初中体育随笔

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“叮!叮!叮——”“噢!上体育课了!”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了!热死了!什么怪天气”。我们热急了，嘴里不停地唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。

“立——正!”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开头做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。

“不行!不行!这样怎么做好操，重来!”“啊?”我听了，有点厌恶做操。好不轻易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严肃的说。“啊!还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。

茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是——第—一名!我是——第一名!”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。

初中体育随笔

我从小就酷好体育，与体育结下了不解之缘。回想自己几年来走过的路，洒下了多数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。

记得从我上一年级的时候，爸爸妈妈为了让我磨练身体，就让我在邻近学校的田径队里训练。第一次训练的时候，爸爸妈妈硬让我去，我哭着闹着就是不去，还找了一大堆理由。嫌鞋子太大了，不适合跑步;校园里人太多了，很畏缩。老爸吓唬我“不练就不能回家。”我站在那儿哭了还一阵儿，结果还是妥协了，练吧!逐渐地，我习惯了每天的训练。

夏天，烈日当空，运动场上的我忍着日晒煎熬，汗水湿透了我的运动衣。冬天，北风凛冽，运动场上的我冒着刺骨的寒风，在雪地上留下一串串坚实的脚印。“一分耕耘，一分收获”。踏入小学校园至今，运动会上总有我奋力拼搏的身影，每次捧回冠军的奖状，得到了大家的称赞，我心里都美滋滋的。

喜欢生活永远是我告成的不竭源泉;刻苦努力，永远是我生命里永唱不休的歌。

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我与体育,可以说是一对亲近无间的挚友，由于它能帮我强身健体。

说到体育，我最拿手的便是跳的一套动作。助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次告成,不费吹灰之力。

其次拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少!这里教你个诀窍：跳绳时一开头慢一点，中间快一点，累了再慢一点。

播送体操，同样是我的拿手好戏，手有力、动作模范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。

我也经常加入校外体育活动。一次跑步比赛，一开头，我遥遥领先，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做结果一搏，终究以10秒8荣获其次名。

我热爱体育的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我加入体育活动。虽然很累，但是我照旧坚持，抗争力变强了，我也逐渐热爱上了体育。

体育，你能扶助我强身健体，真是我的好挚友

初中体育随笔

体育课大都是在室外举行，组织教学的目的就是要摈弃各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分打定，从而保证体育教学过程的顺遂举行。因此，组织教学是上好体育课的关键。

一、根据初中体育课的特点组织教学

在初中体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动精细结合，掌管体育学识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是模范体育课必要条件，教师务必严格专心，坚持不懈地抓好体育课常规教导。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与拾掇等常规训练与教导。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺遂举行。

抓好体育各阶段组织教学。体育教导过程是由开头、打定、根本、终止四个片面组成的。由于四片面教学内容和学生心绪各不一致。因此，教学中要生动地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌展现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好打定;上课开头时的组织教学更加重要，由于体育课前，学生大片面在操场上举行各种活动，他所留神查看的对象目标较多，思维对比活跃，留神力对比分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味嬉戏。如做反口令训练嬉戏，将全班学生的留神力集中到课堂上，使他们兴奋的心绪稳定下来:根本片面是体育中的重点片面，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断变更练习方法。如在联系中引入竞争性嬉戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。终止片面，学生心绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽略，后采用一些调解心绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用终止片面对课堂举行小结。

二、根据教材特点组织教学

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的莫非要求是不一致的。如高一年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。其次次那么要求学生初步掌管投掷方法，通过屡屡重复练习，使学生进一步掌管投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练习，假设每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散留神力。

不同教材的组织教学，初中体育课包括田径、球类、技巧、体操、武术等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，变更传统中单一的千篇一律的组织教学形式，使学生被动的采纳变为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，努力提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑嬉戏等增加教材的趣味性。

初中体育随笔篇

初中体育课堂教学过程中要创造良好的心理气氛，教师务必获取大量的信息，包括课前、课后、课中的学生的各种信息，信息传递的渠道必然保证畅通，教师才能了解学生的真实处境，在教学中顺遂地沟通思想和交流情感，形成共鸣性情感回响，更深入钻研教材，不断研究，提升教学方法，那么，在提高自身素质水平，同时才能完成教学任务。

在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求对比高的工程练习时，常受到同学的讽刺，因而这些学生虽然热爱上体育课但又怕遭到同学的讽刺，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学像其他学生一样能积极主动地投入到体育磨练中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求的目标，也是课改的今天要解决的问题。通过一年多的教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是确定能够实现的。

好多年来，受教导传统影响，学校的教导活动往往是单项式强迫式的举行，以师为主，教师就是讲师，就是权威，使学生产生一种在教导者和被教导者之间的“距离感”，在学习者和学习内容之间以及在学习者之间都存在着认知或情感方面的距离。有了这种对教学内容的生疏的“距离感”，学生怎么从中获得诚恳的感受?如何唤起强烈的学习兴趣?如何培养学生的自主才能和创造才能?

教师的微笑和严肃同样重要，二者相比，微笑更平和、温柔，更可亲、心爱。严肃的教师令学生敬畏，微笑的教师令学生爱好，擅长在严肃中不时渗透会意微笑的教师，那么令学生爱戴。

体育器材是保障体育教学顺遂举行，学生实施有效体育学习最重要的物质条件之一，近年来虽然大多数学校在常规体育器材上有了确定数量的配备，但还是远远不能得志现代体育教学需要尤其是农村中小学，器材短缺依旧是一个急待解决的难题，怎么办?在教学实践中，我们经过不断尝试和学校现状，利用学生自制器材--沙包作为辅佐器材用于体育教学，取得了良好的练习效果。

一、在体操队列队形的变换中，将沙包摆放在操场上，使学生更好地举行队列练习，如:分、裂、合、并，能有效地操纵好转弯的角度，制止学生展现超近道现象造成的队列不整齐、不模范也可以让学生自由组合，在教师的扶助下，摆成各种图形练习图形走。培养学生勤于“动手”、“动脑”的实践才能和创新精神。

二、在体操技巧教学中，如前滚翻、后滚翻在两脚或两膝之间夹包，校正学生分腿、团身不紧等错误动作。

三、在快速跑教学中，教师可按身体素质和