2022-2022年度中小学骨干教师培训对象培训会_第1页
2022-2022年度中小学骨干教师培训对象培训会_第2页
2022-2022年度中小学骨干教师培训对象培训会_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

2022-2022年度中小学骨干教师培训对象培

训会2022-2022年度中学校骨干老师培训对象培训会学习丁芳老师《让心慢下来》的心得体会在2022年4月，在参与骨干老师提高培训班的日子里，我有幸倾听了丁芳老师的《让心慢下来》，初步学到了老师心理减压的一些方法，了解了催眠是什么……从中让我熟悉到如何排力，做一个心理健康的人民老师。是啊，生活不如意时常有，我们该如何面对呢？和同事谈天，她感慨说，时间真快，一刺眼又是一年，我都不知道今年干了什么！看着她略带疲乏的神态，我问，三百六十五天，你能说出每一天都干了些什么吗？她惊异道：吃饭开车上班接孩子看电视睡觉，就这么些事情。哪一天都如此。听她这么一说,感觉很惊异，可回想一下自己，又何尝不是这样。一年365天,日复一日，每天相像，每天的苦恼也都相像，总感觉什么都没完成呢，一天就这样过去了，一年又这样过去了……所以，每天都是赶啊赶，赶着上下班，赶课程进度，赶同学学习……在过去一年的记忆里，再没有别的。一个“赶”字，让我们的身和心都飞了起来，吃促进快餐，上班开快车，备课了鼠标一点，海量的信息眼花缭乱铺天盖地而来，快速剪贴拼凑，洋洋洒洒去讲授；晚上，有数字声像电视，旋转的舞台，千奇百怪的消遣和平凡的故事带着飞行。我被快速的生活携带着，的确一刹那便是一年，转瞬，教学已八年，像个陀螺般始终急速旋转的我，感觉除了累,还是累。在高科技飞速进展的今日，时间被挤压成一张薄薄的光盘，导引着人们习惯了“快”字，失去了对自然的平衡，昏头昏脑，没有了方向感和推断力，一颗心，再也慢不了了。“你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲”，莫非生活本是如此吗？有幸倾听了丁芳老师的《让心慢下来》，初步学到了老师心理减压的一些方法，了解了催眠是什么……回来认真回想，我或许应当得转变自己的生活方式，调整一下自己的心理了。现在，当我如以往一样，在川流不息的街道边，每天步行来回穿梭时，我不再是急匆忙低头急赶，而是忙中抽暇观赏路边的风景,专心去感受那一点新绿，时间照旧迈着它的步伐，跟我相亲相拥。备课了，更多的是面对素材思考；上课了，不在提高做题速度上较真，留给同学更多的自主空间，能少做一题，多点儿思索；晚上业余时间，留出三两小时，一杯香茗在手，读书，写作，更多时候，我就那么悄悄坐在上，把灯关了，让思绪闲逛。看着天空，数着星星，接近月亮，浮想联翩，我跟时间并肩而行。节假日，坐公交车来到乡下，闲逛山间地头，林木葱郁，河水潺谖，鸟语花香，在河边不紧不慢走着，那有些浮躁的心，慢慢安静下来。仰视高大白杨，苍松劲槐，那有些懈怠的神经，瞬间唤醒兴奋，浑身暗生一点儿朝气。时间伴我而行，自然给我添加力气。享受自然馈赠的同时，生命得到了张扬。当下，我可能另类，不愿逛商场，不会吃快餐，没有驾照,出门便是步行，有急事便打车。我的心似乎仍旧在过去时，时间与我，并没有多少异化，也没有太多的时间迅捷的感叹。让时间慢下来，首先要让心慢下来，给心灵留一个宁静思索的空间，那样，或许会延长生命的长度，获得真正的人生

人人文库> 全部分类> 办公材料 > 办公文档

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论