纽崔莱排毒与减重

《对话亚健康》之萱萱的安利博客:http://52.排毒与减重测测你的寿命有多长？我们的平均寿命为70岁

1）“看得见风景的房间”增寿两年

曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称“美景”，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。

2）杂务缠身折寿一年

无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被人追债，繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁，这样的后果自然就是心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。

3）喂养宠物增寿1年

养宠物的人看病的次数要比常人少得多，而且也不容易受到抑郁症的侵扰。养个宠物陪在身边，人的心率和血压都会有所降低。美国一项高血压研究显示，性别不同的股票经纪人接受压力测试时，养宠物者的心率和血压明显比其他测试者稳定。

4）高质量的性生活增寿4年

高质量的性生活，男性早亡的机会要比常人少一半，特别是心脏病带来的死亡，还可减少前列腺癌的风险。

5）噪音污染折寿1年

3％的冠心病死者都是由于长期置身于交通噪音环境当中。噪音制造出的压力荷尔蒙会使人体长期处于警戒状态，即使在睡眠中也不例外，这使心脏和血管产生变化，造成高血压、心脏病或脑中风。

6）身为女性增寿10年

几乎任何国家的女性都比男人活得长，大约能比男性平均寿命长10％。除环境和遗传因素之外，男人短命与雄激素也有一定关联，雄激素决定男性的攻击性和竞争性行为，使他们更可能过早经历由暴力、意外和冒险带来的死亡。雄激素还会降低对心脏有益的胆固醇的水平，而女性体内的雌激素则会提高有益胆固醇的水平。

7）婚姻生活增寿7年

相对于离婚者、鳏夫寡妇和独身者，已婚人群的寿命更长。美国一项研究发现，从未结过婚的人早亡的机率要高出常人2/3，也更容易遭遇经济危机、身心健康等问题。一旦出现疾病，已婚者会康复得更快些，在某些癌症面前，他们的生存率也更高。

8）离婚，折寿3年

有研究称，离婚者出现情绪紊乱、意外死亡和心脏病死亡的机率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就让人倍感压力的话，离婚倒也是一个有利于健康的选择。

9）不良姿势折寿2年

不良姿势会使肌肉、肌腱、韧带负重，关节受损，甚至影响内脏功能，还会产生背痛、关节炎和腰疼。驼背的老年人会较早死亡，尤其是死于心脑血管疾病。

10）快乐常在增寿9年

研究发现，心态乐观的人生活方式更健康，他们运动和社交活动的时间都更多。乐观者的疾病和外伤痊愈得更快、寿命更长、更不易遭受残疾。快乐能增加抗病抗菌的细胞数量，从而提高人的免疫力。

11）自我评价低折寿4年

自我评价高的人更珍惜自己，因此会十分关注自己的健康。他们往往也是快乐的人。有研究发现，在养老院住的老人，若身体状况相似，自我评价高者不容易抑郁，寿命也更长。

12）睡眠不足折寿5年

睡眠中断会提高心血管病风险，血液脂肪、胆固醇、皮质醇和血压水平都会增高。缺觉也会降低大脑功能和警觉性。每晚睡眠最好保证6到7个小时。

13）信仰坚定增寿7年

美国一项研究发现，每周至少参加一次宗教集会的人比没有任何宗教信仰的人寿命长约35％，因为宗教活动可提高人体免疫能力，减少血管堵塞。

加入安利，活得更长！我们今天的话题：排毒空气污染，空气中有80多种有害物质水污染是药三分毒清洁用品产生毒素各种辐射：电脑、手机、微波炉、油烟机每天癌细胞自然增长3000-6000个晚睡食品添加物形成体内毒素的罪魁祸首--食品中可能滥用的食品添加剂品种名单

我们还活着，这真是个奇迹......毒素堆积的身体反应--口气胀气，不消化便秘，不成形疲倦，嗜睡，精力不足易感，久病不愈四肢肿胀腿沉面色晦暗，皮肤干燥或多油，易起红疹、色斑、小疙瘩和过敏头痛头晕，头脑混浊，记忆力下降情绪波动，易怒亚健康检测中的一些症状如果任其发展…痛风糖尿病脂肪肝高血压脑梗、心梗癌症猝死…排毒！排毒！排毒！医学研究发现--

医学研究发现，人体内的毒索只有20％可以通过排便的方式排出．其余80％的毒素都积聚在血液里，无论怎样排便也是排不出去的。国外一些保健专家断言：不管什么人，如果他不遵循科学的饮食准则，在吃喝上放纵自己，不保持积极的生活方式．不经常地清理自己的机体，那么，在他身体内部一定积聚大量垃圾毒素。在现实生活中，成年人体内，可能会有3~25千克垃圾毒素．这是一个非常惊人的数字。康体计划2.0康体计划2.0的作用--释放体内废气清除宿便减少自由基减少尿酸清除乳酸清除水毒清除淤血改善血液浓度减少体内脂肪减少坏胆固醇减少烟毒减少酒毒降低高血糖降低高血压10年不生大病！你应该知道的--细胞是可以更新的细胞是有记忆的蛋白质是生命的基础水是排毒的利器--饮水不足，会造成更新缓慢，使代谢产物不能及时排出，影响细胞的洁净。如果不能及时更新体内的水，毒物没有“出路”，就会污染细胞内的水，进而毒害细胞。

脂肪率要正常，男19%-23%，女23%-27%腰围与寿命成反比要保持血液的洁净你应该知道的--康体2.0是美国的一种治疗方案，运用30余年，帮助无数人士排毒减重，有效率达99%，它可以改善身体各器官机能，远离亚健康。使用70多年历史的纽崔莱营养补充食品作为辅助，安全性极高。康体周期为45天，前3天为准备期。然后是28天的纤体期，旨在减去多余脂肪、排出身体毒素、调整身体各系统机能。最后14天是新陈代谢期，目的是将新的细胞记忆固定下来。就餐：按时、按顿、按品种饮水：较多运动：记步器10000步营养素：全面补充监控：记录表、康体教练康体计划2.0的作用--康体计划2.0的感受分享--排毒反应腿轻，步伐跳跃感腹围减小对垃圾食品失去兴趣开始大量吃水果嗜睡反应消失血液洁净，血粘度正常喜欢走路补充哪些纽崔莱营养素？果蔬纤维嚼片蛋白质粉银杏健忆胶囊深海鲑鱼油茶族益脂胶囊小麦胚芽油倍立健片B族维生素维生素C类胡萝卜素钙镁片铁质叶酸片体脂秤、食物秤、记步器、量尺、纤体记录表、纤体餐单

纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--果蔬纤维素嚼片其中的可溶性纤维提前在大肠内壁形成果冻似的保护层，以使粪便顺利滑出；不可溶性纤维在大肠内形成织网，遇水膨胀后刺激大肠蠕动，增加大便体积，增粗的粪便在排出时会带出肠皱褶中的宿便，清理肠道，有效预防结肠病变。纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--蛋白质粉蛋白质是生命的基础，是制造人体所有器官、细胞的最主要原料。纤体时大量补充蛋白质，可以将脂肪从细胞中挤出去。还可以增加精力、提升免疫力，同时，其他营养素在蛋白质充足时其效能会发挥得更加淋漓尽致。纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--倍立健片

综合营养素补充。每对含22种营养素，相当于4斤柠檬+20斤稻米+1斤猪肝+2斤鲜花生+2.5袋牛奶+1斤菠菜+3两牡蛎+4两牛肉…纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--维生素C帮助身体排毒，抗氧化。纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--维生素B族调整脂肪代谢机制，加速身体的毒素代谢、蛋白质代谢、碳水化合物代谢。同时改善胃功能、保肝护肝。纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--深海鲑鱼油纤体中最重要的营养素之一，鱼油中的EPA和DHA可以降低血脂和血粘，清理血管中的脂质斑块，改善血液循环，带走多年淤积在血管中的脂类物质，有效降低脂肪率。纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--茶族益脂胶囊降低胆固醇。减少血液中的胆固醇结晶和动脉粥样硬化斑块，协助鱼油降低体脂。纽崔莱营养素在康体2.0中的作用--银杏健忆胶囊

改善身体微循环。举个例子：如果鱼油负责大马路的话，那么银杏就负责小胡同。眼睛、大脑都是小血管密集之所在，银杏会为它们送去优质DHA，以更好的保护眼睛和大脑。为什么是纽崔莱--从1934年开始，历史悠久，是世界上第一家保健品公司。拥有自己的种植农场，保证原材料的天然性。近3000公顷农场。A:土壤轮种，不会贫瘠；B:不用化肥，天然肥料；C:蚯蚓松土，深入土层；D:害虫治理，天然控制；

E:灌溉天然，地下抽水；F:购买领空，空气纯净；G:收割时机，最具营养。采用天然的萃取、分离办法，制造过程不加化学试剂、添加剂。专利成分：NUTRILOCK片衣，紫花苜蓿提取物等。科研实力强，100多位科学家。全球销量数十亿美元，畅销80多个国