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文档简介
欢迎进入心理课堂我是谁——认识自己一、猜谜语“鹅去鸟飞”(打一字)“我”?、"我"字什么意思?我就是我自己二、讲故事《狼和小羊》1、故事里都出现了那些动物,它们都一样吗?答案:狼、羊、猫、狗、马、大象,它们不一样。2、里面的动物不一样在哪?狼好斗、凶残、不友好;羊温顺可爱,有尖尖的角;猫机灵灵活、有一双锋利的爪子;狗可爱,有锋利的牙;马健壮有力,有有力的腿;大象高大憨厚,有长长的鼻子。3、“我是什么?我是谁?我是故事里的动物吗?不是——我就是我4、你还有其他启示吗?小组讨论交流并发言。
我们虽然不是故事里的动物,但我们像故事里的动物一样,各自有各自的特点,各自的长处;我们每个人都会遇到困难,遇到困难时要相互帮忙,有什么就帮什么;我们不能像狼一样,蛮横霸道,不讲理,不友好对待他人。三、讲故事《骆驼和羊》1、骆驼和羊在争论什么?
争论“长得高好,还是长得矮好。”2、骆驼和羊对自己的认识分别是什么,为什么它们都认为自己说的是对的?
长得高好,长得矮好;他们只看到了自己等。3、骆驼和羊认识自己用了什么方法?
自我反省和检查4、老牛是怎样评价它们的?“你们俩都只看到自己的长处,看不到自己的短处。这是不对的。”5、老牛的评价对我们有什么启示呢?交流并分享。我们既要看到自己优点,又要看到自己的缺点,对于优点我们要发扬,缺点要接纳。扬长避短,尺有所短,寸有所长。6、骆驼和羊找老牛评理来认识自己用了什么方法?
他人看法和评价四、填句游戏——我到底是谁?体会两种方法。规则:1、每位同学找出一张纸,按照示例先写下关于自己的三句话。示例我是没有时间观念的人我是一个爱笑的人
我是不喜欢音乐的人
2、相互交换纸张,让同桌看你自己对自己的评价,同桌觉得对的在后面用“√”标记,不对的在后面用“×”标记。示例我是没有时间观念的人我是一个爱笑的人
我是不喜欢音乐的人
××√3、写下关于同桌的三句话,写完交还对方,自己看同桌给自己的评价,你觉得对的在后面用“√”标记,不对的在后面用“×”标记。示例同桌是喜欢运动的男孩
同桌是一个热爱学习的人同桌是脾气暴躁的人
×√√结果示例√我是没有时间观念的人我是一个爱笑的人
我是不喜欢音乐的人
同桌是喜欢运动的男孩
同桌是一个热爱学习的人同桌是脾气暴躁的人
×√××√2、分析结果,打“√”的话就能代表自己,“×”的就要思考是否是自己没有注意到的。
3、请几位同学分享他们自己,并谈谈感受。建议同学们把这张纸给父母看看,听一听父母的评价。五、一起来做段心理操内容:“我就是我,我很棒。”大声的说这句话,同时一个字一个做动作:“我就是”时同时双手掌心向内拍自己的胸脯,三次;第二个“我”的时候,换成你最棒的手势(大拇指竖起,其他四指弯曲)同时指向自己的胸脯。“我很棒”的“我”和第一个“我”一样;“很”对应双拳攥紧向前伸一半;“棒”字接着前一个动作,以你最棒的手势把手伸直。
注意:整个过程声音应越来越高,动作越来越有力。六、课堂回顾自我反省和检查他人看法和评价综合我
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