乒乓球高手乒乓球比赛心得

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乒乓球高手共享-乒乓球竞赛心得

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乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之亲身竞赛

乒乓球技术文章本身具有肯定的简单性，写起来也比拟费劲费时间。前几天打竞赛，高手不多，但是收获颇多。现在和大家共享！

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之自我介绍

首先，说一说自己打乒乓球竞赛的经受！再说说自己看竞赛的收获！自己通过乒乓球竞赛的收获：

我在大学的时候改了横板，苦练3年，技术有肯定增长。动作比拟正规。但是3年时间，说短不短，说长不长，要想把乒乓球技术提高到自己力气的台阶上，这个时间和在这个时间内的付出还是特别少而小的。

简洁说说自己当时练习的时间比例吧！正手攻球半年，此后每天打20--60分钟，反手攻球4个月，此后每天打10-20分钟，只有当教练的时候才是几个小时几个小时的陪，但是没有进步，只有不断的稳定！弧圈球，包括正手和反手，在练习3个多月的搓球后，练习到今日有两年了。系统训练的时间大约有一个月。由于各种因素导致。

值得一说的是乒乓球发球。自己每天2个小时，大约1000多个每次。练习了三个多月。这个是我与其他人的区分。别的不说，由于不能常打，而又由于发球是唯一不受对方限制的技术。所以练习的比拟多，当时练习了两套发球，兼在竞赛中，实践中应用，演练出3套发球。所以在毕业后一年没有摸拍的状况下，只会发球了（还发不好），后续进攻连接消失了重大问题，3板后的冲球问题就更多了。

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之赛前预备

竞赛前的两天苦练拉加转，但是我用的是TI5。4，板的旋转比拟弱，搭配了729-08，旋转出来了许多，但是和经典的纯木5夹相比拟还是差的远呢！

没有打第一轮选拔赛，直接被放进前10的争夺中，此次竞赛是区域的选拔赛，所以放在前10还是问心无愧的！但是有些担忧，由于究竟长时间不打遇见和自己水平差不多的根本就会输下来。更别说是高手了。

技术不全靠特长弥补。我的特长是：发球隐藏，旋转变化多，形式变化多，随后上手稳定。再冲的时候失误特别之多。所以打算以稳定来获得成功。

其他竞赛就不说了，单说半决赛和决赛。

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之竞赛解读半决赛对阵始终拍选手，配置CL，CR。正手狂飙3，反手ZAP。特点，防守特别好，正手拉球相当之转，出台上手。反手有板半弹半打的特长，很突然，命中率也特别高。封球和防守特别厉害。搓球特别转。观看他和别人打的竞赛，搓球得分是很多啊，由于对手怕他的正手上手，所以掌握要严密，争取严密的时候失误就多了。

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之共享一

此处和大家共享的是第一个招：搓死很多对手。尤其适合直拍选手。

对于业余选手来说，搓球练习的都特别少，或者很少有人特地练习。那么搓短，和搓长，不比专业的摆和劈，但是旋转却是特别的强，对方难以上手，主要目的就是用自己的特长和对方在搓中相持。记得我刚开头学球的第一次乒乓球竞赛就是靠搓加转也劈赢得竞赛，不过最终只是获得个名次而已，而那个时候我已经打了2年，每天根本5-6个小时，平均1。5个小时的训练。

乒乓球搓球讲究的是转与不转，搓转球，不长，对方很难上手，弧线低而平，旋转剧烈，对方难以借力，加之左右变化和长短变化，尤其直拍选手的拍型和发力瞬间的变化，动作上具有很大的迷惑性。常晃得对方应接不暇！搓功对手的功力若有10层那么我只有4层，相比下才知：原来无论什么特长都可以致人死地！

一开头，我发球，一个强下旋先透透对方功底！对方搓个加转回到反手，我劈个长球到对方反手，应付直拍固然是压反了！预备侧身拉起，这时候风变向了，只见对方，拍一立，手腕一抖，减力是吸加上侧下的旋转，球直飘向我正手小三角------我心理暗叫：好强的掌握，好牛的手感！在重心已经启动预备侧身的时候，让对后的突然变化弄的我是直扑正手，所用垫跨步，实属特长，究竟练习了2个月的此种步法关键时候，下意识的掌握还是超过大脑思索的，我手腕外撇，撇对方直线，球是出台的，我确定出台了。但是对方没有侧身的意思。反手又搓回我反手。我用反手搓回对方反手，想必这回能出台让我上手了吧，对方只上一步，手在身前，当球跳起的时候，拍侧，半仰状，看拍型是要挑将过来。说时迟那时快，手腕前伸，球拍直向前下用力，侧切式的劈！！！！球以很飞速，非转的速度直逼我正手小三角。又来，我跨步上前，[拍仍外撇，球落台，突然变了轨迹，直向球太边缘，靠近网的那一侧急拐。变撇为摆，球没有摩擦住，生生下网！！！刹那间，只觉后脑一镇凉，直注心尖。暗叫不好，此人要终结我的竞赛！

直输两局，输给能摆上旋的人也不算丢人。第三局一改套路，发长旋，打相持。避开对方的强向。结合短上旋正手位，来调动对手，最终在15：14领先的前提下，搓之不转，后反撕，对方反手，对手防回，消失半高，没有侧身，反撕对方直线，（平常很少用，碰运气）。运气不错。之后对方心理产生了变化。我便以长球和相持，最终在决胜局11：9拿下，全身如脱水般无力。与裁判和对手握手，之后便坐在了椅子上，暗叹刚刚的危险。对方单以搓球和相应的劈摆等各种演化的招式就让我无法发挥。再次体验到了，绝活和落点在乒乓球里面进展的重要性！

决赛对手的实力远不如半决赛对手的实力。我勾手发强下旋和强上旋的正手短下与反手长上，反手短上，短下与中路和正手的长下结合之后的正手拉球，获得先上手时机。对手发球不好，我没有吃发球。根本获得先上手时机。

不过，好多球都打了好多板，冲啊，拍啊的，被对手放高球得了两分，之后便是我进攻对方退台放。旋转怪异。为球稳定我只拉不冲，急躁十足，在对方防守10板左右的一次连续拉球调动后，明显没了急躁。开头凶搏！结果失误连连。我4：0直下对手。完毕竞赛。

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之共享二

此为和大家共享的其次个一招鲜----隐藏发球，获得先机。

乒乓球发球是我苦练而始终占有优势的东西。除非遇见专业对手吃发比拟少，但是照旧可以获得肯定的先手。从发球中我获利不少。发球是对手唯一不约束而由我们自己打算的技术。所以大家要好好练习，这个也好练习，不受环境约束，不受人员约束，自己一个人在家，那球和拍对墙发剧烈旋转还有练习隐藏动作。形成旋转反差大，动作雷同的技术，竞赛中占有很大的优势。由于打竞赛的时候，总是有人不常和自己打的。这个时候发球的优势就特别的明显。掌握在自己手里的竞赛，打起来很舒适。有句话叫谁掌握了竞赛谁就赢得了竞赛！果真是这样。假如有人感慨我没有时间练习。那么单从您的发球上就能看出您究竟对乒乓球喜爱到什么程度！

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之共享三

接下来是个关键：是我前次看乒乓球竞赛时的心得，由于没有时间上网，就写在了本上。用以有时间和大家共享。

遇见专业的，光是掌握就掌握死我们这些半专业的了。只能靠搏杀得几分。在齐齐哈尔前段时间进行的竞赛中，王巍读占熬头！比分差异很大。和大家共享我曾看到他打竞赛的心得吧！

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之共享竞赛

选手简介：王巍，齐齐哈尔人，公安局工作（通过打球特招进去的）。原黑龙江省队队员，在役时曾屡次拿过省青年竞赛的冠军和亚军！退役多年。每竞赛前一个月进展专业恢复训练。

打法：横板两面弧圈。器材；STIGA-V-1（紫碳王），正手省狂飙三（省队专供，由黑龙江省队队员和教练赠与），反手紫尼，省队团购和统发的。

特长：专业的，曾由于某种缘由非技术缘由未能进入国家队后退役。

由于专业的不说别的，单说他的一项特长，正手位协作挑打进攻和侧劈正手位大角度（落点根本落在网和端线的中间位置）。这是业余选手和半专业的死肋，对于专业选手，利处在于，不适应，扑正手拉回不能发很大的力气，被对手反带直线或者反冲。

此竞赛心得技术常常用来回正手位小三角的下旋或者不转。拍侧仰，手腕落展，来球上升期和高点期，前臂前伸，手腕内收，剧烈摩擦球，摩擦薄，摩擦速度快。球旋转剧烈。落点刁钻。给对手带来很大麻烦。业余的根本就拉不起来。由于球从侧边飞出，有的刚出台，特别难拉，若回搓，很难掌握，根本出台，会被对手反冲而死。在他打竞赛的时候我常看到这招，让对手粹不及防！很有特点，技术新奇。

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之归纳总结

下面让我们来看看我们自己的技术，来总结和归纳下我们应当有而还没有的技术。应当具备而还没有具备的技术。应当到达而还没有到达的技术特长。

乒乓球竞赛常常看到某人的套路：直拍，反手位发侧上侧下长球，之后就和你反拉打相持，你若回球质量不高就被冲。等你破了他的套路，或者实力提高了，他再难赢你。但是开头的时候你很难或者需要一年或者几年的时间才能赢他。缘由就是他打球简洁。套路上的东西他太擅长，而你一打就打到他的套路上了。对手特长难以避开。所以这样的人赢球还是许多的。

我们是否有很强的乒乓球发球，是否有比别人强的特长，包括搓球，拉球，发球，摆，劈，步法，变化，掌握等等许多。您有吗？有比身边人都强的技术吗？拿怕放高球也是可以地！假如没有你就应当练习了！

还有我们是不是会许多技术：搓短，搓长，摆，挑，劈，侧切，拧，拉，撕，拨，打，弹，带，冲，杀高球。但是你这些技术里面有没有比身边大多数人都强的，比方搓，您一搓，对手就担忧，抓紧抢攻，最终却很难上手。

乒乓球打竞赛和看竞赛的心得之纵观乒乓球技术

综观乒乓球技术：太多了。粗略分下有20多种，再看步法，曾经我略微的细分了下，竟然分出48种来。那么我们平常用的就没有那么多了。而我们仅用的5-6种您把握的到位了吗？

把球简洁化，尤其是男人，球就应当简洁化，由于高手打球本身就很简洁的。包括国手们也一样。发球，掌握，上手，相持。就这样简洁。

假如您拥有许多技术，而没有特长，那么现在开头培育你自己的一两种特长。由于乒乓球特长是得分的必要手段。乒乓技术不再多，而在于精。马林的技术就多的要命，有的时候瞬间不知道采纳什么手法来回球。这对他来说是常有的。不过他的每个技术都是特别的精湛的。尤其正手的爆发力。台内的掌握，多变的打法，敏捷的头脑。都是自己独特的，别人没有的。我们是不是应当放下我们的心，把心里的东西清晰洁净。由于只有清晰洁净才能注满。把技术细化，简洁化，全面的同时要有特长，业余的多点特长就好了。从发球开头。我想许多人都没有过发球和搓球这关呢吧。你许多时候都遇见了一个很能搓的，而最终你不敢再和对方搓而被迫进攻和抢攻的。那么何必不练习技术，当遇见这样的选手的时候主动进攻呢？

技术不在多而在于精，对于任何选手都是这样的，不过有个相对的。在能把握精华的同时，拥有多些的变化还是特别有利的。问题的关键，我们许多人现在已经有了许多乒乓球竞赛技术，但是没有一样是精华的。仅以此篇献给天下追求卓越，追求精益求精的朋友们。盼望你们的技术突飞猛进！

早日拥有自己的“一招鲜”！并祝大家身体安康，欢乐无限！

扩展阅读：乒乓球竞赛报道

乒乓球竞赛报道：

经过两个星期的细心预备，201*年12月6日晚上18:00上海同康医院第一届“同康杯乒乓球竞赛”正式拉开帷幕。

医务人员怀着极大的热忱报名参与了竞赛，本次竞赛由男子单打女子单打两局部组成。赛场上选手们精彩的竞赛不断引来了观赛的喝彩声，历经三天的激战此次竞赛圆满完毕。本次竞赛董事长亲临现场，参与竞赛但在名次上主动放弃给大家留下很好的印象。最终竞赛马上完毕时本院选手特邀乒乓球高手来打一场表演赛，是大家看到真正的乒乓球竞赛高水平，李医生谈到平常只能在电视上看到竞赛今日我在这里看到现场竞赛真刺激。本次活动