小学生体育室内课正确的身体姿势讲课讲稿_第1页
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文档简介

体育(tǐyù)与健康——正确(zhèngquè)的身体坐、立、行姿势第一页,共18页。坐、立、行坐如“钟”坐要像大钟(dàzhōnɡ)一样平稳、端正第二页,共18页。坐、立、行站如“松”站要像松树一样(yīyàng)正直、挺拔第三页,共18页。坐、立、行行如“风”行要像春风一样(yīyàng)轻快、放松第四页,共18页。同学们,我们身体(shēntǐ)里有一根叫脊柱的骨头,它支撑了我们的身体(shēntǐ),非常重要,如果坐立走的姿势不正确,它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势,坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。第五页,共18页。我叫脊柱(jǐzhù)第六页,共18页。第七页,共18页。第八页,共18页。想一想为什么要养成正确的坐、立、行身体(shēntǐ)姿势呢?帮助我们(wǒmen)提高成绩帮助我们(wǒmen)很好的成长养成良好的习惯能保护我们的视力第九页,共18页。学一学不良的身体姿势对我们(wǒmen)有什么影响呢?如果(rúguǒ)你坐时歪脖扭身:站时斜肩驼背:走时低头弓腰,你可能。。脊柱(jǐzhù)侧弯近视成绩下降第十页,共18页。说一说下列图片中小朋友的姿势正确(zhèngquè)吗?如果是错误的,错在哪里呢?第十一页,共18页。大家(dàjiā)一起来判断第十二页,共18页。第十三页,共18页。瞧她们(tāmen)走得多神气!第十四页,共18页。思考(sīkǎo)你的坐、立、行姿势正确吗?不正确应当怎样(zěnyàng)改进呢?第十五页,共18页。看谁记得(jìde)牢桌椅合适,坐得正,挺胸抬头,站得直,双肩背包,走得稳,姿势不正,不文明(wénmíng),斜肩驼背,不健康!第十六页,共18页。作业

排队(páiduì)时谁站得最直上课时

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