重要的。第第一个规规则最重重要的一一个规则则，你要要整洁。你你做人做做事你的的仪表要要不整洁洁就比较较麻烦了了，比如如一个男男同志，穿穿的西装装很讲究究，颜色色搭配很很好，但但是头上上头屑不不断，胡胡子拉里里拉碴，手手指伸出出来上面面指甲缝缝里全是是油泥，往往你身边边一站，那那跟垃圾圾箱似的的，味儿儿比较厚厚，那你你会对他他有好的的看法吗吗？它这这个要整整洁。第第二你要要自然。仪仪表要自自然，你你不自然然，有时时候很麻麻烦。不不自然有有时候它它有矫揉揉造作之之意。有有一天我我太太有有一个女女同事到到我家串串门，这这个女同同事来的的不是时时候，我我太太不不在，我我也很实实在，我我挺忙的的，我也也不好意意思说拒拒绝她，我我就跟她她说，我我说我给给你两个个选择，第第一，我我老婆半半个小时时以后回回来，你你要愿意意在我们们家等也也行，不不愿意等等你半小小时之后后再来也也行。其其实我是是变相拒拒绝她。但但那个女女孩很大大方，她她说老金金你赶我我走，我我不走。那那人家说说到这儿儿，咱也也没别的的说的，我我说那你你就进来来等吧。当当然她进进来等我我就得陪陪着她聊聊天，坐坐我对面面了，这这女同志志我只见见过一次次，但是是我这个个人还是是比较喜喜欢注意意人的轮轮廓和造造型的，我我总觉得得她这次次坐在我我对面跟跟上次见见面不太太一样。我我大概那那个眼神神就过多多地关注注了她几几眼，那那女孩很很聪明，她她就问我我，老金金，你看看我这样样子是不不是跟上上次不太太一样？？我说那那倒也是是。她说说你看我我跟上次次哪儿不不太一样样了？我我说我跟跟你说实实话，我我老婆不不在，不不敢多看看。她说说，没事事，我授授权了，你你大胆地地看吧。我我说那谁谁怕谁啊啊？那看看就看呗呗。那我我看了半半天还没没发现她她什么地地方变了了，她很很大方，她她告诉我我，她说说我跟你你说实话话吧，我我把眉毛毛给剃了了。我就就觉得她她脸上少少点什么么东西，但但没想到到人家把把眉毛给给剃了。你说实话，你你女同志志头发短短点可以以，男人人头发长长点可以以，但是是有个界界你不能能过了。比比如女同同志你头头发最短短不能为为零，你你又没出出家。演演员人家家有时候候有个造造型还行行，你说说实话，你你这女同同志你上上街去你你头发给给弄光了了，这就就不太像像女人了了。同样样道理一一个男人人，尤其其国家公公务员公公司企业业员工，一一般不留留长发。留留长发的的人他不不是一般般人，我我们上次次曾经讲讲过，那那是歌星星、影星星、球星星，他们们比较另另类，他他们打扮扮的造型型与众不不同就是是吸引观观众的注注意。它它其实有有一个自自然的问问题，当当然，仪仪表还有有最重要要的一个个问题你你要互动动，什么么是互动动？就是是你的美美化、你你的修饰饰被交往往对象接接受了，当当然有时时候它有有一些技技巧。有有一次到到一家企企业去了了，我就就跟一个个女同志志讲，她她问我她她说金教授，你你看我这这儿接待待礼仪有有什么？？我们这这儿是窗窗口部门门。我说说我好为为人师，我我说你们们别的问问题没有有，就是是不太会会笑。不不太会笑笑，你给给人家不不太大方方，不太太互动的的感觉。她她说怎么么不会？？我说我我给你举举两条例例子，第第一条，我我到你这这儿来了了，你跟跟我说欢欢迎，你你说欢迎迎的时候候你得看看着我，你你银行也也好，酒酒店也好好，餐厅厅也好你你说欢迎迎你得看看着我。当当时她给给我说了了好几声声什么欢欢迎、谢谢谢之类类的，她她从头到到尾不看看着我，我我跟她说说，我说说你看我我一眼，咱咱也是个个活物。另另外我还还说，你你们这儿儿女孩子子不大方方，缺少少训练，她她说你凭凭什么看看出我们们不大方方啊，我我说她不不会笑。当当时我跟跟一个女女孩子说说一个什什么事给给她逗笑笑了，她她笑1//2，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿。我我说你再再拿个手手帕就是是古装戏戏了。这这是女人人在男人人面前娇娇羞地笑笑。说实实话你不不大方，你你是帮男男人找感感觉地笑笑。徐志志摩说了了，那叫叫最是那那一低头头的娇羞羞，像一一朵水莲莲花一样样不胜的的温柔，工工作场合合你不是是卖笑的的，你是是服务，你你就得大大方点。当然，职业业化微笑笑你要从从规则来来讲它也也有，职职业化微微笑一般般要求露露出六颗颗牙齿。那那小妹很很认真地地问我，她她说金教授，是是不是上上面三个个、下面面三个？？我说那那不可能能，那是是流氓兔兔啊。我我们牙齿齿是双数数，你嘴嘴巴三缺缺一啊？？他实际际上是要要你露出出上面的的六颗牙牙齿。我我曾经上上次讲了了，我说说你要不不相信回回家你照照镜子试试试，你你刷牙、洗洗脸你照照镜子试试试，你你上齿如如果不是是畸形，你你露出六六颗牙齿齿，你的的表情就就是自然然而然地地笑。老老百姓不不一定懂懂这个，这这个其实实解剖学学是笑肌肌拉动的的问题。它它就是一一种笑，老老百姓不不懂这个个，但是是老百姓姓有绝活活，照相相的时候候他说茄茄子、他他说田七七，实际际上就露露六颗牙牙齿。当当然你做做事不能能过了，你你不可能能上下各各露六个个，上下下各露六六个，你你牙花子子全露出出来了，你你恐怖主主义。你你让人家家做噩梦梦。那我下面分分别地来来讲讲，仪仪表礼仪仪需要注注意的要要点。仪仪表礼仪仪其实有有四个要要点你要要注意，第第一就是是要注意意容貌的的修饰，第第二，要要注意化化妆，第第三要注注意举止止，第四四，要注注意表情情。首先先我们来来讲讲仪仪表。修修饰仪表表它第一一个问题题讲的是是容貌，我我们有一一个比较较专业的的词，写写到纸上上好看，说说出来有有点不中中听，叫叫仪容。其其实我们们这儿讲讲的仪容容是什么么呢？就就是看一一个人的的面部，那那你说一一个人好好看不好好看，比比如我们们说，徐徐静蕾长长得比较较好看，赵赵薇长得得好看，章章子怡长长得好看看，周迅迅长得好好看，我我们说人人好看不不好看，其其实都是是说他脸脸蛋为主主的。我我们很少少说徐静静蕾长得得最好看看的是小小脚趾头头，赵薇薇长得最最好看是是大拇哥哥，没那那回事。其其实男人人女人你你说他好好不好看看都是讲讲的容貌貌，容貌貌者其实实就是脸脸部这一一块，我我们看一一个人，他他在正式式场合出出来这个个是比较较重要的的，主要要修饰要要点有这这么几个个，第一一，发型型，第二二，面部部，第三三，口部部，还有有一个跟跟容貌也也比较搭搭界的就就是手部部，因为为手有时时候像我我这样讲讲课它动动，动不不动它就就跑到脸脸这个位位置来了了，你看看看，是是不是，所所以它实实际上也也是这块块儿的一一个部分分。那么发型这这块儿的的修饰，最最重要的的要注意意什么呢呢？就是是要整洁洁，规范范，长度度适中，款款式适合合自己。比比如头发发你要常常洗，要要常理，条条件允许许的话，你你头发应应该至少少是一天天洗一次次。另外外，你要要常理，头头发长度度它有要要求，比比如你在在重要的的工作场场合，男男同志头头发一般般不能够够剃光了了，同时时你也不不要搞太太长。我我们专业业讲法，前前发不附附额，不不要挡住住额头，男男人别搞搞刘海，侧侧发不掩掩耳，两两边头发发不要挡挡住耳朵朵，后发发不及领领，后面面的头发发不要碰碰到衬衣衣的领子子。否则则你看我我穿白衬衬衫，头头发碰到到领子，它它容易脏脏啊。女女同志一一般来讲讲，重要要场合她她要注意意什么呢呢？工作作场合重重要场合合，女同同志头发发不要随随便让它它自然而而然地披披散过肩肩，那不不太合适适。长发发不过肩肩。如果果你要留留长发的的话，上上班的时时候，重重要场合合，头发发最好把把它束起起来，编编起辫子子，用卡卡子或者者发箍把把它收拾拾收拾，不不要随意意散开。我我们上次次讲了，一一个女人人一头飘飘逸的长长发，极极富有女女人的魅魅力，你你自己可可能不知知道，那那是年轻轻女人的的标志，你你这儿若若无其事事地一甩甩，没准准把附近近的某个个兄弟就就搞晕了了。那叫叫搔首弄弄姿，搞搞不好人人家说你你是不正正当竞争争手段。这这个头发发长度它它还是有有要求，另另外要注注意什么么呢，工工作场合合这个发发型它应应该是适适合自己己的，公公司、企企业，国国家公务务员，发发型一般般要求庄庄重保守守，你不不能过分分时尚，说说个难听听的，你你打扮得得比你服服务对象象还漂亮亮你这发发型，谁谁伺候谁谁啊？这这个要强强调。发发型。那么面部修修饰要注注意什么么呢？面面部修饰饰最重要要的要注注意除了了整洁之之外，面面部多余余的毛发发你要注注意。有有人说你你不是讲讲头发吗吗？这什什么地方方还有毛毛发？有有这几个个地方要要注意，第第一，胡胡子，第第二，鼻鼻毛和耳耳毛，这这个人他他正常情情况下会会有一些些毛，除除了头发发之外，这这个毛毛毛还是不不让人家家看到比比较好。没没有特殊殊的宗教教信仰和和民族习习惯，不不要留胡胡子，养养成每日日剃须的的习惯，你你别三天天打鱼两两天晒网网，这个个胡子拉拉里拉碴碴，确实实有时候候给人家家蓬头垢垢面之感感。特别别要强调调的是我我们上了了年纪的的同志，尤尤其男同同志，注注意鼻孔孔，注意意耳朵。我我第一讲讲就讲过过，男人人这个鼻鼻毛要长长出鼻孔孔之外，极极其破坏坏革命之之形象。人人家往你你侧面一一站，这这耳孔里里面一撮撮毛，随随风飘摇摇？鼻子子，一看看，你一一根毛在在外面扎扎里扎煞煞，上面面还有一一个珠珠珠，这个个影响革革命形象象。鼻毛毛和耳毛毛要适时时地加以以修剪。还有一个口口部要注注意什么么呢？从从仪表修修饰这个个角度来来讲，这这个口部部你要注注意要无无异味，无无异物。我我们跟一一个人说说话的时时候，看看这个人人最多的的地方是是看头发发，看眼眼睛，看看嘴巴，说说话他能能看到的的，一般般看人我我们是看看鼻眼三三角区，鼻鼻眼三角角区，头头发以下下，下巴巴以上，看看这块儿儿，那就就要养成成习惯是是什么呢呢？吃完完饭之后后要及时时刷牙，及及时照照照镜子。说说实话，人人家跟你你一说话话，发现现你那个个嘴巴桃桃红柳绿绿，这个个牙缝里里塞一根根韭菜，那那边塞半半个虾米米皮，这这个也不不太好看看，特别别要注意意就是你你搞服务务工作的的，搞接接待工作作的，或或者到社社交场合合去，跳跳舞啊，或或者宴请请啊，不不要吃带带有过分分刺激性性气味的的食物，这这个我们们上次曾曾经讲过过，比如如葱啊，那那家伙吃吃了之后后，五六六个小时时之内你你就是葱葱，那蒜蒜呢？那那味没葱葱厉害，但但是它那那儿后劲劲比较足足，后劲劲最足的的是韭菜菜，它可可持续发发挥。今今晚你吃吃韭菜馅馅水饺，明明天下午午打一个个嗝还能能把敌人人放倒。你你要有良良好教养养的人，你你到公众众场合去去，你就就不要让让人家受受折磨了了。那么接下来来我们还还强调就就是一个个化妆的的问题，那那么有同同志跟我我说，化化妆是女女人的事事，还有有女同志志讲，这这个化妆妆是年轻轻姑娘的的事，不不一定。关关键你对对化妆怎怎么理解解，严格格地讲，在在交往应应酬中，化化妆是一一种礼貌貌。什么么是化妆妆？化妆妆就是使使用化妆妆品进行行自我修修饰。严严格地讲讲，男人人也好，女女人也好好，老人人也好，孩孩子也好好，我们们都用化化妆品的的。在我我眼里化化妆品有有这么几几类，第第一类，美美容的。这这主要是是女同志志用的，唇唇彩呀，指指甲油啊啊，胭脂脂啊，睫睫毛膏啊啊，诸如如此类。这这个女人人用得比比较多，当当然男人人也用，金教授我今天来化妆我不就用了吗？我小时候打架睫毛少了一块，我还刚才刚跟化妆师说你把我睫毛补上，否则我这儿秃，它不就是一种修饰吗？但是一般的女人用美容品比较多，所以我们有的同志理解化妆就是美容，它这儿是比较狭义的。第二是什么，美发，说实话我们男人女人他都要洗头发、剪头发，理头发、梳头发、烫头发、染头发、做头发。所以这个美发其实也是化妆，你不可能一辈子不剪一次头发，除非你天生没有。所以从这个意义上，我们男人女人他都在化妆。第三也是男女都有的，那就是什么护肤品的使用，护肤。现代生活大家护肤品的东西多了，我小时候有什么，蛤蜊油，天冷，怕皴，这么一抹就完了。现在不得了，各种各样的脂、粉、油、水、蜜、乳、膏。养颜的、祛斑的、除皱的、防晒的、SOD，都有。我们多少用一种，最后还有一种什么呢？除味的，把你身上的怪味给去掉的，比如香水，香粉，爽口液，诸如此类，把你身上的怪味给去掉。换而言之，这四种美容品，美发品，养颜品、护肤品、去味品，你用了一种，你就是化妆了，所以这个意义上，我们每个人其实都是化妆了。那我这里要要跟各位位讲，化化妆的基基本礼仪仪，我想想讲三点点。第一一点，化化妆要提提倡自然然，因为为我们不不是去上上电视做做节目，不不是去舞舞台表演演的话，没没有必要要搞舞台台妆。我我们有个个别同志志有个误误会，他他认为，既既然咱化化了妆，就就得让弟弟兄们知知道咱化化了妆，不不然咱干干嘛化妆妆？你比比如你涂涂香水，涂涂香水实实际上是是要避免免在公众众场合你你身上汗汗味太重重，或者者有其他他味道令令人难闻闻，你没没必要把把它搞得得太多，你你适当地地喷洒一一点，交交际圈一一米两米米之内，大大家觉得得这个味味道有点点芬芳也也就足了了。有同同志下手手比较狠狠，拿起起化妆水水那个香香水瓶好好像使用用敌杀死死，狂喷喷，把自自己搞得得好像蚊蚊香一样样。可以以蒙死耗耗子，说说句不好好听的，你你这个用用的过量量，让别别人产生生弄巧成成拙的感感觉，让让人家怀怀疑此人人必有狐狐臭，不不然干嘛嘛这么香香啊？清清水出芙芙蓉、天天然去雕雕饰，化化妆的基基本要求求是自然然。比如如我们在在工作场场合对职职业妇女女是有化化妆要求求，特别别是酒店店、商场场、餐馆馆这样一一些部门门，基本本上要求求是八个个字，化化妆上岗岗、淡妆妆上岗。化化淡妆，淡淡妆的要要求是什什么？化化妆之后后自然而而然没有有痕迹，让让别人觉觉得你天天生如此此的美丽丽，那才才是水准准。这是是第一个个点。第第二个点点，化妆妆要协调调。这个个协调实实际上是是有三个个协调，第第一个协协调你用用的化妆妆品最好好可能的的情况下下，你成成系列。比比如，我我们有些些同志做做不到，像像她用的的那个香香水，老老公从香香港买来来的，合合成香型型，洗发发液，单单位发的的，茉莉莉香型，洗洗面奶，超超市买的的，檀香香型，漱漱口水，在在街上认认领的，不不知道香香型，四四种东西西用到一一块儿？？什么香香型？菜菜园子香香型。它它串味了了，其实实你的化化妆品要要是一个个系列的的话，它它的芬芳芳的香味味是一个个味道的的，它就就不至于于串。第第二，化化装你各各个部位位要协调调。比如如，你用用甲彩，手手指甲上上面涂彩彩色指甲甲油，我我们叫甲甲彩，我我们老百百姓叫指指甲油，我我这个甲甲彩的颜颜色可能能的情况况下，最最好跟唇唇彩是一一个颜色色。如果果我脚指指甲上也也涂指甲甲油了，那那我再跟跟脚指甲甲上也是是一个颜颜色，是是紫红的的都是紫紫红的，是是黑的都都是黑的的它就比比较好看看，您觉觉得是不不是，它它比较协协调。但但是我也也注意到到，有同同志一看看，我们们就说这这个人没没文化，为为什么？？她瞎整整，嘴巴巴是黑的的，黑色色的唇彩彩，手指指甲是绿绿的，脚脚指甲是是蓝的，妖妖怪。它它串了，所所以你这这个化妆妆各个部部位你要要协调一一下比较较好看了了。再者者还有一一个协调调，你要要跟你的的服饰去去协调。比比如，夏夏天，我我们女同同志有的的时候内内衣外穿穿，内衣衣外面罩罩一个套套装或者者套裙的的上衣，或或者穿漂漂亮的真真丝的亚亚麻的衬衬衫，那那女同志志都知道道，她如如果围围围巾，或或者内衣衣外穿的的话，她她内衣的的颜色，围围巾的颜颜色最好好跟唇彩彩一个颜颜色它是是比较好好看的，自自然过渡渡。你去去看一个个女同志志，工作作妆、职职业妆，她她会不会会化妆，你你看她唇唇彩的颜颜色就可可以看出出来。比比如我这这是个粉粉色的衬衬衫、粉粉色的围围巾，唇唇彩也是是粉色的的，她就就非常协协调。唇唇彩是个个粉的，你你嘴巴是是个蓝的的，反差差太大了了，它过过渡不好好看，不不协调。化化妆的第第二个规规则，协协调，和和谐就是是美。化妆第三个个原则是是什么呢呢？第三三个原则则叫避人人。什么么意思啊啊？我曾曾经记得得我讲过过一次，化化妆也好好，收拾拾自己也也好，不不要当众众表演。化化妆是一一种个人人隐私行行为，你你在别人人面前表表演有引引人注目目之嫌，我我们有个个别同志志不太注注意，上上班、开开会，没没事了，等等公共汽汽车就拿拿出小镜镜子捣持持自己。这这个当窗窗理云鬓鬓，对镜镜贴花黄黄，其实实她是不不太注重重礼仪的的，一个个聪明的的女同志志不要说说不在大大庭广众众之前去去化妆，在在男朋友友、或者者在老公公面前化化妆也大大可不必必。距离离产生美美感，你你在那家家伙面前前旁无遮遮拦地去去收拾自自己，你你被他发发现你漂漂亮起来来的秘密密，你的的美会打打折的，他他心里会会说，原原来如此此，影响响你革命命形象，所所以聪明明女人不不在别人人面前换换衣服，穿穿袜子，捣捣持自己己，老公公也包括括在内他他也是外外人，该该见外还还要见外外，距离离产生美美感。接下来我们们还看到到一个问问题，关关于举止止动作，古古人云，腹腹有诗书书气自华华。一个个人举止止动作实实际上是是教养、风风度和魅魅力的问问题。什什么是风风度？风风度就是是一个人人优雅的的举止。什什么是一一个人的的魅力？？魅力就就是一个个人美妙妙的、自自然的造造型。你你看我们们有的时时候看男男人、看看女人，看看同性、看看异性，这这个人很很有风度度，这个个人很有有魅力，为为什么？？他大气气，他自自然，他他耐人寻寻味。这这样的事事你有时时候你要要注意了了，比如如我们举举一个例例子，你你是一个个女同志志也好，你你是一个个男同志志也好，你你站有站站相，坐坐有坐相相，这是是常规。比比如，你你坐在别别人面前前的时候候，如果果你是个个女同志志，你穿穿着裙子子，你就就要避免免三个不不美妙的的造型，哪哪个女同同志要这这三点不不注意，你你就很难难看。第第一，不不能够双双腿叉开开而站，你你穿着旗旗袍裙大大裙子你你腿叉开开不叉开开敌人发发现不了了，你穿穿一个超超短裙你你裂着腿腿，没有有美感可可言，那那叫圆规规。你坐坐在别人人对面的的话，你你两条腿腿就要自自然而然然地并拢拢，你要要穿裤装装的话，这这个腿稍稍微分开开点可以以，你要要穿裙子子，尤其其是超短短裙，你你两个腿腿就得并并拢，否否则会出出现严重重的技术术性问题题，走光光。最不不能够出出现的问问题就是是你穿着着裙子也也好、穿穿着裤子子也好，你你一个有有教养的的女同志志你不能能当众蹲蹲下来的的，尤其其在外人人面前，万万不得已已蹲，要要采用这这个姿势势，我们们只能够够变通就就是跪或或者背对对着别人人。有时时候你要要找东西西，系鞋鞋带、提提袜子，帮帮助小朋朋友，那那你就得得背对着着别人，否否则那个个姿势是是极其不不雅的。所以我们讲讲到这个个，举止止的时候候，我们们要讲三三个要点点，这是是基本的的礼仪。第第一个要要点，美美观。虽虽然美的的标准在在不同时时代它有有一点点点变化，但但是相对对而言，它它有约定定俗成的的说法。我我们古人人讲几句句话，立立似松、坐坐如钟、行行似风，实实际上是是讲约定定俗成的的美。你你一个女女同志也也好，你你一个男男同志也也好，你你坐人家家对面，你你至少上上身要挺挺直，你你上身要要趴着行行吗？没没有人的的时候你你趴着可可以，有有人的话话趴着不不太可以以，这是是非常重重要的，你你要美观观。第二二，你要要规范。相相对来言言，你的的坐相、站站相、站站姿、坐坐姿、走走姿，那那个姿势势要比较较规矩。大大家注意意过穿裙裙子的女女同志上上下轿车车的姿势势吗？当当然，没没有外人人在场的的时候，咱咱怎么上上都行，摸摸爬滚打打练倒立立都可以以。最重重要的得得上去。没没座位坐坐那就没没有意思思了，但但是你要要有经验验的人你你知道啊啊，比如如你到一一个单位位开会有有人接你你，或者者说你到到一个单单位去，你你上车别别人送你你，有经经验的女女同志都都知道，她她要坐在在轿车位位置上的的话，门门儿打开开她应该该怎么坐坐？她首首先是，坐坐是这样样的，首首先是背背对车门门，先坐坐下去坐坐下去之之后再把把并拢的的两条腿腿收进去去。她不不是一个个腿先进进去的，那那很麻烦烦的。门门儿一打打开，我我司机小小王你上上来，你你一个腿腿进来，她她容易出出现走光光的问题题。司机机在看你你进来没没有，所所以她背背对着我我就看不不见，她她两个腿腿再并拢拢收上来来。下车车她怎么么下呢？？下车的的标准姿姿势，实实际上是是车门打打开之后后，两个个脚首先先着地，双双腿并拢拢，两个个腿着地地，然后后人再慢慢慢移出出去。否否则一个个脚探出出去，头头再拱出出去，这这个姿势势都不好好，而且且很麻烦烦。所以以这个要要养成习习惯，就就是举止止动作在在大庭广广众之前前你要规规范。还有一点要要注意什什么呢？？就是我我刚才反反复反复复地讲的的，互动动的问题题。互动动就是说说你要注注意你的的所作所所为要产产生良好好的预期期的结果果，要被被交往对对象理解解和接受受，这个个你要不不注意就就很麻烦烦了。比比如举个个例子，比比如大家家知道这这个英文文里是OOK，好好、行、可可以。这这个姿势势在英语语国家里里是同意意的意思思，可是是这个姿姿势你要要是给它它换一个个国家，比比如到地地中海沿沿岸的国国家，到到日本就就不同了了，日本本过去那那个习惯惯这个是是什么？？这是一一个零。你你到地中中海沿岸岸就麻烦烦了，这这个是一一个很下下流的动动作。所所以这个个举止动动作它都都有一个个互动，你你得让人人家看懂懂。再比比如说举举个例子子，握手手，握手手它有习习惯动作作，习惯惯动作是是什么呢呢？一般般握手要要用右手手，一般般握手不不用左手手，除非非没有右右手。握握手的话话，一般般跟别人人握手的的话时间间不能太太长也不不能太短短。我们们有个别别女同志志的缺点点是太短短，男同同志的缺缺点是太太长。有有个别女女同志跟跟你这么么握手，你你好，不不正眼看看你，发发你三个个指头，不不用力，不不晃动，好好像一条条死鱼。还还有同志志好像怕怕你抓住住她不放放似的，一一碰你手手就跑，你你好。我我又没拉拉着你不不放。这这男同志志有时候候犯另外外一错误误，他下下手比较较狠，人人家女同同志伸一一个手，他他一下伸伸出两只只手，做做一个汉汉堡包，见见到你太太高兴了了。这个个也不合合适，凡凡事过犹犹不及，做做事你要要规矩。比比如我们们举一个个例子，从从举止动动作，握握手这个个角度来来讲，握握手的时时候谁先先伸手谁谁后伸手手有讲究究，我给给我们电电视机前前的观众众和现场场的观众众出个小小问题，握握手的时时候应该该谁先伸伸手？它其实有个个游戏规规则，游游戏规则则是什么么？游戏戏规则是是地位高高的人首首先伸手手。比如如下级和和上级在在一起，上上级首先先伸手，晚晚辈和长长辈在一一起，长长辈首先先伸手，男男人和女女人在一一起，女女人首先先伸手。比比如我介介绍，这这位是李李先生，这这位是王王小姐，后后介绍的的王小姐是是地位高高的，那那么王小小姐愿意意跟李先生多多说两句句话，王王小姐就就会伸手手，你好好，我叫叫王丽，她她可以自自报家门门，说自自己什么么单位的的。她要要不想认认识这个个李先生，我我给他介介绍，这这个是李李先生，这这个是王王小姐，王王小姐跟跟李先生点点点头也也就行了了，你好好，没下下文了，李先生就会适可而止。当然我也见过不自觉的男同志，那天人家介绍了，说马先生，那个是高小姐。那个马先生一个魔爪立刻就伸出去了，当然我们一般女同志碰上这种不自觉的人手还是跟他握的，顶多心里想这个家伙不太懂规矩。但是那天那个小姐比较狠，人家不理，两手搭着不理。那先生手回不去了，扛了足有一分钟，想一个绝活，蚊子，打一个蚊子。挺尴尬其实。当然你这个规范它有时候也有特殊情况，比如主人和客人握手，伸手的前后次序有差异，一般情况下，客人到达的时候，你主人应该先伸手，客人到达的话，主人先伸手表示对客人是欢迎的意思。我跟你说我说王阿姨我来看你来了，我好心好意看你来了，你怎么也得伸个手表示欢迎啊，你给我说来了，坐吧。这个是让我吃闭门羹的意思。但是客人走的时候是倒过来的，客人走的时候是客人先伸手，我在你们家做客，我得自觉，我一看，五点了，你们该做晚饭了，王阿姨，再见，下次再来看你。我说再见的时候我站起来我先伸手，那意思就是阿姨你留步了，你别再送我了。我还刚跟你说，我说阿姨，我要走了，你立刻伸手，再见，你的意思是滚蛋，别在我这儿混饭，是吧，你有逐客之意。但是这个规矩还是要讲的。举止动作它要有规矩。仪表礼仪最最后一块块儿讲的的是什么么呢？讲讲的是表表情。表表情者人人的面部部的感情情的外显显。严格格地讲，一一个人的的表情是是有眼神神、笑容容、面部部肌肉的的动作。比比如说有有时候眨眨眨眼，耸耸耸鼻子子呀，嘴嘴巴歪一一歪啊，它它都有一一定的含含义。但但是最多多地来讲讲，一个个人的表表情是通通过眼神神和笑容容体现出出来的。这这个我分分别来说说说，首首先我们们来讲眼眼神你要要注意什什么，眼眼神要注注意这样样一个习习惯，就就是要注注意四个个字，目目中有人人，在日日常工作作和交往往中，我我们和别别人交流流的时候候，要养养成注视视对方的的习惯。我我刚才讲讲了你跟跟人说话话的话，你你跟人家家说欢迎迎光临、说说再见你你从头到到尾不看看别人一一眼，人人家是不不高兴的的。当然然，进而而言之，从从礼貌的的角度来来讲，你你看别人人你有三三个角度度，第一一个角度度你看什什么部位位。第二二个角度度，你看看的时间间的长短短。第三三个角度度，你在在什么方方向去看看别人。这这个都很很有讲究究，比如如一般情情况下，近近距离交交谈，我我们两个个人一米米两米这样样的距离离，看对对方的眼眼睛或者者头部，特特别当你你面对异异性的时时候要养养成习惯惯，通常常不看中中间，尤尤其不看看下边，否否则人家家说你色色迷迷。是是吧。你你跟一个个男同志志说话，你你是一个个女同志志，这家家伙盯着着你头不不看，他他看你别别地儿，你你什么感感觉？你你不爽，所所以跟人人说话看看人家的的部位是是有讲究究的。第第二，你你看人家家的角度度它有讲讲究的。有有同志有有坏毛病病，他不不看你还还好，他他一看你你就把你你气个半半死，他他不正眼眼看你，用用眼角斜斜楞你。比比如你们们在那儿儿，他这这么看。你你们几位位