大学生就业指导- 求职择业的方法与技巧

第六章大学生求职择业

的方法和技巧第一节大学生求职材料的准备第二节自荐的方法和技巧第三节面试第四节笔试第六章大学生求职择业的方法与技巧第一节大学生求职材料的准备大学生的求职材料一般包括：自荐信、个人简历、就业推荐表、以及一些证明材料。一、准备求职择业材料的原则及注意事项（一）原则：1、求职材料要齐全、完整，不能有漏洞。2、求职材料要根据择业单位的要求去整理，防止千篇一律。3、求职材料的份数要充足。

（二）注意事项：1、内容详实、格式规范

(1)全面反映,突出特长;(2)正确评价,突出优点;(3)表明态度,表示决心;(4)突出重点,言简意赅;(5)事实求是,切忌虚假.2、富有个性、针对性强3、设计美观、杜绝错误

二、自荐信的编写与制作

自荐信也叫求职信，它是简短的自我介绍信，是求职材料的一部分。（一）自荐信的格式（二）自荐信的内容（三）如何写好自荐信1、写好自荐信应注意的几个方面（1）态度诚恳，措辞得当（2）着眼现实，有针对性（3）实事求是，言之有物（4）富有个性，不落俗套

（5）字迹工整，避免错误（6）简明扼要，言简意赅

2、写自荐信的八忌（1）缺乏准备，无的放矢（2）逻辑混乱，条理不清（3）言过其实，炫耀浮夸（4）胆小怯懦，缺乏自信（5）滥用辞句，哗众取宠（6）语言粗俗，礼节欠缺（7）东拉西扯，长篇大论（8）平庸乏味，缺乏新意三、个人简历的编写与制作

简历是一份资料，它是个人生活、学习、工作、经历、成绩的概括集锦。它的格式相对固定，信息量全面而且集中，是用人单位分析、比较、筛选和录用应聘者的主要依据，通常很少单独使用，它总是和自荐信以及其他材料或附件一同呈送给用人单位。（一）个人简历的格式1、是按时间顺序列出自己的学习、工作经历。多用于大学生求职择业。2、是根据需要有选择地列出自己的学习、工作经历，充分表现自己的技能、品德。（二）个人简历的主要内容姓名×××性别女出生年月79、6照片籍贯辽宁民族汉政治面貌党员学历大学本科（研究生）学制四年（三年）专业要注明毕业学校（院）、院（系）、专业专长组织管理、人际交往、接受新事物（辅修）教育经历主要社会工作其他工作经历（主要选修课程）科研经历及成果奖励外语和计算机能力（三）写好个人简历的原则1、要尽可能地简洁，浓缩在一两页之内。2、常识不同的标题和排版方式，保证最强的可读性。3、组织材料要兼顾目的，去掉不重要的细节。4、避免使用一些禁语、行业用语和缩写。5、请别人阅读自己的简历，利用换位思维来检查自己设计的简历。6、准确找出自己的长处和特色，做到真实、准确。四、就业推荐表的准备

就业推荐表是学校为毕业生特制的求职材料，它一般包括三部分：1、毕业生本人的基本情况介绍2、毕业生所在学院的推荐意见3、学校就业主管部门的推荐意见有的推荐表还附有学校教务部门提供的毕业生学习成绩单等。五、其他证明材料

除了自荐信、个人简历、就业推荐表以外，为了加深用人单位对自己的印象，有时还需要提供其他材料，如：各种荣誉证书、成果证书、导师推荐信等。第二节自荐的方法和技巧一、了解自我推荐种类（一）口头自荐

1、亲临现场的自荐方式2、通过电话进行自荐的方式（1）打电话前的准备了解用人单位情况；客观、公正地评价自己；据用人单位需要、结合自己特点，对谈话内容做全面考虑。（2）电话自荐技巧一是适用范围；二是打电话时间；三是语音、语调和语速，还有音量；四是通话时间（2分钟）；五是尊称和礼貌用语的使用（可称老师或职位）

（二）书面自荐（三）广告自荐（非热门专业）（四）学校推荐（五）他人推荐（老师、父母、亲友）总之，大学生在推荐过程中，要根据自己的特点和用人单位的要求来选择推荐方式。1、善于语言表达，且能说一口流利、标准普通话的大学生，采取口头自荐，效果会好一些；能写一笔隽秀的汉字和漂亮文章的大学生，采取书面推荐，则更能显示自己的魅力。2、招聘播音员、节目主持人，多用口头推荐；招聘文秘人员，多用书面推荐。一般来说，适当的口头自荐，加上自荐和老师的推荐效果更好一些。求职材料最好不邮寄。二、掌握自我推荐技巧

（一）积极主动

不等、不靠，给人一种态度积极主动、求职心切的感觉。（二）重点突出

要突出自己的知识、能力和优势，不能过分地谦虚。

（三）如实全面

恰如其分地介绍自己，优势不羞于谈，缺点不掩饰，要会说。

（四）有的放矢针对用人单位具体要求介绍自己的优势和长处。

（文秘、科研、管理等）第三节面试

面试：是通过当面交谈、问答，对应试者进行考核的一种方式。一、常见的面试种类（一）模式化面试通过询问主考官预先准备好的题目，观察面试者的仪表、谈吐和行为。（二）问题式面试通过解决主考官设计的问题，判断应试者在特殊情况下解决问题的能力（三）非引导式的面试通过主考官海阔天空的谈话，观察应试者的知识、能力，谈吐和风度。（四）压力式面试

主考官针对某个问题追根问底的发问，以观察应试者在突如其来的压力面前的反应。（五）综合式的面试主考官通过多种方式考察应试者的能力。（如：英语、计算机、文笔、演讲、论文等）二、面试前的准备（一）面试训练与他人交谈，利用视听工具，多听、多读、多炼（二）面试服饰1、整洁、干净；2、不标新立异；3、穿着不能太随便；4、提前准备，追求自然；5、勿穿新衣；6、勿浓妆艳抹；7、不穿太暴露的衣服，8、穿衣遵循舒适原则。（三）随身资料1、有关应聘单位的信息要齐全2、个人的自荐材料不能缺少。3、自己准备的问题要有提纲。三、面试中常提的问题（一）关于个人简况(个人、家庭情况，特长、爱好、优缺点）（二）关于应聘动机（原因、考虑因素、个人理想、了解单位）（三）关于专业情况（选该专业的原因、优势条件，学习成绩）（四）关于工作能力（适应能力、得意的事情、课余时间）（五）关于人际关系（与什么样的人交往，喜欢独立还是合作）（六）关于工作态度（遇到的最大困难、如何对待批评或委屈）（七）其他问题(喜欢你的学校吗、考研、身体情况、读什么书等)四、面试的方法与技巧（一）深思熟虑、准备充分

如：李雪健获奖感言及小李1+1的回答（二）知己知彼、百战不殆

如：详细了解应聘单位的案例（三）机智应变、从容不迫

如：旅游公司值夜班的故事（四）仪表端庄、举止大方

如：防止随意和超前（五）不怕失败、锲而不舍

如：创始人—松下幸之助的故事

五、面试中需要注意的几个问题（一）基本礼仪

1、坐、站、走、握手；

2、交谈礼仪、开关门礼仪；

3、提前5-10分钟到达面试地点；

4、对主考官的问题逐一回答；

5、始终保持举止大方（二）语言技巧

1、口齿清晰，语言流利，文雅大方（为防止紧张,可放慢语速，忌用“口头禅”)2、语气平和，语调恰当，音量适中

（多用陈述语气,忌用感叹和祈使语气）3、语言要含蓄、机智、幽默4、注意听者的反应

（四）回答问题的技巧1、把握重点、简单明了、条理清楚、有理有据（结论在先、议论在后）2、讲清原委、避免抽象（做好解释）3、确认提问内容，切忌答非所问（可重复所提问题）4、有个人见解和特色（回答问题要突出个性特点）5、知之为知之，不知为不知（避免不懂装懂）（五）消除过度紧张的技巧1、面试前放松自己（可看轻松杂志、做深呼吸）2、面试时控制谈话节奏（讲话可先慢后快）3、回答问题时，目光可对准提问者额头（经验证明：目光不定的人，使人感到不诚实；眼睛下垂的人，给人感觉不自信，两眼直盯着对方，会让人误解为向对方挑战）第四节笔试

笔试主要用于应试人数较多，需要考核的知识面较广或需要重点考核文字能力的情况。一、目前常见的笔试种类1、专业考试：如：外资企业考外语，公检法单位考法律等。2、心理测试：如：宇航员、飞行员的测试3、命题写作：如：现时写会议通知、请示报告等。4、国家公务员、选调生的录用考试：二、常见的笔试试题1、专业类2、政论类（如：运用理论评论当前形势等）

3、公文类（如：撰写