体育课心得体会参考随笔

本文格式为Word版，下载可任意编辑——体育课心得体会参考随笔在平日里，心中难免会有一些新的想法，就很有必要写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力，好多人都特别头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面我给大家带来关于体育课心得体会随笔，梦想会对大家的工作与学习有所扶助。

体育课心得体会1

生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教导的重要组成片面。大学生的体育才能水平，集中反映了其身心素质，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。

本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而目生的运动，之所以选择排球，是由于我觉得排球是一项提升气力和灵巧度的运动。进入大学之后，没有了中小学每天的必修课——播送操，唯确定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调理身心的机遇，我一向努力把握这个机遇。

一开头接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴老师的悉心指导下，我们从理论开头，由浅入深，从根本动作的练习到逐步掌管了垫球、发球等排球的根本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的工程，我都全身心地投入，忘却一切烦扰，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却由于运动而舒畅，我想这就是体育运动的魅力吧。

但是在这一学年的学习中还有一个很大的可惜：我们一向在练习一些根基动作来应付期末的考试工程，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自由练习各自的工程。我认为学习排球的目的理应在于参与到排球运动中来，可以举行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。梦想以后的体育课可以更加提防实践。

体育课心得体会2

高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很热爱我的体育课。

我选取篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不踌躇的选取了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简朴吧，由于终究大家都是女生，接触篮球的时间对比少。

但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美NBA了，但是不得不愿定还是取的技巧上的很大提高。并不是浮夸其词，对于我这种菜鸟来说确实是如此。从刚开头时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球，传球，顺遂三步上篮，不成不说是一种进步。从刚开头对篮球的质疑到此刻的爱好，不成不说是质的变更。尽管自己热爱看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是体验了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项巧妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内弥漫了能量和活力，而且学习过程中积累的负面心绪也发泄出来了，可谓是特别有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的学识，还赋予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和贵重，由于很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师赋予的箴言却是终生受益的。

无论做什么事，不管能不能告成都要精心，无论是不是心甘情愿都要专心去完成。假设由于自己的潜力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅仅会滥用时间而一事无成，而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一片面，等到那时就不仅仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不成掉以轻心，也不成漫不经心，更不成三心二意。反向观之，假设精心做某事，不管结果的结果如何，在这个过程中还是会学到好多东西，并且会受益匪浅。精心就会专注，会留心体会其中的每个细节，并从中学到大量。精心的人不仅仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不精心的人高上一截，坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之，精心的人显得更加踏实稳当，而不精心的人却稍显暴躁，任务重担往往是交给前者。也就是说精心意味着机遇和断定以及信任，而这些因素是告成所必不成缺的。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精良的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法逐渐纯熟。尽管是动作的简朴重复，但是等掌管了其中的要领，就会察觉貌似这一系列动作是多么流畅和美好，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习磨练都是从不纯熟到较纯熟的，没有人一开头就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌管也不成能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能纯熟运用，也才能崭露头角。

体育课心得体会3

小学低段的体育教学，应以嬉戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’，达成消遣性与趣味性相结合。”要作好体育嬉戏的教学，首先应懂得如何创编嬉戏。消遣性是检验体育嬉戏的一种分外重要的方法，体育嬉戏只有具备了消遣性、趣味性，才得以使其存在与进展，更具有迷人的魅力。如我国大量优秀的传统嬉戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠)，源远流长。所以体育嬉戏的创编，应从提高其消遣性、趣味性启程。

1、使嬉戏具有希奇性并带有较强的喜剧色调

只有使嬉戏希奇，才能诱发学生参与的兴趣。嬉戏的创编出乎学生的意料，奇怪心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗?——我确定会比别人做得更好的!”同时又调动了学生的主动性与积极性，能专心地去完成这一个嬉戏。如一年级学生做“夹着球走”的接力比赛，学生受腿长的限制，跨下夹球已经是很不轻易的事，更何况要走完10米距离的路程，那是“雪上加霜”，便会展现好多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便逐渐下滑——成了“母鸡下蛋”，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。

2、体育嬉戏的设计应淡化竞技意识

变更竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高嬉戏的消遣性学生只要在体育嬉戏的竞赛中专心完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌”。这样在嬉戏教学的比赛中，每位学生都会专心去做，集体工程更会为集体着想，争取“第一”，培养了大胆顽强、发愤向上的精神斗志。达成竞赛目的，又实现了体育嬉戏的消遣目的。当你向全班三分之二的学生，或只有几个不在内的众多学生宣布嬉戏结果均取得“第一名”时，他们会双手握拳高举头大声地喊“耶”。

3、利用嬉戏活跃课堂空气

苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松好玩。

在四年级的体育课中，我为了调动学生的积极性，在课前安置了嬉戏“捉迷藏”。同学们都按嬉戏的规矩练习去了。可是同学们对“捉迷藏”不感兴趣，都无精打采，一副不想玩的样子，口里还说着没意思。

我看到这种处境，就问着自己，是不是学生玩的次数多了，可能缺少了兴趣，怎样才能活跃气氛，激发学生的兴趣呢?想到这儿，我灵机一动，立刻整队，连忙就对学生说：同学们你们自己找挚友玩好吗?学生异口同声，好!学生就分散在自己的场地里，玩起各种各样的嬉戏，我也不断的参与到学生当中去，这样能使学生玩的更有劲，更好玩，那样会使学生与老师的距离拉得更进，让学生感受老师的亲切感。

就在这时，有一组学生的嬉戏吸引了我，把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想，快步走到他们小组的面前。同学们这是什么嬉戏?怎么你们这么开心啊!这一组的学生异口同声的说：“八仙过海”踩一脚。好!这嬉戏很好!心想这嬉戏不但可以练习灵敏性，还可以提高腾跃才能。这不是两全齐美吗!我想到这里，就连忙集合了全班同学，叫这一组的同学演练了一遍，这一下，学生的兴趣大增。我就顺水推舟号召学生像他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩“八仙过海”踩一脚。好吗?好!这时同学们的脸上露出了开心的样子。

他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面，我的脸上也露出了笑脸。练习了几分钟后，我问学生：你们玩得欣喜吗?欣喜，太欣喜了!那为什么这么开心?好玩啊!对啊!我们的嬉戏就是要接近学生的年龄段，只有这样学生才会热爱上体育课。另外体育课要不断的参与新的嬉戏或是学生中对比好玩的嬉戏。这样学生在体育课中才会有乐趣。

体育课心得体会4

体育课学习心得体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课终止了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，譬如一节课更长的时间、更加简朴愉悦的`教学环境，尤其是老师强调身体素质磨练的理念更直接让我深入熟悉体育课的必要性。结果，我的看法，体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐步培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时磨练交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个逐渐进步的过程。下面概括谈谈我的感受：

1、第一学期的体育课强调根基体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，就应说学习工程还是很丰富的。

2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、喜欢本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。

3、在教学过程中，务必要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动，那里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，超多地向学生传授一些技能、技巧和磨练方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就轻易发生安好事故。由于学生的身心进展终究还不成熟，尤其对小学生来说。所以，教师在教学过程中务必要深入到学生中去，起到组织、主导作用。

4、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是小学体育教学。譬如在腾跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。由于孩子们都见过青蛙，而且也爱好青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，透过陈述故事、创设情境，结合现实展现的“捕蛙”状况，让学生去议论研究和处理。学生在这节课中练习了各种腾跃动作，掌管了腾跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。

5、场地、器材是体育课教学中的重要辅佐手段。教师在教学过程中要选取适合的运动工程，充分利用、开察觉有的场地、器材资源，最大限度地让学生掌管体育学识和磨练身体。

总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、喜欢本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

体育课心得体会5

这学期的课就要终止了，回想这学期的篮球课，感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的学识也教授我们实用的技术。譬如老师问了一个很简朴的问题可是好多经常打篮球人都不知道，那就是标准的篮球场大小是多少?这很简朴吧，你知道吗?场地的尺寸是28X15m。老师要我们不止会打篮球，还要会懂得篮球的学识，不要到时有人问我们的一些简朴问题都不会。这一点自己做得对比差好多篮球的学识都不知道，今后理应要好好加强。

这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容，所以每节课上来都感觉很崭新，虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调根本功是很重要的，有些细节也要留神不然很厌恶违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮，三步上篮等。像运球，老师强调运球的最根本要求得不掉球，还有当有防守队员的时候要会养护球，这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员，背对着防守球员，你要留神防守你的球员是用左手还是右手，然后让球远离他的惯用的那只手，这样防守球员就不轻易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好，这又是根本功的问题了。还有一些打球时理应要留神的细节，譬如，当你接到队员传球时落地的两脚，好多人会两只脚一前一后落地，这样你就只能有一个选择了。假设是两只脚同时着地，那么你就可以肆意出哪支脚了，这样还不轻易走步，可以裁减失误。

老师和我们讲了传球的重要性，一个好的传球又省时又有效，可以让你的队友很轻松的得分，制止让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契，不然就很轻易失误，更加是长传。还有就是多打少快攻时需要留神的传球问题，我们要多传扰乱防守者的判断，这样我