小学生学业拖延个案研究

扬州大学本科毕业生论文PAGEPAGE22目录TOC\o"1-2"\u摘要 2引言 3（一）问题的提出 3（二）文献综述 3（三）学业拖延的研究方法 6（四）创新之处 7（五）存在的问题 8一、研究的被试与过程 9（一）被试背景 9（二）个案研究过程设计 9二、原因分析 10（一）小学生自身原因 10（二）教师因素 11（三）家长方面 12三、策略 13（一）教师层面 13（二）家长层面 13（三）心理干预层面 14（四）家校合作层面 14致谢 15参考文献 16附录 18小学生学业拖延个案研究10小教1班庞雅楠指导老师：石文山摘要：小学生正处在个性发展的关键阶段，在学习过程中产生的拖延现象已经上升为家庭教育与学校教育的关注问题。所以，本文对小学生学业拖延现状进行研究，并重点对小学生作业拖延以访谈法做个案研究，探讨学业拖延的原因以及其解决策略，希望能帮助小学生减少学业拖延行为的发生，形成良好习惯，促进小学生身心健康发展，同时为教育者预防学业拖延提供理论帮助。关键词：小学生拖延现状策略Abstract:Studentsareatthekeystageofpersonalitydevelopment,procrastinationphenomenoninthelearningprocesshasbeenattentiontotheproblemoffamilyeducationandschooleducation.Therefore,thestudyofthecurrentsituationofthepupils'academicprocrastination,andfocusonthestudentsworkprocrastinationdoesthecasestudybyinterview,discussedthecauseofacademicprocrastinationandtheirsolutions,hopingtohelpstudentsreducetheacademicprocrastination,formgoodhabits,topromotechildren'shealthydevelopment,butalsoprovidetheoreticalhelpforpreventionofacademicprocrastinationeducators.Keywords:primaryschoolpupilprocrastinationcurrentsituationsolutions引言（一）问题的提出许多人反映自己有时出现拖延行为，例如当睡觉时才想起今天本该完成的任务没有完成；上班或者约会迟到；当没有干净衣服可换时才开始清洗等等。而在学校中，也经常会听到：“作业明天就要交了，可是我没做完呢。”“不用急，还有一天呢，今天晚上写也并不迟。”“今天就不学了，还是明天学吧，反正考试还早呢。”小学生本身是知道该按时完成学业任务，考试前要做好复习，但是事实上却是一拖再拖，等到临近交作业时，才匆忙的完成作业，待到考试前才开始挑灯夜战复习功课。心理学上将这种现象称为“学业拖延”。许多研究表明大约75％的小学生经常出现作业拖延行为，且呈不断上升的趋势。小学生学业拖延行为不仅影响学习任务完成，且对学习成绩、情绪以及身心产生消极的影响。大多数学者认为学业拖延会产生学习时间浪费，进而导致学习任务的拖延完成，造成学习效率下降，进而影响考试的成绩。大多数小学生无法在规定的时间内完成作业，会导致自责、沮丧、抑郁等消极反应的产生，由于学业拖延的长期性还会使自我效能感与自尊水平降低以及容易造成自责与内疚的产生，对小学生心理和生理健康造成消极影响[1]林崇德.《中小学生心理能力发展[1]林崇德.《中小学生心理能力发展培养》.北京教育出版社.1992[2]关鸿羽.《教育就是培养习惯》.北京:新世界出版社,2003.（二）文献综述1.拖延的定义拖延来源于拉丁词，本义为“推迟到明天”，一些学者也将其翻译为惰性或拖沓[3]王灵芝.中学生学习拖延现状的调布研究[J]教育教学研究,2007,15(3):178—190。虽然说拖延行为对人们生活的方方面面影响由来已久了，但是对拖延开始关注并进行相关研究，也是近二十年的事情[4]甘良梅.大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究[D].南京师范大学2007年硕士论文[3]王灵芝.中学生学习拖延现状的调布研究[J]教育教学研究,2007,15(3):178—190[4]甘良梅.大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究[D].南京师范大学2007年硕士论文(1)Solomom与Rothblum把拖延定义成：个体因对主观不适任务的体验而产生的延迟行为[5][5]SolomonLJ,RothblumED.Academicprocrastination:Frequencyandcognitive-behaviorcorrelates[J].JournalofCounselingPsychology.1984,18(31):503-509(2)Lay认为拖延是个体延迟为达成目标而完成工作的行为；(3)Tuckman认为，拖延是个人对自己所承担责任或执行工作任务以及策略推迟、回避；(4)Steel利用文献综述探讨了拖延概念，提出拖延应该包含以下三个方面：①实际行动和行为意愿之间的差异性；②心境变化；③行为表现不佳。国内大多数学者[6]徐艳.低年级学生行为习惯的养成教育[J].云南教育,2002年第19期认为拖延包含三个因素：①个体行为的意向，也就是个体有某件事情的意向；②实际行动和意愿间的差异性，此种差异性体现在行动的起始与完成的时间要比计划晚，且任务完成的水平也并未达成预定标准；③拖延行为会导致消极情绪的产生。据拖延情境一致性，Ellis与Knaus[6]徐艳.低年级学生行为习惯的养成教育[J].云南教育,2002年第19期2.拖延的分类按拖延对象角度分类：（1）学业拖延（academicprocrastination），指的是将学习任务延迟到最后的期限，指拖延在学习情境中的表现，如对课程作业，课前预习，自己定的学习任务等的延迟；（2）日常生活拖延（dailyroutineprocrastination），由每天重复的日常生活琐事所引起的拖延行为；（3）决策拖延（decisionalprocrastination），指在个体在要对事情做决策时所表现出来的延迟行为；（4）强迫性拖延（compulsiveprocrastination），指同时在决策或行为两个层面上同时产生的延迟行为；（5）神经质性拖延（neuroticprocrastination），是指个体在大多数生活情境中都不能及时作出决定的倾向。[7][7]MilgramNA,SrolofFB,RosenbaumMTheprocrastinationofeverydaylifeJournalofResearchinPersonality,1988,22(2):197-212.本篇论文讨论的是拖延中学业拖延这一分类。3.学业拖延的界定学业拖延是孩子众多拖延行为中的一种，也是存在与孩子身上非常普遍的一种现象。学习拖延对孩子的影响特别大，不仅会直接影响孩子的学习成绩和学习效率，而且还有可能使孩子形成一种拖沓的性格，一直影响到将来的工作和生活。近年来，小学生由于不能完成老师布置的作业导致悲剧发生的事件屡屡发生。有新闻报道：“河南商丘一名九岁女孩服药自杀疑因作业多压力大”，“小学生一晚上写16页作业”，“郑州四成小学生睡眠时间不够”，“哈尔滨小学生课业压力大，超过95%睡眠不达标”。诸如此类，不绝于耳。小学生的学业负担问题已经成为整个社会的焦点，社会上不停地要求学校减负，但是负面消息还是不能消停。对学业拖延的研究已上升到迫切的程度。学业拖延指的是在学习中出现的拖延情况，具体指的是学生有意向去完成任务，但是在规定的时间内没有完成。或者学生虽然在最后期限内完成学习作业，但是还是时间延迟并产生了不适情绪。国内研究学者何江华以为学业拖延表现为三个特征：学生在执行学习任务时，行为与意向不符合；学业拖延通常会造成学习结果达不到预期；学业拖延会造成焦虑、内疚抑郁等负面情绪的反应[15]何江华等,农村初屮生行为习惯的养成研究[J]广西教育,2004,5.[15]何江华等,农村初屮生行为习惯的养成研究[J]广西教育,2004,5.Ferrari等人（2001）[8]Ferrari,J.R.,&Diaz-Morales,J.F.Procrastination:Differenttimeorientationsreflectdifferent[8]Ferrari,J.R.,&Diaz-Morales,J.F.Procrastination:Differenttimeorientationsreflectdifferentmotives.JournalofResearchinPersonality,2007,41:707-714Senecal(2003)[9]Senecal,C.,Julien,E.&Guay,F.Roleconflictandacademicprocrastination:Aself-determinationperspective.EuropeanJournalofSocialPsychology,2003,33(1):135-145将学习拖延界定为“[9]Senecal,C.,Julien,E.&Guay,F.Roleconflictandacademicprocrastination:Aself-determinationperspective.EuropeanJournalofSocialPsychology,2003,33(1):135-145Angeal（2005）[10]Angela.Rethinkingprocrastination:positiveeffectsof“Active”procrastinationbehavioron[10]Angela.Rethinkingprocrastination:positiveeffectsof“Active”procrastinationbehavioronattitudesandperformance.TheJournalofsocialpsychology.2005,145(3):245-264Steel(2007)[11]Steel,P.Thenatureofprocrastination:Ameta-analyticandtheoreticalreviewofquintessentialself-regulatoryfailure.PsychologicalBulletin,2007,133:65-94同样认为学习拖延的非理性，他把学习拖延界定为，“[11]Steel,P.Thenatureofprocrastination:Ameta-analyticandtheoreticalreviewofquintessentialself-regulatoryfailure.PsychologicalBulletin,2007,133:65-94我国研究者在研究学习拖延时也借鉴了国外的定义，赵婉黎（2007）将学习拖延定义为学习者没有在规定的时间内完成自己知道、也愿意完成的学习任务，或把应及时采取的行动推迟到将来的一种非理性行为[12][12]赵婉黎.大学生学业拖沓及其影响因素模型的初步建构[D].重庆:西南大学,2007王国燕(2008)认为，学习拖延是在具有情境性，个体明白并且愿意完成任务，但是完成结果不佳：个体通常会获得不符合任务标准的学习结果（如考试成绩低下），并且往往伴随着焦虑、抑郁等消极情绪体验[13][13]王国燕.初中生学习拖延现状、原因及与学习成绩的相关研究[D].南京:南京师范大学,2008冉红（2010）认为学习拖延是指学习者最终要完成任务，却不必要地推迟学习任务，这种拖延常常会给学生带来情感困扰[14][14]冉红.中学生学业拖延问卷的初步编制[D].重庆:西南大学,2010国内研究学者何江华以为学业拖延表现为三个特征：学生在执行学习任务时，行为与意向不符合；学业拖延通常会造成学习结果达不到预期；学业拖延会造成焦虑、内疚抑郁等负面情绪的反应[15]何江华等,农村初屮生行为习惯的养成研究[J]广西教育,2004,5.][15]何江华等,农村初屮生行为习惯的养成研究[J]广西教育,2004,5.学业拖延这一概念重点强调在拖延行为，即这种行为是有意识地进行的一种行为。本研究将学业拖延定义为：在学习中出现的拖延情况，具体指的是学生有意向去完成任务，但是在规定的时间内没有完成。或者学生虽然在最后期限内完成学习作业，但是还是时间延迟并产生了不适情绪。（三）学业拖延的研究方法1.文献法我搜集和阅读了关于小学生拖延行为的现状研究、小学生拖延行为与其社会性发展因素的相关研究、小学生拖延行为与自我意识的相关研究等等方面的期刊和硕士或博士论文，阅读了和拖延方面相关的书籍，这对于我撰写论文综述和对小学生学业拖延行为及其引导策略的进一步思考提供了坚实的理论基础。2．行为观察法行为观察法是指研究者给学生布置一些具体的学习任务，然后观察学生在完成任务的过程中管理和分配时间的情况以及任务完成的进度状况来确定学生在实际学习情境中的拖延状况，它评定拖延程度的方法依任务情境而定。这些研究表明，实际情境中的拖延倾向比自我报告的拖延倾向更能预测拖延行为的结果。观察法可以真实系统地观察学生的拖延行为，但存在时间跨度大、情境设置困难和操作麻烦等缺点。除此之外，测查学业拖延行为还可以采用开放式问卷、访谈法和教师评分法等方法，这些方法需要与其它方法结合使用，才能使研究过程更加科学、结果更加可靠。3.访谈法在实习期间，我先对学生进行了一段时间的观察，从作业完成情况对学生是否存在学业拖延现状进行了基本判断，自己在心里列出了本班存在学业拖延行为学生的名单。在观察的基础上，找班主任和任课老师了解情况，询问学生作业拖延的原因及解决对策。并和学生交流，询问他们作业拖拉的原因及想要得到的帮助。根据对教师和学生的访谈记录，针对其中存在的问题从教师层面、家长层面、心理干预层面以及家校合作层面四个层面提出引导策略。4.个案研究法个案研究法是指对某一个体、某一群体或某一组织在较长时间里连续进行调查，从而研究其行为发展变化的全过程，这种研究方法也称为案例研究法。个案研究法也称个案历史法。追踪研究某一个体或团体的行为的一种方法。[19][19]加纳德.心智的结构[M].科技出版社,1983.（四）创新之处学业拖延会造成学习、情绪与身心健康产生消极影响，且研究表明此行为正在呈现不断上升的趋势，所以研究和探讨学业拖延现象是非常迫切。本文的主要目的在于考察小学生学业拖延的现状以及策略研究，为小学生的学业拖延行为的减少提供帮助。1.目前国内外关于小学生学业拖延行为的实证研究较少，已有研究指出小学生的学业拖延现象比较常见，并且拖延的百分比呈现不断增长的趋势。因此本研究采用访谈法和量表法来了解小学生学业拖延的现状，并将访谈法、问卷法和实验法结合起来探讨小学生学业拖延的原因，一方面丰富了小学生学业拖延的研究内容，修订的拖延量表也为教育者更好地考察小学生的学业拖延状况提供了科学的测量工具；另一方面让老师、家长以及学生自己更深入的了解小学生学业拖延的现状以及原因，有助于他们探讨减少学业拖延的方法。2.学业拖延行为是一种消极的回避性行为反应，它会造成学习时间的浪费，导致学生不能在规定的时间内完成学习任务，学习效率降低，学习成绩下滑。长期的拖延行为容易使小学生产生焦虑、自责、内疚、抑郁等不良情绪体验，对身心健康发展产生消极的影响，还会促使小学生养成不良的行为习惯。对小学生学业拖延行为及原因的深入研究，能够为研究者探讨预防和减少学业拖延行为的方法提供理论指导，并且对教育教学实践具有重要意义。（五）存在的问题国外研究人员对学业拖延进行了关注和深入研究，该领域已经取得了较为丰富的研究成果。但是国内学者由于近几年才开始研究学业拖延，所以仍有一些问题需要探讨与研究。首先，学业拖延研究范围较小。近几年来国内外研究学者对学业拖延主要研究对象为大学生，近些年对中学生学业拖延问题的研究也在逐步增加，但对小学生的研究还是较少。杨静、李明德等人的研究结果，表明小学生的学业拖延行为很普遍，一部分学生存在严重的学业拖延现象。小学阶段是基础知识掌握的重要阶段，学业拖延影响小学生的基础知识，从而导致学习效率的降低，学习成绩的下滑；随年级增长，则基础知识薄弱的学生不懂知识会逐渐增多，学习压力也越来越大，面临更多的学习任务时会出现更多的拖延行为，进而恶性循环对学生的学习态度产生了消极的影响。此外，小学生很多习惯会在这个阶段形成；拖延行为导致焦虑、内疚、抑郁等消极情绪的产生，并且对身心健康有消极影响，因此这种行为习惯是不良的，会阻碍小学生的优化发展。近几年小学生的作业业拖延已经成为学校教育与家庭教育普遍关注问题，由于小学生自我意识较低，自控能力也较弱，需要老师与家长的监督，他们才能完成学习任务，因此老师与家长会更了解小学生的学习行为，家长与老师也会反映许多学生在写作业时，容易分心且边写作业边玩，从而导致任务完成时间的延迟。所以，针对小学生的学业拖延行为，进行探讨与研究显得十分重要。其次，以往的研究学者主要是通过自我报告法一拖延量表，对学业的拖延进行研究，而定性研究较少，而自我报告法仅仅在一定程度上考察被试者的拖延状况，因此大多数研究人员将自我报告法和其它方法相结合，对小学生的学业拖延状况进行研究，这样会使研究结果更客观与准确，且现实意义较大。最后，许多研究表明，任务的难度会影响学生学业拖延行为。但目前大部分研究者在进行学业拖延成因问卷时，几乎不存在对任务难度的项目，且没有研究任务难度对学业拖延的影响程度。认为任务难度是造成小学生的学业拖延主因，因此有必要研究任务难度对小学生学业拖延的影响。一、研究的被试与过程（一）被试背景1.被试原因本次研究的被试对象只有一个：小A。该被试是按照学业拖延的定义选择的。学业拖延指的是在学习中出现的拖延情况，具体指的是学生有意向去完成任务，但是在规定的时间内没有完成。或者学生虽然在最后期限内完成学习作业，但是还是时间延迟并产生了不适情绪。小A在学习经观察和任课老师反应，不能按老师要求及时完成作业，经常存在作业拖延现象，学习积极性较低，学业成绩严重下滑。2.被试特征小A：个性外向，可爱活泼，在同学中人缘较好。但是总是因迟交作业令课代表和任课老师头疼，学习动机薄弱，独自完成作业存在很大困难。（二）个案研究过程设计本论文的研究主要分为四个阶段：第一阶段：运用文献法搜集大量资料，对学业拖延的问题有进一步的认识。第二阶段：明确研究对象、方向和内容。第三阶段：对选定对象进行个案研究，主要采用访谈法，对作业拖延生、班主任、任课教师和家长多方面了解情况，寻找学业拖延的原因，并加以分析从而找到应对学业拖延的引导策略。（见附录的访谈记录）第四阶段：从个案研究中得出结论。二、原因分析（一）小学生自身原因1.自身要求过高，期望过高在对张老师的访谈记录中她谈到：“在学习上存在拖拉现象的小学生并非是那些成绩落后的学生，有的反而是主动写作业的学生。他们学习态度认真，自觉完成老师布置的作业，甚至不用家长监督和教师的管制，但对自己要求太高，达到了完美的要求。例如：为了作业整体美观效果，不允许出现错别字，错了就要撕掉重写；为了防止把字写歪，甚至用尺量着写；字写得不漂亮，就擦掉重写等等。虽然老师很喜欢学习态度认真的学生，但太过于追求完美不仅浪费了时间，也消耗了学生的精力，从而影响其他学习任务的完成。”这部分学生过于追求完美，从而浪费很多时间重复完成一件事情，总是事倍功半，不但学习没有效率，还导致拖延行为的发生。2.逆反心理逆反心理是影响学习拖延的一个原因，下面是对小A的访谈记录。问：班主任说你最近学习退步很大，但是你以前总是能自觉认真的完成作业的，为何现在总是被动的交作业，拖拉作业呢？小A：以前我只要完成了学校老师布置的作业就可以了，剩下来的时间都是自己的。可是现在，做完了老师布置的作业还要做妈妈额外布置的作业，每天上课写作业已经够累的了，再写妈妈布置的作业，头都要大了。慢慢的我就烦作业了，看到作业就头疼，干脆就不做了。妈妈知道了，非要让我做，我心里就觉得烦，她越是让我做，我就越是不做，就不让她顺心，所以总是不能及时交作业。访谈中发现，有些学生由于家长额外布置的任务从而导致逆反心理，他们不但对家长安排的活动置之不理，甚至不能也对学校里老师布置的作业产生抵触心理，从而导致拖延行为的发生。3.对各门学科兴趣存在差异兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。例如，一些体育迷，一谈起体育便会津津乐道，一遇到体育比赛便想一睹为快，对电视中的体育节目特别迷恋，这就是对体育有兴趣。一些老京剧票友们，总喜欢谈京剧、看京剧，一遇京剧就来劲，这就是对京剧有兴趣。中华奇石馆馆长李文科介绍：“打锣卖糖，各爱各行”，就是说人们的兴趣是多种多样、各有特色的。在实践活动中，兴趣能使人们工作目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。[17]/subview/45281/8045345.htm?fr=aladdin[17]/subview/45281/8045345.htm?fr=aladdin在实习期间，我清楚地记得有一节英语课，内容是“What’syourfavouritesubject？”该班英语老师提问了多位学生，从学生的回答中可以看出他们所偏爱的学科各有不同。有的偏爱语文和英语，有的偏爱数学，有的偏爱音乐和体育，兴趣爱好不同，投入学习学科的精力必定也不同。偏爱语文和英语的倾向于课后先完成这两门作业，偏爱数学的学生倾向于投入数学的题海中……俗话说“兴趣是最好的老师”，不管什么人遇到自己喜欢和感兴趣的事情，都很积极，但是如果兴趣不在，磨蹭、拖延也就是人之常情了。这一法则同样适用于小学生，很多学生在自己感兴趣的科目上，作业做得又快又好，而对于没有兴趣的科目，明明心里知道要写，但总是要拖到最后。久而久之，对于不感兴趣的科目就产生作业拖延的行为。4.注意力不集中，自制力缺乏注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。[18]/subview/110468/5137449.htm?fr=aladdin[18]/subview/110468/5137449.htm?fr=aladdin自制力缺乏和注意力不集中是访谈中老师和父母提到最多的造成学业拖延的原因。这部分学生一听到外面有什么动静，注意力就被转移。例如：听见走廊上有人说话或者脚步声，就抬头起来看；看见窗外有一只小鸟，注意力就被转移到小鸟身上。还有的学生自制力差，一做到作业就要喝水，上厕所，总是安定不下来；做作业时对着一块橡皮玩很久……让他们独自完成作业简直比“登天还难”。部分学生注意力容易分散，极易受外界的干扰，课堂效率低，老师上课讲的内容没有掌握，课后作业不会做，加上此类学生大都自制力比较差，因此出现作业拖延现象。（二）教师因素老师在布置作业的时候，没有关注班级学生的差异性，忽视学生的兴趣爱好，没有因人而异，缺乏和学生有效的沟通。教师对学生作业没有及时地反馈，学生作业本上的错题，学生并没有订正，对此情况教师也不闻不问，从而滋长了学生的坏习惯。对于作业拖延的学生，教师缺乏耐心和有效的解决措施，一味地让学生罚抄课文，只会让学生更加不服气，也不利于教师威信的树立。（三）家长方面1.“望子成龙，望女成凤”，期望过高期望过高是造成孩子学业拖延的一个原因，以下是对A家长的访谈记录。问：您孩子在家表现如何？A家长：在家除了不认真写作业，其他表现都还不错。对长辈也很孝顺，对邻居也很友好，就是学习不太认真，老师经常给我们打电话。问：那您有没有思考过原因？是否你们作家长的管制太松呢？A家长：我和他爸爸平时上班都比较忙，在学校里就交给老师管，放学之后为他安排了辅导班，专门辅导作业。在辅导班表现还是不错的，可是到了家就跟变了一个人似的，我们说的都听不进去。问：除了辅导班辅导作业，还安排了其他兴趣班么？A家长：肯定有啊，我们就他一个孩子，当然希望他比同龄的孩子更加优秀。周末还给他报了英语班和象棋班。我们其实有时候也挺心疼孩子的，都没有娱乐的时间，可是没有办法啊，周围同事都是报了这个班又报了那个班的，我们不报就好像比人家弱了，心里也不安。现在的孩子大多是家里的独生子女，父母总想让他们赢在起跑线上，年幼时就为他们安排了各种兴趣班，这不但没有遵循皮亚杰认知发展阶段论，违背了孩子身心发展的规律，同时也忽略了孩子的兴趣爱好，父母把自己的思想强加于孩子身上，大大加重了孩子的课业负担。孩子不但要应对学校里繁重的课业负担，同时课后还不能得到很好的休息，如此恶性循环。导致孩子一到学习的时候产生厌恶排斥情绪，用拖延作业的方式，换得父母安排其他任务的完成，从而形成学业拖延。2.家长自身存在拖延，没有树立良好的榜样以下是对A家长的一段访谈记录。问：针对孩子存在的作业拖拉问题，你们想过什么对策么？A家长：想过，老师也多次给我们打过电话，让我们在家里多多监督孩子，配合她的工作。一开始我还挺有耐心的，陪着孩子做作业，检查作业，可是我们也有自己的事情要忙，也没有这么多的耐心，总是坚持不了几天就放弃不管了，所以一直没有什么好的结果。父母是孩子的第一任老师，如果父母自身存在拖延行为，久而久之会对孩子有潜移默化的影响，产生拖延。三、策略从教师层面、家长层面、心理干预层面以及家校合作层面四个层面来对其展开论述。（一）教师层面1.设计“有效作业”教师突破传统思维定势与设计模式，以新课标为导向，应该体现学校与家庭作业形式的丰富多彩。应该让书面、口头、视听与动手作业相结合的基础练习，还应有创新精神,书本知识和知识的运用、迁移、操作实践相结合，做人、生存、健体等基本素质发展和训练相结合。为了不让学生把作业当成一种负担,为了更好地学习知识去完成应添加兴趣。教师所布置作业要遵循科学性，并且注意练习的分量适中性，联系实际,多样性的练习形式。2.采用分层作业,引导学生自主选择教师应采取分层作业,根据不同的能力和基础的学生来布置作业,作业的量、难度以及作业方式应作适当调整,争取让每个学生的作业在取得成功同时,应该获得轻松、愉快和满足的心理体验，这是解决学生作业拖延有效措施。具体做法，确定基础、发展、创造三个目标,要求一般的学生能够实现基础目标,尽努力去完成发展目标,而基础较好的学生可以实现发展目标,而努力的完成创造目标。这样以来各取所需,既达到了作业巩固与提高的效果,又降低了学习拖延的可能性。（二）家长层面1.父母以身作则,言传身教孔子说“其身正,不令而行,其身不正,虽令不从”,讲的就是言传身教与以身作则的重要性,当面对小学生的拖延行为,同样是十分重要的。许多家长对小学生的学习拖延常常诉苦:“我道理讲了一箩筐,但孩子却充耳不闻,依然我行我素,一拖再拖”,这是由于许多父母仅重视“言传”,而不重视“身教”,只会给孩子讲道理,但自身的拖延行为却不改正,因此,这种教育效果当然只可能是微乎其微。父母要想矫正小学生的拖延行为,应该在说服教育同时,要求自己做事不拖拉,行为果断,说话做事不拖泥带水。2.营造安静的家庭学习氛围营造安静的家庭学习氛围是很有重要的。简洁、整齐,特别是书桌上,不能放置分散孩子注意力的东西。在学习之前应准备好所需要的文具。孩子的环境要安静,给孩子送水果,倒水,表示关心,实际上也是在干扰孩子（三）心理干预层面心理干预指的是在心理学理论的指导下，有计划与有步骤地对对象的心理活动、个性或者行为问题进行影响,使之朝向预期目标发生变化。最常用的就是团体干预与个体干预。1.团体干预对小学习拖延的团体干预，进行注意力、意志力训练、问题导向及解决策略的培养,恰当的干预措施与方法能够使学生看到干预的效果,增强克服拖延信心,改掉拖延习惯。2.个体干预帮助拖延者找到拖延的时间、原因、对象以及方式,帮助他们对自己的拖延有更深的认识和不合理的认知。有针对性的干预,例如一些外部动机,就个人问题而言,如设定目标策略应该被强调，提高其自尊以及改变不合理信念。（四）家校合作层面小学生的学习拖延行为有的是外显的，而有些带有隐蔽性,在家里时拖拖拉拉,但是到学校时又很积极,比较主动,老师也不容易发觉,这两种情况就需要老师与家长之间的密切沟通、配合。否则,就会出现,老师的教育刚得到了矫正效果,但回到家中,家长又会采用不合理方法与方式使学生又出现反复,使老师的教育作用失效,这样此消彼长,根本就达不到效果,所以,要想产生“1+1>2”的效果，应该两者合力。传统的家校合作形式有家长会、家访、家校联系册等,新型的家校合作形式有家校通等。家校联系册就是让学生根据自己的需要每天在册子上记载一些事项,进而反映了学生在校学习情况，使家长配合学校的小册子。家校练习册的最为传统用处是对家庭作业的监管,而老师在上面可以增添一些内容,例如,小学生作业的顺序与步骤,使小学生按步骤有效率的进行,再一个就是一个记录小学生开始做作业与最后完成时间的记录,这样让父母写下來,就可以了解小学生的拖延状况,老师也就可以把握小学生对知识的掌握情况。致谢时光匆匆，四年时间转眼即逝。喜怒哀乐，都深深浅浅的印在了我的脑海里。时光像一本书，在我静静将它一页一页的翻动，我慢慢地回味着，如同品茶。即将毕业离校的我，对于大学四年有种无法言表的感受。离别总是伤感的，但回首过去的四年，其中包含的酸甜苦辣只有经历过才能感受至深。我要感谢所有帮助过我并关怀着我的人，是你们的帮助和关怀让我有了信心和向前的勇气。本论文的完成首先要感谢石文山老师，他认真负责的工作态度、严谨的治学精神和深厚的理论水平都使我受益匪浅，无论在理论上还是实践中都给与我很大的帮助，使我得到不少的提高。这对于我以后的工作和学习都有一种巨大的帮助，感谢他耐心的辅导。感谢扬州市江都区龙川小学四（8）班的学生和班主任张老师和任课老师吕老师。可爱的小学生们耐心回答我的问题使我的论文得以成功，张老师不厌其烦配合我访谈的进行并且给了我许多关于班级管理的建议将使我终身受益。感谢我的室友和朋友们，我在日常生活中受到了你们很多的照顾，你们温暖的笑脸无时无刻不打动着我，我很高兴能拥有你们。感谢我的家人长期通过电话和短信给我关怀，你们的支持和鼓励使我更加上进，你们的鞭策将永远激励我前行。感谢出席本次论文答辩的专家和教授在百忙之中给予的细心指导。参考文献[1]林崇德.《中小学生心理能力发展培养》.北京教育出版社.1992[2]关鸿羽.《教育就是培养习惯》.北京:新世界出版社,2003.[3]王灵芝.中学生学习拖延现状的调布研究[J]教育教学研究,2007,15(3):178—190[4]甘良梅.大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究[D].南京师范大学2007年硕士论文[5]SolomonLJ,RothblumED.Academicprocrastination:Frequencyandcognitive-behaviorcorrelates[J].JournalofCounselingPsychology.1984,18(31):503-509[6]徐艳.低年级学生行为习惯的养成教育[J].云南教育,2002年第19期[7]MilgramNA,SrolofFB,RosenbaumMTheprocrastinationofeverydaylifeJournalofResearchinPersonality,1988,22(2):197-212.[8]Ferrari,J.R.,&Diaz-Morales,J.F.Procrastination:Differenttimeorientationsreflectdifferentmotives.JournalofResearchinPersonality,2007,41:707-714[9]Senecal,C.,Julien,E.&Guay,F.Roleconflictandacademicprocrastination:Aself-determinationperspective.EuropeanJournalofSocialPsychology,2003,33(1):135-145[10]Angela.Rethinkingprocrastination:positiveeffectsof“Active”procrastinationbehavioronattitudesandperformance.TheJournalofsocialpsychology.2005,145(3):245-264[11]Steel,P.Thenatureofprocrastination:Ameta-analyticandtheoreticalreviewofquintessentialself-regulatoryfailure.PsychologicalBulletin,2007,133:65-94[12]赵婉黎.大学生学业拖沓及其影响因素模型的初步建构[D].重庆:西南大学,2007[13]王国燕.初中生学习拖延现状、原因及与学习成绩的相关研究[D].南京:南京师范大学,2008[14]冉红.中学生学业拖延问卷的初步编制[D].重庆:西南大学,2010[15]何江华等,农村初屮生行为习惯的养成研究[J]广西教育,2004,5.[16]Ellis,A.1977:ICnaus,W.J.Overcomingprocrastination.NewYork:NewAmericanLibrary115-117[17]甘良梅，于嘉元；《国外关于拖延与人格的相关研究进展》，《宁波大学学报》，2006[18]薛玲玲.自我效能对大学生情境拖延的影响研究[硕士论文].长春：东北师范大学，2006[19]赵振杰，浅论习惯养成的教育学意义[A].教育探索，2004,6[20]李晓东.《小学生心理学》,北京：人民教育出版社，2003[21]程利国.《儿童发展心理学》.福建教育出版社.1997[22]安吉拉.拖延心理学[M].北京:中国轻工出版社,2008:32[23]包翠秋.大学生拖延行为与自尊、自我效能感的关系研究一归因方式的中介效应分析[D].重庆:西南大学.2007[24]郑素瑾.中学生学习拖延及其相关因素研究[D].上海:上海师范大学,2009[25]代丽男.团体辅导对改善中学生学业拖延的实证研究[D].呼和浩特:内蒙古师范大学,2011[26]李谨瑜.论师生关系及其对教学的影响[J].西北师范大学学报,1996,3[27]屈智勇.中小学班级环境的特点及其与学生学校适应的关系[D].北京:北京师范大学,2002[28]林崇德.发展心理学[M].北京:人民教育出版社,1995,346-387.[29]曾玲娟.小学生学习拖延现状调查及对策思考[J].上海教育科研,2010,(9):49-50[30]杨静.小学生拖延行为与其社会性发展因素的相关研究[D].贵阳:贵州师范大学,2009[31]李晓丽.小学生学习习惯的调查[D].重庆:西南大学硕士论文,2008.22.附录访谈记录1问:你认为哪些原因会使小学生出现拖拉现象呢?张老师:主要是注意力不集中，还有的小学生对自我要求太高了从而浪费时间。问:是哪方面要求较高呢，能不能说的具体些吗?张老师:“有的小学生并不是不主动完成作业,并且对老师布置的作业，都能自觉、认真完成,也用不着督促与监督,但是出现一个毛病就是对自己写的作业要求高了，比如,写几个字不满意,就会用橡皮擦擦了重写,以致于作业本上出现破洞,看到整体效果不好,就撕了重写,