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文档简介
体育(tǐyù)健康知识第一页,共28页。为什么要上体育课?第二页,共28页。1、可以进行(jìnxíng)跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。1、可以进行走、跑、跳、投等比赛(bǐsài)活动。第三页,共28页。2、可以让自己(zìjǐ)的小身体更加灵活、协调。跳的更远、跑的更快。第四页,共28页。3、还可以适应天气(tiānqì)的变化,不容易生病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康(jiànkāng)的身体。第五页,共28页。怎样(zěnyàng)上好体育课?第六页,共28页。1、穿好轻便的服装、运动鞋;2、清理衣兜(不带尖、硬东西);3、协助老师准备场地器材(qìcái);4、提前到上课地点等候上课;5、有事要提前请假。(1)课前:要做什么(shénme)准备?第七页,共28页。1、上课铃响,立刻站好队;2、专心听老师讲课和练习活动;3、练习时,积极努力,不怕困难4、遵守秩序(zhìxù),注意安全,与同学团结合作。(2)课中:第八页,共28页。1、做好放松运动2、勤洗手3、不要大量喝水(hēshuǐ)(尤其冷饮)4、不立刻吃东西。(3)课后:第九页,共28页。体育课都学过哪些运动(yùndòng)项目第十页,共28页。第十一页,共28页。第十二页,共28页。第十三页,共28页。第十四页,共28页。第十五页,共28页。第十六页,共28页。第十七页,共28页。第十八页,共28页。第十九页,共28页。第二十页,共28页。第二十一页,共28页。第二十二页,共28页。上体育课是否(shìfǒu)受过伤?第二十三页,共28页。如何预防运动(yùndòng)受伤?1、做好运动前的准备活动(huódòng)(冬天)2、不做危险的动作(爬高)3、练习过程中要认真、不开玩笑(打闹)4、正确使用体育器材5、身体不舒服要提前和老师说第二十四页,共28页。小博士(bóshì)总结:如何安全上好体育课体育课,真开心,铃声一响集合齐;运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具;剧烈运动忌心急,准备活动要做齐;运动之后穿好衣,预防感冒(gǎnmào)拒侵袭;有病请假不缺席,遵守常规莫大意。体育锻炼齐参与,安全时刻记心里。第二十五页,共28页。我能行!你能做到以下几点?打√或×1站队时不讲话、不摇晃,迅速找到自己的位置。()2不迟到、不早退,有事提前请假。()3穿轻便舒服(shūfu)的衣服和鞋子。()4衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。()5积极练习,遵守纪律,注意安全。()6上完体育课后洗手。()第二十六页,共28页。场景一:叮铃铃——上课(shàngkè)铃响了。教师角色:立正姿势,体育委员整好队后,说“同学们好”。学生角色:体育委员集合整队(“稍息、立正、报数”),其他学生迅
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