肩肘倒立教学设计马恋

?肩肘倒立?内容：水平三?肩肘倒立?九年义务教育课程标准实验教材人教版教师：马恋班级：四年级〔1〕班水平三体操—“肩肘倒立〞单元教学方案一、指导思想：根据?体育课程新标准?的根本理念，树立“健康第一〞的指导思想，以学生身心健康开展为中心，遵循运动技术动作形成规律，激发学生的学习兴趣，结合五年级学生的认知能力和技能水平，设计各种形式的教学手段和方法进行课堂教学，提升学生的运动能力和增强学生身体素质。二、教学目标：1、认知目标：了解体操根本的技术动作，熟悉体操肩肘倒立根本要领，引导学生主动、积极地参与到肩肘倒立学习中，并能运用所学运动技术进行身体姿势锻炼和动作展示。2、技能目标：掌握肩肘倒立技术动作要领，培养学生正确的身形姿态，开展学生体能，身体柔韧性、灵敏性和协调性，控制能力及平衡能力等。3、情感目标：在练习中享受快乐，学会学习和同伴间互帮互助，建立良好的合作学习的意识和培养勇敢、果断、迎难而上等坚强的意志品质,促进学生身心全面开展。三、教材分析：肩肘倒立，水平三的教学内容，通常教师对于这一教材的处理都是采用枯燥的讲解示范和过分强调技能的机械训练的方法进行教学，严重无视学生的主体地位，抑制学生的个性开展。在教学过程中只考虑动作技术的传授和学生掌握知识技能的多少，不考虑学生的个性开展、能力培养和快乐体验，使学生成为跟着教师演练的动作演员。因此，在本节课中，使学生沉浸在情景中尽情地玩，从而在玩中学、学中玩的过程中来完成教学目标，培养学生的观察能力与创造性思维，充分表达教师的主导性，突出学生的主体性。重点：压臂举臀、两手撑腰，伸髋，脚面绷直，支撑稳难点：展髋立腰，连贯协调，动作优美四、学情分析：肩肘倒立属于技巧平衡类动作。是小学生非常喜欢的内容之一，但是对于五年级的学生来说有一些难度，五年级这个年龄段的学生主要特点就是好动，兴趣广泛，乐于接受新事情。五年级学生在知识的理解、技巧的掌握、学习方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求。学生身体处于生长发育快速期，而身形姿态有的很不好，因此通过体操动作的练习，培养学生正确的身体姿势，养成良好的生活习惯。同时，在学练过程中应该重点加强对学生的积极引导、鼓励、保护和帮助。五、单元设计思路：本单元的设计通过3课时来完成教学任务，遵循体操动作技术形成的规律，由易到难，逐层深入学习。为达成目标，在教学中，合理设计了如下流程：首先通过体操辅助练习激发学生学习兴趣，提高学生的身体感知能力；接着进行小组帮助，器械辅助教学，让学生初步掌握肩肘倒立技术动作，接着通过动作展示，教师进行纠错，再次进行练习，能够独立完成整个技术动作并进行技术考核。整个教学过程注重学生的兴趣培养，让学生在实际、观察、创新和合作学习中掌握动作，使其身临其境，自主认真学习，逐步提高肩肘倒立技术动作的质量。六、单元教学特点：1、通过音乐和辅助动作的配合，激发学生的运动参与，体验到运动成功的乐趣，同时提高学生对体操动作的认知。2、通过小组合作帮助、自主学习及动作展示，提高学生运动兴趣，培养学生的坚强意志品质和团队合作精神。3、通过学生自评、互评和教师评定的方式，给予学生更多的鼓励，培养学生学习的自信心。水平三〔5年级〕体操肩肘倒立单元教学方案教学目标1、认知目标：了解体操根本的技术动作，熟悉体操肩肘倒立根本技术，吸引学生主动、积极地参与到肩肘倒立学习，并能运用所学技术进行身体姿势锻炼和动作展示。2、技能目标：掌握肩肘倒立技术动作要领，培养学生正确的身形姿态，开展学生体能，身体灵敏性和协调性，控制能力及平衡能力等。3、情感目标：在练习中享受快乐，学会学习和同伴间互帮互助，建立良好的合作学习的意识和培养勇敢、果断、迎难而上等坚强的意志品质，促进学生身心全面开展。课次教学内容教学目标重点、难点教法、学法11、直角坐，绷脚尖；不倒翁；支撑后倒屈腿和直腿上举2、游戏：建房1、认知目标：掌握肩肘倒立的辅助练习，激发学生运动兴趣。2、技能目标：通过辅助练习，使90%学生掌握肩肘倒立根本辅助动作技术，开展提高学生身体控制和平衡能力。3、情感目标：培养学生对体操的爱好，培养顽强拼搏、不怕困难的精神，培养学生合作意识。1、后倒力量适中2、支撑稳定，腿夹紧3、动作连贯教法：讲解示范法、游戏比赛法、积极评价法、完整教学法。学法：尝试学习法、小组合作学习法。21、肩肘倒立完整动作练习2、游戏1、认知目标：学生在已经掌握的肩肘倒立辅助练习根底上，正确了解完整肩肘倒立动作的学习的方法。2、技能目标：使90%的学生学会肩肘倒立技术动作，开展学生的灵敏、协调和柔韧性等能力。3、情感目标：在学练中开展学生的创造性思维能力及丰富的想象力，培养学生自主学练、合作学练的能力。

1、重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。2、难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。3、立不直4、立不稳

教法：讲解示范法、小组合作法、预防纠正错误法、评价法。学法：探究学习法、比照学习法、团队合作法。31、复习上节课内容2、独立自主学习3、考核、评价1、认知目标：通过本课学习，学生根本掌握肩肘倒立技术的动作要领，开展和提高学生参与体操运动的兴趣。2、技能目标：通过学习，使学生根本掌握体操肩肘倒立动作，90%的学生能正确做出动作，并进行技能考核。3、情感目标：培养学生勇敢、顽强拼搏的意志品质，培养学生良好的心理素质。1、重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。2、难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。3、立的直，动作稳定

教法：讲解示范法、评价鼓励法、。学法：尝试学习法、合作学习法、重复练习法。大同星沙小学体育课?肩肘倒立?教学设计一、教学设想：1、设计理念：本课在?新课程标准?的教学理念指导下，系统的利用教学中的动态因素让学生在广阔的时空里放飞自己，给学生充分自主的活动时机，让他们自主选择、主动参与，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极开展。构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，使学生在积极的探究式学习中体验成功的快感和喜悦。2、教材分析：本节课的主要学习内容是“肩肘倒立〞，水平三的教学内容，通常教师对于这一教材的处理都是采用枯燥的讲解示范和过分强调技能的机械训练的方法进行教学，严重无视学生的主体地位，抑制学生的个性开展。在教学过程中只考虑动作技术的传授和学生掌握知识技能的多少，不考虑学生的个性开展、能力培养和快乐体验，使学生成为跟着教师演练的动作演员。因此，在本节课中，使学生沉浸在情景中尽情地玩，从而在玩中学、学中玩的过程中来完成教学目标，培养学生的观察能力与创造性思维，充分表达教师的主导性，突出学生的主体性。3、学情分析：五年级这个年龄段的学生主要特点就是好动，兴趣广泛，乐于接受新事情，但是身形姿态有的很不好，因此通过体操动作塑造正确的身体姿势，培养学生勇敢，顽强的精神。二、教材内容:?肩肘倒立?是义务教育课程标准实验教材人教版水平三技巧单元第二课。三、课前准备：教学场地：篮球场教学器材：1、多媒体电脑一台、投影仪一台、投影幕一幅、音箱1台、软排9个球、标志杆6根2、小体操垫(折叠)42床。四、教学重难点：重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美五、教学目标：1、使90%以上学生初步掌握肩肘倒立的动作要领和保护与帮助练习方法，激发学生学习兴趣。2、通过学习肩肘倒立，开展学生腰腹肌的力量以及正确的身体姿势。3、在练习中享受快乐，学会学习和同伴间互帮互助，建立良好的合作学习的意识和培养勇敢、果断、迎难而上等坚强的意志品质,促进学生身心全面开展。六、教学流程：教学内容：主教材技巧：肩肘倒立2、合作游戏：“障碍赛〞〔穿山越岭〕〔一〕开始准备阶段：1、组织上课：课始，学生站成4列横队。2、师生问好。3、准备活动1、伴随音乐跑圈，并跟随老师一起做动作〔模仿动物〕2、热身操要求：动作大方、协调、舒展，有节奏感。〔设计意图：使学生对颈、肩部、臂部、腰部、腿部等充分活动开，防止运动损伤。〕〔二〕主体体验阶段技巧：肩肘倒立1、新课导入：〔1〕提问：1、大树是怎么站立的？挺拔，高大，稳实。学生积极答复。〔2〕肩肘倒立辅助练习:坐撑前屈翻臀；仰卧举腿至头后，脚尖碰地；翻臀举腿；向内夹肘撑腰。〔3〕教师动作示范和讲解〔4〕教会学生保护与帮助方法〔5〕集体纠错----再次练习-----培差〔6〕学生动作展示。(7)素质拓展：肩肘倒立脚尖触球〔三〕合作游戏：游戏：“障碍赛〞〔穿山越岭〕将学生分成4组，根据教师提示，小组合作拼字，并将字按顺序叠好，然后按提示利用小垫子设置障碍赛道。完成之后，开始比赛，通过障碍的方法是钻、跨、滚、穿再完成肩肘倒立，脚尖触球，然后从障碍的右侧快速跑回到队伍与下个同学击掌，依次进行，以速度快，且全队的做完为胜利者。要求：动作敏捷，积极思考、团结协作，创造学习气氛，注意平安。〔四〕放松1、组织：在音乐的伴奏下，进行瑜伽放松练习。2、师生共同小结学习情况。3、下课，师生共同整理器材。〔设计意图：通过放松练习，学生生理得到恢复，心理得到满足，情绪饱满愉快。〕大同星沙小学体育课教案年级：五年级人数：32执教者：马恋指导老师：本课教材1、技巧：肩肘倒立2、游戏：障碍跑教学目标1、使90%以上学生初步掌握肩肘倒立的动作要领和保护与帮助练习方法，激发学生学习兴趣。2、通过学习肩肘倒立，开展学生腰腹肌的力量以及正确的身体姿势。3、在练习中享受快乐，学会学习和同伴间互帮互助，培养勇敢、果断、迎难而上等坚强的意志品质。重点难点重点：

两手撑腰，脚面绷直，支撑稳难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美课的顺序教学内容教与学的活动组织、队形、要求运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、四列横队2、体委整队，报告人数3、师生问好4、宣布本堂课教学内容5、检查服装6、安排见习生热身活动 热身活动慢跑小游戏〔2〕、专项准备活动：自编健身操教师：1、向学生问好2、教师宣布课的内容和要求3、安排见习生学生：1、向教师问好2、认真听讲教师：1、创设情境，带着学生进行热身小游戏--呼号抱团。2、引导学生跟着教师的节奏与口令，跟随教师一起做动作。教师带着学生的专项准备活动学生：1、认真听讲看示范2、跟随教师一起练习▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎★要求：站队做到快、静、齐，精神饱满，态度端正。模仿动物和报数抢垫组织方法：如图组织要求：跑的过程中不准插队、推人、拉人，保持队形整齐，1、游戏中遵守游戏规那么，慢跑时注意前后间距，注意平安。2、气氛欢快、愉悦二、健身操组织方法：按集合队形，成体操队形散开。要求：动作协调、有力；情绪欢快，活力充分，反响灵敏。

1111分钟

5分钟

小

中基本部分主要内容：课的导入：老师在我们周围准备了些悬空的球，同学们想一想，我们坐在垫子上怎样才能用我们的脚尖去触碰到球呢？游戏：脚尖高高触小球：尝试体验身体上拔的动作。〔一〕肩肘倒立辅助练习坐撑前屈；仰卧翻臀举腿至头后，脚尖碰地；翻臀举腿；叉腰向内夹肘。〔二〕学习肩肘倒立动作要领：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部〔拇指向腰，其余四指托背〕，伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立。姿势口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。1、立不住纠正方法：原地站立，练习两手插腰的方法，听教师口令向内夹肘；或练习屈腿的肩肘倒立，立稳后，再慢慢将腿伸直。2、立不直。纠正方法：教师提示，立腰、挺髋、挺腹、伸腿、伸脚尖；

〔三〕游戏：障碍赛〔穿山越岭〕将学生分成4组，根据教师提示，利用小垫子设置障碍赛道。必须是钻、滚、跳、绕四种障碍，障碍顺序可灵活，发挥小组团队协作。开始比赛时，通过障碍后，再肩肘倒立脚尖触球，然后快速跑回到队伍与下个同学击掌，依次进行，以速度快，且全队的做完为胜利者。教法：讲解分组练习的方法，认真积极思考，并分小组进行讨论和尝试。组织：小组长带着，去对应的场地挑战尝试。讲解示范辅助性练习坐撑前屈、仰卧翻臀、仰卧举腿和翻臀举腿动作、叉腰向内夹肘组织：尝试性练习完后，每位同学拿一床垫子站回到集合队形，学生坐于垫上。教师边喊口令边示范动作组织学生练习，观察学生的动作及时提醒纠正组织学生前后两名协作完成向内夹肘练习学法：1、认真听讲解看示范2、自主练习教法：1、教师引导进入肩肘倒立，示范并讲解动作要2、讲解帮助与保护方法学法：1认真听讲看示范2、体验肩肘倒立教法：1、学生动作展示2、讲解保护与帮助方法3、分组进行练习，并巡回指导纠错。学法：两人一组保护与帮助练习，方法：帮助者站在练习者身前，当练习者上体后倒、收腹举腿后，帮助者立即上垫，两手握住练习者的踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意练习者收臀，绷脚尖向上用力教法：学生动作展示，比比谁立的直且时间长，教师进行点评1、分组练习2、集体练习3、集体展示4、拓展练习：分小组继续尝试用脚尖去触碰球。一步一步的提高教法;1、教师讲解游戏规那么和要求2、组织学生进行游戏学法：1、认真听游戏要求，并看教师示范2、教师带着学生进行游戏3、在小组长带着下，认真积极参与游戏SHAPESHAPESHAPE要求：1、认真听讲看示范2、注