习惯对人的影响1

猜谜游戏

我是你的终身伴侣,我是你最好的朋友,我也可能成为你最大的负担.

我可以推着你前进,也可以拖累你直至失败.

我是所有伟人们的奴仆,哎!我也是所有失败者的帮凶.伟人之所以伟大,得益于我的鼎力帮助,失败者之所以失败,我的罪责同样不可推卸.

抓住我吧,训练我吧,对我严格管教吧,我将把整个世界呈现在你的脚下.千万别放纵我,那样,我会将你毁灭.

我是谁?活动一:“我”就是习惯

第1课好习惯受用一生第一框习惯对人的影响探究园

感受习惯：１、把双手十指交叉一握，看你是左手的大拇指在上面还是右手的大拇指在上面。２、反过来,重做十指交叉的游戏。即将原先右手在上的变成左手在上，左手在上的变成右手在上。３、谈谈体会做游戏思考：什么叫习惯？

习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。一、什么是习惯二、习惯的形成

习惯不是与生俱来的，而是一种行为在重复多次以后成为习惯的。(习惯可以改变)理解：江山易改，禀性难移

有调查表明:人们日常活动的90%源自习惯.习惯渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。【交流】生活中的习惯有哪些？好习惯：有利于我们身心的发展坏习惯：妨碍我们的健康成长三、习惯有好习惯与坏习惯之分不吃早饭的习惯写字时咬铅笔头的习惯

一边看电视一边做作业的习惯随手乱扔垃圾的习惯上课注意力不集中、转笔、睡觉、传纸条的习惯……一日三餐定时定量的习惯

勤洗手勤洗头的习惯勤于动脑的习惯

保护环境、爱护公物的习惯

课堂上专心致志、勤举手、善质疑、认真记笔记的习惯……请你选择一种习惯，具体分析这种习惯对人的影响饮食习惯坐立走习惯卫生习惯用眼习惯

……1、习惯影响着人的身体健康四、习惯对人的影响名言赏析坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人起码的习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康！

——叶圣陶

同桌同学之间互相检查一下，对方的读写姿势是否正确。如正确则需要坚持；如错误则需要立即改正。

开心对话2、习惯影响着人的思维发展四、习惯对人的影响恰当地锻炼、恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到提高……爱迪生恰当使用大脑，学习生活中你有妙招吗？如果有，和大家分享一下吧！苏联飞船总设计师科罗廖夫决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命时，他就谈了一个理由：据他观察，参加训练的20多个宇航员中，每次进入飞船训练时，只有加加林一人不怕麻烦，脱下靴子，只穿袜子进入座舱。就是这个细小的举动一下子赢得了科罗廖夫的好感。3、习惯影响着人的行为,

影响能否得到他人的认可和欢迎四、习惯对人的影响四、习惯对人的影响(1)习惯影响人的身体健康(2)习惯影响人的思维发展(3)习惯影响人们的行为……

总之，人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。

从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下……良好习惯大家学与你共勉：

良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。以四人为一小组任选一项展开调查,简单的写出调查提纲．调查１：本班同学近视情况及主要成因调查２：本班同学早餐情况及其影响课后调查课后作业：反思自己的习惯，并分析其对你造成的影响好习惯1：