小学生心理健康课教学设计和拖延说再见

和“拖延”说再见教学预案教学内容：三年级《心理健康》教材中的《和“拖延”说再见》教学目标：1．让孩子认识拖延，了解拖延的危害，习得克服拖延的方法。2．通过探究，引导学生能够树立“战胜拖延”的意识，初步掌握排除干扰、限时完成、有序安排等方法，以克服拖延。教学重难点：学生能够探讨出克服拖延的方法并能实际运用。教学准备：课件、口算题教学过程：（一）视频导入，揭示“拖延”1．同学们，上课之前，我们先来看一段视频——2．视频中的小牛最后做完了作业了吗？这是为什么呢？3．小结：对！他做事太拖延了。“拖延”就是——在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的行为。4．这样的行为好不好，今天我们就要试着“和‘拖延'说再见”。（出示课题）【设计意图】：通过视频播放，吸引学生，使学生能迅速进入课堂状态，引发思考，揭示课题。（二）直面“拖延”，认识危害1．其实，生活中很多人都有“拖延”的毛病，你见过吗？说一说——2．网上，我也看到了很多关于拖延的漫画。3．我们拿出放大镜，照一照，找一找，自己身上有“拖延”的毛病吗？悄悄地写在这张纸上。4．能告诉我，当你拖延时，有什么感受吗？5.设想，长大了，如果我们成了厨师、消防员……，可身上拖延的毛病还没有改掉，会怎样呢？小组讨论汇报。6．小结：是啊！走上工作岗位，时间就是金钱，时间就是生命了，那时拖延可就不仅是害了自己了。“拖延”是偷时间的贼，我们要和“拖延”说再见，和“立即”交朋友。【设计意图】通过回顾生活，查找自己，设想未来，引导学生直面拖延，真切感受拖延所带来的危害。（三）共同探讨，摆脱“拖延”1．之前，我对大家的语文家庭作业完成情况做了一个调查，这是上周四的语文作业，请看这些同学的完成时间——大家找一找，谁和“立即”交上朋友了？2．她就是柔柔，大家能猜猜，她是怎样做到不拖延，和“立即”交朋友的吗？（1）书桌整洁不零乱。（2）做好作业前的准备，（如学习用品、上完厕所）是啊，这样做就能有效地排除了外界的干扰。（3）每门作业计时完成。活动一：一分钟内完成口算题，看谁完成正确的条数多。请生说说计时完成作业的感受。小结：看来限时完成一件事，真是好方法，我们今晚就可以用一用。3．过渡：限时完成一件事是个好方法，到周末了，这位同学为她的一堆事情烦恼呢！大家能帮他理出头绪吗？4．不急，我来给大家支支招。古人云：“事有先后，用有缓急。”这句话对大家有没有启发。是啊，做事要根据事情的缓急程度来决定做的先后顺序。5．小组讨论，为同学解决烦恼。汇报交流，确定做事的先后顺序。6．揭示：这就是心理学上的“四象限”法则，通俗讲就是——重要紧急的事情——优先做重要不紧急的事情——计划做不重要不紧急的事情——有空就做7．小结：按照这样的方法有序安排多件事，做完一项划去一项，就会感觉越做越轻松了。8．现在有信心摆脱“拖延”了吗？活动二：心动不如行动，请现在就为自己设计一条摆脱“拖延”的标语。时刻提醒自己。【设计意图】通过小组合作探究，帮同学解决问题，来调动大家的积极性和参与性，寻找摆脱拖延的方法。再通过实际操作体验，感受这些方法的好处，以便实际运用。操作性强。（四）总结课堂，收获方法1．同学们，通过这节心理健康课的学习，你有哪些收获呢？2．还记得那张写有你拖延毛病的纸吗？你会解决了吗？3．既然解决了，现在我们就将它折成小飞机，和他说再见吧！【设计意图】总结全课，谈谈收获，让今天的所学方法在学生的脑中再一次得到强化，并学以致用，解决自身问题，做到真正和“拖延”说再见！（五）学习歌曲，布置作业1．带着满满的收获，最后，我们一起唱起歌曲《我有小小计划表》。2．布置作业：制定计划表。【设计意图】在生动活泼的歌曲声中结束本课，孩子轻松愉悦，同时又有收获，歌曲与作业紧密衔接，作业的操作性强，以家长给赞的方式，将学生的时间管理进行正性强化，从而养成摆脱“拖