从教学与生活中培养活力青少年

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從教學與生活中培養活力青少年

報告人：蕭玉香

Piagat認為:兒童約11歲或12遂以後開始進入「形式運思期」的青少年階段，此時青少年的發展任務為「思考歷程的精熟」對「思考的駕馭」而從生長的生理來看:

人類生長的階段主要是在嬰兒期及青春期；生長激素的高峰有兩次，一次在出生時，另一次則在青春期。

在青春期:生長激素分泌增加，動情激素、胰島素會增強生長激素對及胰島素及精安酸等刺激物的反應，也會增加生長激素在高峰期的分泌量。由於此時青少年身心雙重巨大變化，特別是性生理的變化，使青少年的注意力從兒童的對外界關心，逐漸轉向自己的內部。

青少年正處於人生中身心變化最大的時期

他們在調適的過程中需要我們老師、家長多給一些笑容和鼓勵，少一些冷漠和責罰。微笑面對成長中的青少年，提供一個適宜健康成長、快樂學習的人文關懷環境與氣氛。一、瞭解青少年的心理

（一）較強烈的自我中心（Egocentrism）主義高層次的抽象思考的極遽變化，促使青少年不得不注意自身的「身體形象」也造就出認知發展的消極副產品--「青少年自我中心」。這種自我中心在國中時期會達到最高峰。（二）假想觀眾（imaginaryaudience）的建立

主要原因是進入青春期以後，生理和心理上的突然轉變，使得青少年的認知發展為身心變化所困，導致青少年過度關切自己的外貌特徵、身體形象，以及他在他人眼中自己所扮演的角色，進而在腦海中虛構了一群「觀眾」，在注視他的儀表和行為。

（三）個人神話的現象（personalfable）

1.獨特性（uniqueness）是第一個明顯的特徵，由於個體在思考上無法區辨個人思想和情感是與他人共有的經驗；會認為自己的情感、理想是如此的特殊。2.不可毀滅性（indestrutibility），往往高估自己的能耐，認為自己具有無人可比的抗爭力，可以免除一切的災難與損傷。

（四）青少年的壓力

1.生理壓力2.課業壓力二、學校教育需引導青少年主動樂觀

（一）引導學生的學習意願（二）享受學習成功的樂趣（三）引導學生練習化解壓力（四）教師需引導學生適度規劃自己的休閒生活及培養休閒技能（五）課程規劃三、對父母在教育子女上的建議

（一）就課業壓力評估而言（二）就課業壓力的因應而言(三）就學校生活適應而言，父母可鼓勵孩子平日多帶班上的同學到家裡面來

結語

青少年時期是個人尋求自我的肯定、發展自己的價值的重要階段。老師、父母多一份關懷與鼓勵，青少年們會

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