擦亮指路明灯【学习策略之目标管理】

2023/1/13——学习策略之目标管理专题四

擦亮指路明灯2023/1/13小游戏：猜猜TA是谁？一、暖心时刻2023/1/13章子怡:

我一定要找张艺谋拍一部电影2023/1/13周恩来:

为中华之崛起而读书2023/1/13我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

总有一天，我有属于我的天周杰伦2023/1/13谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名，我今天一定要证明给大家看，我是奥运会冠军，我觉得梦想终究会变成现实的。2023/1/13二、目标的重要性3路公交车从舟曲新苑出发，车上共有27人，到瑞岭翠苑下了5人上了2人；到综合服务中心下了2人上了8人；到彩虹城南门下了8人上了4人；到经七路口下了12人，上了1人；到红玉村下了4人上了3人；到经四路口下了1人，上了1人。2023/1/13如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。二、目标的重要性2023/1/13给行为设定明确的方向，充分了解自己每一个行为的目的。方向目标的威力时间动力目标的威力使自己知道什么是最重要的，有助于把握和合理安排时间。使在没有达成目标前，就“看”到结果，从而产生持续的信心、热情与动力。2023/1/13三、说出你的目标2023/1/13四、如何实现目标对你的目标做出明确的计划如何实现你的目标呢？2023/1/134.1计划短期目标通常一份计划应分为：→总目标（理想级）→分阶段（阶段级）长期目标短期目标2023/1/134.2长期目标要分阶段短期目标短期目标周迅18岁：十年后她想要做一个国内知名的女演员，想要有一张自己创作的唱片。27岁时，有成型的音乐作品，国内有名25岁时，接怕大导演的一些重要角色，开始录制第一张专辑。23岁时，为自己的专辑作词作曲，接受一些表演以及声乐方面的训练。20岁时，她要开始尝试演一些不一样的角色在她28岁那年，她实现了自己十年前的梦想，成为了一名国内知名女演员，并且出了一张专辑，名叫夏天。2023/1/134.31

短期目标要具体短期目标短期目标“我要提高成绩”“我要考个好大学”“我要学好英语”“我的成绩要提高10分”“我要考上兰州大学”“我的英语成绩在全班排名要进步20名”VS2023/1/134.32目标要有时间限制短期目标短期目标给目标一个合理的时间限定“两天学会弹钢琴”这样的时间设定就是不合理的。不合理的设定就会导致无法达成目标的结果.在你能力能达到的基础上再压缩一点时间，给自己以适度的紧迫感和压力，更好地促进目标的达成2023/1/134.33短期目标要适度2023/1/13短期目标通常一份计划应分为：→总目标（理想级）→分阶段（阶段级）→具体化（行动级）长期目标短期目标行动的具体化具体时间限制适度自我了解：优势、弱势起点：已有技能2023/1/13制定目标计划举例总目标：四个月，英语成绩提高到90（总分150）现状分析：英语卷子包含题型：单项选择、完型填空、阅读理解、语法填空、短文改错、作文现阶段英语水平在60分左右，英语基础较差，完型填空、阅读理解和作文尤为薄弱。4.4目标要有具体化行动2023/1/13具体措施：1、向英语老师或者英语成绩好的同学咨询后了解到：语法填空题目采用平时积累的方法提高；阅读可采用限时阅读（5篇阅读40分钟内做完）的方法提高；作文可采用背诵范文的方法提高。2、利用每天零星可支配的时间。早上6：50—7：30，晚上10：00——11：002023/1/13制定计划2023/1/132023/1/13短期目标通常一份计划应分为：→总目标（理想级）→分阶段（阶段级）→具体化（行动级）长期目标短期目标行动的具体化具体时间限制适度自我了解：优势、弱势起点：已有技能2023/1/134.5实际操作短期目标短期目标要把目标白纸黑字地写出来。写出来的目标要贴在最显眼的地方行动起来并且定期评估目标的实现情况。

隔一段时间，总结这一段时间的进步，看看自己距离目标有多远，是调整自己还是调整目标2023/1/13能力目标意志力成功计划2023/1/13学习计划书一、总目标——————————————————————二、现状分析1、MY优势——————————————————————2、MY暂时不足——————————————————————三、MY行动——————————————————————2023/1/13《嫁给幸福》——汪国真有一个未来的目标总能让我们欢欣鼓舞就像飞向火光的灰蛾甘愿做烈火的俘虏摆动着的是你不停的脚步飞旋着的是你美丽的流苏2023/1/13在一往情